Przejdź do treści

„Wyłączam umysł i pozwalam ciału prowadzić ruch”. Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana, mówi, na czym polega masaż nazywany dotykiem miękkiej łapy kota

Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie
Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie
Ból sutków - kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?
Ból sutków – kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?
Maseczka - kobieta szyje na maszynie
„Maseczki. Proszę się częstować”. Akcja mieszkanki Otwocka podbiła internet
Kobiety w maseczkach - kronawirus
Powstanie aplikacja, która pomoże kontrolować rozprzestrzenianie się koronawirusa. Pracuje nad nią Ministerstwo Cyfryzacji
młoda kobieta
„Seks nie powinien boleć! Chyba, że tego chcesz” – mówi Katarzyna Koczułap

– Nie interpretuję tego, co się dzieje, jakie emocje się pojawiają, jestem cichym towarzyszem podróży i relaksu. Ciało jest wygłaskane i potrzeba dziennego przytulania zrealizowana – mówi Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana.

Marta Chowaniec: Jak wygląda masaż wielką łapą kota?

Joanna Zawadzka: Ja też jestem tego ciekawa (śmiech). A tak na serio to w kontekście Lomi Lomi trzeba tego po prostu doświadczyć. Pytanie nawiązuje podchwytliwie do tłumaczenia sformułowania „lomi-lomi”, czyli „dotyk miękkiej, aksamitnej łapy zadowolonego kota”. Mogę technicznie opowiedzieć, jak taki masaż wygląda.

Masażysta wykorzystuje głównie przedramiona. Przemieszcza się przy tym wokół stołu płynnie i z różnym tempem, prowadząc ruchy różnej długości. Harmonijnie zajmuje się prawą i lewą stroną ciała. Niektórzy klienci nazywają to tańcem. Tu właśnie, przy tych pociągnięciach przedramionami pojawia się ta wspomniana „wielka łapa kota”, przy tym wolnym leniwym posunięciu przedramienia po plecach. Mój nauczyciel Lomi Lomi Akamana Zbyszek zawsze śmieje się pod nosem z tego określenia. A ja po kilku miesiącach pracy tą cudowną metodą mam podobny stosunek do tego określenia, wystarczy spojrzeć na You Tube i zobaczyć, jak masują koty. Nijak się to ma do „bazowego” ruchu Lomi Lomi.

Najbardziej znanym masażem jest Lomi Lomi Nui. Osobiście jestem po kursie Lomi Lomi Akamana powstałego przez połączenie wiedzy o bioenergoterapii i doświadczeń mojego nauczyciela z pracy z ciałem metodą Lomi Lomi Niu oraz innymi technikami. Najczęstszym ruchem jest ten prowadzony od szyi wzdłuż kręgosłupa do dolnej części pleców i dalej. Długie pociągnięcia przypominające fale płynące po ciele przynoszące szybki relaks i ukojenie zarówno dla ciała jak i ducha, działają harmonizująco na ciało osoby masowanej. Ciało jest wygłaskane i potrzeba dziennego przytulania tym samym zrealizowana. Mówię to w odniesieniu do artykułów krążących po sieci, jak ważna są bliskość i dotyk.

O co chodzi w Lomi Lomi?

O dotyk. Dla mnie to dotyk przenikający przez ciało fizyczne, energetyczne, emocjonalne, mentalne. Mówiąc bardziej zrozumiale – harmonizujemy układ mięśniowo-powięziowy, limfatyczny i nerwowy.

Jak to się przekłada na wrażenia osób leżących na stole do masażu?

Te bywają bardzo różne: od bardzo przyjemnych doznań, jak poczucie bycia tulonym w ramionach matki czy ukochania całości ciała, do nieco mniej przyjemnych skojarzeń, jak wędrujące węże po ciele lub po prostu doświadczenie odprężenia ciała. No cóż, to jest właśnie magia Lomi. Jedna z moich klientek napisała na mojej stronie na Facebooku: „Lomi Lomi to masaż, podczas którego może nic się nie zadziać lub wszystko”. I zgadzam się z tym, wszystko zależy od naszego celu, intencji, nastawienia, zaufania do osoby masującej.

