Przejdź do treści

Czy możesz mieć cukrzycę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę

Czy możesz mieć cukrzycę i o tym nie wiedzieć? Sygnały, na które warto zwrócić uwagę Wes Hicks/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ericka Hart pokazała na wybiegu blizny po mastektomii. Prawdziwa rewolucja na tygodniu mody w Nowym Jorku
Kobieta siedzi przy biurku
L4 z powodu wypalenia zawodowego? Od stycznia 2022 r. będzie to możliwe
Seks oralny – pozycje, choroby. Seks oralny a HIV
Kobieta
Nawet 70 proc. Polaków ma przeciwciała koronawirusa – wynika z badań Państwowego Zakładu Higieny
Próbki w laboratorium
Innowacyjny test krwi ma wykrywać aż 50 rodzajów raka. „To może oznaczać początek rewolucji”

Dane są nieubłagane – prawie 2,9 mln dorosłych Polaków to diabetycy. W 2018 roku średnio co 11 Polak cierpiał na cukrzycę. Są to informację o pacjentach, którzy mają potwierdzoną cukrzycę, ilu z nas jednak znajduje się w stanie przedcukrzycowym?

Cukrzyca ukryta

Przyczyn tak duże zachorowalności jest wiele. Jedne są uniwersalne i ogólne, jak zła dieta i niezdrowy styl życia. Inne indywidualne, tak jak predyspozycje lub wady genetyczne. Równie niemało jest symptomów, które mogą nas zaniepokoić i wskazywać na to, że znajdujemy się w grupie ryzyka. Co powinno nas zaniepokoić? I co najczęściej bagatelizujemy?

Alkohol w diecie cukrzyka / istock

Bagatelizowane objawy

Niektóre bardziej znane objawy cukrzycy typu 1 i 2 to: zmęczenie, nadmierne pragnienie, częstsze oddawanie moczu oraz mrowienie lub drętwienie dłoni i stóp. Są jednak także i takie, które łatwiej przeoczyć lub przypisać innej dolegliwości. Nie zapominajmy, jak ważne jest wczesne wykrycie i zdiagnozowanie cukrzycy, dlatego nie lekceważmy żadnych z objawów.

Doktor Gabriela Olivares z Centrum Oka na Florydzie podkreśla, jak ważne dla wczesnego wykrycia i zapobiegania rozwojowi choroby jest coroczne, kompleksowe badanie wzroku. Co ma nasz wzrok do poziomu cukru we krwi? Według Narodowego Instytutu Zdrowia Stanów Zjednoczonych Ameryki, poprzez obserwacje naczyń krwionośnych na tylnej części gałki ocznej, lekarz może zaobserwować zmiany, które są wynikiem wczesnego stadium cukrzycy, zanim wystąpią inne objawy.

kobieta pijąca wodę

Subtelne sygnały

W jaki sposób twoje ciało może jeszcze sygnalizować ci, że znajdujesz się w stanie przedcukrzycowym? Nie lekceważ tych stosunkowo niepozornych znaków:

  1. Zniekształcone widzenie

Niewyraźne, zniekształcone widzenie może wskazywać na problemy cukrzycowe. Jak wyjaśnia dr Olivares, wysoki poziom cukru powoduje obrzęk oka, może nawet doprowadzać do zniekształceń soczewki i wysięku z gałki ocznej. Częstym objawem są zaburzenia widzenia, takie jak krótkowzroczność.

  1. Problemy ze słuchem

„Słucham?”, „co proszę?”, „przepraszam, nie dosłyszałam” – często zdarza ci się to powtarzać? Jeśli co rusz kręcisz gałką głośności we wzmacniaczu, a domownicy złoszczą się, że telewizor ryczy, a ty nadal niezbyt dobrze słyszysz, zgłoś się do otolaryngologa, ale nie zapomnij zbadać poziomu cukru we krwi. Jego wysoki poziom może uszkodzić naczynia krwionośne i nerwy w uchu wewnętrznym, co w rezultacie powoduje niedosłuch.

  1. Swędząca skóra

Kremy, balsamy, maści nic nie pomagają? Nie masz do czynienia z drażniącymi substancjami i nie należysz do alergików, a twoja skóra przypomina tarkę, a na domiar złego swędzi? Jest duże prawdopodobieństwo, że kolejny raz winowajca jest ten sam – wysoki poziom cukru we krwi. W zestawieniu ze słabym krążeniem i uszkodzeniem nerwów, które również powoduje cukrzyca, twoja skóra reaguje w taki sposób.

  1. Kandydoza

W przypadku kobiet, często bywa ona wstydliwym problemem, wywołującym duży dyskomfort. Zazwyczaj drożdże, które uwielbiają cukier, kolonizują w jamie ustnej, przewodzie pokarmowym i pochwie. Dużo cukru równa się dużo drożdży, które powodują infekcje także w miejscach intymnych. Nie lekceważ ich i – przede wszystkim – postaraj się ograniczyć cukier w diecie.

  1. Nieświeży oddech

Jeszcze bardziej krępujący i dojmujący problem? Nieprzyjemny zapach z ust, pogarszający się stan zębów, dziąseł, to może być ostrzeżenie. Ty coraz więcej milczysz, a twoje ciało krzyczy: „dość cukru!”. Opamiętaj się, zrób dla pewności badania poziomu glukozy we krwi i ogranicz cukier. Nie daj pola do popisu próchnicy i niech twoja wizytówka, jaką jest niewątpliwie zdrowy uśmiech, nadal cię cieszy.

 

Źródła: Womenshealthmag, Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA), Ministerstwo Zdrowia, National Institutes of Health

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

wino

Wieczór bez wina to nie wieczór? Sprawdź, co się dzieje z twoim organizmem, gdy po kieliszek sięgasz codziennie

Jak sikać, by nie szkodzić mięśniom dna miednicy? Kluczowe jest ułożenie… łokci

Stara toaleta, sławojka

Po powrocie z urlopu spuść wodę w toalecie! Może cię to ustrzec przed ciężką chorobą układu oddechowego

Zadbaj o dobry sen! Oto 10 powodów, dla których lepiej kłaść się wcześniej spać

Kawa czy herbata – co zwykle wybierasz? Przeczytaj, a zmienisz swoje preferencje

Sprawdź datę ważności produktów, które masz w domu. Niektóre najprawdopodobniej nie nadają się już do użytku

Co powinnaś pić między posiłkami, gdy masz insulinooporność? Radzi dietetyczka Małgorzata Różańska

Co powinnaś pić między posiłkami, gdy masz insulinooporność? Radzi dietetyczka Małgorzata Różańska

Kobieta

Zdrowie masz w.. nosie? Tak, twój nos ma własny mikrobiom!

Bad hair day? Czas przyjrzeć się swojej pielęgnacji!

Kobieta

Mgła mózgowa w Hashimoto. Jak sobie z nią poradzić? Tłumaczą autorki „Ogarnij Hashimoto”

Używasz płynu do płukania zębów po ćwiczeniach? To nie jest bezpieczne

Siedem sygnałów, które wskazują na to, że źle się odżywiasz

Czym są „cukry ukryte” i jak ich unikać? Ostrzega Tata Stomatolog

Czym są „cukry ukryte” i jak ich unikać? Ostrzega Tata Stomatolog

Kobieta

Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny

Szklanka z wodą i tabletki

W jaki sposób bezpiecznie podzielić tabletki? Czy można je kruszyć? Wyjaśnia pielęgniarka Natalia Lekowska

Kobieta robi ciasto w kuchni

Masz czarne akcesoria kuchenne? Lepiej z nich nie korzystaj! Ostrzega Mama Chemik

Kobieta z pączkami

Co zrobić, żeby pokonać ochotę na słodycze? Wyjaśnia dietetyczka

„Ciąg może trwać tygodniami lub nawet miesiącami”. Psychodietetyk opisuje mechanizm działania… cukru

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

Największe mity na temat insulinooporności. Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, w co absolutnie nie powinniśmy wierzyć

Największe mity na temat insulinooporności. Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, w co absolutnie nie powinnyśmy wierzyć

Kiedy cukier szaleje, powodem może być... glukometr

Kiedy cukier szaleje, powodem może być… glukometr

Jak prawidłowo wykonać krzywą cukrową? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka

Krzywa cukrowa (OTTG) – jak prawidłowo wykonać badanie? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka

Wybierasz się na piknik? O tych zasadach musisz pamiętać

Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?