Przejdź do treści

Czy możesz mieć cukrzycę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę

Czy możesz mieć cukrzycę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę Wes Hicks/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak prawidłowo wykonać krzywą cukrową? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Krzywa cukrowa (OTTG) – jak prawidłowo wykonać badanie? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Koktajl z natką pietruszki
Pietruszka – jakie ma witaminy, co zrobić z natki pietruszki?
Zapalenie zatok w ciąży - co pomoże?
Zapalenie zatok w ciąży – leki. Co pomoże na ból zatok w ciąży?
płaski brzuch
„Jaka dieta na taki brzuch?” Dietetyczka Anna Reguła obnaża manipulacje kolegów z branży na Instagramie
choroba Alzheimera
Dwa lata, by rozpoznać Alzheimera. Polska na szarym końcu Europy

Dane są nieubłagane – prawie 2,9 mln dorosłych Polaków to diabetycy. W 2018 roku średnio co 11 Polak cierpiał na cukrzycę. Są to informację o pacjentach, którzy mają potwierdzoną cukrzycę, ilu z nas jednak znajduje się w stanie przedcukrzycowym?

Cukrzyca ukryta

Przyczyn tak duże zachorowalności jest wiele. Jedne są uniwersalne i ogólne, jak zła dieta i niezdrowy styl życia. Inne indywidualne, tak jak predyspozycje lub wady genetyczne. Równie niemało jest symptomów, które mogą nas zaniepokoić i wskazywać na to, że znajdujemy się w grupie ryzyka. Co powinno nas zaniepokoić? I co najczęściej bagatelizujemy?

Alkohol w diecie cukrzyka / istock

Bagatelizowane objawy

Niektóre bardziej znane objawy cukrzycy typu 1 i 2 to: zmęczenie, nadmierne pragnienie, częstsze oddawanie moczu oraz mrowienie lub drętwienie dłoni i stóp. Są jednak także i takie, które łatwiej przeoczyć lub przypisać innej dolegliwości. Nie zapominajmy, jak ważne jest wczesne wykrycie i zdiagnozowanie cukrzycy, dlatego nie lekceważmy żadnych z objawów.

Doktor Gabriela Olivares z Centrum Oka na Florydzie podkreśla, jak ważne dla wczesnego wykrycia i zapobiegania rozwojowi choroby jest coroczne, kompleksowe badanie wzroku. Co ma nasz wzrok do poziomu cukru we krwi? Według Narodowego Instytutu Zdrowia Stanów Zjednoczonych Ameryki, poprzez obserwacje naczyń krwionośnych na tylnej części gałki ocznej, lekarz może zaobserwować zmiany, które są wynikiem wczesnego stadium cukrzycy, zanim wystąpią inne objawy.

kobieta pijąca wodę

Subtelne sygnały

W jaki sposób twoje ciało może jeszcze sygnalizować ci, że znajdujesz się w stanie przedcukrzycowym? Nie lekceważ tych stosunkowo niepozornych znaków:

  1. Zniekształcone widzenie

Niewyraźne, zniekształcone widzenie może wskazywać na problemy cukrzycowe. Jak wyjaśnia dr Olivares, wysoki poziom cukru powoduje obrzęk oka, może nawet doprowadzać do zniekształceń soczewki i wysięku z gałki ocznej. Częstym objawem są zaburzenia widzenia, takie jak krótkowzroczność.

  1. Problemy ze słuchem

„Słucham?”, „co proszę?”, „przepraszam, nie dosłyszałam” – często zdarza ci się to powtarzać? Jeśli co rusz kręcisz gałką głośności we wzmacniaczu, a domownicy złoszczą się, że telewizor ryczy, a ty nadal niezbyt dobrze słyszysz, zgłoś się do otolaryngologa, ale nie zapomnij zbadać poziomu cukru we krwi. Jego wysoki poziom może uszkodzić naczynia krwionośne i nerwy w uchu wewnętrznym, co w rezultacie powoduje niedosłuch.

  1. Swędząca skóra

Kremy, balsamy, maści nic nie pomagają? Nie masz do czynienia z drażniącymi substancjami i nie należysz do alergików, a twoja skóra przypomina tarkę, a na domiar złego swędzi? Jest duże prawdopodobieństwo, że kolejny raz winowajca jest ten sam – wysoki poziom cukru we krwi. W zestawieniu ze słabym krążeniem i uszkodzeniem nerwów, które również powoduje cukrzyca, twoja skóra reaguje w taki sposób.

  1. Kandydoza

W przypadku kobiet, często bywa ona wstydliwym problemem, wywołującym duży dyskomfort. Zazwyczaj drożdże, które uwielbiają cukier, kolonizują w jamie ustnej, przewodzie pokarmowym i pochwie. Dużo cukru równa się dużo drożdży, które powodują infekcje także w miejscach intymnych. Nie lekceważ ich i – przede wszystkim – postaraj się ograniczyć cukier w diecie.

  1. Nieświeży oddech

Jeszcze bardziej krępujący i dojmujący problem? Nieprzyjemny zapach z ust, pogarszający się stan zębów, dziąseł, to może być ostrzeżenie. Ty coraz więcej milczysz, a twoje ciało krzyczy: „dość cukru!”. Opamiętaj się, zrób dla pewności badania poziomu glukozy we krwi i ogranicz cukier. Nie daj pola do popisu próchnicy i niech twoja wizytówka, jaką jest niewątpliwie zdrowy uśmiech, nadal cię cieszy.

 

Źródła: Womenshealthmag, Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA), Ministerstwo Zdrowia, National Institutes of Health

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Cukier trzcinowy zamiast białego?/iStockphoto

Cukier trzcinowy zamiast białego – to na pewno dobra zmiana? Odpowiada dietetyczka

Zakupy

„Dziecko ważące 15 kg przekracza dopuszczalną dzienną dawkę E476 (czyli polirycynooleinianu poliglicerolu) już po zjedzeniu 2 kostek czekolady” – mówi Katarzyna Rada, właścicielka serwisu Czytaj Skład

Wybierasz się na piknik? O tych zasadach musisz pamiętać

Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?

W jakiej temperaturze prać ubrania? Naukowcy mają zalecenia

Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać

Ograniczasz spożycie cukru? W tych produktach chyba nie spodziewałaś się go znaleźć

10 produktów, których nie powinnaś podawać swojemu psu

Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?

Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?

Gorąco? 7 porad, które ułatwią ci zasypianie

Spacer po posiłku? Dobry pomysł. A może lepiej trochę poczekać?

Brak snu nie jest niczym dobrym, ale jego nadmiar też ma negatywne konsekwencje

Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?

Poziom żelaza we krwi a długość życia – jaka jest zależność?

Lubisz winogrona? Sprawdź, czy możesz je jeść razem z pestkami

Jedzenie, które najczęściej powoduje zatrucia. Lepiej na nie uważaj

Seks oralny zaburza mikroflorę pochwy? Naukowcy widzą związek

Odkażasz ciągle dłonie? Sprawdź, czy na pewno robisz to dobrze

Lubisz smoothie? Co się dzieje, gdy pijesz je codziennie?

Prace w ogrodzie ciągle odkładasz na później? A to doskonała aktywność fizyczna

Uwielbiasz mięso z kurczaka? Zobacz, jak sprawdzić, czy jest świeże

Lubisz cytrusy? To super! Poznaj ich pięć zalet

Zwróć uwagę na te sygnały. Może się okazać, że nie tolerujesz glutenu

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?