Przejdź do treści

Body wrapping – prosty sposób na jędrną skórę

kobieta podczas zabiegu body wrappingu
Fot. Photographee.eu / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka
Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry
Dieta jajeczna – bezpieczna i skuteczna, czy szkodliwa i monotonna?
Kalorie a miesiączka / rawpixel
W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada
Szkarlatyna / istock
Szkarlatyna (płonica) – jakie są objawy, jak wygląda leczenie?
Aquafaba -płyn z ciecierzycy / istock
Wegańskie bezy ubijesz z cukru i… ? Sprawdź, czym jest aquafaba, o którą pytano w „Milionerach”?

Body wrapping to zabieg wyszczuplający, którego zadaniem jest silne ujędrnienie skóry. Umożliwia spalanie tkanki tłuszczowej i uzyskanie szczupłej sylwetki. Najlepiej sprawdza się w połączeniu z dietą i ćwiczeniami.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Body wrapping składa się z dwóch etapów. Pierwszy z nich polega na nałożeniu na skórę preparatów ujędrniających i antycellulitowych. Drugi etap to owinięcie ciała folią spożywczą. Coraz więcej kobiet decyduje się na body wrapping w domu – jest to prosty sposób nie tylko na ujędrnienie skóry, ale też na chwilę relaksu.  

Body wrapping – przeciwwskazania oraz zalecenia

Owinięcie skóry folią spożywczą może bardzo ujędrnić ciało. Body wrapping pobudza krążenie w układzie krwionośnym i limfatycznym, a dodatkowo otwiera pory. Substancje wnikają w ciało, przywracają skórze jędrność i usuwają toksyny. Foliowanie może w znacznym stopniu ujędrnić biust, zmniejszyć obwód brzucha, ud oraz pośladków. Body wrapping na cellulit to świetne rozwiązanie. Zabieg może wykonać prawie każda osoba, która chce się pozbyć nadprogramowych kilogramów, zredukować cellulit lub po prostu wymodelować sylwetkę. Niestety istnieje kilka przypadków, w których zabieg body wrapping jest zabroniony. Przeciwwskazaniem do wykonania kuracji jest ciąża, choroby nerek, żylaki, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, zatory naczyniowe, posiadanie wrażliwej skóry bądź skóry naczyniowej i niedawno przebyta operacja. Jeżeli mimo przeciwwskazań osoba nadal chce wykonać zabieg body wrapping, niezbędna jest konsultacja z lekarzem, który podejmie ostateczną decyzję w tej kwestii.

Ćwicz z Kasią Bigos: full body workout

Body wrapping w domu

Domowy body wrapping jest znacznie tańszy niż ten przeprowadzany w gabinecie kosmetycznym. Przygotowując zabieg body wrapping w domu, potrzebne będą jedynie kosmetyki, folia spożywcza i koc. W gabinecie cena zabiegów waha się od 50 do 130 zł, zależy ona od partii ciała. Należy pamiętać, że jeden zabieg nie zadziała, dlatego zaleca się ich około dziesięciu. Body wrapping w domu jest zatem o wiele tańszym rozwiązaniem. Niektórzy jednak preferują pierwszą kurację wykonać pod okiem specjalistów. I jest to dobry sposób na to, aby zobaczyć, jak taki zabieg wykonuje osoba z kwalifikacjami. W przypadku, kiedy to jednak cena jest głównym kryterium wyboru – domowy body wrapping to również świetne rozwiązanie.  

Body wrapping – krok po kroku

Aby wykonać body wrapping krok po kroku, należy najpierw przygotować kosmetyki oraz koc. Niezbędnym produktem jest także folia do body wrappingu. Na początku należy wykonać peeling ciała. Usunie on martwy naskórek i pozwoli preparatom na lepsze wniknięcie w skórę. Następnie należy osuszyć się, w wybrane miejsce nałożyć zrobiony samodzielnie preparat lub kosmetyki do body wrappingu zakupione w drogerii. Warstwa powinna być dosyć gruba. Kolejnym krokiem jest owinięcie miejsca folią spożywczą i przykrycie się kocem. Należy odczekać tak koło czterdziestu pięciu minut. Ostatnim etapem jest zdjęcie folii i umycie miejsca chłodną wodą bez mydła. Zabieg body wrapping należy wykonywać minimum raz w tygodniu. Aby efekty były zadowalające, ważna jest systematyczność.

Zobacz także

Body wrapping – kosmetyki

Kosmetyki do body wrappingu można zakupić w drogerii. Warto przeczytać ich skład i pokusić się o produkty dobrej jakości. Jest to istotne, ponieważ kosmetyk wnika bardzo głęboko w skórę i dobrze, aby pomógł, a nie wyrządził szkody. Gotowy balsam powinien zawierać wiele naturalnych i aktywnych substancji o działaniu ujędrniającym. Do takich substancji można zaliczyć kofeinę, żeń-szeń, cynamon, imbir oraz ginko biloba. Kosmetyki do body wrappingu można przygotować także samodzielnie. Aby wykonać własny preparat, należy wymieszać jedno opakowanie cynamonu, łyżkę imbiru w proszku oraz dwie łyżki miodu. Następnie warto dodać wodę, aby mieszanka stała się bardziej płynna. Wśród składników dobrze sprawdzi się także kawa, która ma działanie antycellulitowe. Warto wykorzystać fusy z kawy, wymieszać je z odrobiną oliwy lub oleju kokosowego i dodać odrobinę cynamonu. Zabieg body wrapping może okazać się niezwykle skuteczny, kiedy mieszanka stworzona jest samodzielnie.

Body wrapping – pora na jędrną skórę!

Body wrapping to idealny sposób na uporanie się z nadprogramowymi centymetrami oraz cellulitem. Po regularnie wykonywanym zabiegu skóra stanie się jędrna i zdrowsza. Niewątpliwą zaletą jest to, że kurację można wykonać samodzielnie w domu, należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach, które wykluczają body wrapping i konsultacji z lekarzem rodzinnym.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – co to za badanie? Jak często ją wykonywać i jak interpretować wyniki?

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

kobieta ze zmianami skórnymi twarzy

Przebarwienia na twarzy – przyczyny i sposoby, żeby się ich pozbyć

Wrzody żołądka ‒ leczenie naturalne

Wrzody żołądka – leczenie naturalne. Jakie są domowe sposoby?

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Zakrzepica - co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

Zakrzepica – co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

lekarz wykonuje kobiecie rentgen zębów

Zdjęcie pantomograficzne – na czym polega i ile kosztuje?

zapalenie przydatków, kobieta trzymająca się w okolicach podbrzusza

Zapalenie przydatków – objawy, leczenie, możliwe powikłania

kobieta, którą boli brzuch, przepuklina pępkowa

Przepuklina pępkowa u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie

Kobieta chora na sarkoidozę rozmawia z lekarką.

Sarkoidoza – przyczyny i objawy. Przebieg oraz leczenie choroby

młoda kobieta zadowolona po usunięciu trądziku

Trądzik hormonalny – przyczyny i leczenie. Jak go rozpoznać?

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy i leczenie tej postaci arytmii

para całująca się

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

szum w uszach - kobieta trzyma się za ucho

Szum w uszach – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

zaburzenia adaptacyjne - smutna kobieta opierająca się o ścianę

Zaburzenia adaptacyjne – czym są? Jak sobie radzić w trudnej sytuacji?

Tyłozgryz, uśmiechnięta dziewczyna z aparatem ortodontycznym na zębach

Tyłozgryz – czym jest? Objawy i leczenie tyłozgryzu u dorosłych i dzieci

Kobieta leżąca w kabinie hiperbarycznej z powodu choroby kesonowej

Choroba kesonowa. Przyczyny, objawy i leczenie choroby nurków

Na szkiełku laboratoryjnym położone są próbki gronkowca złocistego. Szkiełko trzyma w ręku lekarz.

Gronkowiec złocisty – przyczyny i objawy zakażenia. Jak wygląda leczenie?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Lekarz diagnozujący objaw Goldflama

Objaw Goldflama – czym jest i jakie daje objawy? Co mówi wynik badania?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę