Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Odchudzanie

Karolina Kłoda - Hello Zdrowie
Profilaktyka

„Otyłość to nie problem estetyczny, lecz przewlekła choroba”. Prof. Karolina Kłoda, która mierzy się z tym schorzeniem, mówi pacjentom: to nie wasza wina

Mateusz Kusznierewicz
Diety

Mateusz Kusznierewicz zachęca do „nudnej” diety. Udowadnia, że tak można szybciej schudnąć

Dorota Rabczewska, "Doda"
Choroby

Doda mówi o „leniwych tłuściochach”, którzy zabierają chorym lek. Eksperci grzmią: to bzdury i stygmatyzacja osób z otyłością

Kate Winslet punktuje obsesję wyglądu w Hollywood
Społeczeństwo

Kate Winslet gorzko o obsesji aktorek na punkcie wyglądu: „Gonią za ideałem dla lajków na Instagramie. To przerażające”

Ashley Graham - Hello Zdrowie
Feminizm

Ashley Graham: „Uwierz mi, twoje ciało jest piękne. Nie pozwól, żeby negatywne myśli odebrały ci radość życia”

na zdjęciu: kobieta chrupie marchewkę, tekst o tym, że powolne jedzenie pomaga kontrolować masę ciała - Hello Zdrowie
Zdrowa żywność

Powolne smakowanie i żucie może wspierać kontrolę wagi. Jak zacząć jeść wolniej i bardziej uważnie?

Serena Williams w reklamie analogów GLP-1 dla firmy Ro
Społeczeństwo

Serena Williams promuje leki na odchudzanie. „Powiela przekonanie, że żaden sukces nie jest tak wielki, jak schudnięcie”

Zdrowe odżywianie
Posłuchaj podcastu

„Żywność wysokoprzetworzona nas osacza”. Radek Smolik o tym, jak producenci zhakowali nasz apetyt

Agata Rauszer-Szopa - Hello Zdrowie
Objawy

Lekarka przez lata zmagała się z otyłością. „Żyłam w nieświadomości, że jestem chora”

Kobieta trzyma w jednej dłoni miarkę krawiecką, a w drugiej suplementy na odchudzanie. Wyróżnia się różne rodzaje otyłości, m.in. otyłość brzuszną, związaną z nadmiarem tłuszczu w okolicy brzucha, oraz otyłość udowo-pośladkową, charakteryzującą się nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała.
Objawy

Rodzaje otyłości ze względu na przyczynę i miejsce odkładania się tłuszczu

Amy Schumer, Demi Moore, Whoopi Goldberg - schudły dzięki Ozempikowi
Zdrowe odżywianie

Obsesja gwiazd na punkcie Ozempiku. Ekspertka ostrzega: „Mogą zmagać się z długotrwałymi problemami”

Renée Zellweger - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Renée Zellweger: „Nie byłam zdrowa. Nie dbałam o siebie. Byłam ostatnią rzeczą na mojej liście priorytetów”

Kapsułki na etapie produkcji
Zdrowe odżywianie

Powstał „naturalny Ozempic”. Będzie dostępny bez recepty. Wiadomo, kiedy wejdzie do sprzedaży

Christina Aguilera pozuje na tle różowej ścianki
Społeczeństwo

Christina Aguilera reaguje na oskarżenia o stosowanie Ozempiku. „Nikt nie zasługuje na wyjaśnienia”

Smutna kobieta siedzi na łóżku- Hello Zdrowie
Zdrowie Psychiczne

Pacjenci przyjmujący Ozempic mogą mieć myśli samobójcze. Duże badanie potwierdziło wcześniejsze przypuszczenia

Na zdjęciu: Dietetyk tłumaczy jak odchudzić dziecko trzymając w rękach owoce; na pierwszym planie chłopiec w koszuli w kratę
Odżywianie

Jak odchudzić dziecko? Poradnik dla rodziców

Tabletki na dłoni
Badania

Nowy lek na odchudzanie w tabletkach, nie w zastrzykach. Ozempic doczeka się silnego konkurenta?

Kobieta wstrzykująca sobie w brzuch preparat- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Gdy tylko pojawia się nowa dostawa, znika”. Ozempic zaczyna być horrendalnie drogi

Robert Kudelski ambasadorem kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości"
Objawy

Robert Kudelski: „Oczekuje się od nas, osób z otyłością, większej dyscypliny. Jakby ta dyscyplina miała załatwić sprawę”

Ręce trzymające strzykawkę - Hello Zdrowie
Diety

Ozempic i Wegovy pomocne w walce z uzależnieniami? Zaskakujący efekt uboczny leków na odchudzanie

Skąd bierze się efekt jo-jo? Co zrobić, by go uniknąć?
Zdrowe odżywianie

Skąd bierze się efekt jo-jo? Co zrobić, by go uniknąć?

Katarzyna Kucewicz / fot. Mateusz Skwarczek, Agencja Wyborcza.pl
Diety

Lubiana i ceniona psycholożka Katarzyna Kucewicz schudła ponad 60 kg. „Umówiłam się ze sobą, że będę żyła zdrowo”

Mikołaj Roznerski
Objawy

Mikołaj Roznerski o zaburzeniach odżywiania: „W najgorszym czasie ważyłem 39 do 41 kilo”

Owies - Hello Zdrowie
Odżywianie

Tiktokerzy oszaleli na punkcie odchudzającego napoju, a dietetycy biją na alarm. Czym jest oatzempic?

