19.07.2019
Sałatkowy dream team: marchewka i olej rzepakowy
Orkiszowa letnia pizza z kurkami. Jedz bez wyrzutów sumienia!
Wegańskie lody porzeczkowo-malinowe. Smakują bosko!
Podejrzewasz u siebie nietolerancję glutenu? Podpowiadamy, jak to sprawdzić
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy ćwiczysz bez przygotowania? Odpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
„Kobiecość to nie tylko wewnętrzna siła, chęć życia, dążenie do celu, ale i momentami łzy, które sprawiają, że jesteśmy silniejsze”. „Życie po raku” w cyklu HZ: „Kobiecość to dla mnie…”
Parafina – unikać czy szukać jej w kosmetykach? Odpowiada lek. Agnieszka Kobyłka-Dziki
Truskawkowe żelki. Doskonały smakołyk bez grama chemii
Czujesz się zmęczona, masz ciągle ochotę na słodycze, jesteś rozdrażniona… To mogą być objawy insulinooporności
Unikaj psychologicznej pułapki 90:10 a twój dzień będzie lepszy
„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat
„Znam organizmy, które nie szczędzą sobie cukru, smażenia, jedzą na co i kiedy mają ochotę, osiągają przy tym sukcesy i czują się wspaniale. Pytanie tylko – do kiedy?” – mówi Milena Nosek, dietetyk tancerzy
Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą
Kukurydziane ciasteczka z pigwą
Dlaczego warto jeść tłuste ryby? Specjaliści z „Czytamy etykiety” wyjaśniają
Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę
Hello My Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm
„Że Niby Fit” na Instagramie: 5 kroków, jak nie przytyć w wakacje
Zielona herbata – właściwości, działanie i skutki uboczne
Niepozorne nawyki, które niszczą zęby. Oto 6 rzeczy, których dla dobra zębów lepiej nie robić
Uważaj przy odchudzaniu. „Chuda” niekoniecznie znaczy „zdrowa”
Czy kolor oczu ma znaczenie dla naszego zdrowia? Odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej
Lady Pasztet: Bycie feministką w liceum jest cholernie trudne. I każde wsparcie jest na wagę złota
3 pomysły na olej kokosowy. Do czego warto go wykorzystać?
Koniczyna czerwona – na co pomaga ta niezwykła roślina?
Jak agrest skończył w… lodach
Domowe ćwiczenia z kettlebells. Ten mały sprzęt może czynić prawdziwe cuda
Jak być fit na wakacjach?
Przepis na brzoskwiniowy nernik na zimno. Letnia alternatywa dla tradycyjnego sernika
5 nawyków, których mężczyźni powinni się nauczyć od kobiet
Jedzenie, które zmienia nastrój
Nie wciągaj brzucha! Ten nawyk grozi poważnymi konsekwencjami
Czy kleszcza wyjętego z ciała zawsze należy badać? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami
Judith Butler: słowo „lesbijka” pojawiło się w mojej głowie w wieku 14 lat, gdy zakochałam się w dziewczynie
Dlaczego zapominamy?
Groźne interakcje leków z jedzeniem. Znasz je?
Jakie zioła na pęcherz moczowy pomogą w zapaleniu dróg moczowych?
Cudze chwalicie, swego nie znacie! Sprawdź 8 najzdrowszych polskich warzyw i zacznij korzystać z ich zalet
Google Doodle z René Favaloro! To on jako pierwszy wszczepił bypassy kobiecie
6 zaskakujących rzeczy, na które możesz mieć uczulenie
Najlepsza i najgorsza pogoda dla alergika. Kiedy i gdzie najlepiej zaplanować wyjazd?
Jaglano-brzoskwiniowy crème brûlée z malinami
Selma Blair choruje na stwardnienie rozsiane. Aktorka zamieściła poruszające wyznanie
„W czasie miesiączki lubię się zaszyć, spać, regenerować, obejrzeć coś miłego i pozwolić sobie czuć wszystko, co wtedy do mnie przychodzi” – mówi Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage „Pani Miesiączka”
Jak dokonywać pomiarów ciała? Tłumaczy trenerka, Kasia Bigos
