Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Miesiączka

Kobieta przechodzi kontrolę bezpieczeństwa na lotnisku - Hello Zdrowie
Okres

Jeśli masz okres, bramka bezpieczeństwa może zapiszczeć. Influencerka opowiada, co ją spotkało na lotnisku

Leah Hazard - Hello Zdrowie
Okres

Leah Hazard: „Gdyby to mężczyźni doświadczali okresów, od dawna byłyby bezbolesne lub zlikwidowane”

młodzi mężczyzna i kobieta, ona stoi za nim, obejmuje go - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Co mężczyźni wiedzą o okresie i ubóstwie menstruacyjnym? Raport Fundacji Akcja Menstruacja pokazuje, jak wiele jest jeszcze do zrobienia

mama otula dłońmi twarz córki - Hello Zdrowie
Okres

„Bez wielkich gratulacji, bez straszenia, bez nadawania temu momentowi znaczeń, które dziecko musiałoby unieść”. Jak rozmawiać o pierwszej miesiączce, tłumaczy Paula Wasiluk

Maja Kotala - projektantka mody, założycielka
Okres
Posłuchaj artykułu

Maja Kotala: „Zaczęły znikać z zajęć. Dopiero później dowiedziałam się, że to przez okres”

młode kobiety siedzą na łóżku, jedna patrzy w obiektyw - Hello Zdrowie
Okres

Finally.me – nowa marka, która przełamuje milczenie wokół zdrowia intymnego kobiet

Kobieta leży na sofie, trzymając się za brzuch. Wygląda na osłabioną. Endometrioza po menopauzie może nadal powodować ból i dyskomfort, szczególnie jeśli zmiany endometrialne reagują na resztkowe hormony lub hormonalną terapię zastępczą.
Objawy

Czy endometrioza po menopauzie jest problemem? 

Izabela Leszczyna, ministra zdrowia
Badania

Ministra zdrowia Izabela Leszczyna: „Leczenie endometriozy będzie finansowane z NFZ”. Wiadomo, od kiedy

Lekarka rozmawia z pacjentką, trzymając w rękach tablet. Operacje endometriozy, takie jak laparoskopia, pozwalają na usunięcie zmian chorobowych, łagodzenie bólu i poprawę jakości życia pacjentki.
Choroby

Operacje endometriozy – przebieg, koszty i powikłania 

Wiolka Walaszczyk, stand-uperka
Okres

Wiolka Walaszczyk dostała zakaz mówienia o okresie w TVP. Stand-uperka usłyszała: „To jest takie niesmaczne”

Kobieta trzyma pęki suszonych ziół, przygotowując naturalne remedia. W leczeniu endometriozy pomocne mogą być zioła o działaniu przeciwzapalnym i hormonalnie regulującym, takie jak niepokalanek, imbir czy dziurawiec.
Diety dla chorujących

Zioła na endometriozę. Czy łagodzą objawy i które wybrać?

Kobieta pije zielony koktajl w swojej kuchni, dbając o zdrową dietę. W endometriozie zaleca się dietę przeciwzapalną, bogatą w warzywa, zdrowe tłuszcze i błonnik, które mogą łagodzić objawy i wspierać równowagę hormonalną.
Diety dla chorujących

Odżywianie a endometrioza. Dieta może złagodzić objawy?

Kobieta siedzi na sofie. Trzyma się za brzuch i wygląda na osłabioną. Jest przykryta kocem. Nietypowe objawy endometriozy mogą obejmować wzdęcia, nudności, bóle pleców, przewlekłe zmęczenie oraz problemy trawienne, często mylone z innymi schorzeniami.
Objawy

Nietypowe objawy endometriozy wprowadzają w błąd. Jak je rozpoznać? 

