Przejdź do treści

4 błędy w leczeniu bólu. Rób to mądrze!

Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Choć dotyka chyba każdego z nas, wciąż leczymy go źle. Uśmierzenie bólu to jedno, robienie tego w sposób mądry ‒ tak, by przy okazji sobie nie zaszkodzić ‒ to zupełnie inna sprawa. Sprawdźcie, czy popełniacie błędy, sięgając po coś przeciwbólowego.

Subiektywne, przykre i negatywne wrażenie zmysłowe i emocjonalne, powstające pod wpływem bodźców uszkadzających tkankę lub zagrażających jej uszkodzeniem. O czym mowa? To ból. Ostry, przewlekły, reumatyczny, migrenowy, miesiączkowy, wieńcowy czy kolkowy – ten lub inny rodzaj bólu z pewnością przynajmniej raz w życiu spotkał każdego. Część z nas sięga w tej sytuacji po leki przeciwbólowe. Ale czy stosujemy je mądrze? Z tym bywa, niestety, różnie. Oto cztery najpopularniejsze błędy, jakie popełniamy podczas leczenia bólu. Podpowiadamy, co robić, by ich uniknąć.

Nie czytamy ulotek leków

Jest to szczególnie istotne w przypadku preparatów dostępnych bez recepty. Większą uwagę powinniśmy zwracać na przeciwwskazania, działania niepożądane oraz dawkowanie. Informują one kolejno o tym, czy możemy przyjąć lek, jakie są możliwe negatywne efekty jego działania oraz w jaki sposób prawidłowo przyjmować dany preparat . Co ważne, dawkowania nie można dowolnie modyfikować. Bez względu na to, czy ból w naszym odczuciu jest „mały”, czy „duży”, należy przyjąć zalecaną w ulotce dawkę. Zbyt mała dawka nie zniesie bólu, a zbyt duża może prowadzić do przedawkowania.

Nie interesujemy się tym, jaka substancja czynna znajduje się w kupowanym przez nas preparacie

Pomimo że w mediach reklamowana jest niezliczona ilość specyfików na ból głowy, zęba, stawów czy zatok, wiele z nich zawiera tę samą substancję czynną – zazwyczaj paracetamol lub ibuprofen. Dlatego może się okazać, że lecząc bolące kolano i zatoki, przyjmujemy podwójną dawkę tej samej substancji czynnej, a stąd znów krótka droga do kumulacji dawki. Co więcej, nie znając stosowanej substancji ryzykujemy, że nieświadomie doprowadzimy do niebezpiecznych interakcji leku ze spożywanymi przez nas produktami. Szczególnie należy zwrócić uwagę na zagrożenie wynikające z łączenia leków z alkoholem.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek
17,39 zł
Odporność, Beauty
Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek
12,99 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Mulltilac
Multilac Synbiotyk, 20 kapsułek
23,39 zł

Nie umiemy leczyć bólu przewlekłego

W przypadku tego rodzaju bólu należy zastosować się do trzech prostych zasad. Przede wszystkim lek przeciwbólowy należy przyjmować regularnie, w odstępach czasu i dawce wskazanych w ulotce. Oczekiwanie, aż przestanie działać poprzednia dawka specyfiku i ból powróci, jest błędem! Jeśli mimo regularnego przyjmowania pomiędzy poszczególnymi dawkami leku odczuwamy ból, możemy dołączyć kolejny preparat. Ale uwaga, musi to być lek zawierający inną substancję czynną. Drugi preparat należy przyjmować pomiędzy dawkami pierwszego leku.

Trzeba też pamiętać, że nie wszystkie leki nadają się do leczenia bólu przewlekłego ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych. Należą do nich niesteroidowe leki przeciwzapalne (w skrócie NLPZ, np. ibuprofen, ketoprofen). Stosowanie tych preparatów w wysokich dawkach nawet przez tydzień może prowadzić m.in. do uszkodzenia śluzówki żołądka. Jeśli jednak przewlekłe ich przyjmowanie jest konieczne, należy razem z nimi stosować preparaty działające ochronnie na żołądek (inhibitory pompy protonowej, w skrócie IPP). Dużo bezpieczniejsze w leczeniu długoterminowym są paracetamol i tramadol (ten ostatni dostępny jest jednak tylko na receptę).

Zapominamy o farmaceucie i lekarzu

Oczywiście szeroka dostępność leków przeciwbólowych bez recepty umożliwia nam ich szybki i łatwy zakup za każdym razem, kiedy coś nas zaboli i potrzebna jest natychmiastowa reakcja. Jednak kiedy leczenie na własną rękę nie przynosi efektów – ból nie mija, a nawet się nasila, występuje niepokojąco często i bez wiadomej przyczyny – warto udać się na konsultację do lekarza. Pamiętajmy, że (poza niezbędną wiedzą) ma on dostęp do dużo szerszej gamy preparatów przeciwbólowych. Dysponuje też narzędziami, które pozwolą rozpoznać przyczynę bólu i ją usunąć, rozwiązując nasz problem u źródła. Jeśli jednak brak czasu na lekarza lub dostęp do niego jest utrudniony, a ból nie mija, warto udać się po poradę do apteki. Farmaceuta z pewnością doradzi zakup odpowiedniego preparatu, oczywiście z grupy tych dostępnych bez recepty.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?

Kiedy boli nas coś, czego nie ma. Ból fantomowy – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Dr Alicja Pawluczuk, artystka z endometriozą: Zależy mi, żeby temat kobiecego bólu brano na poważnie

Kobieta

W aptekach brakuje morfiny. Kilkadziesiąt tysięcy chorych pozostawionych z bólem

Jak poradzić sobie z bólem z boku biodra? Sprawdź ćwiczenia polecane przez Kamila Kozakowskiego

Jak poradzić sobie z bólem z boku biodra? Sprawdź ćwiczenia polecane przez Kamila Kozakowskiego

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Ból w mostku to nie tylko objaw zawału. Poznaj różne rodzaje bólu w mostku i ich przyczyny

Ból głowy, karku, dyskomfort w okolicach twarzy? „Puść napięcie ze szczęki” – radzi Pani Fizjotrener

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Ból pośladka – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Ból pośladka a rwa kulszowa

Ćwiczenia na ból biodra. 6 prostych ćwiczeń, dzięki którym go zwalczysz 

Mudry – 10 układów dłoni, dzięki którym poprawisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne 

Mężczyźni testowali symulator okresu. "Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?"

Mężczyźni testowali symulator okresu. „Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?”

Premedykacja. Na czym polega, dla kogo i jakie są zagrożenia?

Implant zamiast tabletki przeciwbólowej? Innowacyjne rozwiązanie naukowców

„To był szok. Przez ponad dwadzieścia lat nie wiedziałam, z czym chodzę w brzuchu”. Szpital popełnił błąd. Pani Wanda odszkodowania nie dostanie

„Lepiej przełamać wstyd, bo później będzie tylko gorzej”. O chorobach odbytu mówi Mateusz Sieradzan, znany w sieci jako Pan Pielęgniarka

8 kobiecych chorób, których objawem jest bolesny seks

Jak dbać o szyję, zanim pojawi się ból?

„Ból pochwy w wulwodynii jest jak tortura”. Izabela Cydzik o losie kobiet dotkniętych chorobą, o której się milczy

Zamiast przyjemności odczuwasz ból w trakcie seksu? Zobacz, o czym to może świadczyć

Tych „Jajek Niespodzianek” dzieci w święta nie zjedzą. Powód? Salmonella

Ból w barku a endometrioza / gettyimages

Podczas miesiączki zmagała się z rozdzierającym bólem barku. Diagnoza zajęła lekarzom 25 lat

Kobieta podczas bólu menstruacyjnego

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Jak możesz sobie poradzić z bólem głowy? Fizjoterapeuta pokazuje techniki automasażu

Jak możesz sobie poradzić z bólem głowy? Fizjoterapeuta pokazuje techniki automasażu

×