Suplementy i witaminy
Chronią przed szkodliwym wpływem antybiotyków. Nie każdy jednak wie, jak je poprawnie zażywać
Objawy
Leczenie SIBO farmakoterapią i dietą. Jakie daje rezultaty?
Profilaktyka
Jak probiotyk ginekologiczny może wspierać kobiece zdrowie?
Zdrowe odżywianie
Kiszona kapusta — jakie ma właściwości i dlaczego warto ją jeść?
Zdrowie
Tabletki dopochwowe – lek, probiotyk i środek antykoncepcyjny. Jak i kiedy je stosować?
Przepisy
Kiszone buraki. I moc jest z wami!
Przepisy
Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit!
Przepisy
Kombucha – stwórz sobie własny probiotyk
Zdrowa żywność
7 powszechnych wyborów żywieniowych, które rujnują naszą skórę
Zdrowe odżywianie
Kiszona kapusta to nie tylko świetne panaceum na przeziębienie. Poznaj jej inne właściwości!
Profilaktyka
Zdrowie masz w.. nosie? Tak, twój nos ma własny mikrobiom!
Materiały promocyjne
Profilaktyka
„Dysbioza jelitowa”, czyli zdrowie zaczyna się w jelitach
Profilaktyka
Czy probiotyki mogą pomóc w leczeniu infekcji COVID-19? „Wiele na to wskazuje” – twierdzi dr Leszek Rudzki
Ciało
Czy probiotyki w kosmetykach działają? Jaki wpływ mają na skórę?
Zdrowe odżywianie
Jedzenie, które leczy. Sprawdź, czego nie wiesz o żywności funkcjonalnej
Profilaktyka
Psychobiotyki – bakterie dla mózgu
Odżywianie
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad
Przepisy
Kefir na noc? Poznaj kefir z grzybka tybetańskiego
Zdrowe odżywianie
Kiszona kapusta naprawdę jest taka zdrowa? To warto o niej wiedzieć
Zdrowe odżywianie
Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź
Odżywianie
Probiotyki. Najważniejsze zasady w wyborze, przyjmowaniu i przechowywaniu. Tłumaczy farmaceutka
Diety
Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis
Zdrowe odżywianie
Kiszonki idealne na wzmocnienie odporności. Poznaj korzyści płynące z jedzenia kiszonych warzyw
Zdrowe odżywianie
Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto. Sprawdź, czy nie popełniasz błędu!
Zdrowie Psychiczne
Probiotyki – czy mogą wpływać na naszą psychikę? Wyjaśnia psychiatra Joanna Adamiak
Choroby intymne
Zakażenie pochwy – czy są na to skuteczne i bezpieczne domowe sposoby?
Życie
Była ambasadorką Polski i konsulem generalnym RP w Nowym Jorku. Urszula Gacek dzisiaj warzy żywe (i bardzo zdrowe!) octy
Zdrowe odżywianie
Kiedy przyjmować probiotyk – przed czy po jedzeniu? Internistka odpowiada
Zdrowe odżywianie
Probiotyk a prebiotyk. Czym się od siebie różnią?
Zdrowe odżywianie
Probiotyk, prebiotyk, synbiotyk. Czy wiesz, czym są? Dietetyczka kliniczka dobrze to wyjaśniła
Zdrowe odżywianie
„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta
Profilaktyka
Jeśli łykasz antybiotyk, to tylko razem z probiotykiem. Farmaceutka Zofia Winczewska wyjaśnia, dlaczego to takie ważne
Zdrowie
Czy antybiotyk obniża odporność dziecka? Wyjaśnia lekarka Joanna Matysiak
Zdrowe odżywianie
Po co urozmaicać dietę?
Zdrowe odżywianie
Pokochaj kiszonki! W nagrodę dostaniesz naturalny probiotyk
Zdrowe odżywianie
Jogurt jest super. Poznaj kilka korzyści płynących z jedzenia jogurtu
Odżywianie
Co zyskasz dzięki probiotykom? Sprawdź ich zaskakujące zalety
Zdrowie
Probiotyki – co to takiego i kiedy warto je zażywać?
Profilaktyka
Nawracające infekcje intymne. Poznaj 5 produktów, które ci pomogą
Zdrowe odżywianie
„Porównać to można do samochodów: rodzaj bakterii, np. Lactobacillus to taka marka – Mercedes”. O tym, czy kefir to naturalny probiotyk, tłumaczy lekarka Małgorzata Ponikowska
Profilaktyka
Probiotyki dobre na wszystko?
Profilaktyka