Katarzyna Błaszczyk Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Fakty i mity Czy można uprawiać seks podczas okresu? To jedno z częstych pytań przedstawicieli obu płci. Miłości fizycznej podczas miesiączki towarzyszy bowiem wiele mitów. Chociaż w niektórych kulturach stosunek podczas miesiączki jest… 14.01.2023 4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska „Urlop menstruacyjny nie powinien doprowadzać do nierówności, do faworyzowania męskich pracowników. Pytanie, czy Polska jest na to gotowa” – mówi Paulina Wasiluk z Zespołu Urlop Menstruacyjny Urlopy menstruacyjne z powodzeniem funkcjonują w wielu krajach. Czy czas na Polskę? – Bardzo chciałybyśmy doprowadzić do sytuacji, w której urlop menstruacyjny będzie przysługiwał każdej osobie miesiączkującej. Chodzi o to,… 05.01.2023 9 min.
Jolanta Pawnik Kobieta siedziała w pełni ubrana i opowiadała o swojej chorobie, a lekarz „badał wyraz jej oblicza” – jak kiedyś leczono choroby kobiece Dawne sposoby leczenia stanów zapalnych jajników i macicy przyprawiają dziś o zawrót głowy. „Te miejsca” traktowano pijawkami, przyżegano kwasem, podawano środki przeczyszczające i mikstury wykonane z odchodów zwierząt.… 03.12.2022 6 min.
Lek. Łukasz Stelmaszczyk Co można po okresie? Ginekolog odpowiada na najczęściej wyszukiwane w Google’u pytania Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Mimo szerokiego dostępu do informacji nadal nie brakuje mitów. Oto najczęstsze pytania kobiet dotyczące stanu tuż po miesiączce wraz z… 26.11.2022 5 min.
Ewa Wojciechowska Dlaczego bolą plecy podczas okresu? Fizjoterapeutka podpowiada, co przyniesie szybką ulgę "Rozpierający ból pleców podczas miesiączki albo nawet przed miesiączką? Zazwyczaj to ból związany z naczyniami krwionośnymi" - wyjaśnia fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk. Ekspertka, znana w mediach społecznościowych jako Pani… 24.11.2022 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk Dr Alicja Pawluczuk, artystka z endometriozą: Zależy mi, żeby temat kobiecego bólu brano na poważnie 17.11.2022 12 min.
Dorota Szeliga-Kobus Gimnastyka słowiańska. Gimnastyka, która pobudzi twoją kobiecość 14.11.2022 5 min.
Magdalena Bury Jej miesiączki trwały 86 dni. O „cyklu menstruacyjnym z piekła rodem” i jego przyczynie opowiedziała dziennikarka BBC "W ciągu ostatnich trzech lat miałam cykl menstruacyjny z piekła rodem: miesiączki trwały przez trzy miesiące, a potem następowały tylko trzytygodniowe przerwy" - przyznała Ellie Colton, dziennikarka BBC. Kobieta opowiedziała o… 10.11.2022 5 min.
Monika Szubrycht „Jest pewien objaw endometriozy kompletnie niemy klinicznie. Choroba się rozprzestrzenia, a pacjentka nic nie czuje” – mówi lek. Daniel Kurczyński – Endometrioza w USG jest bohaterką trzeciego planu. Nie widać jej wyraźnie, więc nie widać wyraźnie zmian. Większość ginekologów od razu rozpoznaje tę chorobę, gdy widzi torbiel endometrialną. To jest bardzo łatwe do… 19.10.2022 18 min.
redakcja Hello Zdrowie „Połowa ludzkości miesiączkuje i jest to całkiem normalne doświadczenie”. Przedstawiamy fragment książki „Ciotka” Magdaleny Zarębskiej "Moje ciało, obecnie w wieku jedenastu lat i jedenastu miesięcy, w każdej chwili mogło zacząć przygotowywać się do czegoś, na co ja, Alicja, absolutnie nie byłam gotowa. Co więcej. Nie byłam nawet tego świadoma! Zrobiło mi… 19.10.2022 6 min.
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz „Proszę sobie wyobrazić, że wnętrze kobiecej torebki zalewamy klejem i po kilku godzinach chcemy wyciągnąć z niego portfel czy telefon”. O endometriozie z perspektywy lekarza i pacjentki O trudzie zdiagnozowania endometriozy i życiu z nią mówi dr n. med. Mikołaj Karmowski, ekspert w dziedzinie leczenia endometriozy oraz Magda Biłas, pacjentka i opiekunka pacjentki w Centrum Leczenia Endometriozy. 06.10.2022 9 min.
Justyna Mazur Cykl bezowulacyjny – przyczyny, diagnostyka, leczenie problemów z owulacją 26.09.2022 5 min.