Na zdjęciu otyła uczennica ćwicząca na boisku szkolnym- Hello Zdrowie
Objawy

Dzieci zmagające się z otyłością dostaną Ozempic. Ale same zastrzyki nie wystarczą

Kinga Zawodnik - Hello Zdrowie
Diety dla chorujących

Kinga Zawodnik: „Sukienka tej grubaski powinna kosztować dwa razy więcej – takie uwagi słyszałam przed komunią”

Siedząca kobieta w ciąży- Hello Zdrowie
Zdrowie

„Ozempikowe dzieci”. Lekarze ostrzegają przed nieoczekiwanymi konsekwencjami leków na odchudzanie

prof. Ewa Stachowska /fot. archiwum prywatne
Zdrowe odżywianie

Prof. Ewa Stachowska: „Z wiekiem mikrobiota traci tak zwany rdzeń, ale zwiększa się jej różnorodność – jednak tylko wtedy, gdy starzejemy się zdrowo”

Dziewczyna na siłowni, odpoczywa po treningu
Społeczeństwo

Ozempic doczeka się konkurencji: na rynek wkroczy amykretyna. Ale czy tak powinno wyglądać leczenie otyłości?

„Lepsza od rewolucji będzie dieta szyta na miarę”, na zdjęciu kobieta w kuchni /fot. Getty Images
Zdrowe odżywianie

„Lepsza od rewolucji będzie dieta szyta na miarę”. Klaudia Łakoma i Arkadiusz Matras mówią nam o tym, jak się nie dać insulinooporności

Kobieta siedzi na stole - Hello Zdrowie
Zdrowie

Jak schudnąć z brzucha w menopauzie? Jest kilka sposobów

Nagły przyrost masy ciała staje się realnym problemem dla kobiet w okresie menopauzy - na zdjęciu kobieta trzyma ciężarek gimnastyczny Hello Zdrowie
Zdrowie

Jak schudnąć w menopauzie? Dieta w tym okresie ma kluczowe znaczenie

Na zdjęciu kobieta robiąca sobie zastrzyk w brzuch- Hello Zdrowie
Zdrowie

Kupiła w internecie „Ozempic” bez recepty. Wymiotowała 30 godzin. „W pewnym momencie miałam wrażenie, że umrę”

Lek
Profilaktyka

Drastyczny wzrost przypadków przedawkowania leku na odchudzanie. Odnotowano prawie 3 tys. zgłoszeń

Na zdjęciu Sharon Osbourne- HelloZdrowie
Zdrowie

Sharon Osbourne drastycznie schudła. Teraz przestrzega przed Ozempikiem

mężczyzna wkłada zioła do parującej filiżanki - Hello Zdrowie
Zdrowe odżywianie

Najlepsze zioła na odchudzanie. Po które warto sięgać? 

Anna Niedużak przed i po operacji
Choroby

„Kiedy siedziałam obłożona jedzeniem, czułam się trochę tak, jakby mnie ktoś przytulał. Otyłość jest w głowie, ale operacja była niezbędna”. Anna Niedużak o życiu po operacji bariatrycznej

Na zdjęciu kobieta pośród fal morza- HelloZdrowie
Odżywianie

„Im częściej stosujemy głodówki, tym trudniej nam później schudnąć”. O odchudzaniu się 5 dni przed urlopem lub na tydzień przed weselem mówi dietetyk kliniczna

Na zdjęciu lekarze operujący pacjenta- HelloZdrowie
Zdrowie

„Mam wrażenie, że ludziom sprzedaje się bajki, a zamiast tego trafiają na blok rzeźniczy”. Kolejna pacjentka przestrzega przed turystyką medyczną

Kobieta wstrzykuje sobie lek w brzuch
Profilaktyka

Leki na otyłość i cukrzycę pod lupą EMA. Jest podejrzenie, że sprzyjają ryzyku myśli samobójczych

Zdrowe odżywianie

Jakie właściwości ma czerwona herbata i komu jest polecana?

Zdrowie

Zalecano jedzenie jednego posiłku na dobę, unikanie wody, ćwiczenia i częste chodzenie nago. Jak kiedyś leczono otyłość

Odżywianie

„W gabinecie ginekologicznym usłyszałam: trzeba złapać się za mordę i przestać żreć” – mówi Natalia Skoczylas, grubancypantka

Kobieta siedzi na łóżku szpitalnym
Objawy

Kilkadziesiąt osób z porażeniem mięśni po odchudzaniu w tureckich klinikach

Seks

Seks was nie odchudzi. I bardzo dobrze!

na zdjęciu: kobieta bawi się z córką na podłodze, tekst o "migdałowych matkach" - Hello Zdrowie
Zdrowe odżywianie

Mówią o nich „migdałowe matki”. Eksperci: zjawisko jest szczególnie niebezpieczne

Choroby

„Należy się zastanowić, czy powinniśmy klasyfikować pacjentów z cukrzycą jako ważniejszych od tych z otyłością”. Prawdy i mity o popularnym leku na odchudzanie

Zdrowe odżywianie

„Działając zgodnie z wartościami, nie poniesiemy porażki. Tylko najpierw trzeba odróżnić je od celów”. O zastosowaniu terapii ACT w zmianie diety mówi Anna Paluch

1Strona 2następna ›ostatnia »

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl