Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? I dlaczego ważnym wsparciem może być fizjoterapeutka uroginekologiczna? Co może się stać, jeśli okaże się, że po porodzie zmagamy się z jakimiś problemami w obrębie dna miednicy i, nie wiedząc o tym, zaczniemy ćwiczyć? Na te wszystkie pytania odpowiada trenerka personalna i autorka projektu Myśl w Ruchu Joanna Jaworska.
Jeśli jesteś młodą mamą tuż po porodzie, to ta rozmowa to dla ciebie pozycja obowiązkowa! Koniecznie zobacz też pozostałe części rozmowy z Joanną Jaworską, w których mówi m.in. jakie ćwiczenia można wykonywać w ciąży.
Zobacz także
„A ty kiedy ostatni raz byłaś u ginekologa? Przy ostatniej ciąży?” Lekarze w sieci przypominają o badaniach profilaktycznych
„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków
„Całkowicie mnie obrzydza to, co nasza kultura robi kobietom” – mówi Lena Dunham, aktorka i reżyserka kultowego serialu „Dziewczyny”
Spodobała ci się rozmowa? Poleć ją koleżankom
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
29.05.2023
„20 proc. pacjentek, niejednokrotnie nawet z zaawansowaną endometriozą, nie ma żadnych dolegliwości bólowych” – mówi dr Jan Olek
27.05.2023
Uważano, że kobietom papierosy szkodzą szczególnie, niszcząc nie tyle ich zdrowie, co moralność. Jak kiedyś leczono tytoniem
25.05.2023
„Perspektywa psychoterapeuty nie ogranicza się do spojrzenia na indywidualne cierpienie. Sięga do tego, co się dzieje między światem a człowiekiem” – mówi Bogdan de Barbaro
23.05.2023
