Przejdź do treści

Twój chłopak chrapie? To może być zwiastun problemów z sercem

Twój chłopak chrapie? To mogą być objawy problemów z sercem
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wazektomia – co to jest, koszt, czy jest odwracalna?
Śledziona – położenie, budowa, funkcje i choroby śledziony
testy na koronawirusa
KE apeluje o zwiększenie liczby testów na obecność nowych wariantów koronawirusa. W Polsce… nie robimy ich w ogóle
Dominika Cibulkova
Tenisistka zaszczepiła się poza kolejnością. By „odpracować” swój błąd, zgłosiła się do pomocy jako wolontariuszka
Czy morsowanie jest dla wszystkich i czy zawsze wychodzi na dobre? Odpowiada Anna Reguła
Czy morsowanie jest dla wszystkich i czy zawsze wychodzi na dobre? Odpowiada Anna Reguła

Chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej i niekończąca się męczarnia dla partnera, z którym chrapiący dzieli sypialnię. Bezdech senny towarzyszący chrapaniu może być też przyczyną różnych dolegliwości kardiologicznych.

Chrapiemy dlatego, że podczas snu wiotczeją mięśnie, a tkanki gardła tracą napięcie i dotykają nasady języka. Chrapie prawie 10 mln Polaków, a prawie 70 proc. z nich jest z tego powodu niewyspanych – pokazują badania TNS Polska dla Centrum Medycznego MML z 2016 roku. Chrapie więcej mężczyzn niż kobiet (w tym czterech na pięciu chrapiących panów skończyło 40 lat). Problem jednak mocno doskwiera obu płciom, bo przez chrapiącego partnera kobiety śpią średnio godzinę krócej w nocy – wynika z badań Centrum Zaburzeń Snu Kliniki Mayo. Ale to wcale nie jest najgorsze.

Bo samo chrapanie nie jest chorobą. Najgorszy jest obturacyjny bezdech senny (OBS), czyli brak właściwego przepływu powietrza przez górne drogi oddechowe. A na ten cierpi ok. 1,5 mln Polaków.

Bezdech senny – co to jest?

Obturacyjny bezdech senny negatywnie wpływa na wszystkie układy organizmu, a szczególnie niebezpieczny jest dla układu krążenia. Dr Radosław Sierpiński, kardiolog z Kliniki Zaburzeń Rytmu Serca w Instytucie Kardiologii im. Prymasa Tysiąclecia Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Aninie, konsultant Centrum Medycznego MML, ostrzega:

Chrapanie, jak i pojawiający się w związku z nim obturacyjny bezdech senny zwiększają ciśnienie krwi żylnej powracającej do serca, co w efekcie może prowadzić do przerostu mięśnia sercowego i rozwoju groźnej dla życia arytmii. U osób chrapiących rośnie także ryzyko nadciśnienia tętniczego, udaru mózgu, choroby wieńcowej i niewydolności serca”.

bezdech senny - kobieta śpi z otwartymi ustami

OBS powoduje, że u chorego nie dochodzi do fazy snu głębokiego, a ciśnienie tętnicze nie obniża się w nocy tak jak u zdrowych osób. Dlatego ponad 50 proc. pacjentów z OBS ma nadciśnienie. U ludzi z ciężką postacią bezdechu ryzyko wystąpienia migotania przedsionków jest aż cztery razy wyższe! Obturacyjny bezdech senny sprawia, że poprzez gwałtowne zmiany cyklu pracy serca dochodzi do migotania przedsionków, a co za tym idzie, rośnie ryzyko wystąpienia udaru mózgu. „W zaleceniach Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego z 2016 r. obturacyjny bezdech senny włączono jako niezależny czynnik ryzyka migotania przedsionków, czyli arytmii serca” – informuje dr Sierpiński. „Coraz częściej mówi się też o tym, że aby skutecznie wyleczyć arytmię czy nadciśnienie tętnicze, należy również wyleczyć obturacyjny bezdech senny” – dodaje.

Komu grozi bezdech senny?

Przede wszystkim osobom ze skrzywioną przegrodą nosową, wydłużonym i wiotkim podniebieniem miękkim, powiększonymi migdałkami, przerośniętym języczkiem lub innymi nieprawidłowościami w budowie dróg oddechowych.

Jak wspominaliśmy wyżej – statystycznie częściej chrapią mężczyźni niż kobiety. A także osoby starsze, u których mięśnie są bardziej wiotkie. Obturacyjny bezdech senny częściej dręczy ludzi otyłych, palących papierosy, z obwodem szyi większym niż 43 cm (mężczyźni) i 40 cm (kobiety), nadużywających alkoholu i pijących go przed snem. OBS może towarzyszyć anatomicznym lub pourazowym zmianom górnych dróg oddechowych i chorobom, np. niedoczynności tarczycy.

Jak wyleczyć się z chrapania?