Z mojego doświadczenia wynika, że im więcej oczekujemy, tym mniej się dzieje. Połóż się, puść intencję i pozwól, by działała a ty oddychaj i pozwól sobie się poddać, odpłynąć

Z jakim nastawieniem najlepiej wybierać się na masaż?

Z mojego doświadczenia wynika, że im więcej oczekujemy, tym mniej się dzieje. Połóż się, puść intencję i pozwól, by działała a ty oddychaj i pozwól sobie się poddać, odpłynąć. Jeśli nie puścimy kontroli i mamy mocne oczekiwania, może nic się nie zadziać, ale tak jest chyba często w życiu. Nie możemy też oczekiwać że 60-minutowy masaż da taki sam efekt jak trzygodzinny. Szczególnie, gdy jesteśmy po przebytym maratonie lub mamy dwa metry wzrostu. Są masażyści, którzy mają swoje rytuały w czasie masażu, przed i po nim pomagające wprowadzić we „właściwy nastrój”.  Moim rytuałem jest przygaszone światło, relaksacyjna muzyka i mój spokojny głos, czasem chwila rozmowy i filiżanka herbaty lub szklanka wody. Masaż Lomi Lomi jest masażem olejkowym. Do masażu używam oleju kokosowego i bardzo często wspomagam się naturalnymi olejkami eterycznymi, do których mam zaufanie. Osobiście masuję przy tym, co mi w duszy zagra, a czasem gra cisza i w ciszy masuję.

Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana

Magia masażu Lomi Lomi jest związana z jego pochodzeniem z Polinezji. Pierwotnie ten masaż był wykonywany przez Kahunów, szamanów, uzdrowicieli w lokalnych społecznościach, którzy potrafili go wykonywać całą dobę na kamiennym stole, śpiewając, tańcząc i aplikując zioła. Pierwotnie masaże były zarezerwowane dla królów i wojowników, którzy korzystali z nich przed podjęciem ważnych decyzji czy przed walką. Masaż Lomi Lomi często jest wiązany z filozofią Huny.

Jakie są jej główne filary?

Nie jestem ekspertem w kwestii filozofii Huny, po części dlatego, że jej zasady są bardzo spójne z innymi współczesnymi podejściami do życia człowieka, jak chociażby Mindfulness, który zbiera z różnych filozofii i wierzeń to, co najlepsze i tworzy świecką metodę. Część masażystów jednak mocniej wgryza się w tematykę Huny oraz działań Kahunów. Zarówno filozofia Huny, jak i Lomi Lomi są nieodłącznym elementem wierzeń z Polinezji. Przekazywana wiedza niesie ze sobą szereg nadal nie do końca zrozumianych zasad, które poznajemy w ciągu życia poprzez własne doświadczenia. Dlatego masaż również nie opiera się tak na technice, tylko  na zasadach, które niesie Huna. Poznanie siebie jako pełnej istoty, świadome kształtowanie doświadczeń w rzeczywistości, spojrzenie dużo głębiej na siebie i innych jak również ogromna odpowiedzialność i nie szkodzenie innym – to są główne zasady Huny.

"Mam wrażenie, że nowocześni ludzie widzą w olejkach coś czarodziejskiego

I w jaki sposób Lomi Lomi się w nie wpisuje?

Lomi Lomi to masaż wykonywany z intencją najwyższego dobra osoby masowanej i wszystkich istot czujących. Przy każdym masażu staram się na początek w myślach przywołać w sobie bezgraniczną miłość, ciepło i akceptację oraz prosić o przewodnictwo Boga, by stało się to, co najlepsze. Nie interpretuję tego, co się dzieje, jakie emocje się pojawiają, jestem cichym towarzyszem podróży i relaksu. A jeśli dana osoba życzy sobie tylko relaksu, to jest duża szansa, że relaks otrzyma. Wśród moich klientów mam bardzo różne osoby: takie, które potrzebują ukojenia emocji; takie, które przed warsztatami rozwojowymi lub szamańskimi pragną się bardziej otworzyć lub po warsztatach „coś” domknąć; ale i takie, które po prostu boli ciało i szukają ulgi dla niego, czy dla których jest to relaks po stresującym dniu czy tygodniu pracy.

Przy każdym masażu staram się na początek w myślach przywołać w sobie bezgraniczną miłość, ciepło i akceptację oraz prosić o przewodnictwo Boga, by stało się to, co najlepsze

Wyjątkowość masażu Lomi Lomi polega dla mnie na uniwersalności i podążaniu za energią ciała osoby masowanej. W moim odczuciu nie ma dwóch takich samych Lomi. Wyłączam umysł i pozwalam ciału prowadzić ruch. Często sama jestem zaskoczona w, jaki sposób masuję, jak moje ręce są prowadzone i czasem zdarza się, że dana osoba przyznaje, że zapragnęła być pogłaskana po głowie i w tym momencie moja dłoń lądowała na głowie.

Jak to się dzieje?

Nie wiem. Miło jednak się patrzy na twarz zrelaksowanej i wypoczętej osoby. Niestety to nie zawsze jest tak. Wczoraj otrzymałam piękny masaż od znajomego, który po nim musiał jeszcze dłuższą chwilę posiedzieć ze mną, bo okazało się, że skontaktowałam się z tak dużym zmęczeniem, jakiego w gonitwie dnia nie można spotkać. Warto więc mieć po takim masażu przestrzeń dla siebie, czas na sen odpoczynek i regenerację.

Czyli jest się wymasowanym od stóp do głów?

Tak, chyba że klientka prosi by nie ruszać głowy, bo ma świeżo umyte lub ułożone włosy (śmiech) choć to w dużej mierze zależy, jak prowadzę ręce w trakcie masażu (żarcik).

I nie ma żadnych przeciwwskazań?

Standardowe raczej. Czyli złamania, skaleczenia, infekcje skórne, nowotwory i inne typowe dla masaży. Jedne osoby twierdzą, że kobiety w ciąży nie powinny być masowane inni, że owszem tak. Wydaje mi się, że to jest jak ze wszystkim – ważne jest zdrowe podejście. Wiadomo, że jeśli ktoś ma żylaki, nie będziemy go mocno masować w tych miejscach.

Masaż w ciąży

Jak wybrać dobrego masażystę?

Kolejne wymagające wbrew pozorom pytanie (śmiech) i zastanawiam się, jak na nie odpowiedzieć, bo kryteriów może być wiele. Warsztaty, szkolenia, staż pracy, polecania oraz intuicja. Sama znam wielu masażystów i wiem, że z różną potrzebą ciała zgłaszam się do innych osób. Warto poznać siebie, doświadczać i rozumieć, czego potrzebujemy i po taki zabieg zwrócić się do odpowiedniej osoby. Wiele osób przychodzi do mnie z polecenia – od terapeutów jako wsparcie ich terapii, od innych klientów, którzy ze mną pracowali. Są też tacy, którzy natknęli się na moją wizytówkę.

Jest taka piosenka amerykańska z jedną linijką tekstu: „myślę, że prawda to ‘to’ w co wierzymy”. Z dobrym masażystą jest tak samo. To osoba, przy której czujemy się dobrze spokojnie, wzbudza nasze zaufanie.

