nikotyna

Najnowsze

Magdalena Więch

Palisz papierosy? Oto, co powinnaś jeść

W porównaniu z osobami wolnymi od nałogu palacze jedzą bardziej kalorycznie, a dodatkowo unikają warzyw, owoców i nabiału - alarmują naukowcy. Szkoda, bo zdrowy jadłospis może ograniczyć skutki działania nikotyny.
24.01.2021
5 min.
rzucenie palenia
Julia Krupińska

Jak rzucenie palenia naprawdę wpływa na wagę?

Strach przed przytyciem jest jednym z głównych powodów, dla których palacze nie chcą rzucić papierosów. To jednak wymówka bez pokrycia. Według naukowców rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej.
17.08.2019
2 min.
Julia Krupińska

Wygoń papierosy biegiem!

Jeśli należysz do 70 proc. palaczy, którzy chcą rzucić nałóg, to jest dla ciebie nowa nadzieja. Naukowcy podpowiadają, co pomoże zmniejszyć przykre objawy głodu nikotynowego i ułatwi rzucenie palenia. A do tego jest podwójnie zdrowe.
13.08.2019
2 min.
papierosy
Dagmara Smolarek-Kędziorek

Co papierosy robią z układem krążenia?

Palenie papierosów to w Europie przyczyna co czwartego zgonu spowodowanego chorobą układu krążenia. Dlaczego papierosy zagrażają krążeniu i tym samym życiu? Czy bierni palacze również powinni się przejmować? I czy e-papieros…
09.07.2019
8 min.
kobieta pali papierosa
Joanna Germak

„Palenie papierosów odchudza?”. Rzucanie palenia – fakty i mity

„Mój mały przyjacielu, papierosie. Spędziłem z tobą więcej czasu niż z kimkolwiek” - deklaruje wielki fan palenia Marcin Świetlicki. A prawie 70-letni Iggy Pop palił całe życie i się świetnie trzyma! Palacze mnożą…
28.05.2019
6 min.
kobieta pali papierosa
Julia Krupińska

Palisz i leczysz się przewlekle lub doraźnie? Sprawdź, jak papierosy działają na leki

Zarówno czynne, jak i bierne palenie może wpływać na działanie leków. Jeśli rzucasz lub rzuciłeś papierosy, uważaj jeszcze bardziej. Dlaczego i jakie leki wchodzą w interakcję z dymem papierosowym?
17.05.2019
3 min.
Dwie dziewczyny palą papierosa i rozmawiają ze sobą
Urszula Gruszka

Palenie papierosów podczas brania leków. Czy to jest niebezpieczne?

07.12.2018
3 min.
Nikotyną w nikotynę
Julia Krupińska

Nikotyną w nikotynę

O 70 proc. większe szanse na rzucenie palenia? Ta terapia pomaga wyjść z nałogu stopniowo, krok po kroku. A co najważniejsze, dzięki niej zrywasz z rytuałami palenia, jak zaciąganie się dymem czy otwieranie paczki papierosów.
15.12.2017
4 min.