Przejdź do treści

Menstruacja – obalamy mity. Część 1

Młoda dziewczyna siedzi na toalecie w domu
źródło: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Edukacja seksualna / rawpixel
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Produkty, których nie należy jeść przed snem / istock
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem

Menstruacja to naturalne, fizjologiczne zjawisko u kobiet, które pojawia się w momencie, gdy wchodzimy w okres dojrzewania. Comiesięczne krwawienie jest dyskomfortem, jak również jest czasem, w którym powinno wystrzegać się niektórych czynności. Jednak czy tak jest na pewno?

Przez lata kobiety z pokolenia na pokolenie przekazują sobie dobre rady na temat menstruacji. Podparte jedynie i wyłącznie wiedzą tej drugiej osoby. Jednak coraz częściej te zakazy okazują się plotką, która wprowadza w umysł zamęt i karze się zastanowić, czy faktycznie w tym trudnym okresie powinnyśmy pewnych rzeczy unikać ze względu na nasz stan.

Nie farbuj włosów

Wielokrotnie słyszy się, że w trakcie krwawienia nie powinno się chodzić do fryzjera. Farbowanie to zabieg wpływający w dość mocny sposób na nasze włosy, aczkolwiek absolutnie nie ma przeciwwskazań, aby z niego rezygnować podczas miesiączki. Owszem, w tym czasie możemy mieć wahanie nastrojów i to może wpływać na samopoczucie lub decyzje. Jednak nie trzeba mieć obaw, że włosy zachowają się inaczej, niż powinny, gdy posmakują farby.

Nie rób tatuażu

Tatuaż to spora ingerencja w nasz organizm. Rysunek, który ma ozdobić skórę, początkowo jest raną. Stąd też przypuszczenie, że krwawienie będzie miało wpływ na sączenie się krwi podczas wykonywania tatuażu. Jedyne przeciwwskazania w tym kontekście, to leki, jakie przyjmujemy oraz odporność na ból. Leki (jak aspiryna), które rozrzedzają krew mogą powodować mocniejsze cieknięcie krwi oraz być powodem powstawania strupów. W kwestii bólu, jeśli menstruacja należy do uciążliwych, to kolejna bolesność może po prostu powodować ogromny dyskomfort i jeszcze gorsze samopoczucie.

 

Nie kąp się

Istnieje przekonanie, że nie powinno się w ogóle kąpać lub wypłukiwać krwi. Jednak nikt nie wytłumaczył, dlaczego to może w jakikolwiek sposób zaszkodzić. Kąpanie w czasie menstruacji jest wręcz wskazane. Powinnyśmy szczególnie zadbać o higienę właśnie ze względu na krew, która wydostaje się na zewnątrz. Okolice intymne są w tym okresie bardziej narażone na infekcje, więc lepiej zapobiegać niż leczyć. Warto jednak unikać długich kąpieli w wannie ze względów estetycznych, czyli leżenia w wodzie wymieszanej z krwią miesiączkową.

Nie gotuj posiłków

Podobno kobieta podczas menstruacji, czego się nie dotknie, to zniszczy. Taki mit dotyczy też gotowania. Ogórki się nie zakiszą, śmietana się zważy, a z ciasta wyjdzie zakalec. Owszem, może to się wszystko zdarzyć, ale nie ze względu na nasze hormony czy dotyk, a nasze rozdrażnienie spowodowane miesiączką. Mamy wahania nastrojów, ból dokłada stresu, więc może to być przyczyną braku skupienia i niedopatrzenia przygotowywanych posiłków.

Nie uprawiaj seksu

Temat seksu podczas menstruacji jest dość kontrowersyjny. Jednych obrzydza, innych podnieca. Jednak ważne, że nie jest zakazany. Jest wręcz doskonałym sposobem na rozkurczenie mięśni przy bolesnych miesiączkach. Warto jednak zadbać o zabezpieczenie, by uniknąć infekcji, oraz ciąży, której ryzyko jest niewielkie, ale mimo wszystko istnieje.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Opieka psychiatryczna w Polsce – jaki jest jej stan i jak może to się zmienić po pandemii? 

Analiza stanu opieki psychiatrycznej w Polsce pokazuje, jak bardzo jest źle. Jak może to się zmienić po pandemii? 

Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby

krwawnik pospolity, kwiaty

Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?

Bóle lędźwi w ciąży. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Bóle lędźwi w ciąży. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Janina Ochojska / PIOTR ANDRZEJCZAK/MWMEDIA

Janina Ochojska w liście do Andrzeja Dudy: „Jeśli ma pan wątpliwości co do skuteczności szczepionek, to możemy porozmawiać”

Sól fizjologiczna do oczu / rawpixel

Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża

Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci mówią, dlaczego to kiepski pomysł

Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci tłumaczą, dlaczego to zły pomysł

Hipercholesterolemia nie boli. Zrób lipidogram!

Hipercholesterolemia nie boli. Zrób lipidogram!

Zespół cieśni nadgarstka. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Zespół cieśni nadgarstka. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Andrzej Duda / prezydent.pl

Prezydent Andrzej Duda nominowany do Biologicznej Bzdury Roku 2020. Podczas debaty mówił o szczepionce, która nie istnieje

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka

Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry

Szkarlatyna / istock

Szkarlatyna (płonica) – jakie są objawy, jak wygląda leczenie?

Olek Biliński, terapia CAR-T

„Niemożliwe stało się możliwe”: 11-Olek wyleczony z białaczki! Zastosowano u niego nowatorską terapię CAR-T

Ciśnienie możesz obniżyć bez leków. Zobacz, jak to zrobić

Zabiegi stomatologiczne w ciąży / istock

Ciąża i karmienie piersią a zabiegi stomatologiczne. Tata Stomatolog wymienia fakty i mity, które słyszy w gabinecie

Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!

Bolesny obrzęk stóp w ciąży. Jak pomoże osteopatiia?

Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury

Przyczyny wzdęć i zaparć / istock

Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania

7 sygnałów, że pijesz za dużo wody

koronawirus, transmisja koronawirusa

Dlaczego niektórzy roznoszą koronawirusa bardziej niż inni?

Antykoncepcja hormonalna / istock

Antykoncepcja hormonalna. Co może obniżać jej skuteczność?

Diagnostyka nowotworów / istock

To nie musi być rak! Te same objawy mogą być symptomami łagodniejszego schorzenia

Na boreliozę nie ma szczepionki, ale naukowcy mają inne rozwiązanie. Skuteczne?

Dżuma w Chinach. W Mongolii Wewnętrznej obowiązuje alert trzeciego stopnia

Dżuma w Chinach. W Mongolii Wewnętrznej obowiązuje alert trzeciego stopnia

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę