Katarzyna Grzyś-Kurka Oddychanie przeponowe – wzorzec oddechowy, który wspiera organizm. Sprawdź, czy dobrze oddychasz! 26.01.2023 5 min.
Magdalena Bury Dwulatek niemal się udusił z powodu powszechnej choroby. Teraz jego rodzice apelują, by szczepić swoje dzieci Dwuletni chłopiec miał spore trudności w oddychaniu, a jego stan pogarszał się z godziny na godzinę. Nie pomagały podawane mu leki, więc rodzice zdecydowali, że zawiozą syna na pogotowie ratunkowe do jednego ze szpitali w… 06.12.2022 3 min.
Patrycja Nawojowska Fizjoterapia oddechowa – wskazania i cele rehabilitacji Fizjoterapia oddechowa jest stosowana u osób cierpiących na przewlekle choroby układu oddechowego i inne stany zdrowotne przyczyniające się do pogorszenia funkcji oddechowych. Rehabilitację pulmonologiczną wykonuje się zarówno u… 09.08.2021 5 min.
Ewa Wojciechowska „Oddech jest podstawowym i najszybszym sposobem, aby zapanować nad trudnymi emocjami”. Psychoonkolożka wyjaśnia, jak świadomie oddychać "W codziennym pędzie zapominamy o tym, jak ważny jest oddech i nie zwracamy na niego uwagi. Oddech staje się płytki, wręcz niechlujny" 22.07.2021 4 min.
Magdalena Bury Jak prawidłowo oddychać w maseczce? Krok po kroku wyjaśnia to dr Elżbieta Dudzińska, lekarka medycyny integralnej specjalizująca się w terapii oddechowej Funkcjonując w maseczce, wiele osób ma jednak uczucie braku tlenu lub duszności. Automatycznie zaczynamy oddychać źle, czyli przez usta, co rodzi mnóstwo negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Czy w maseczce da się oddychać… 16.11.2020 7 min.
Magdalena Bury Prawidłowe oddychanie może zapobiec wielu chorobom. Mało kto jednak wie, jak dobrze łapać oddech Zmieniamy nawyki żywieniowe, regularnie wykonujemy różne aktywności, a do tego nieustannie myjemy ręce i izolujemy się od ludzi. Wszystko, by uchronić się przed zakażeniem koronawirusem. Okazuje się jednak, że w tym wszystkim… 21.04.2020 5 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Treningowy oddech – jaki powinien być odpowiedni? Na pewno wielu z was kojarzy scenki z filmów, na których karatecy przebijają się przez kilka cegieł, wydając przy tym charakterystyczny dźwięk. To samo dotyczy bokserów, u których podczas ciosów na worek słychać… 03.11.2019 3 min.
Magdalena Bury Paulina Młynarska: kobieta, która poznała prawdziwą moc swojej seksualności, nie wciąga brzucha 25.07.2019 5 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Magia naturalnego oddechu. Jak prawidłowo oddychać? Temat ważny właściwie dla każdego. Dlaczego prawidłowy oddech ma tak duże znaczenie i na co właściwie wpływa? 08.06.2019 3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Ćwiczysz z ciężarem? Naucz się oddychać! Oddech siłowy? Tak, istnieje coś takiego i jest to temat bardzo ważny. Jeśli ćwiczysz, naucz się prawidłowo oddychać! A jeśli pracujesz z obciążeniem, tym bardziej. Pora poznać kilka przydatnych wskazówek. 06.10.2014 3 min.
Kasia Bem Oddech zamiast lodów Dla ochłody… oddech! Nie wierzycie? Wypróbujcie prostą i bezpieczną technikę oddechową, która schłodzi was lepiej niż pucharek najzimniejszych lodów. 20.08.2014 2 min.