Przejdź do treści

Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto. Sprawdź, czy nie popełniasz błędu!

Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto
Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nowe wytyczne rządu. Przez trzy najbliższe dni będą zamknięte cmentarze, od poniedziałku nakaz pracy zdalnej dla pracowników biurowych
„Uznałem, że tradycja jest mniej ważna niż życie”. Premier ogłosił, co z cmentarzami w Dzień Wszystkich Świętych, są też nowe wytyczne odnośnie pracy biurowej
Miley Cyrus, Patti Smith, Juliette Binoche
Zagraniczne gwiazdy wspierają protest kobiet w Polsce. Wśród nich Patti Smith, Miley Cyrus czy Juliette Binoche
Tabletki
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu
Ola Petrus
Ola Petrus o wyroku TK: Nie udawajcie, że wiecie lepiej od nas, jak to jest żyć z czymś, czego być może można było uniknąć! Bo nie macie bladego pojęcia
Wcześniaki na oddziale intensywnej terapii noworodkowej przebrane z okazji Halloween

To, jakie leki łączymy ze sobą i czym je popijamy, wpływa na ich przyswajalność. Niektóre leki przyjmowane jednocześnie hamują bądź nasilają działanie. Sprawdź, czego lepiej nie przyjmować w parze, a co warto.

Kawa i herbata

Nigdy nie popijaj leków kawą lub herbatą, ponieważ zawarte w nich garbniki zmniejszają wchłanianie i osłabiają działanie niektórych minerałów. Co więcej, w przypadku probiotyków, ciepło z tych napojów może niszczyć żywe mikroorganizmy, czyli „dobre” kultury bakterii, sprawiając, że suplement w ogóle się nie wchłania. Kawa może modyfikować działanie wielu leków. Część z nich (np. fluorochinolony – chemioterapeutyki) w wyniku interakcji podnoszą stężenie kofeiny we krwi, co objawia się nerwowością i bezsennością.

Sok grejpfrutowy

Sok z grejpfrutów zawiera flawonoidy i furanokumaryny, które wchodzą w silne interakcje z wieloma lekami. Wspomniane związki są metabolizowane przez – znajdujące się w wątrobie i jelicie – izoenzymy cytochromu P450. Jeśli lek, który popijamy sokiem grejpfrutowym również jest metabolizowany przez te same izoenzymy, to następuje zablokowanie ich. Izoenzymy wówczas zajmują się metabolizmem składników soku, a nie przemianą leku. Wówczas stężenie leku we krwi wzrasta.

Udowodniono, że popijanie sokiem grejpfrutowym jednej dawki statyn (leków obniżających cholesterol), daje takie samo stężenie substancji leczniczej we krwi, co przyjmowanie 12 tabletek tego samego leku w duecie z wodą! Należy pamiętać, że podwyższone stężenie leku utrzymuje się przez długi okres czasu, co jest oczywiście toksyczne dla organizmu – może doprowadzić do nasilenia działań niepożądanych, a w skrajnych przypadkach do zatrucia. Podobne działanie do soku z grejpfrutów ma zielona herbata.

Woda

Leki najlepiej popijać czystą, przegotowaną wodą. Nie mineralną. Wyjątkiem są suplementy diety z żelazem, które zaleca się popijać sokiem pomarańczowym. Zawarta w soku witamina C zwiększa wchłanianie suplementu.

Suplementy diety w połączeniu z innymi lekami

Wiele ziół i suplementów nie zostało przetestowanych pod kątem interakcji z innymi ziołami, suplementami, lekami lub żywnością. Te, które są licencjonowane zgodnie z obowiązującym ustawodawstwem, zostały ocenione, a szczegółowe informacje o możliwych interakcjach, dostarczane na opakowaniu.

Szczególną ostrożność należy zachować, przyjmując leki przeciwzakrzepowe (leki rozrzedzające krew tj. warfaryna lub aspiryna), środki uspokajające, leki przeciwdepresyjne, leki przepisywane na problemy z sercem, nadciśnieniem i epilepsją. Niektóre suplementy mogą wzmocnić działanie tych leków.

Środki przeciwbólowe i witamina C

Witamina C wzmacnia działanie środków przeciwbólowych takich jak paracetamol i aspiryna. Ponadto pomaga chronić wątrobę i nerki przed uszkodzeniem wywołanym paracetamolem a także przedłuża działanie leków przeciwbólowych.

Paracetamol i oset mleczny

Paracetamol obniża poziom substancji wątrobowej zwanej glutationem. Ekstrakty z ostropestu plamistego podnoszą poziom glutationu, chronią komórki wątroby przed toksynami i przed działaniem paracetamolu.

Leki na ciśnienie krwi i cynk

Inhibitory ACE stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub niewydolności serca mogą prowadzić do niedoborów cynku, szczególnie gdy są stosowane z lekami moczopędnymi. Brak cynku może prowadzić do osłabienia zmysłu smaku i obniżonej odporności.

Lawenda

Kortykosteroidy, wapń i witamina D

Osoby długotrwale przyjmujące doustne kortykosteroidy są narażone na zwiększone ryzyko osteoporozy. Zalecane jest przyjmowanie wapnia i witaminy D.

Antybiotyki i probiotyki

Poza zabijaniem szkodliwych bakterii antybiotyki mogą przy okazji niszczyć korzystne bakterie jelitowe. Może to wywoływać skutki niepożądane, jak biegunka czy rozwój zespołu jelita drażliwego. Przyjmowanie probiotyków pomaga uzupełnić te żywe kultury bakterii.

Antybiotyki i witamina K

Długotrwałe stosowanie antybiotyków może hamować produkcję czynników krzepnięcia zależnych od witaminy K, a także zabijać bakterie probiotyczne, które produkują dla organizmu witaminę K. Warto zatem suplementować albo jeść więcej produktów bogatych w witaminę K.

Statyny i koenzym Q10

Statyny obniżają poziom cholesterolu poprzez hamowanie enzymu wątrobowego (reduktazy HMG-CoA). Enzym ten jest również potrzebny do wytworzenia koenzymu Q10 do produkcji energii w komórkach. Statyny mogą zmniejszać o połowę stężenie koenzymu Q10 w ciągu dwóch tygodni, co może wywołać bóle mięśni i osłabienie.

Środki antykoncepcyjne, witaminy z grupy B i magnez

Środki antykoncepcyjne zaburzają wchłanianie witamin z grupy B oraz magnezu. Dlatego jeśli przez dłuższy czas stosujemy antykoncepcję doustną, warto jeść nieco więcej czekolady i orzechów, pić kakao albo suplementować magnez.

Pamiętaj, że powyższe porady są jedynie sugestią i nie mogą zastąpić wizyty u specjalisty. W przypadku problemów ze zdrowiem, bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz także

Czym popijasz leki?

Tylko wodą.
Czym popadnie. Herbatą, kawą, coca-colą, sokami...
Zobacz wyniki ankiety
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Akcja regeneracja, czyli co maluch powinien jeść po chorobie

Jak przygotować i jak podać dziecku antybiotyk w zawiesinie? Odpowiada Młody Farmaceuta

Wiesz, że twój nos ma własny mikrobiom? Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej

Wiesz, że twój nos ma własny mikrobiom? Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej

Chcesz mieć zdrowe jelita? Siedem rzeczy o których musisz pamiętać

Chcesz mieć zdrowe jelita? 7 rzeczy, o których musisz pamiętać

Antybiotyk a wirus

Antybiotyk 3-dniowy – czy działa? Po ilu dniach działa lek?

Dżuma w Chinach. W Mongolii Wewnętrznej obowiązuje alert trzeciego stopnia

Dżuma w Chinach. W Mongolii Wewnętrznej obowiązuje alert trzeciego stopnia

Kefir na noc? Poznaj kefir z grzybka tybetańskiego

Kefir na noc? Poznaj kefir z grzybka tybetańskiego

6 błędów, które popełniamy, przyjmując lekarstwa. Zobacz, które nawyki lepiej zmienić

Kiszona kapusta - kto powinien ją jeść?

Kiszona kapusta naprawdę jest taka zdrowa? To warto o niej wiedzieć

Gorączka a antybiotyk / iStock

Gorączka a antybiotyk. Kiedy warto po niego sięgać?

Probiotyki w ciąży / istock

Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada

Antybiogram - co to jest i ile kosztuje jego wykonanie?

Antybiogram – co to jest i ile kosztuje jego wykonanie?

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit występuje podczas antybiotykoterapii lub po jej zakończeniu.

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – objawy, leczenie i zapobieganie chorobie

Dieta na trądzik / pexels

Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź

Tabletki

Probiotyki. Najważniejsze zasady w wyborze, przyjmowaniu i przechowywaniu. Tłumaczy farmaceutka

Zapalenie gardła u dziecka – objawy, domowe sposoby i leczenie

Zapalenie gardła u dziecka – objawy, domowe sposoby i leczenie

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Dentystka Marta Tavares

Antybiotyk na zęby – czy warto go brać? Co na ból zęba?

Słoiki z kiszonymi ogórkami. Ręka wkłada ogórka do słoika

Kiszonki idealne na wzmocnienie odporności. Poznaj korzyści płynące z jedzenia kiszonych warzyw

Probiotyki – czy mogą wpływać na naszą psychikę? Wyjaśnia psychiatra Joanna Adamiak

antybiotyk

Antybiotyk to nie witaminka! Dlaczego nie powinnyśmy brać go zbyt często?

Gorączka u dzieci / istockphoto

„Gorączka nie jest absolutnym wskazaniem do podawania antybiotyku” – pisze Mama Pediatra. Jak mierzyć temperaturę i kiedy ją obniżać?

Zakażenie pochwy – czy są na to skuteczne i bezpieczne domowe sposoby?

Antybiotyki a alkohol / istock

Czy antybiotyki można łączyć z alkoholem?

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.