Zuzanna Kowalewska Jak przyspieszyć lub opóźnić okres? Jest kilka sprawdzonych sposobów Każda kobieta zna ten moment, gdy okazuje się, że na czas planowanego od dawna wyjazdu wakacyjnego przypada jej okres… To problematyczne, ponieważ nie pozwala nam czuć się w 100 proc. komfortowo, gdy planujemy np. całe dnie… 31.07.2022 5 min.
Monika Słowik „Seks podczas okresu kobieta może odczuć jako olbrzymią akceptację ze strony mężczyzny, dowód, że jest dla niego atrakcyjna w każdych warunkach” Stosunek podczas jej trwania niektórzy uznają ze ekstremalny, inni jako przyjemny, dla kobiet może też być antidotum na bóle menstruacyjne. Od porad technicznych jak go uprawiać, by był satysfakcjonujący dla dwojga, roi się w… 23.07.2022 8 min.
Ewelina Kaczmarczyk Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim bliższe i dalsze wyjazdy. Należysz do osoby, która woli wyprawy na dziko, zamiast w pięciogwiazdkowym hotelu? Sprawdź, jakie są nasze patenty na to, żeby zawsze czuć się podczas nich… 20.07.2022 4 min.
Magdalena Bury Dr n. med. Karina Barszczewska: „W PCOS pojawia się ryzyko zaburzeń psychicznych i behawioralnych, a także seksualnych, o czym bardzo mało się mówi” 24.06.2022 9 min.
Ewa Bukowiecka-Janik Czy eleganckie majtki z siateczki mogą zastąpić dwa tampony? Sprawdziłam Gdy majtki menstruacyjne zdobyły popularność na polskim rynku, myślałyśmy o nich kategoriach zero-jedynkowych – majtki zamiast podpaski/tamponu/kubeczka menstruacyjnego. Jako alternatywa, i nic poza tym. Takie podejście do sprawy… 22.06.2022 6 min.
Ewa Podsiadły-Natorska Skąd się bierze krwawienie po okresie i o czym świadczą różne kolory wydzielin? Wyjaśniamy 19.06.2022 7 min.
Aleksandra Tchórzewska „Jeśli krew byłaby złota, rządziłybyśmy światem”. Polska artystka śpiewa o miesiączce Nie ma „tych dni” i wstydliwego chowania się w łazience. Zamiast tego jest zakrwawiona podpaska, ból menstruacyjny czy czerwone plamy w wannie. Monika Kozub, polska artystka tworząca projekt Berlin Boudoir nagrała okresowy protest… 14.06.2022 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk „Nam się po prostu należą podpaski w toaletach publicznych”. Okresowa Koalicja apeluje o zmiany systemowe w kwestii dostępu do środków menstruacyjnych „Powinniśmy budować świadomość, że środki menstruacyjne to nie jest coś dodatkowego, benefit dla nas. Są podstawowymi produktami higienicznymi jak papier toaletowy i mydło" - podkreśliła na konferencji prasowej w Senacie… 08.06.2022 5 min.
Ewa Wojciechowska „W całym szpitalu nie było ani jednej 'państwowej’ wkładki czy tamponu”. Siostra Bożenna gorzko o ubóstwie menstruacyjnym "Naprawdę w XXI wieku jesteśmy w stanie wymyślić badanie krwi diagnozujące Alzheimera, a nie możemy przewidzieć i zareagować na sytuację, która dotyczy połowy społeczeństwa i wydać na to równowartość paczki kieliszków do… 19.05.2022 4 min.
Magdalena Bury Hiszpania, jako pierwszy kraj w Europie, wprowadza urlop menstruacyjny! Kobiety otrzymają 3 dni wolnego w miesiącu Już nie tylko Japonia, Zambia, Korea Południowa czy Indonezja stosują politykę urlopów menstruacyjnych. Teraz wolne dni w miesiącu, jako pierwszy kraj w Europie, wprowadza Hiszpania. Pisze o tym autorka profilu @entuzjastki na Instagramie. 13.05.2022 4 min.
Aleksandra Tchórzewska Czy manekiny mogłyby miesiączkować? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczna zaskakuje tym pytaniem Czy wyglądam wystarczająco dobrze? Nie jestem za gruba? A może w tym sezonie nie powinnam pokazywać się w bikini? Mimo nurtu ciałopozywności, wiele kobiet -niestety- nadal zadaje sobie te pytania i dąży do skrajnej chudości. Czy… 28.04.2022 3 min.
Magdalena Bury Podczas miesiączki zmagała się z rozdzierającym bólem barku. Diagnoza zajęła lekarzom 25 lat Ból, który co kilka tygodni odczuwała w prawym barku i w górnej części pleców, był tak intensywny, że 39-letnia Emma Johnston zginała się bez tchu. "Wyobrażam sobie, że tak czuje się osoba postrzelona" - mówiła kobieta.… 07.04.2022 4 min.
