Przejdź do treści

Kapusta to po porodzie niezbędny produkt w lodówce? Komentuje położna Anna Bulczak

bolące piersi podczas karmienia
Okłady z kapusty na bolące piersi podczas karmienia?/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
dziewczyna, różowe włosy, pozbyła się trądziku
Badania, które warto wykonać w diagnostyce trądziku. Chodzi nie tylko o hormony – zwracają uwagę kosmetolożki
Wazektomia – co to jest, koszt, czy jest odwracalna?
Śledziona – położenie, budowa, funkcje i choroby śledziony
testy na koronawirusa
KE apeluje o zwiększenie liczby testów na obecność nowych wariantów koronawirusa. W Polsce… nie robimy ich w ogóle
Dominika Cibulkova
Tenisistka zaszczepiła się poza kolejnością. By „odpracować” swój błąd, zgłosiła się do pomocy jako wolontariuszka

Okłady z kapusty są jednym z najpopularniejszych domowych sposobów na nawał pokarmu i  bolące piersi podczas karmienia. Położna Anna Bulczak zauważa jednak, kapusta wcale nie jest tak dobrym rozwiązaniem, jak większość z nas uważa. Co wybrać zamiast?

Kapusta na nawał pokarmu? Są lepsze rozwiązania

„Dotychczas w szkołach rodzenia, na forach internetowych można było dowiedzieć się, że liście kapusty warto wcześniej rozbić, schłodzić i układać na piersiach w czasie nawałów” – pisze Anna Bulczak, która na Instagramie prowadzi profil „Zaufaj położnej”.

Jak jednak zauważa specjalistka, są to anachroniczne zalecenia. Obecnie zamiast kapusty kobietom karmiącym zaleca się stosowanie chłodzących kompresów żelowych. Położna zwraca uwagę, że maja one taką samą udowodnioną skuteczność jak schłodzone liście kapusty. Dlaczego więc pomimo porównywalnej skuteczności kapuście należy powiedzieć „zdecydowane NIE”? Anna Bulczak wyjaśnia:

  • Układana na piersiach na ponad 15 minut zaczyna dosłownie śmierdzieć – wtedy też już nie jest skuteczna – także obkładanie się jak gołąbek na całą noc nie ma sensu;
  • Kapusta układana w okolicy brodawki może być niebezpieczna – z uwagi na to, że mogła być wcześniej pryskana istnieje ryzyko wystąpienia podrażnienia, a nawet alergii skórnej.

Położna tłumaczy, że biorąc pod uwagę powyższe mankamenty kapusty, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie zimny okład żelowy. Ma on również tę zaletę, że można go używać wielokrotnie – nie tylko na bolące piersi:

„Przy porodzie będzie przydatny podczas łagodzenia bólu – w okolicy krocza oraz przy bólach krzyżowych. Później jak maluch ma wysoką temperaturę, będziesz mogła go wykorzystać jako zimny okład. Idąc dalej, na stłuczone kolano również powinien zawsze czekać w zamrażalniku – żeby nie rozmrażać ciągle nowego groszku” – podpowiada specjalistka.

8 faktów o karmieniu piersią

Zaufaj Położnej

„Zaufaj Położnej” to profil na Instagramie prowadzony przez Annę Bulczak – położną i certyfikowaną doradczynię laktacyjną. To jednocześnie konto nowoczesnej szkoły rodzenia, która prowadzi warsztaty dla ciężarnych i mam. Znajdziemy tu również praktyczne porady położnych, CDL i mam.

Profil obserwuje obecnie ponad 20 tys. osób.

View this post on Instagram

ZOSTAW ❤️ Kapusta 🥬 – czy to nadal jest obowiązkowy produkt w zamrażarce po porodzie? 🙉 Dotychczas w szkołach rodzenia, na forach internetowych można było dowiedzieć się, że liście kapusty warto wcześniej rozbić, schłodzić i układać na piersiach w czasie nawałów 👍. ➡️ Czy nadal stosujemy takie zalecenia? NIE❗️ Udowodniono, że liście schłodzonej kapusty mają taką samą skuteczność jak żelowe zimne okłady (układane na piersiach na 10 minut – nie dopuszczany do odmrożeń dziewczyny❗️). ➡️ Dlaczego w takim razie kapuście mówimy już zdecydowane NIE? 🔸Układana na piersiach na ponad 15 minut zaczyna dosłownie śmierdzieć – wtedy też już nie jest skuteczna – także obkładanie się jak gołąbek na całą noc nie ma sensu ❌ 🔸Kapusta układana w okolicy brodawki może byc niebezpieczna – z uwagi na to, że mogła być wcześniej pryskana istnieje ryzyko wystąpienia podrażnienia, a nawet alergii skórnej😱 ➡️ Dlaczego lepszym rozwiązaniem będzie zimny okład np. żelowy? Ponieważ można go wykorzystać wielokrotnie – podczas nawału ale również wcześniej! 👍 Przy porodzie będzie przydatny podczas łagodzenia bólu – w okolicy krocza oraz przy bólach krzyżowych❤️ Później jak maluch ma wysoka temperaturę będziesz mogła go wykorzystać jako zimny okład 👶. Idąc dalej na stłuczone kolano również powinien zawsze czekać w zamarażalniku – żeby nie rozmrażać ciągle nowego groszku 🙉 Omawiając temat laktacji można znaleźć wiele niepotwierdzonych informacji. Jakie wy znacie mity? 💭