Kobieta siedzi w gabinecie lekarskim, trzyma się za brzuch. Pierwsze objawy endometriozy to bolesne miesiączki, ból podczas stosunku, przewlekłe bóle miednicy oraz problemy trawienne, takie jak wzdęcia.
Objawy

Pierwsze objawy endometriozy. Na co zwrócić uwagę? 

na zdjęciu widać nogi kobiety siedzącej na umywalce, jedną stopę ma bosą, poświata czerwona - Hello Zdrowie
Okres

Mity dotyczące cyklu menstruacyjnego, w które wiele z nas wciąż wierzy. Najwyższy czas je obalić

Poppy, młoda kobieta, która ma okres od prawie 1000 dni
Okres

Ma okres nieprzerwanie od 3 lat. „Lekarze mówią mi, że to może się nigdy nie skończyć”

Kobieta leży trzymając na wysokości wzgórka łonowego kubeczek menstruacyjny
Okres

Krwiomocz i obrzęk nerki u 30-latki. Powodem niewłaściwa aplikacja kubeczka menstruacyjnego

kobieta cierpi w czasie okresu - Hello Zdrowie
Okres

Polska ekspertka o urlopie menstruacyjnym: „Powinien być standardem, a nie łaską”

Kobieta trzyma się za brzuch. Tekst o badaniach naukowców, którzy powiązali bóle menstruacyjne z depresją
Okres

Depresja zwiększa ryzyko bólu menstruacyjnego. „Lepsze zrozumienie tych relacji może przynieść duże korzyści milionom kobiet”

Nastolatka/ Tekst o badaniu bólu menstruacyjnego
Okres

Zbadają ból menstruacyjny u nastolatek. „Mówienie im, by po prostu się z tym pogodziły, nigdy nie będzie pomocne”

Objawy

Domowe sposoby na ból głowy. Co pomaga łagodzić dolegliwości?

Na zdjęciu zniszczenia w centrum miasta, w Kłodzku, Polska, 16 września 2024 r - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Pokażmy siłę i solidarność”. FEDERA prosi o podpaski i pieluchomomajtki dla osób dotkniętych skutkami powodzi

Georgina Jelley
Objawy

Ma alergię na własną miesiączkę. „Ciągle łzawiły mi oczy, a policzki były zaczerwienione” – mówiła 28-latka

Ewa Swoboda na igrzyskach olimpijskich w Paryżu
Okres

„Pogadamy jutro, dostałam okresu”. Ewa Swoboda zwraca uwagę na pomijany aspekt kobiecych zmagań

Kobieta ćwiczy jogę- Hello Zdrowie
Zdrowie

Top trzy asany na bolesne miesiączki. Małgorzata Kobus: „Przyniosą ci ulgę i zmniejszą dolegliwości”

Pracownicy w biurze
Zdrowie

Polska firma wprowadza urlop menstruacyjny. Internauci: „A dla mężczyzn będzie ekwiwalent?”

Środki higieniczne w toalecie- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Nie tylko mydło do rąk i papier toaletowy, ale także podpaski. Resort edukacji zadba o łazienkowy komfort polskich uczniów

Kolaż prac z wystawy "Przypływ" /materiały kolektywu TiT
Okres

Irmina Walczak: „Cykliczność miesiączki przypomina nam, że jesteśmy częścią natury, w której wszystko ma swój czas”

Na korytarzu szkolnym jedna dziewczynka mówi coś drugiej na ucho - Hello Zdrowie
Zdrowie
Posłuchaj artykułu

Miesiączkują coraz młodsze dziewczynki. Naukowcy biją na alarm: „To zwiększa ryzyko raka”

Kobieta siedząca w przejściu podziemnym- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Trafiają do szpitala już w poważnym stanie. To efekt tego, że mając okres, nie myją się przez kilka dni”. Jaka jest bezdomna miesiączka?