Magdalena Bury Miesiączka w bajce dla dzieci? Pixar w ten sposób normalizuje okres i mówi głośno, że to nie powód do wstydu! Najnowsza animacja Pixara pt. "To nie wypanda" została napisana, wyreżyserowana oraz wyprodukowana przez kobiety. I właśnie dlatego w bajce dla dzieci po raz pierwszy pojawia się scena, w której mama głównej bohaterki pyta córkę o… 17.03.2022 3 min.
Magdalena Nabiałek Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami? Bóle menstruacyjne ma właściwie każda kobieta, choć nie wszystkie zwracają na nie uwagę. Ból menstruacyjny jest obecny, ponieważ wiąże się ze skurczami macicy, które umożliwiają usunięcie złuszczającej się błony… 13.03.2022 4 min.
Ewa Wojciechowska Psycholożka stanowczo: „Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne to nie mit” "Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne nie jest jakimś tam wymysłem stworzonym przez kobiety, żeby usprawiedliwić swoje zachowanie. I konsekwencje tego zaburzenia naprawdę nie są śmieszne" - pisze Milena Wojnarowska. Psycholożka… 10.03.2022 4 min.
redakcja Hello Zdrowie Majtki menstruacyjne WIMIN. Cztery dziennikarki przetestowały je dla was na własnej skórze Wygodne jak zwykłe majtki, cieńsze niż podpaski, a chłoną tyle co 4 tampony. Idealnie leżą na każdej pupie i bez problemu odnajdą się pod każdym ubraniem. Dodają pewności siebie, bo nie przeciekają. Czy majtki menstruacyjne to… 04.03.2022 5 min.
Lek. Łukasz Stelmaszczyk Czy przed okresem można…? – odpowiada lekarz Łukasz Stelmaszczyk Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Mimo szerokiego dostępu do informacji nadal nie brakuje mitów. Oto najczęstsze pytania kobiet dotyczące stanu tuż przed miesiączką wraz z… 26.02.2022 4 min.
Lek. Łukasz Stelmaszczyk Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane w Google’u pytania Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Czy w czasie jej trwania kobieta może zajść w ciążę? Ćwiczyć? Badać się? Farbować włosy? Spieszymy z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania! 12.02.2022 5 min.
Magdalena Bury Seks podczas miesiączki – ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne Niektórzy nie wyobrażają sobie seksu podczas miesiączki, część z nas właśnie wtedy odczuwa ochotę na współżycie. Czy to bezpieczne? Wyjaśnia lek. ginekolog Krzysztof Kucharski. 22.01.2022 3 min.
Joanna Germak Z moim okresem jest coś nie tak! 4 sygnały, których nie wolno bagatelizować U każdej kobiety miesiączka przebiega trochę inaczej. Są jednak pewne sygnały, które mogą świadczyć, że w organizmie coś nie gra. Znacie je? Czasami coś, co wydaje się niepokojące, jest zupełnie naturalne, a objawy, które… 15.01.2022 5 min.
Agnieszka Łopatowska „Niefajne jest zasłaniać się PMS-em, żeby wyjaśnić każdą swoją złość”. Wróżka Cipuszka o tym, jak sobie radzić, gdy „hormon idzie” 31.12.2021 17 min.
Justyna Mazur Menopauza – co to, objawy, wiek kobiety, leki na menopauzę Menopauza (klimakterium), czyli okres przekwitania to naturalny etap życia każdej kobiety. Zmianom hormonalnym towarzyszą takie charakterystyczne objawy menopauzy jak zanik miesiączki, rozdrażnienie, wzrost masy ciała, pogorszenie… 10.12.2021 7 min.
Dorota Zabrodzka „Chciałam za wszelką cenę pokazać, że ta choroba nie przejęła mojego życia, że nie ona dyktuje tu warunki” – mówi Mary Komasa, endowojowniczka 25.10.2021 10 min.
Ewelina Kaczmarczyk W czasie miesiączki nie można usuwać zębów? Anna Kuśnierczak obala mity związane ze stomatologią Słyszałaś, że podczas miesiączki nie można usuwać zębów? "To mit, który wynika prawdopodobnie z zamierzchłych czasów, kiedy słabo radzono sobie z mało inwazyjnym wyrywaniem zębów i słabo kontrolowano krwawienie po zabiegu"… 22.10.2021 5 min.
