Przejdź do treści

Czy utrzymanie laktacji w stresie związanym z wojną jest możliwe? Ukraińskie Ministerstwo Zdrowia radzi

Laktacja u karmiących matek z Ukrainy / gettyimages
Laktacja u karmiących matek z Ukrainy / gettyimages
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach?
Editing friends, czyli porządki wśród znajomych. „Warto co jakiś czas przejrzeć spis swoich kontaktów” – radzi psycholog dr Joanna Heidtman
Rozciąganie pleców na sportowo
Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty
Gruszkowe brownie bez pieczenia. Poznaj deser doskonały!

Trwa kolejny dzień inwazji rosyjskiej na Ukrainę. W miastach dotkniętych wojną, w piwnicach bądź w schronach, także podczas ucieczki z kraju oraz w noclegowniach czy w schroniskach są m.in. kobiety karmiące piersią. W takich warunkach zachowanie laktacji jest bardzo trudne. Jak ją ratować w stresie? Ukraińskie Ministerstwo Zdrowia opublikowało wytyczne.

Stres a prawidłowa laktacja

Prawidłowa laktacja to efekt działania dwóch hormonów – prolaktyny wspomagającej produkcję mleka oraz oksytocyny, dzięki której wypływa ono z piersi. Na oksytocynę negatywnie wpływa stres, co może prowadzić do zablokowania wypływu pokarmu z piersi kobiety. Właśnie dlatego matki karmiące nie powinny się zbyt stresować. Niestety, podczas wojny nie jest to możliwe. Wiele ukraińskich kobiet od kilku tygodni przebywa w piwnicach, schronach bądź podróżuje do innych krajów, by uchronić się przed atakiem Rosjan. Taka sytuacja powoduje nieustanny lęk, przez co ukraińskie matki tracą często laktację.

Na problem zareagowało ukraińskie Ministerstwo Zdrowia.

Laktacja w sytuacji stresu

Ukraiński resort zdrowia zwraca uwagę na skoncentrowanie się na sobie i dziecku. Głównym zadaniem matki podczas wojny jest bowiem zapewnienie dziecku bezpieczeństwa. Ministerstwo Zdrowia dodaje, że w trudnym czasie kobiety karmiące powinny korzystać z każdej pomocy, dzięki której otrzymają dodatkową porcję jedzenia czy wygodne miejsce do odpoczynku.

  1. Jeśli chodzi o samo karmienie, pomóc może jak najczęstsze przykładanie dziecka do piersi. Nawet jeżeli dziecko jadło już jedynie o stałych porach, w czasie wojny warto wrócić do karmienia „na żądanie”. Jak tłumaczy resort, to ważne nie tylko ze względu na samą laktację, ale również emocje dziecka i matki. Karmienie piersią powoduje wzrost oksytocyny, która działa kojąco i terapeutycznie. Jeżeli między karmieniami występuje przerwa, warto w tym czasie odciągnąć mleko (jeśli mamy warunki).
  2. Mleko można zamrozić lub podać innemu dziecku, które go potrzebuje.
  3. W nasilonym stresie bardzo ważna jest odpowiednia podaż płynów. Należy pić jak najwięcej wody lub ziołowych herbat. Jeśli to możliwe, należy spożywać jak najwięcej produktów bogatych w białko.”Karmienie piersią jest jednym z czynników, które nawet teraz, w czasie wojny, pozwala ratować i wychowywać zdrowe dzieci” – pisze ukraińskie MZ.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Pandemia COVID-19 trwa nadal / istock

Karmienie mlekiem modyfikowanym

Ukraiński resort zdrowia wyjaśnia, że rozpoczęcie karmienia sztuczną mieszanką jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy dziecko naprawdę tego potrzebuje, a mleko matki nie wystarcza. Dlaczego? Specjaliści uważają, że dokarmianie mieszanką niesie ze sobą negatywne konsekwencje. Problem stanowi brak podstawowych warunków sanitarnych do sztucznego dokarmiania w czasie wojny. Schrony, w których kobiety spędzają czas, zazwyczaj nie mają możliwości podgrzania wody pitnej. W takich warunkach przyrządzenie mleka czy sterylizacja butelek są niemożliwe.

Pomoc ukraińskim kobietom karmiącym piersią

Ukraiński resort zdrowia na swojej oficjalnej stronie podał kilka numerów telefonów, pod którymi można uzyskać bezpłatną konsultację dotyczącą karmienia piersią. Są one dostępne TUTAJ.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dzieci w szkole

W szkołach będą dystrybuować jodek potasu? „Będą mieli 6 godzin od ogłoszenia alarmu”

9-letnia Sasza, okaleczona podczas bombardowania w Buczy, otrzymała nieocenioną pomoc. "Zasługuje na życie bez bólu i ograniczeń" – podkreśla Ołena Zełenska

9-letnia Sasza, okaleczona podczas bombardowania w Buczy, otrzymała pomoc. „Zasługuje na życie bez bólu i ograniczeń” – podkreśla Ołena Zełenska

Katastrofalna sytuacja w Mariupolu / gettyimages

W Mariupolu chirurdzy codziennie wykonują kilka amputacji nóg chorym na cukrzycę

Kontrowersje wokół karmienia piersią przez transseksualne matki. Wskazany przez znaną organizację lek może być niebezpieczny dla noworodków

Epidemia czerwonki i cholery w Mariupolu / gettyimages

Czerwonka i cholera w Mariupolu. „Na ulicach gniją odpadki, a skażenie mogą wywołać prowizoryczne groby”

„W pomaganiu można się zatracić i przesadzić. Dlatego warto zrozumieć potrzeby drugiego człowieka i poznać swoje ograniczenia” – mówi psycholożka Sylwia Żbik-Weiss

„Zaparkuj trudne sprawy na czas urlopu”. Jak skutecznie przewietrzyć głowę w trudnych czasach, mówi psycholożka Karolina Lipińska

Rosja wywoła epidemię cholery i oskarży o to Ukrainę? Niepokojące doniesienia służb

„Nie ma jednej miary, co traumatyzuje, a co nie. Dla każdego układu nerwowego ‘za dużo’ ma inną definicję” – mówi terapeutka traumy Sabina Sadecka

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Wojna zmieniła ich życie na zawsze. Ołena Zełenska publikuje wstrząsające zdjęcia rannych

Zamiast bezpiecznego schronienia, otrzymały propozycje seksualne. „Ukrainki muszą być ostrożne”

Dorota Kraskowska: Wojna w Ukrainie sprawia, że trauma u osób, które przeżyły II wojnę światową, wraca ze zdwojoną siłą. Czują się tak, jakby wszystko przeżywali na nowo

„Inwazja Rosji sprawiła, że u osób, które przeżyły II wojnę światową, trauma wraca ze zdwojoną siłą. Czują się tak, jakby wszystko przeżywały od nowa” — mówi traumatolożka Dorota Kraskowska

„Saszeńka, nasz mały aniołek jest już w niebie!”. Wpis mamy chłopca, który zginął uciekając przed Rosjanami, rozdziera serce

„Mama w pracy”. Zofia Zborowska pokazuje kawałek macierzyństwa, który dla wielu wciąż jest tabu

Anna i Anton mieli zostać rodzicami, ich plany zniszczyła wojna. "Nie da się tego opisać słowami"

Anna i Anton mieli zostać rodzicami, ich plany zniszczyła wojna. „Nie da się tego opisać słowami”

Promieniowanie

Rosyjscy żołnierze z objawami choroby popromiennej. Wcześniej wjechali do Czerwonego Lasu

Znaki na rękach małych Ukraińców. Tak matki chronią swoje dzieci podczas wojny

Akcja Menstruacja: Okres nie zatrzymuje się na czas wojny. Podpaski i tampony potrzebne są o każdej porze dnia i nocy

Ruszyła zbiórka Podpaski dla Ukrainy. „Okres nie zatrzymuje się na czas wojny”

Patrycja Gajda: Osoby, które były świadkami wojny, często reagują na wydarzenie traumatyczne zespołem ostrego stresu. Czym jest ASD i jak się objawia?

Patrycja Gajda: Osoby, które były świadkami wojny, często reagują na traumatyczne wydarzenie zespołem ostrego stresu. Czym jest ASD i jak się objawia?

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

7 zasad, jak psychicznie wspierać dzieci w czasach wojny. UNICEF wymienia je w swoim poradniku

7 zasad, jak psychicznie wspierać dzieci w czasach wojny. UNICEF wymienia je w swoim poradniku

Tweet/ Anastasiia Lapatina

Gotowa była umrzeć, żeby ocalić dziecko. Zdjęcie Olgi z Kijowa staje się symbolem

Pomagając nie wolno zapominać o sobie

„Empatia jest naszym naturalnym odruchem. Ale musimy zachować kawałki normalności” – apeluje psycholożka

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta stoi przy oknie

Nerwobóle (neuralgia) w klatce piersiowej – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

×