Przejdź do treści

Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto. Sprawdź, czy nie popełniasz błędu!

Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto
Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ciepłe mleko na bezsenność?
Ciepłe mleko na bezsenność?
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Witamina D - jak przyjmować i czego unikać?
Witamina D – jak przyjmować i czego unikać?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?

To, jakie leki łączymy ze sobą i czym je popijamy, wpływa na ich przyswajalność. Niektóre leki przyjmowane jednocześnie hamują bądź nasilają działanie. Sprawdź, czego lepiej nie przyjmować w parze, a co warto.

Kawa i herbata

Nigdy nie popijaj leków kawą lub herbatą, ponieważ zawarte w nich garbniki zmniejszają wchłanianie i osłabiają działanie niektórych minerałów. Co więcej, w przypadku probiotyków, ciepło z tych napojów może niszczyć żywe mikroorganizmy, czyli „dobre” kultury bakterii, sprawiając, że suplement w ogóle się nie wchłania. Kawa może modyfikować działanie wielu leków. Część z nich (np. fluorochinolony – chemioterapeutyki) w wyniku interakcji podnoszą stężenie kofeiny we krwi, co objawia się nerwowością i bezsennością.

Sok grejpfrutowy

Sok z grejpfrutów zawiera flawonoidy i furanokumaryny, które wchodzą w silne interakcje z wieloma lekami. Wspomniane związki są metabolizowane przez – znajdujące się w wątrobie i jelicie – izoenzymy cytochromu P450. Jeśli lek, który popijamy sokiem grejpfrutowym również jest metabolizowany przez te same izoenzymy, to następuje zablokowanie ich. Izoenzymy wówczas zajmują się metabolizmem składników soku, a nie przemianą leku. Wówczas stężenie leku we krwi wzrasta.

Udowodniono, że popijanie sokiem grejpfrutowym jednej dawki statyn (leków obniżających cholesterol), daje takie samo stężenie substancji leczniczej we krwi, co przyjmowanie 12 tabletek tego samego leku w duecie z wodą! Należy pamiętać, że podwyższone stężenie leku utrzymuje się przez długi okres czasu, co jest oczywiście toksyczne dla organizmu – może doprowadzić do nasilenia działań niepożądanych, a w skrajnych przypadkach do zatrucia. Podobne działanie do soku z grejpfrutów ma zielona herbata.

Woda

Leki najlepiej popijać czystą, przegotowaną wodą. Nie mineralną. Wyjątkiem są suplementy diety z żelazem, które zaleca się popijać sokiem pomarańczowym. Zawarta w soku witamina C zwiększa wchłanianie suplementu.

Suplementy diety w połączeniu z innymi lekami

Wiele ziół i suplementów nie zostało przetestowanych pod kątem interakcji z innymi ziołami, suplementami, lekami lub żywnością. Te, które są licencjonowane zgodnie z obowiązującym ustawodawstwem, zostały ocenione, a szczegółowe informacje o możliwych interakcjach, dostarczane na opakowaniu.

Szczególną ostrożność należy zachować, przyjmując leki przeciwzakrzepowe (leki rozrzedzające krew tj. warfaryna lub aspiryna), środki uspokajające, leki przeciwdepresyjne, leki przepisywane na problemy z sercem, nadciśnieniem i epilepsją. Niektóre suplementy mogą wzmocnić działanie tych leków.

Środki przeciwbólowe i witamina C

Witamina C wzmacnia działanie środków przeciwbólowych takich jak paracetamol i aspiryna. Ponadto pomaga chronić wątrobę i nerki przed uszkodzeniem wywołanym paracetamolem a także przedłuża działanie leków przeciwbólowych.

Paracetamol i oset mleczny

Paracetamol obniża poziom substancji wątrobowej zwanej glutationem. Ekstrakty z ostropestu plamistego podnoszą poziom glutationu, chronią komórki wątroby przed toksynami i przed działaniem paracetamolu.

Leki na ciśnienie krwi i cynk

Inhibitory ACE stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub niewydolności serca mogą prowadzić do niedoborów cynku, szczególnie gdy są stosowane z lekami moczopędnymi. Brak cynku może prowadzić do osłabienia zmysłu smaku i obniżonej odporności.

Lawenda

Kortykosteroidy, wapń i witamina D

Osoby długotrwale przyjmujące doustne kortykosteroidy są narażone na zwiększone ryzyko osteoporozy. Zalecane jest przyjmowanie wapnia i witaminy D.

Antybiotyki i probiotyki

Poza zabijaniem szkodliwych bakterii antybiotyki mogą przy okazji niszczyć korzystne bakterie jelitowe. Może to wywoływać skutki niepożądane, jak biegunka czy rozwój zespołu jelita drażliwego. Przyjmowanie probiotyków pomaga uzupełnić te żywe kultury bakterii.

Antybiotyki i witamina K

Długotrwałe stosowanie antybiotyków może hamować produkcję czynników krzepnięcia zależnych od witaminy K, a także zabijać bakterie probiotyczne, które produkują dla organizmu witaminę K. Warto zatem suplementować albo jeść więcej produktów bogatych w witaminę K.

Statyny i koenzym Q10

Statyny obniżają poziom cholesterolu poprzez hamowanie enzymu wątrobowego (reduktazy HMG-CoA). Enzym ten jest również potrzebny do wytworzenia koenzymu Q10 do produkcji energii w komórkach. Statyny mogą zmniejszać o połowę stężenie koenzymu Q10 w ciągu dwóch tygodni, co może wywołać bóle mięśni i osłabienie.

Środki antykoncepcyjne, witaminy z grupy B i magnez

Środki antykoncepcyjne zaburzają wchłanianie witamin z grupy B oraz magnezu. Dlatego jeśli przez dłuższy czas stosujemy antykoncepcję doustną, warto jeść nieco więcej czekolady i orzechów, pić kakao albo suplementować magnez.

Pamiętaj, że powyższe porady są jedynie sugestią i nie mogą zastąpić wizyty u specjalisty. W przypadku problemów ze zdrowiem, bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz także

Czym popijasz leki?

Tylko wodą.
Czym popadnie. Herbatą, kawą, coca-colą, sokami...
Zobacz wyniki ankiety

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dieta na trądzik / pexels

Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź

Tabletki

Probiotyki. Najważniejsze zasady w wyborze, przyjmowaniu i przechowywaniu. Tłumaczy farmaceutka

Zapalenie gardła u dziecka – objawy, domowe sposoby i leczenie

Zapalenie gardła u dziecka – objawy, domowe sposoby i leczenie

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Słoiki z kiszonymi ogórkami. Ręka wkłada ogórka do słoika

Kiszonki idealne na wzmocnienie odporności. Poznaj korzyści płynące z jedzenia kiszonych warzyw

Probiotyki – czy mogą wpływać na naszą psychikę? Wyjaśnia psychiatra Joanna Adamiak

antybiotyk

Antybiotyk to nie witaminka! Dlaczego nie powinnyśmy brać go zbyt często?

Gorączka u dzieci / istockphoto

„Gorączka nie jest absolutnym wskazaniem do podawania antybiotyku” – pisze Mama Pediatra. Jak mierzyć temperaturę i kiedy ją obniżać?

Zakażenie pochwy – czy są na to skuteczne i bezpieczne domowe sposoby?

Antybiotyki a alkohol / istock

Czy antybiotyki można łączyć z alkoholem?

Katar - co oznacza jego kolor? / istock

Katar – co oznacza jego kolor? Czy katar powinnyśmy leczyć antybiotykami? Wyjaśnia internistka

Stosowanie antybiotyku przez dziecko / istock

Dziecko zwymiotowało antybiotyk? Lekarka wyjaśnia, co powinnaś zrobić w takiej sytuacji

Kiszone buraki. I moc jest z wami!

Urszula Gacek i jej Octovnia / Octovnia

Była ambasadorką Polski i konsulem generalnym RP w Nowym Jorku. Urszula Gacek dzisiaj warzy żywe (i bardzo zdrowe!) octy

Stosowanie probiotyków / istock

Kiedy przyjmować probiotyk – przed czy po jedzeniu? Internistka odpowiada

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

Kiszona kapusta w niebieskiej miseczce

4 problemy, na które pomoże ci kiszona kapusta. Wymieniają eksperci z Zielone Koktajle

chore dzieci

Czy antybiotyki mogą powodować otyłość u dzieci?

Kiszona kapusta - Mercedes w walce z przeziębieniem

Kiszona kapusta to nie tylko świetne panaceum na przeziębienie. Poznaj inne magiczne właściwości kiszonej kapusty!

Cefalosporyny - definicja, właściwości i zastosowanie

Cefalosporyny – czym są, właściwości i zastosowanie

Nebulizacja — na czym polega podawanie leków z jej wykorzystaniem?

Nebulizacja – na czym polega podawanie leków wziewnych?

Tabletki na stole spadają z góry

Jak odpowiednio brać antybiotyki? Insta Pediatra: jeśli nie będziemy tego dobrze robić, to antybiotyki przestaną być skuteczne, a my zostaniemy bez broni w walce z bakteriami

Lekarka bada gardło pacjentce, dotykając szyi w gabinecie lekarskim. Panie widać przez szybę

Angina bakteryjna a wirusowa – czym się różnią? Przy której podać dziecku antybiotyk? Z quizu lekarki Róży Hajkuś dowiesz się ciekawych faktów

Probiotyk dla dzieci — czym jest, jak działa i czy rzeczywiście jest skuteczny?

Probiotyk dla dzieci – czym jest, jak działa i czy rzeczywiście jest skuteczny?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?