Ela Kowalska Maja Kotala: W niechciane ciąże, które są konsekwencją seksu za podpaskę, zachodzą tu dziewczynki, które ledwo co kończą 11, 12 lat - Z powodu ubóstwa menstruacyjnego nawet milion dziewczynek w Kenii opuszcza zajęcia w szkole. Czasami dochodzi do stosunków seksualnych w zamian za środki higieniczne - opowiada Maja Kotala. założycielka projektu Sewing Together. 29.09.2021 8 min.
Marta Dragan Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu. „Będą mi przypominały o mojej walce z endometriozą” Mary Komasa po wielu latach zmagań z endometriozą zaszła w upragnioną ciążę. Artystka spodziewa się pierwszego dziecka. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała zdjęcie zaokrąglonego brzuszka naznaczonego bliznami po chorobie. 28.09.2021 4 min.
Ewa Wojciechowska Słyszałaś, że w trakcie menstruacji masz nie uprawiać seksu, nie chodzić do dentysty i nie piec ciast? Pani Miesiączka rozprawia się z mitami "W czasie miesiączki możesz robić wszystko, co chcesz" - piszą na Instagramie dziewczyny odpowiedzialne za projekt Pani Miesiączka. Rozprawiają się z wciąż krążącymi w społeczeństwie mitami na temat menstruacji. 21.09.2021 4 min.
Natalia Suchocka PMDD, przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne – objawy, leczenie Nierzadko PMDD bywa błędnie utożsamiany z PMS-em. Płaczliwość, drażliwość, uczucie pustki i wielkie przygnębienie - to tylko część objawów charakterystycznych dla tego stanu. Wszystkie te symptomy znacznie obniżają jakość… 09.09.2021 5 min.
Ewelina Kaczmarczyk „Do roboty, pasożyty, i zarobić sobie na co chcecie”. Akcja Menstruacja o naśmiewaniu się z ubóstwa menstruacyjnego "Rozpłacz się i obraź na świat, bo co miesiąc masz okres", "Tfu, jak roszczeniowa jest część kobiet", "Wiesz, cóż... życie". Takie komentarze znalazły się pod facebookowym postem jednej z organizacji, która zaoferowała… 07.09.2021 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk Dlaczego podczas okresu często mamy biegunkę? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska "To całkowicie normalne, że podczas okresu nasze jelita żyją własnym życiem i wysyłają nas częściej do toalety" - podkreśla Ewa Kowalska, ekspertka ds. żywienia i autorka profilu na Instagramie @dietetyczna_biotechnolog.… 30.08.2021 3 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk Podpaski wielorazowe – rodzaje, pranie, jak uszyć samemu? Podpaski wielorazowe to kolejna, obok kubeczków menstruacyjnych, alternatywa naturalnych środków higieny osobistej podczas menstruacji. Choć dla wielu nadal są tematem tabu, coraz chętniej wybierane są przez kobiety świadome swojego… 26.08.2021 6 min.
Magdalena Bury Jak zmienia się twoja miesiączka, gdy masz 20, 30, 40 lat? Pierwsza miesiączka najczęściej pojawia się między 11. a 13. rokiem życia. Oznacza to, że przez większość naszego życia miesiączkujemy. Czy okres przez te lata się zmienia? Jak wygląda miesiączka 20-latki, a jak 40-latki?… 14.08.2021 4 min.
Justyna Mazur Majtki menstruacyjne – dla kogo, jak stosować, gdzie kupić? Majtki na okres zamiast podpaski to opcja, na którą decyduje się coraz więcej kobiet. Wybór bielizny miesiączkowej podyktowany jest wieloma względami - ekonomicznymi, ekologicznymi, a także komfortem stosowania. Majtki menstruacyjne… 04.08.2021 5 min.
Marta Dragan „Masz okres i szukaj wiatru w polu”. Podróżniczka o dostępności tamponów i podpasek w polskich wsiach i miasteczkach "To, że nie mogłam kupić tamponów/podpasek, pokazuje w ogóle jaki mamy problem, nie w odległych krajach, tylko w Polsce również" - podkreśla Ewa Zwolska. Podróżniczka podczas wyprawy jednym z polskich szlaków górskich nie… 22.07.2021 4 min.
Magdalena Bury Skrzepy krwi w trakcie okresu – kiedy warto wybrać się do lekarza? Masz miesiączkę, idziesz do toalety, a na papierze zamiast czystej krwi zauważasz skrzepy. Jesteś przerażona? To dość częsty objaw i nie musi od razu oznaczać ciężkiej choroby. Wyjaśniamy, kiedy powinnaś to sprawdzić podczas… 18.07.2021 4 min.
Krystyna Romanowska Podzielisz się swoją miesiączką? Czy tłumaczenie dorosłemu mężczyźnie, że miesiączki nie można porównywać z defekacją, ma jakikolwiek sens? - zastanawia się Natalia Grubizna, edukatorka seksualna, proseksualna.pl. 08.07.2021 7 min.