Przejdź do treści

Figura po ciąży – blogerka zamieściła ważny wpis. „Z mojego brzucha mam troje nowych ludzi na świecie, jak mogłabym go nie lubić?”

Babulinka.pl na Instagramie
Figura po ciąży – blogerka zamieściła ważny wpis. „Z mojego brzucha mam troje nowych ludzi na świecie, jak mogłabym go nie lubić?” /Babulinka.pl, Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
„Nikomu o tym nie mówiłam, bo się wstydziłam”- olimpijka Agnieszka Kobus-Zawojska opowiedziała o walce z depresją
Rząd nałożył podatek VAT na lek dla chorych na SMA. „To jest okrutne”
Małpia ospa dynamicznie rozprzestrzenia się w Europie. Wirus jest coraz bliżej Polski
Czy w trakcie pobytu w szpitalu trzeba mieć swoje leki, które przyjmujemy na co dzień? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober
„W całym szpitalu nie było ani jednej 'państwowej’ wkładki czy tamponu”. Siostra Bożenna gorzko o ubóstwie menstruacyjnym

Powrót do formy po sprzed ciąży to temat stresujący dla wielu kobiet. Magda Zaniewicz, mama trójki dzieci i autorka bloga o macierzyństwie, mówi wprost, że wcale nie chce do niej wracać. W najnowszym wpisie na swoim profilu na Instagramie tłumaczy, skąd takie podejście. 

„Moje ciało pracuje dla mnie 24 h/ dobę”

Magda Zaniewicz, autorka bloga o macierzyństwie MojeDwoje.pl i profilu na Instagramie bubulinka.pl, zamieściła wpis, który może dodać otuchy wielu kobietom, które próbują wrócić do formy sprzed ciąży.

„Myślę sobie, że lubienie siebie pod kątem płaskiego brzucha mam już dawno za sobą. Z mojego brzucha mam troje nowych ludzi na świecie, jak mogłabym go nie lubić? Moje ciało pracuje dla mnie 24h/ dobę, jak mogę go nie szanować?” – pisze na swoim profilu na Instagramie.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Babulinka.pl o diecie po ciąży

Blogerka podkreśla, że dba o to, żeby jej ciało było zdrowe i codziennie jest mu wdzięczna za to, ile dla niej robi. „Nie będę go katować, będę trzymać formę i żyć zdrowo. Pewnie się ucieszy” – dodaje. Jak stwierdza, w porównaniu z pracą serca czy płuc, szczupłe nogi i umięśniony tyłek zostają trochę w tyle. Wyznaje, że są rzeczy, z których nie jest w stanie zrezygnować, żeby mieć nienaganną sylwetkę i zupełnie nie ma z tym problemu.

„Nie jestem w stanie poświęcać radości zjedzenia tortu na urodzinach mojej córki ani lodów z dziećmi w słoneczny dzień. Szkoda mi nawet tych frytek podczas wspólnego popołudnia, żeby ograniczać się non stop” – pisze Zaniewicz.

Zaznacza, że kluczowy w odżywianiu się jest balans. „Trudno go osiągnąć, ale wydaje mi się, że zdrowie i szczęście są ponad wszystkie płaskie brzuchy i smukłe uda!” – podsumowuje.

Jej wpis poruszył wiele kobiet. „Celebrytki prześcigają się w pokazywaniu, kto szybciej powrócił do płaskiego brzucha po ciąży. Jakby to było ważniejsze od zdrowego stylu życia. Mało która młoda mama ma czas o siłę na ćwiczenia” – napisała jedna z nich. „Dokładnie. Balans i dystans. Wszystko jest dla ludzi. Nie odbierajmy sobie małych przyjemności” – dodała inna.

Dr Małgorzata Andrzejewska

Pytanie o powrót do formy: „Czy na pewno tego chcę?”

To już kolejny wpis, w którym Magda Zaniewicz porusza temat figury po porodzie. Niedawno zamieściła podobny post.

„Od paru lat staram się wrócić do formy sprzed ciąży i nie wiem, czy to już moja wiekowa świadomość, czy wciąż wymówki, że nigdy mi się już to nie uda. I nie wiem, czy chcę nawet” – podkreśla w nim.

Wyznaje też, że doszła do wniosku, że nie ma ciała idealnego. Według niej najlepsze jest to, które jest zdrowe. „O to zdrowie mogę walczyć i o nie dbać. Ale na rozlazłe uda, wystający brzuch, biust parę cm niżej i dupę szerszą, niż moje ulubione kiedyś dżinsy, muszę już patrzeć pobłażliwie” – pisze.

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Sporo rozmyślam ostatnio o zdrowiu. Nie o zgrabnej sylwetce, nie o szczupłych udach, nie o gubieniu kilogramów nawet. Myślę sobie, że lubienie siebie pod kątem płaskiego brzucha mam już dawno za sobą. Z mojego brzucha mam troje nowych ludzi na świecie, jak mogłabym go nie lubić? Moje ciało pracuje dla mnie 24h/ dobę jak mogę go nie szanować? Kiedy tak spojrzymy na siebie od wewnątrz, jak pracuje dla nas serce pompując nam krew non stop albo płuca, które dają nam możliwość oddychać od rana do wieczora pełną piersią, wtedy takie szczupłe nogi czy umięśniony tyłek zostają trochę w tyle. Dbać o siebie ma w znaczeniu nie tylko fitness i niskokaloryczną dietę. Ja tam się cieszę niezmiennie, z tego, że mam chociaż chude nadgarstki i że co rano mogę wstać, uśmiechnąć się i robić swoją robotę od nowa. Dbam o to, żeby moje ciało było zdrowe i codziennie jestem mu wdzięczna za to ile dla mnie robi. Nie będę go katować, będę trzymać formę i żyć zdrowo. Pewnie sie ucieszy ? Nie jestem w stanie poświęcać radości zjedzenia tortu na urodzinach mojej córki ani lodów z dziećmi w słoneczny dzień. Szkoda mi nawet tych frytek podczas wspólnego popołudnia, żeby ograniczać się non stop. Chleba z masłem już nigdy więcej czy laktozy i ani grama cukru?! Spokojnie. Balans. To trudno osiągnąć ale wydaje mi się, że zdrowie i szczęście jest ponad wszystkie płaskie brzuchy i smukłe uda! A Wy co robicie dla swojego ciała, żeby było mu dobrze? #fitness #fit #mama #mamatrojki #momof3 #healthybody #healthylifestyle #healthyfood #healthyskin #płaskibrzuch #zdrowytrybżycia #cialo #mojecialo #kobieta #kobietapotrzydziestce #bodypositive #bodycare #bump

Post udostępniony przez Magda Zaniewicz (@bubulinka.pl)

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

„O! Mamo! Przynajmniej w ręce jesteś chuda!” Usłyszałam dzisiaj rano od Natalki, która właśnie skończyła głaskać mój brzuch nazywając go jak zwykle swoim „glutkiem” ?‍♀️ Wiem. Od paru lat staram się wrócić do formy sprzed ciąż i nie wiem czy to już moja wiekowa świadomość czy wciąż wymówki, że nigdy mi się już to nie uda. I nie wiem czy chcę nawet. Nie mam sumienia powiedzieć, że na 100% siebie akceptuję. Że nic do siebie nie mam i kocham swoje ciało. Mimo, że wydało na świat 3 dzieci nie jest doskonałe i nie jestem z niego dumna. Nie powiem tak bo tak nie jest. Nie powiem tak, bo nie chcę się tak tłumaczyć. Nie chcę się cieszyć 'tym, co mam’ ale nie chcę też wciąż gonić niedoścignionego. Dochodzę do wniosku jednak, że nie ma ciała idealnego. Najlepsze jest to zdrowe i o to zdrowie mogę walczyć i o nie dbać ale na rozlazłe uda, wystający brzuch, biust parę cm niżej i dupę szerszą niż moje ulubione kiedyś dżinsy muszę już patrzeć pobłażliwie. Mogłabym wziąć się w garść… Z nowym rokiem postanowić, że będę trzymała dietę i więcej się ruszała. Że poświęcę 2 godziny 2 razy w tygodniu na ćwiczenia, że zajmę się przygotowaniem posiłków, żeby później nie podjadać. Że będę spać odpowiednio i odpoczywać żeby zregenerować organizm. Może mogłabym pływać czy spacerować długo. Salony kosmetyczne też oferują teraz tyle dobra dla poprawy kondycji. Wcisnęłabym to wszystko w te moje 24 h między pracę, 3 dzieci, zakupy, zajęcia dodatkowe, popołudniowe zlecenia, rozwój osobisty, sprzątanie, pranie, zabawę… ?! Hmm… Może kiedyś ? ❣A Wam udaje się to wszystko godzić? Czy natura była dla Was tak łaskawa, że nie jesteście chude tylko w ręce? ??? #mama #cialo #body #bodypositive #selflove #selfcare #selfportrait #bodycare #bodyimage #momof3 #mamatrojki #swiadomamama #swiadomakobieta #jestemmama #jestemsilna #jestem #zdroweciało #yellowmeadow #homesweethome #homeoutfit #dayoff #niedziela #relax

Post udostępniony przez Magda Zaniewicz (@bubulinka.pl)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Może pełnić ważną funkcję w zapobieganiu otyłości i insulinooporności”. O brązowej tkance tłuszczowej, którą warto mieć, mówi dr Iwona Boniecka

Tomasz Sekielski / Fot. Jerzy Dudek/DDTVN/East News

Tomasz Sekielski szczerze o uzależnieniu. „Wiedziałem że wyrządzam sobie krzywdę. Bałem się, że się już nie obudzę”

„Ciało reguluje wagę jak termostat. Nie wie, że zależy nam np. na wyszczupleniu ud, więc walczy o ochronę swoich zasobów”. O teorii wagi chronionej mówi psychodietetyczka Małgorzata Zięba

Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który w pandemii wychodzi nam beznadziejnie [WIDEO]

Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który teraz wychodzi nam beznadziejnie. To efekt pandemii [WIDEO]

SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Czy tabletki na odchudzanie pomagają czy szkodzą?

SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Tabletki na odchudzanie: pomagają czy szkodzą?

Polska piosenkarka zadedykowała piosenkę Przemysławowi Czarnkowi. „Na co to mówisz, zważ”

Polska piosenkarka zadedykowała nowy singiel Przemysławowi Czarnkowi. „Na to, co mówisz, zważ”

Bezpieczne suplementy diety – na co zwracać uwagę?

Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?

„Od czego zaczyna się reset hormonalny? Od uświadomienia sobie, że z przebitą oponą nie pojedziesz dalej”. Recenzja książki „Dieta 7 hormonów” Sary Gottfried

Seks was nie odchudzi. I bardzo dobrze!

odchudzanie nie jest tanie

Ile kosztuje utrata jednego kilograma ciała? Fizjoterapeutka wyliczyła

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 pożytków z niskich temperatur

L-karnityna

L-karnityna – rola w organizmie, niedobór, suplementacja

„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Psychodietetyczka Małgorzata Akkus wyjaśnia, dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne i dlaczego warto zacząć jeść intuicyjnie

„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne

Joanna Jaworska: Nikt nie ma prawa oceniać cię za to, że przytyłaś, bo to serio nic złego. Czasem to sygnał, że w naszym życiu jest lepiej

Joanna Jaworska: Nikt nie ma prawa oceniać cię za to, że przytyłaś, bo to serio nic złego. Czasem to sygnał, że w naszym życiu jest lepiej

Chcesz pozbyć się „oponki” z brzucha? Wprowadź te pięć zmian, a będzie ci łatwiej osiągnąć cel

Kobieta z dzieckiem

Odchudzanie w ciąży i po porodzie – jak (i czy) schudnąć?

Jak przyśpieszyć metabolizm? Wypróbuj te trzy sposoby

„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily

Ziemniaki w diecie / rawpixel

Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Trener personalny wyjaśnia to na dobrym przykładzie

Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem?

Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem? Odpowiada dietetyczka

Dieta bardzo niskokaloryczna

Dieta 800 kcal – jadłospis, efekty i przeciwwskazania

Najpopularniejsze diety – plusy i minusy. Co radzi dietetyczka?

Czy dieta ketogeniczna jest dla wszystkich?

Zdrowe odżywianie. Czy dieta keto jest dla wszystkich? Wyjaśnia dietetyczka Marta Świtek

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

×