26.01.2023
5 min.
jak oddychać
Najnowsze
Dwulatek niemal się udusił z powodu powszechnej choroby. Teraz jego rodzice apelują, by szczepić swoje dzieci
Dwuletni chłopiec miał spore trudności w oddychaniu, a jego stan pogarszał się z godziny na godzinę. Nie pomagały podawane mu leki, więc rodzice zdecydowali, że zawiozą syna na pogotowie ratunkowe do jednego ze szpitali w…
Jak oddychać podczas porodu w pierwszej i drugiej fazie?
Dlaczego powinniśmy oddychać przez nos? Jak robić to prawidłowo?
Skala MRC – co mierzy, gdzie jest stosowana, jak przebiega badanie?
Fizjoterapia oddechowa – wskazania i cele rehabilitacji
Fizjoterapia oddechowa jest stosowana u osób cierpiących na przewlekle choroby układu oddechowego i inne stany zdrowotne przyczyniające się do pogorszenia funkcji oddechowych. Rehabilitację pulmonologiczną wykonuje się zarówno u…
„Oddech jest podstawowym i najszybszym sposobem, aby zapanować nad trudnymi emocjami”. Psychoonkolożka wyjaśnia, jak świadomie oddychać
"W codziennym pędzie zapominamy o tym, jak ważny jest oddech i nie zwracamy na niego uwagi. Oddech staje się płytki, wręcz niechlujny"
Jak prawidłowo oddychać w maseczce? Krok po kroku wyjaśnia to dr Elżbieta Dudzińska, lekarka medycyny integralnej specjalizująca się w terapii oddechowej
Funkcjonując w maseczce, wiele osób ma jednak uczucie braku tlenu lub duszności. Automatycznie zaczynamy oddychać źle, czyli przez usta, co rodzi mnóstwo negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Czy w maseczce da się oddychać…
Prawidłowe oddychanie może zapobiec wielu chorobom. Mało kto jednak wie, jak dobrze łapać oddech
Zmieniamy nawyki żywieniowe, regularnie wykonujemy różne aktywności, a do tego nieustannie myjemy ręce i izolujemy się od ludzi. Wszystko, by uchronić się przed zakażeniem koronawirusem. Okazuje się jednak, że w tym wszystkim…
Treningowy oddech – jaki powinien być odpowiedni?
Na pewno wielu z was kojarzy scenki z filmów, na których karatecy przebijają się przez kilka cegieł, wydając przy tym charakterystyczny dźwięk. To samo dotyczy bokserów, u których podczas ciosów na worek słychać…
Paulina Młynarska: kobieta, która poznała prawdziwą moc swojej seksualności, nie wciąga brzucha
Magia naturalnego oddechu. Jak prawidłowo oddychać?
Temat ważny właściwie dla każdego. Dlaczego prawidłowy oddech ma tak duże znaczenie i na co właściwie wpływa?
Ćwiczysz z ciężarem? Naucz się oddychać!
Oddech siłowy? Tak, istnieje coś takiego i jest to temat bardzo ważny. Jeśli ćwiczysz, naucz się prawidłowo oddychać! A jeśli pracujesz z obciążeniem, tym bardziej. Pora poznać kilka przydatnych wskazówek.
Oddech zamiast lodów
Dla ochłody… oddech! Nie wierzycie? Wypróbujcie prostą i bezpieczną technikę oddechową, która schłodzi was lepiej niż pucharek najzimniejszych lodów.