Przejdź do treści

Menstruacja – obalamy mity. Część 1

Młoda dziewczyna siedzi na toalecie w domu
źródło: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Śniadaniowe ciastka jaglane
Kubek gorącej herbaty
8 zdrowych herbat, które poleciłabyś przyjaciółce. Wybór eksperta ze „Zdrowo czyli sexi”
Depilacja nóg / istock
Depilacja laserowa – od czego zacząć, ile to kosztuje, kiedy nie należy jej wykonywać? Odpowiada kosmetolożka, mgr Sylwia Gnas
Marie Fredriksson / GettyImages
Wokalistka Roxette nie żyje. Marie Fredriksson zmarła z powodu choroby nowotworowej
Migrena To Nie Ściema / Facebook
Migrena nie ma nic wspólnego z bólem głowy. Tutaj nie pomoże zwykła tabletka. Choroba odbiera wszystko

Menstruacja to naturalne, fizjologiczne zjawisko u kobiet, które pojawia się w momencie, gdy wchodzimy w okres dojrzewania. Comiesięczne krwawienie jest dyskomfortem, jak również jest czasem, w którym powinno wystrzegać się niektórych czynności. Jednak czy tak jest na pewno?

Przez lata kobiety z pokolenia na pokolenie przekazują sobie dobre rady na temat menstruacji. Podparte jedynie i wyłącznie wiedzą tej drugiej osoby. Jednak coraz częściej te zakazy okazują się plotką, która wprowadza w umysł zamęt i karze się zastanowić, czy faktycznie w tym trudnym okresie powinnyśmy pewnych rzeczy unikać ze względu na nasz stan.

Nie farbuj włosów

Wielokrotnie słyszy się, że w trakcie krwawienia nie powinno się chodzić do fryzjera. Farbowanie to zabieg wpływający w dość mocny sposób na nasze włosy, aczkolwiek absolutnie nie ma przeciwwskazań, aby z niego rezygnować podczas miesiączki. Owszem, w tym czasie możemy mieć wahanie nastrojów i to może wpływać na samopoczucie lub decyzje. Jednak nie trzeba mieć obaw, że włosy zachowają się inaczej, niż powinny, gdy posmakują farby.

Nie rób tatuażu

Tatuaż to spora ingerencja w nasz organizm. Rysunek, który ma ozdobić skórę, początkowo jest raną. Stąd też przypuszczenie, że krwawienie będzie miało wpływ na sączenie się krwi podczas wykonywania tatuażu. Jedyne przeciwwskazania w tym kontekście, to leki, jakie przyjmujemy oraz odporność na ból. Leki (jak aspiryna), które rozrzedzają krew mogą powodować mocniejsze cieknięcie krwi oraz być powodem powstawania strupów. W kwestii bólu, jeśli menstruacja należy do uciążliwych, to kolejna bolesność może po prostu powodować ogromny dyskomfort i jeszcze gorsze samopoczucie.

 

Nie kąp się

Istnieje przekonanie, że nie powinno się w ogóle kąpać lub wypłukiwać krwi. Jednak nikt nie wytłumaczył, dlaczego to może w jakikolwiek sposób zaszkodzić. Kąpanie w czasie menstruacji jest wręcz wskazane. Powinnyśmy szczególnie zadbać o higienę właśnie ze względu na krew, która wydostaje się na zewnątrz. Okolice intymne są w tym okresie bardziej narażone na infekcje, więc lepiej zapobiegać niż leczyć. Warto jednak unikać długich kąpieli w wannie ze względów estetycznych, czyli leżenia w wodzie wymieszanej z krwią miesiączkową.

Nie gotuj posiłków

Podobno kobieta podczas menstruacji, czego się nie dotknie, to zniszczy. Taki mit dotyczy też gotowania. Ogórki się nie zakiszą, śmietana się zważy, a z ciasta wyjdzie zakalec. Owszem, może to się wszystko zdarzyć, ale nie ze względu na nasze hormony czy dotyk, a nasze rozdrażnienie spowodowane miesiączką. Mamy wahania nastrojów, ból dokłada stresu, więc może to być przyczyną braku skupienia i niedopatrzenia przygotowywanych posiłków.

Nie uprawiaj seksu

Temat seksu podczas menstruacji jest dość kontrowersyjny. Jednych obrzydza, innych podnieca. Jednak ważne, że nie jest zakazany. Jest wręcz doskonałym sposobem na rozkurczenie mięśni przy bolesnych miesiączkach. Warto jednak zadbać o zabezpieczenie, by uniknąć infekcji, oraz ciąży, której ryzyko jest niewielkie, ale mimo wszystko istnieje.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

Wizyta u lekarza / istock

Prof. Ryszard Gellert: „Pacjenci chodzą po lekarzach, bo źle się czują, ale nikt nie wpadnie na pomysł zbadania nerek.” W Polsce co najmniej 4,2 mln osób ma chorobę nerek

dłonie

Odmrożenia – sprawdź, czy popełniasz te błędy

talerz z rosołem

Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna

Boli cię gardło? Sprawdź, czy to wirus czy bakterie, a lepiej wybierzesz leczenie

woda

Boli cię głowa? To może być oznaka odwodnienia

Jak obchodzić się z jajkiem? 10 prostych zasad

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

ból brzucha

Czy grypa żołądkowa jest grypą? Jak ją leczyć?

Kobieta w łóżku

Długo zasypiasz, a rano ledwo otwierasz oczy? Naturoterapeutka tłumaczy, co może ci pomóc

cynamon

5 powodów, by pokochać cynamon

pączek

Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona

chore dzieci

Czy antybiotyki mogą powodować otyłość u dzieci?

katar u dzieci

Katar i kaszel nie chcą zniknąć? Może to nie przeziębienie, ale alergia?

kobieta pijąca wodę

Masz problemy z nerkami? Może grozić ci cukrzyca. Wyjaśniamy niebezpieczny mechanizm

Rodzice ubierają dziecko

Te błędy najczęściej popełniamy, ubierając dziecko zimą. Ostrzega lekarz Monika Działowska

Kobieta podczas kąpieli w wannie

Częste mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, czy nadużywanie kąpieli szkodzi

Test ciążowy / istock

Test ciążowy – po jakim czasie go zrobić, by wynik nie był zafałszowany? Wyjaśnia ginekolog Krzysztof Kucharski

szklanki z wodą

Dlaczego zimą szybciej się odwadniamy?

gwiazga betlejemska

Gwiazda betlejemska – może wywołać alergię

Gotowanie zupy

Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny

Oko kobiety

Coś ci wpadło do oka? Okulista tłumaczy, co zrobić

Masz cukrzycę, ale nie bierzesz przepisanych leków? Diabetolog mówi nam o konsekwencjach

Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?