Zdrowie Psychiczne – strona 2

Natalia Harasimowicz: „Osoby z OCD nie lubią swoich kompulsji. Są dla nich czynnością przymusową, którą muszą wykonać, aby jakkolwiek funkcjonować”

Czym charakteryzuje się osobowość borderline, z pogranicza?

Dziewczyna siedzi w bibliotece i trzyma książkę na głowie

Nowy rząd przywróci finansowanie Telefonu Zaufania. „Państwu nie wolno o tym zapominać”

fot. Getty Images

„Substancje psychodeliczne mają znacznie lepszy efekt terapeutyczny niż dotychczas stosowane leki przeciwdepresyjne” – mówi prof. Krystyna Gołembiowska

Sposoby na odzyskanie energii po pracy

Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem

Jak wygląda życie z lekomanią / unsplash

„Chodziłam od psychiatry do psychiatry i kombinowałam, co powiedzieć, żeby dostać lek”. Jak wygląda życie z lekomanią

Zaburzenia afektywne silnie wpływają na emocje i codzienne życie

Dr Maria Matynia / archiwum prywatne

Dr Maria Matynia: „W terapii EMDR nie chodzi o to, żeby zapomnieć, co się stało, ale o zmniejszenie dyskomfortu związanego z traumatycznymi przeżyciami”

Na zdjęciu kobieta pisząca pamiętnik- HelloZdrowie

„Pomaga regulować emocje, lęki i pokonać stres”. Specjaliści zachęcają, żeby pisać pamiętnik

Karolina Klein / archiwum prywatne

„Od chodzenia do wróżki można się uzależnić tak samo, jak od hazardu, seksu czy social mediów”. Co nam dają, a co zabierają wróżby, mówi Karolina Klein

Piotr Szeląg i Lara Gessler

Lara Gessler o zachowaniu jej męża po porodzie: „Miał załamanie nerwowe”

Iga Świątek

Iga Świątek o okazywaniu trudnych emocji na korcie: „Kobiety ocenia się surowiej”

Uczestniczki i moderatorzy pierwszych warsztatów do Krótkiej Instrukcji. O Menopauzie /fot. pani_wu

„Myślałam, że wszystko wiem, a potem menopauza dosłownie zmiotła mnie z planszy”. Za nami pierwsze warsztaty tworzenia Krótkiej Instrukcji. O Menopauzie

Kobieta siedzi przy oknie. tekst dotyczy objawów depresji w menopauzie

„Nie mogą pracować, spać, jeść, odczuwają przygnębienie”. O rozwoju depresji w czasie menopauzy mówi dr Dorota Chojnowska-Balcerzyk

Jak wygląda życie z traumą / adobestock

„Mam napady paniki, hiperwentylację, ze stresu boli mnie całe ciało, głowa”. O życiu z traumą opowiadają Agata i Edward

Na zdjęciu Błażej Król w cierniowej koronie- HelloZdrowie

Jędrzej Wise i Błażej Król w przejmującej balladzie konfrontują się z problemem zdrowia psychicznego wśród młodzieży

Na zdjęciu kobieta mająca urojenia- HelloZdrowie

„Głosy mówiły mi, że moje dziecko jest zbyt piękne na ten świat i powinno być w niebie”. Doświadczyła psychozy poporodowej. Mówi, jak ważny dla zdrowienia jest kontakt z noworodkiem

Ewa Jarczewska-Gerc

„Lider, który nie reaguje na sygnały od swoich pracowników, tylko 'w zamian’ daje im dostęp do warsztatów rozwojowych, stosuje psychowashing” – mówi psycholożka społeczna Ewa Jarczewska-Gerc

Czym jest przemoc psychiczna? Jak się przed nią bronić?

Anna Charko /fot. D. Dzikowska

„Choroba nie jest pierwszą i najważniejszą tożsamością, ale jedną z części naszej całości”. Anna Charko rusza z podcastem dla Hello Zdrowie „Jak chorować i nie zwariować”

Millie Bobby Brown

Millie Bobby Brown o negatywnym wpływie mediów społecznościowych na jej psychikę. „Stany lękowe to bitwa, z którą wciąż mam do czynienia”

Jak poprawić pamięć i koncentrację u dzieci i dorosłych?

Na zdjęciu nastolatka wpatrzona w telefon- HelloZdrowie

Stworzyli fikcyjne konto 13-latka, by zbadać algorytm TikToka. Pierwsze wideo o samobójstwie wyświetliło się w trzeciej minucie scrollowania aplikacji

Julita Czernecka, socjolożka - HelloZdrowie

„Ten się nie starzeje, kto docenia czas, który ma, kto potrafi go w zgodzie ze sobą wykorzystać”. O tym, co sprawia, że czujemy się młodo, mówi Julita Czernecka

Joanna Olszewska, założycielka domu pogrzebowego dedykowanego pogrzebom dzieci - HelloZdrowie

„Piękna ceremonia pogrzebowa pozwala rodzicom na spokój w głowie i w sercu. Żałoba jest miłością, którą chciałbyś dać, ale nie możesz” – mówi Joanna Olszewska, założycielka domu pogrzebowego dedykowanego pogrzebom dzieci

Dorota Góra / fot. Marta Sputo

Dorota Góra: „Zastanawiałam się, co zrobię, gdy będę miała zapisanych kilkadziesiąt klientek, a mnie dopadnie atak paniki czy stan lękowy”

Kadr ze spotu "Powiedz to na głos"

Bedoes w ważnej kampanii o zdrowiu psychicznym. „Rozmowa ma moc” – przekonuje

Kobieta

Endorfiny, czyli hormony szczęścia. Co warto o nich wiedzieć?

Drużyna piłkarska Norwich City FC udostępniła wzruszający spot z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego

„Sprawdzaj, co dzieje się u tych wokół ciebie”. Genialny spot brytyjskiej drużyny piłkarskiej, który powinien zobaczyć każdy

Maja Bohosiewicz

Maja Bohosiewicz ze łzami w oczach apeluje do fanów: „Szukajcie specjalistów!”

Na zdjęciu kobieta w szale i złości- HelloZdrowie,

„Znajdujemy różne powody, by nienawidzić jakichś osób czy grup, i wtedy nie zastanawiamy się nad tym uczuciem”. Psycholożka o tym, co się z nami dzieje, kiedy nienawidzimy

"Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka" - to hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego 2023 - na zdjęciu czarna tabletka na dłoni HelloZdrowie

„Jemu nie można powierzyć dzieci. Przecież leczył się u gastrologa. Absurd, nie?”. Pani od Feminatywów o rażącej dyskryminacji osób z chorobami psychicznymi

Nastolatka

Alarmujące dane NFZ: Coraz więcej dzieci potrzebuje pomocy psychiatrycznej

Czy kaszel palacza to powód do niepokoju? Jak sobie z nim poradzić?

„Nicnierobienie to zwrócenie się do siebie, zadbanie o własne potrzeby. Dla wielu osób bywa trudne, bo mogą ujawnić się wtedy różne demony” – rozmowa z Magdaleną Bernatowicz-Bujwid o odpoczynku, zwolnieniu i nudzeniu się / fot. unsplash

„Nicnierobienie to zwrócenie się do siebie, zadbanie o własne potrzeby. Dla wielu osób bywa trudne, bo mogą ujawnić się wtedy różne demony” – mówi Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Anna Ciucias / archiwum prywatne

„Gdy czujemy, że nasza złość narasta, warto wyjść, ochłonąć, pozwolić emocjom opaść, nabrać dystansu w myśleniu” – mówi psycholożka Anna Ciucias

Na zdjęciu Maria Tymańska- HelloZdrowie

Maria Tymańska o sytuacji osób neuroróżnorodnych: „Jeśli system się nie zmieni, najmłodsi zapłacą za to najwyższą cenę”

Na zdjęciu kobieta przy laptopie, ze słuchawkami na uszach- HelloZdrowie

5 nietypowych objawów ADHD u dorosłych. Sprawdź, czy ciebie nie dotyczą

Tallulah Willis

Tallulah Willis mówi o zaburzeniach odżywiania i swojej drodze do zdrowia. „Jesteś niesamowita, nigdy o tym nie zapominaj” – wspierają ją fani

Justyna Święty-Ersetic zmagała się z depresją - na zdjęciu ma smutną minę, wpatrzona w dal HelloZdrowie

Justyna Święty-Erestic mierzyła się z depresją. „To był dla mnie stan, w którym nie przypuszczałam, że się znajdę”

Anna Wietrzykowska / archiwum prywatne

Anna Wietrzykowska: „Poziom stresu, który przeżywają pacjentki leczące się na niepłodność, jest porównywalny do tego, którego doświadczają pacjentki onkologiczne”

Na zdjęciu Joanna Kołaczkowska- HelloZdrowie

„Stałam w lustrze i płakałam, potrafiłam płakać bardzo długo”. Joanna Kołaczkowska pierwszy raz o depresji

Rzucanie palenia to duże wyzwanie. Jak pozbyć się nałogu?

Agnieszka Kozak / archiwum prywatne

„Kiedy zamrażamy złość, musimy zamrozić ogólne czucie siebie. A to znaczy, że może być trudno o miłość, empatię, współczucie” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Kozak

W 2019 r. sprzedano w Polsce ok. 1,2 mld sztuk "małpek" / na zdjęciu puste butelki "małpki" pozostawione na stole HelloZdrowie

„Małpki” i papierosy wywołują cichą epidemię w Polsce. Naukowcy PAN przedstawili alarmujące dane

Brodawki wirusowe. Skąd się biorą kurzajki i jak je skutecznie wyleczyć?

Na zdjęciu wokalistka Sia- Hellodrowie

Sia przyznała, że po rozwodzie zachorowała na depresję. „To był tak mroczny czas, że trzy lata spędziłam w łóżku”

„Nawet jeśli człowiek nie widzi sensu życia, może odczuwać szczęście” – mówi psychoterapeuta Jakub Mikołajczak