Co trzeci Polak nie wie, że chrapanie można wyleczyć, a co piąty wręcz myśli, że się nie da – pokazuje badanie TNS Polska. Tymczasem metod leczenia chrapania i OBS jest kilka, niestety większość skutecznych nie jest refundowana przez NFZ. Lekarze laryngolodzy i kardiolodzy są zgodni, że najlepszymi sposobami są zabiegi, które likwidują przyczyny dolegliwości, a nie jej objawy (plastyka podniebienia, języczka czy małżowin nosowych). Przez długi czas najczęściej OBS leczono przez wspomaganie nocą oddychania urządzeniem CPAP – Continuous Positive Airway Pressure (stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych). Składa się ono z pompy powietrznej podłączonej do specjalnej maski na twarz, która pokrywa nos lub nos i usta. Pompa wytwarza ciągłe nadciśnienie i w ten sposób zapobiega zapadaniu się dróg oddechowych podczas snu i epizodom bezdechu.

 

„CPAP uważany był do tej pory za złoty standard w leczeniu bezdechu sennego. Warto podkreślić jednak, że to metoda, która nie jest zbyt dobrze akceptowana przez pacjentów. Przede wszystkim z uwagi na fakt, że CPAP jest dużym urządzeniem, które stale wytwarza jakieś dźwięki, pacjent musi być do niego stale podłączony za pomocą rury, co powoduje spory dyskomfort podczas snu” – wyjaśnia kardiolog. „Wyobraźmy sobie sytuację, w której mężczyzna, ponieważ to panów najczęściej dotyka OBS, w pewnym momencie przynosi do sypialni dużą, buczącą maszynę, podpina sobie rurę i z tą rurą śpi przez najbliższe kilkadziesiąt lat życia. Dla pożycia małżeńskiego może to być katastrofalne. Dlatego wiele osób, nawet pomimo prób stosowania CPAP-u, po jakimś czasie się zniechęcało i zarzucało tę uciążliwą terapię” – dodaje.

Pomoże laryngolog

Lekarze i naukowcy szukają innych opcji dla chorych z obturacyjnym bezdechem sennym – jest to wyzwanie przede wszystkim dla laryngologów i chirurgów. Dr Radosław Sierpiński, kardiolog, uważa, że metody chirurgiczne mogą być alternatywą dla CPAP-u. Choć nie ma jeszcze potwierdzonych badań, jak sprawdzają się one długofalowo, to w medycznej literaturze światowej pojawia się coraz więcej publikacji dowodzących skuteczności technik chirurgicznych w leczeniu OBS. I wychodzi na to, że serca chrapiących są w rękach… laryngologów.

Kobieta z kubkiem

„Doświadczony lekarz laryngolog powinien dobrać właściwą metodę leczenia, w zależności od przyczyny wywołującej chrapanie, bo ono najczęściej jest konsekwencją nieprawidłowości związanych z budową anatomiczną w obszarze nosogardła, np. powiększonymi migdałkami, krzywą przegrodą nosową, problemem z podniebieniem miękkim lub budową nasady języka” – potwierdza dr n. med. Michał Michalik, otolaryngolog z Centrum Medycznego MML. Lekarze mają do dyspozycji różne metody, m.in. zabiegi z użyciem lasera czy fal radiowych, które minimalizują ryzyko krwawienia oraz skracają czas zabiegu i późniejszej rekonwalescencji.

Chrapiesz albo chrapie twój chłopak? Nie ma co czekać, to samo nie mija. Lepiej się pozbyć dolegliwości, zanim serce odmówi posłuszeństwa, a partner czy partnerka na zawsze wyniesie się spać do innego pokoju.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kardiolog dr Michał Chudzik

Zawał szkodzi sercu i… psychice. „To potężna bomba, która spada na człowieka i nie kończy się na szpitalu” – mówi dr n. med. Michał Chudzik

Ślinienie podczas snu – przyczyny, skutki, zapobieganie

RBBB (blok prawej odnogi pęczka Hisa) – objawy i leczenie

Kardiowersja elektryczna – co to jest, na czym polega, wskazania

Kobieta siedzi na schodach

Naukowcy podają prosty sposób na sprawdzenie wydolności serca

Tomografia komputerowa serca – jak wygląda? Wskazania, cena

Niedrożność nosa u dzieci i dorosłych – objawy, przyczyny

Mioglobina w moczu i we krwi – co to jest? Badanie, normy

Zawał w ciąży. Komu grozi i jak się przed nim uchronić?

Sauna – co daje? Jak z niej korzystać? Porady

zmęczenie kobieta

Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?

Co zrobić, żeby nie chrapać – sprawdzone sposoby

Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać

Jak żyć po zawale serca? Czy można ćwiczyć? Co można jeść?

Kobieta siedzi zmęczona

Brak energii – zwykłe zmęczenie czy objaw choroby?

nadciśnienie białego fartucha

Nadciśnienie białego fartucha to sygnał ostrzegawczy. Na czym polega i jak je rozpoznać?

kobieta przemawia do publiczności

Bicie serca – szybkie, nierówne. Jaki powinien być puls?

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy i leczenie tej postaci arytmii

koronarografia serca - czerwone serce i stetoskop

Koronarografia – na czym polega badanie i kiedy się je przeprowadza?

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Lekarze wykonujący operację ablacji serca

Ablacja – co to jest, na czym polega. Jak wygląda rekonwalescencja po ablacji?

Choroby serca - rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Choroby serca – rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks