Chrapanie

Najnowsze

Natalia Suchocka

Niedrożność nosa u dzieci i dorosłych – objawy, przyczyny

Niedrożność nosa, nazywana też potocznie „zatkanym nosem” może mieć różne przyczyny. Zwykle jest ona efektem zapalenia zatok, przeziębienia lub alergii, czasem jednak powodem są wady anatomiczne. Jeżeli problem ten trwa przez…
04.12.2020
5 min.
Tomasz Borejza

Co zrobić, żeby nie chrapać – sprawdzone sposoby

Chrapanie jest niezdrowe. A w dodatku irytujące – zwłaszcza dla kobiet spędzających noce u boku chrapaczy. Wiecie, że można przestać chrapać? Wystarczy zaszyć w piżamie… piłkę tenisową. To nie jest żart! Ale mamy też inne sposoby. Działają!
06.09.2020
5 min.
Profilaktyka / istock
Marta Figas

Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały

Często irytujemy się na drobne dolegliwości i staramy się je szybko zwalczyć, ale zapominamy, że nic nie dzieje się bez przyczyny, a organizm jest bardzo dobrze i harmonijnie działającym mechanizmem. Co sygnalizują nam „drobne…
11.01.2020
9 min.
chrapanie
Michał Dobrołowicz

Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego chłopaka albo ciebie

Czterech na pięciu mężczyzn po czterdziestym roku życia chrapie – wynika z badania TNS Polska. Lekarze ostrzegają, że to problem dotyczący nie tylko komfortu snu chrapiącego i osób odpoczywających w jego towarzystwie. To przede…
15.06.2019
5 min.
Twój chłopak chrapie? To mogą być objawy problemów z sercem
Joanna Germak

Twój chłopak chrapie? To może być zwiastun problemów z sercem

Chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej i niekończąca się męczarnia dla partnera, z którym chrapiący dzieli sypialnię. Bezdech senny towarzyszący chrapaniu może być też przyczyną różnych dolegliwości kardiologicznych.
06.06.2019
5 min.
Magdalena Więch

5 dolegliwości, które nie pozwalają się wyspać

Śpisz tyle, ile trzeba, a mimo to rano czujesz kompletną niemoc? Być może coś zakłóca twój sen
19.05.2019
5 min.
Jak poradzić sobie z chrapaniem domowymi sposobami
Urszula Gruszka

„Miałam problem ze spaniem u kogoś, bo wiedziałam, że głośno chrapię. Dopiero po kilku latach uświadomiłam sobie, że winą były papierosy”

13.03.2019
4 min.
Śpiewanie na chrapanie
Julia Krupińska

Śpiewanie na chrapanie

Jeśli wydaje Ci się czasem, że obok śpi stary, chrapiący niedźwiedź, wyślij go na lekcję śpiewu. Chrapanie to dokuczliwa, ale i szkodliwa dla zdrowia przypadłość, a śpiewanie pomaga się jej pozbyć. To udowodnione naukowo!
29.08.2013
2 min.