 

Joanna Zawadzka – trenerka rozwoju osobistego, nauczycielka Mindfulness, masażystka Lomi Lomi Akamana, Bodyworkerka. Holistyczne podejście do człowieka i praca zarówno z jego ciałem, jak i umysłem jest dla niej jedyną słuszną drogą. Uczestniczka warsztatów i szkoleń metody Lowena, Movment Medicin, warsztatów w nurcie terapeutycznym Gestalt, Tantry, szkoleń i odosobnień Mindfulness, warsztatów oddechowych oraz coachingowych. Absolwentka AWF w Warszawie oraz Uniwersytetu Humanistycznospołecznego (SWPS) w Warszawie.

https://m.facebook.com/Touch4You-1815976751798991/

https://www.facebook.com/JZ-Coaching-171238850239047/

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Efekty masażu bańką chińską – czy warto spróbować?

Efekty masażu bańką chińską – czy warto spróbować?

Akupresura - mapa punktów na stopach, dłoniach i twarzy

Akupresura – mapa punktów na stopach, dłoniach i twarzy

Masażer jadeitowy do twarzy

Masażery do twarzy dobre nie tylko, kiedy chcemy zadbać o urodę. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, dlaczego są skuteczne

13 pomysłów na prezent dla przyjaciółki na święta

Prezent na święta dla przyjaciółki. Oto 13 propozycji na piękne, uniwersalne i praktyczne upominki

Masaż Shantala — sprawdź jak poprzez masaż dziecka wspierać jego rozwój

Masaż Shantala – masaż dla dziecka wspierający jego rozwój

Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!

Masaż w ciąży

„Masaż w ciąży jest bezpieczny zarówno dla mamy  jak i dla dziecka, doskonale poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne” – mowi fizjoterapeutka Marlena Gadomska

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

Co się dzieje z naszą skórą, gdy się stresujemy? O wpływie stresu na cerę pisze kosmetolog Joanna Skrzypczak

Kawa się skończyła, a potrzebujesz energetycznego kopa o poranku? Są inne sposoby!

Masaż blizn. Mama Kosmetolog pokazuje jak go wykonywać prawidłowo

Masaż twarzy. Ćwiczenia na ujędrnienie, odmłodzenie i odprężenie

Jakie jest ryzyko związane z operacjami plastycznymi?

Operacje plastyczne. Czy trzeba się ich bać?

Anna Mucha

Anna Mucha: dziękujemy bohaterom, którzy narażają swoje zdrowie i życie, żeby to wszystko jeszcze mogło jakoś funkcjonować

Mężczyzna na wózku

Czy osoba na wózku może uprawiać seks i czerpać z niego przyjemność? Odpowiada Łukasz Wala z kanału „Keep Wheel”

Czy powinnyśmy być szczere w trakcie rozmowy z mediatorką rozwodową?

Rozwód. Czy powinnyśmy być całkowicie szczere w trakcie rozwodu? Tłumaczy mediatorka Agnieszka Wojewoda

Justyna Trojanowska-Juras

„Intymność i opieka – to są najbardziej potrzebne zmiany. I uszanowanie, że każda kobieta ma prawo do przeżywania swojej straty” – o poronieniu mówi psychoterapeutka Justyna Trojanowska-Juras

Zaburzenia OCD

Zaburzenia OCD

Osobowość narcystyczna, związek z narcyzem

Osobowość narcystyczna, związek z narcyzem

Zazdrość to stan umysłu

Zazdrość to stan umysłu. Dlaczego jedni ją odczuwają, a inni nie?

5 przykładów na to, że sabotujesz siebie, będąc w związku

5 przykładów na to, że sabotujesz siebie, będąc w związku

6 związkowych pułapek

6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie

Kasia Kowalska / Instagram

Córka Kasi Kowalskiej jest w szpitalu. „Wiele godzin przepłakałam. Zostańcie w domu!” – apeluje piosenkarka

Dlaczego się rozwodzimy

Rozwód. Dlaczego się rozwodzimy? Odpowiada Agnieszka Wojewoda, mediatorka i specjalistka rozwodowa

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta wycierająca nos

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości