Rodzicielstwo
Przystawienie dziecka do piersi – jak je wykonać prawidłowo? Lekarka wyjaśnia, jak ważna jest asymetria
Zdrowie Psychiczne
6 faktów na temat lęku, które pomogą go oswoić
Zdrowe odżywianie
Co jeść, żeby wspomóc odporność? Wymieniają dietetycy z Czytamy Etykiety
Choroby
Fenyloketonuria – przyczyny, objawy, leczenie i dieta
Społeczeństwo
Oddaj książkę i stwórz bibliotekę dla chorujących! Ruszyła Wielka Zbiórka Książek
Życie
„Nie ma stópki tak małej, by nie mogła zostawić śladu” – mówi położna opiekująca się kobietami z martwą lub zagrożoną ciążą
Włosy
Jak odróżnić łupież od łuszczycy? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Rodzicielstwo
Aleksandra Żebrowska pokazała, jak karmi piersią. Porusza ważny temat dla świeżo upieczonych mam
Profilaktyka
Kto może robić manicure, a kto wstrzykiwać botoks? Pytamy Ministerstwo Zdrowia
Życie
„Zrób cytologię” – apeluje blogerka. „Też ciągle ją odkładałam, bo myślałam, że nic mi nie jest”
Zdrowie
Najmłodszy pacjent w Polsce ze SMA dostał pierwsze dawki leku! To historyczna chwila
Życie
„Wagina to najbardziej szczery i emocjonalny organ”. Joanna Keszka o tym, dlaczego udany seks zaczyna się od „obejrzenia swojej cipki” [WIDEO]
Społeczeństwo
Anna Cyklińska, psycholożka: Złość to jedna z tych emocji, na które kultura i społeczeństwo nie dają przyzwolenia
Diety
Dieta norweska, czyli monotonny jadłospis, efekt na chwilę i skutki uboczne
Praca
„COVID równa się samotność”. Pielęgniarz Przemysław Błaszkiewicz pokazuje na zdjęciach, jak wygląda walka z pandemią
Rehabilitacja
Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk: aby naprawić swoją postawę ciała, rozluźniaj układ mięśniowy, wzmacniaj go, ale mobilizuj też nerwy
Rodzicielstwo
Ula Chincz jest w ciąży! Dziennikarka długo ukrywała tę informację
Feminizm
„Narracja w szkołach na temat okresu jest dokładnie taka sama, jak 20 lat temu, kiedy ja byłam uczennicą” – mówi Anna Ledwoń, specjalistka ds. marketingu
Profilaktyka
Leki, których nie można wywieźć z Polski. Ministerstwo Zdrowia zaktualizowało listę
Rodzicielstwo
Spójrz na ten filmik i sprawdź, co czujesz. To krótkie wideo szokuje wiele osób
Profilaktyka
Czy związywanie włosów jest bezpieczne? Odpowiada trycholożka Marta Klowan
Profilaktyka
Ankieta dla pacjentów wypełniana w trakcie teleporady i więcej punktów do testowania w kierunku koronawirusa. Lekarze rodzinni wyjaśnili swoje postulaty
Materiały promocyjne
Feminizm
Sam Baker o menopauzie: Powinniśmy sprawić, by menopauza była czymś do świętowania. Osiągnięciem, a nie porażką, mostem do przejścia, a nie przepaścią do upadku
Życie
„Kreują swój wizerunek przy pomocy sztabów ludzi i wmawiają, że możemy ‘być jak one’”. Paulina Młynarska o szkodliwym wpływie influencerów
Mindfulness
„Chodzenie bez obuwia to starożytny i sprawdzony środek leczniczy w przypadku niewłaściwego krążenia krwi, zarówno nadciśnienia jak i niedociśnienia” – mówi Katarzyna Gołębiewska, refleksolog
Społeczeństwo
„Każdy związek da się zniszczyć. Porównanie relacji z rośliną, którą trzeba podlewać, bo inaczej uschnie, jest bardzo trafne” – mówi psycholog Katarzyna Kucewicz
Życie
„Nikt nie powinien musieć wybierać – posiłek czy podpaska?”. Janina Bąk o projekcie Akcji Menstruacji, wspieranym przez Hello Zdrowie
Profilaktyka
„Chroń, nie nacinaj”. Położna o ochronie krocza w czasie porodu
Zdrowa żywność
Czystek – właściwości lecznicze. Na co pomaga czystek?
Życie
„Seks jest wykorzystywany do szybkiej i surowej oceny”. Joanna Keszka mówi, jak można łatwo zepsuć swoje życie seksualne [WIDEO]
Zdrowie Psychiczne
Stres – objawy, skutki. Jak radzić sobie ze stresem?
Ciało
Sauna – zalety. Co daje sauna, na co pomaga? Działanie sauny
Sport
Trening obwodowy – na czym polega i dlaczego jest skuteczny?
Zdrowe odżywianie
Brzydka cera? Sprawdź, co może tak na nią wpływać
Rodzicielstwo
Joanna Banaszewska: Ciało po ciąży? Nie wiem jak wy, ale ja naprawdę nie wiedziałam, czego się spodziewać
Profilaktyka
Dlaczego łupież ciągle wraca? Trycholog podpowiada, jak radzić sobie z łupieżem
Profilaktyka
Brak satysfakcji seksualnej? Fizjoterapeutka uroginekologiczna może pomóc
Przepisy
Cierpisz na bezsenność? Zmiksuj koktajl na dobry sen
Choroby
Domowe sposoby na infekcje. Sprawdź, co pomoże ci je zwalczyć
Profilaktyka
Laparoskopia endometriozy – cena. Prywatnie czy na NFZ?
Sport
Co spala tłuszcz – ćwiczenia cardio czy trening siłowy?
Objawy
Ból nóg na zmianę pogody – jak sobie pomóc?
Życie
Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”: nie daj się zbywać, jeśli nadal źle się czujesz, to znaczy, że jest dużo do zrobienia
Ekologia
Domowe tabletki do zmywarki – jak zrobić, jak używać?
Społeczeństwo
Prawnik Anny Lewandowskiej grozi pozwem znanej aktywistce. „Nie może być tak, że bogaci dyktują o czym można, a o czym nie można mówić” – komentuje Maja Staśko
Praca
Christina Applegate: po jakimś czasie od diagnozy uzmysłowiłam sobie, że musi czekać mnie kiedyś coś lepszego
Przepisy
Koktajl z awokado – przepis na najzdrowsze koktajle
Zdrowe odżywianie