Miesiączka

Najnowsze

Anna Kiełbasińska / Instagram
Magdalena Bury

Anna Kiełbasińska nie awansowała do półfinału, ale dla nas i tak jest zwyciężczynią. „Mam dzisiaj pierwszy dzień miesiączki. I wiem, że o tym z reguły sportowcy nie mówią…” – powiedziała

"U mnie ostatnimi miesiącami to jest dzień, dwa wyjęte z życia. Jestem wściekła, że to akurat dzisiaj mi wypadło, ale taka jest natura, nie oszukam jej, po prostu tak wypadło..." - powiedziała Anna Kiełbasińska po nieudanych…
02.10.2019
4 min.
Marta Dragan

Korzystasz z aplikacji miesiączkowych? Uważaj na to, jakie informacje udostępniasz

Aplikacja miesiączkowa to świetny sposób na kontrolowanie dni płodnych oraz niepłodnych, który ułatwia planowanie ciąży. Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage'a „Pani Miesiączka” radzi, by jednak mądrze dawkować…
30.09.2019
4 min.
Monika Błotnicka / zdj. własne
Magdalena Bury

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

02.09.2019
8 min.
Marta Dragan

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

27.08.2019
5 min.
zaburzenia okres
Ewa Podsiadły-Natorska

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

26.08.2019
6 min.
Ewa Wojciechowska

Masz niedobór żelaza? Nie zapomnij o najważniejszych zasadach jego suplementacji

19.08.2019
5 min.
Jak opóźnić okres?
Zuzanna Kowalewska

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres?

16.08.2019
4 min.
Brak okresu - najczęstsze przyczyny
Zuzanna Kowalewska

Brak okresu – najczęstsze przyczyny

16.08.2019
3 min.
Okres po porodzie
Zuzanna Kowalewska

Okres po porodzie – kiedy pierwsza miesiączka po ciąży?

Jak wiele innych kwestii związanych z ciążą i porodem, również pierwszy okres po porodzie jest kwestią indywidualną. Od czego zależy termin pojawienia się okresu po porodzie? Co dzieje się w ciele kobiety tuż po porodzie? Czy…
16.08.2019
3 min.
pms
Nina Harbuz

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

12.08.2019
5 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?

07.08.2019
8 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

06.08.2019
10 min.
Aleksandra Zalewska

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

01.08.2019
9 min.
Istockphoto.com
Magdalena Bury

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny? Pani Miesiączka: tak! I są na to badania!

26.07.2019
4 min.
Flower photo created by freepik - www.freepik.com
Magdalena Bury

Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!

23.07.2019
5 min.
Instagram.com
Magdalena Bury

„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat

17.07.2019
6 min.
Magdalena Bury

„W czasie miesiączki lubię się zaszyć, spać, regenerować, obejrzeć coś miłego i pozwolić sobie czuć wszystko, co wtedy do mnie przychodzi” – mówi Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage „Pani Miesiączka”

11.07.2019
7 min.
https://www.instagram.com/cialopozytyw/
Magdalena Bury

Czy są powody, przez które lubicie menstruować? Pytanie zadane przez aktywistkę ze Szczecina poruszyło Instagram

10.07.2019
6 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Żądam edukacji menstruacyjnej od wczesnych lat szkolnych, a w reklamach podpasek krwi w kolorze krwi, a nie paryskiego błękitu” – mówi Anna Zajdel, aktywistka

05.07.2019
8 min.
okres
Magdalena Bury

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

03.07.2019
4 min.
Małgorzata Germak

5 profili na Instagramie, które odczarowują temat miesiączki

01.07.2019
11 min.
https://www.istockphoto.com/
Magdalena Bury

Od 8 do 17 tysięcy sztuk. Tyle każda z nas zużywa średnio w ciągu całego życia podpasek i tamponów. Warto więc zwracać uwagę na ich skład

25.06.2019
4 min.
Instagram: https://www.instagram.com/pani_fizjotrener/
Magdalena Bury

Kolor krwi menstruacyjnej może dużo powiedzieć o stanie twojego zdrowia. Wyjaśnia fizjoterapeutka

24.06.2019
5 min.
Fot: freepik
Magdalena Bury

„Pierwsza miesiączka? O nie, teraz już będziesz miała przechlapane do 50-tki…”. O tym, jak rozmawiać ze swoimi dziećmi o pierwszej menstruacji, mówi Patrycja Wonatowska, seksuolożka

21.06.2019
6 min.
Paulina Kitlas-Śliwińska

Paulina Kitlas-Śliwińska: kluczem jest docenienie tego, co kobiece, a to oznacza kompletne przewartościowanie i przebudowanie systemu

21.06.2019
4 min.
endometrioza
Magdalena Bury

Twoja przyjaciółka ma endometriozę. Pewnie bardzo cierpi. Zobacz, jak możesz jej pomóc

Już 2 mln Polek zmaga się z endometriozą, a droga do prawidłowej diagnozy trwa latami. To bardzo bolesna i dokuczliwa choroba kobieca. Walczy z nią twoja przyjaciółka? Wraz z dr Krzysztofem Kucharskim, ginekologiem z Centrum…
14.06.2019
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?

07.06.2019
6 min.
Sandra Kubicka
Marta Dragan

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

- Zawsze byłam znana jako „jedno z najseksowniejszych nazwisk Ameryki”. Bukowały mnie wszystkie firmy produkujące stroje kąpielowe, a teraz wstydzę się nawet po domu chodzić w bieliźnie. Dla mnie, dla mojej głowy, to straszna…
28.05.2019
17 min.
Magdalena Bury

Skrzepy krwi w trakcie okresu – kiedy warto wybrać się do lekarza?

23.04.2019
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?

19.04.2019
6 min.
Marta Witkowska

Chodzisz rozdrażniona i sama nie wiesz czego chcesz? PMS psuje ci połowę miesiąca? Zwalcz go dietą!

Rozdrażnienie, płaczliwość albo smutek. Zwinąć się w kłębek czy raczej poruszać? PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, napina dosłownie wszystko – myśli i ciało. Wybawieniem może być dieta! Sprawdź, co…
13.04.2019
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Okres – dlaczego u niektórych trwa tydzień, a u innych dwa dni? Odpowiada ginekolog

09.04.2019
6 min.
Monika Słowik

„Seks podczas okresu kobieta może odczuć jako olbrzymią akceptację ze strony mężczyzny, dowód, że jest dla niego atrakcyjna w każdych warunkach”

01.04.2019
8 min.
Lek. Łukasz Stelmaszczyk

Czy przed okresem można…? – odpowiada lekarz Łukasz Stelmaszczyk

Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Mimo szerokiego dostępu do informacji nadal nie brakuje mitów. Oto najczęstsze pytania kobiet dotyczące stanu tuż przed miesiączką wraz z…
23.03.2019
4 min.
Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne
Ewa Podsiadły-Natorska

Doskwierają ci bolesne skurcze menstruacyjne? Poznaj domowe sposoby, które mogą pomóc

08.03.2019
5 min.
Lek. Łukasz Stelmaszczyk

Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane pytania w Google’u

Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Czy w czasie jej trwania kobieta może zajść w ciążę? Ćwiczyć? Badać się? Farbować włosy? Spieszymy z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania!
24.02.2019
6 min.
Ewa Wojciechowska

Podejrzewasz ciążę? Sprawdź, jak najszybciej to zweryfikować. Tłumaczy ginekolog Michał Strus

Do okresu jeszcze daleko, a ty podejrzewasz, że jesteś w ciąży? Producenci testów ciążowych zapewniają o 97-99 procentowej skuteczności ich produktów, jednak istnieje szereg czynników, przez które wynik może wyjść fałszywy.…
19.02.2019
4 min.
Lek. Łukasz Stelmaszczyk

Co można po okresie? Ginekolog odpowiada na najczęściej wyszukiwane w Google’u pytania

Wiele pytań zadawanych przez kobiety w gabinecie ginekologicznym dotyczy miesiączki. Mimo szerokiego dostępu do informacji nadal nie brakuje mitów. Oto najczęstsze pytania kobiet dotyczące stanu tuż po miesiączce wraz z…
17.02.2019
6 min.
Marta Dragan

„Karmazynowy przypływ i krwawa Mary”. Jak mówimy o okresie?

07.02.2019
10 min.
Urszula Gruszka

Okres ma już swój emotikon – kroplę krwi. To przełamanie tabu i wstydu wokół rozmów o miesiączce

07.02.2019
2 min.
Marta Dragan

„Bałam się, że mi utknie po nocy, ale to całkiem proste”. Czego jeszcze boimy się w kubeczkach menstruacyjnych i dlaczego warto po nie sięgnąć?

01.02.2019
8 min.
Ewa Wojciechowska

Masz ochotę na krwiste ciasteczko w kształcie tamponu czy kubeczka menstruacyjnego? „Zawierają w sobie temat tabu i są bardzo smaczne”

29.01.2019
4 min.
pms to nie choroba
Urszula Gruszka

PMS to choroba! Obalamy mity dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego

22.10.2018
4 min.
Marta Dragan

Katarzyna Miller: Brak edukacji seksualnej skazuje dzieci na wulgaryzm i pornografię

30.09.2018
11 min.
Marta Dragan

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

29.09.2018
12 min.
Marta Dragan

Mama Patolog o endometriozie: To jest strasznie upierdliwa choroba!

29.09.2018
5 min.