A post shared by Szkoła Rodzenia 🤰🏼ONLINE (@zaufajpoloznej) on

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Posłanka Marcelina Zawisza karmiła piersią podczas posiedzenia Komisji Zdrowia w Sejmie. „Te czasy, gdy kobiety ukrywały, że karmią piersią, już minęły” – mówi

Ciężarna z zakupami

Ile kalorii potrzebuje kobieta w danym trymestrze ciąży oraz w trakcie laktacji? Znamy nowe wytyczne!

Kobieta w ciąży

Lekarz Bartosz Fiałek: nie ma wskazań do odroczenia planowania ciąży po przeprowadzonym cyklu szczepień mRNA przeciw COVID-19

Karmienie piersią a szczepienie na COVID-19. Dr Strus zbiera najważniejsze informacje na ten temat

Karmienie piersią a szczepienie na COVID-19. Dr Strus zbiera najważniejsze informacje na ten temat

Dieta matki karmiącej w święta Bożego Narodzenia. Co może, a czego nie powinna jeść kobieta karmiąca piersią? / Getty Images

Dieta matki karmiącej w święta Bożego Narodzenia. Co może, a czego nie powinna jeść kobieta karmiąca piersią?

Kobieta z dzieckiem w górach

W jaki sposób stres wpływa na laktację? Wyjaśnia położna

matka trzymająca dziecko, pandemia

Pomoc dla kobiet w ciąży i matek. Darmowe podcasty od Fundacji Mlekiem Mamy

Kobieta trzyma dziecko na rękach

Karmisz piersią i masz ochotę na seks. Czy możesz brać tabletki antykoncepcyjne? Doktor Łukasz Stelmaszczyk odpowiada

Gaz pieprzowy a karmienie piersią. Mgr farmacji Karolina Morze radzi, co kobieta karmiąca powinna zrobić, jeśli zostanie nim zaatakowana

Gaz pieprzowy a karmienie piersią. Ekspertka radzi, co kobieta karmiąca powinna zrobić, jeśli zostanie nim zaatakowana

Kobieta karmi dziecko, leżąc w łóżku. Ogląda przy tym coś na laptopie

Studentka z zakazem karmienia piersią podczas zajęć online. „Zrób to po zajęciach” – napisał wykładowca

Ból piersi podczas biegania. Co pomoże na bolące brodawki?

Czym jest odruch kąsania? Dlaczego się pojawia przy karmieniu? Wyjaśnia lekarska Agnieszka Browarska

Czym jest odruch kąsania? Dlaczego się pojawia przy karmieniu? Wyjaśnia lekarka Agnieszka Browarska

Kobieta karmi dziecko piersią

Przystawienie dziecka do piersi – jak je wykonać prawidłowo? Lekarka wyjaśnia, jak ważna jest asymetria

Aleksandra Żebrowska

Aleksandra Żebrowska pokazała, jak karmi piersią. Porusza ważny temat dla świeżo upieczonych mam

Imbir i cytryna na talerzu

Czy kobieta w ciąży i w trakcie laktacji może jeść imbir? Specjaliści z profilu „Mama ma plan” odpowiadają

Kobieta na łące

Blogerka o chorobie implantów piersi: To twoje ciało. Nie pozwól nikomu sobie wmawiać, że nie wiesz, co się dzieje!

Kobieta w chmurach

Ból piersi – przyczyny, rodzaje, leczenie. Czy torbiele bolą?

kobieta karmi piersią

Karmienie piersią a ciąża. Czy można karmić piersią w ciąży?

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska pokazała, jak karmi piersią. „To również bonus dla mamy – często szybszy powrót do formy”

Breast crawl - co to jest i jakie daje korzyści mamie?

Breast crawl – co to jest i jakie daje korzyści mamie?

1 sierpnia to Światowy Dzień Karmienia Piersią. „To świetna okazja, aby przypomnieć: karmienie piersią niesie za sobą korzyści zdrowotne dla matki i dziecka”

1 sierpnia to Światowy Dzień Karmienia Piersią. „To świetna okazja, aby przypomnieć: karmienie piersią niesie za sobą korzyści zdrowotne dla matki i dziecka”

Wklęsłe sutki a karmienie piersią

Wklęsłe sutki – przyczyny. Wklęsłe brodawki a karmienie piersią

Jak odstawić dziecko od piersi? Wyjaśniają "Babki z piersiami"

Jak odstawić dziecko od piersi? Wyjaśniają „Babki z piersiami”

Banki Mleka Kobiecego – jak funkcjonują w czasie pandemii koronawirusa?

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks