Ciało
20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało
Życie
Piątek 13-ego przysparza ci zmartwień? Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!
Ekologia
„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich
Społeczeństwo
Niepełnosprawni na SORze. Pielęgniarz opisał, jak wygląda szpitalna rzeczywistość, gdy pacjent nie widzi, nie ma nogi albo ma autyzm
Profilaktyka
Lekarka na roślinach: korzyści szczepień wciąż przewyższają ryzyko. Skoro szczepię własne dziecko, to muszę być tego pewna!
Profilaktyka
Przeziębienie – jak długo zarażamy?
Zdrowa żywność
Rumianek – właściwości, działanie i zastosowanie
Diety
Indeks glikemiczny – co to, tabela. Produkty o niskim i wysokim IG
Zdrowe odżywianie
Chcesz wspomóc swoją pamięć i koncentrację? Sięgnij po… przekąski!
Zdrowa żywność
Dereń i jego cenne właściwości
Zdrowie
Biorytm – biologiczny zegar naszego organizmu
Profilaktyka
Czy zamiennik leku zawsze jest bezpieczny? Na co zwracać uwagę przy szukaniu zamiennika? Wyjaśnia internistka
Życie
Dermatolożka: każda cipka jest inna, indywidualna i dzięki temu unikatowa
Zdrowe odżywianie
Dietetyczka: czytajcie opakowania! Cukier znajdziecie w naprawdę zaskakujących produktach
Diety
Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? Odpowiadamy!
Odżywianie
Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka
Zdrowe odżywianie
Słyszałaś już o zaletach czarnuszki siewnej? Korzystaj z jej właściwości, ile się da!
Zdrowa żywność
Sok z brzozy – na co jest dobry i jak go pić? Właściwości i przeciwwskazania
Społeczeństwo
Ciężarna i modelka po zabiegu obustronnej mastektomii na wybiegu podczas NYFW
Ekologia
„Rezygnacja z foliówek czy segregowanie śmieci są bardzo ważne, ale moim zdaniem nie uratują naszego świata” – mówi Ryszard Kulik doktor psychologii. Jak radzić sobie z depresją klimatyczną?
Społeczeństwo
Maja Herman walczy o prawdę w mediach społecznościowych. Kobiety dołączają do jej wyzwania #prawdziwaja
Zdrowie Psychiczne
„Drażni mnie terror ciałopozytywności, z pozytywności obdzierany” – blogerka szczerze o body positive
Sport
Pracujesz 8 godzin przy biurku? Odpuść sobie potem jazdę rowerem! Ostrzega fizjoterapeutka
Zdrowe odżywianie
Trawa pszeniczna – zielony superfood
Diety
Dieta kapuściana – podstawowe zasady i możliwe efekty
Ciało
Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook
Odżywianie
Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy
Praca
„Polska to chory kraj. Walcząc o władzę, politycy nie chcą skutecznie zająć się reformą ochrony zdrowia”. Do sieci trafił właśnie mocny spot
Zdrowie Psychiczne
Wrzuciłam do sieci swoją fotkę, na której jestem bez makijażu. Zrobiłam to, bo jestem dla siebie ważna
Ciało
Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka
Zdrowie
Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?
Włosy
Włosy po lecie – nawilżać, odżywiać czy odbudować? Radzi trycholożka
Zdrowie
Problem z Hashimoto – wszystko, co musisz wiedzieć
Zdrowe odżywianie
Węglowodany nie takie straszne
Profilaktyka
Obgryzanie paznokci – czym to się może skończyć?
Zdrowe odżywianie
Im mniej, tym lepiej – czego zdrowa dieta zawierać nie powinna
Życie
Poznaj swój wiek biologiczny
Zdrowe odżywianie
Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo
Zdrowe odżywianie
Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!
Ciało
Demi Lovato: „jestem zmęczona wstydzeniem się swojego ciała i retuszowaniem zdjęć”. Gwiazda zdecydowała się na trudne wyznanie
Feminizm
Kathleen Hanna: Feminizm to coś, co się robi. To czasownik. To coś, kim jesteś. To aktywność
Przepisy
Wegeburgery z prawdziwkami
Ciało
Chcesz wygrać z cellulitem? Zobacz, jak radzą sobie z nim inne kobiety
Profilaktyka
„Zdrowie zaczyna się w głowie”. Neurolożka zachęca kobiety do dbania o zdrowie mózgu
Zdrowe odżywianie
Wiesz co oznacza trójkąt z cyfrą 7 na opakowaniu twoich ulubionych produktów? Mama Chemik wyjaśnia
Profilaktyka
6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz
Praca
Wszystkim się przejmujesz, wiecznie jesteś zmęczona, ciągle czujesz stres? To nie muszą być hormony, a wypalenie zawodowe
Twarz