Jessica Biel
Okres

Jessica Biel wydała książkę dla dzieci o menstruacji. „Najwyższy czas, byśmy otwarcie rozmawiali o okresie”

Karolina Gliniecka-Hołda, znana jako Charlize Mystery pozuje w beżowym kapeluszu i białej zwiewnej sukience, głowę podpiera ręką
Okres

Charlize Mystery o endometriozie: „Czułam, jakby moje jelita były ściskane przez imadło, a brzuch ktoś raz za razem okładał pięściami”

Kobieta leżąca na łóżku z termoforem- Hello Zdrowie
Zdrowie

To koniec bolesnych miesiączek? Naukowcy znaleźli rozwiązanie na dolegliwości wielu kobiet

Na zdjęciu kobiety ze Stowarzyszenia Projekt Masterki- Hello Zdrowie
Okres

„Facetom po prostu się ta wiedza należy”. Nagrały film, który powinien zobaczyć każdy mąż, brat i ojciec

Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny? Na to zwróć uwagę; na zdjęciu kobieta trzymająca kubeczek menstruacyjny- Hello Zdrowie
Okres

Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny? Na to zwróć uwagę

Okres a basen – czy to bezpieczne połączenie?; na zdjęciu kobieta pływająca w basenie- Hello Zdrowie
Okres

Okres a basen – czy to bezpieczne połączenie?

Senność przed okresem – dlaczego się pojawia? Jak sobie z nią radzić?; na zdjęciu śpiąca kobieta- Hello Zdrowie
Okres

Senność przed okresem – dlaczego się pojawia? Jak sobie z nią radzić?

Czy podczas okresu można zajść w ciążę? To możliwe; na zdjęciu leżąca para- Hello Zdrowie
Okres

Czy podczas okresu można zajść w ciążę? To możliwe

Jak założyć kubeczek menstruacyjny? Instrukcja krok po kroku; na zdjęciu kubeczki menstruacyjne- Hello Zdrowie
Okres

Jak założyć kubeczek menstruacyjny? Instrukcja krok po kroku

Alkohol a okres. Czy napoje wysokoprocentowe mają na niego wpływ?; na zdjęciu młoda kobieta- Hello Zdrowie
Okres

Alkohol a okres. Czy napoje wysokoprocentowe mają na niego wpływ? 

Jessica Biel
Okres

Jessica Biel wspomina pierwszą miesiączkę: „Histerycznie płakałam i bardzo się bałam”

Higiena podczas miesiączki – przegląd dostępnych możliwości; na zdjęciu kobieta trzymająca dłonie na brzuchu- Hello Zdrowie
Okres

Higiena podczas miesiączki – przegląd dostępnych możliwości

Pojawiła się u ciebie grypa miesiączkowa? Nie bagatelizuj jej; na zdjęciu kobieta siedząca na fotelu- Hello Zdrowie
Objawy

Pojawiła się u ciebie grypa miesiączkowa? Nie bagatelizuj jej

Przewodnik po menstruacji – poznaj jej przyczyny i objawy; na zdjęciu młoda kobieta- Hello Zdrowie
Okres

Przewodnik po menstruacji – poznaj jej przyczyny i objawy

Okładka książki: "Endometrioza. Nie taka Twoja uroda" Anna Paluszak, Piotr Rubisz, Dorota Olanin - Hello Zdrowie
Objawy

„Endometrioza. Nie taka Twoja uroda”. Kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli

Skąd się bierze trądzik przed okresem i jak można go złagodzić?; na zdjęciu kobieta przeglądająca się w lustrze- Hello Zdrowie
Okres

Skąd się bierze trądzik przed okresem i jak można go złagodzić?

Biegunka podczas okresu. Czy powinna budzić niepokój?; na zdjęciu kobieta z termoforem na brzuchu- Hello Zdrowie
Objawy

Biegunka przed okresem. Czy powinna budzić niepokój?

Podpaski to "must have" dla wielu kobiet. Czy mogą być szkodliwe?; na zdjęciu podpaski i tampony- Hello Zdrowie
Okres

Podpaski to „must have” dla wielu kobiet. Czy mogą być szkodliwe?

1Strona 2następna ›ostatnia »

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl