4 min.
„Nie wzorujcie się na koleżankach i osobach z internetu”. Seksuolożka Katarzyna Koczułap radzi, jak wybrać antykoncepcję

"Nie wzorujcie się na koleżankach i osobach z internetu". Seksuolożka Katarzyna Koczułap radzi, jak wybrać antykoncepcję /iStock
Najnowsze
24.01.2021
Zakaz rozmów w autobusie i tramwaju? Takie obostrzenie może zacząć obowiązywać w Niemczech
24.01.2021
Kiedy lekarz może odmówić szczepienia? Odpowiada dr Paweł Grzesiowski [WIDEO]
24.01.2021
Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni
24.01.2021
Palisz papierosy? Oto, co powinnaś jeść
24.01.2021
Jak wzmocnić odporność dziecka? 5 sprawdzonych sposobów
Rodzice mówią: nie bierz hormonów! Partner mówi: seks z prezerwatywą to żadna zabawa. A Kościół? Kościół nie uznaje żadnej formy antykoncepcji, więc jeśli jesteś osobą wierzącą, prawdopodobnie jesteś w najgorszym położeniu. Jak pośród głosów wokół ciebie usłyszeć siebie (oczywiście równocześnie słuchając lekarza!) i wybrać najlepszą dla siebie antykoncepcję? Podpowiada seksuolożka i psycholożka Katarzyna Koczułap.
Spis treści
Przede wszystkim skonsultuj się z ginekologiem
Katarzyna Koczułap przyznaje, że pytanie o to, jaką wybrać antykoncepcję, wraca do niej jak bumerang w wiadomościach prywatnych. Obserwatorki pytają, jaką antykoncepcję poleca i czy metoda X będzie lepsza od metody Y.
„Nie jestem w stanie odpowiedzieć na takie pytania, a to, co ja sądzę na temat konkretnej metody, nie ma żadnego znaczenia. Dlatego, że nie ma jednej dobrej metody dla wszystkich! Różne osoby mają różne potrzeby i wymagania. Metodę antykoncepcji powinniście dostosować do siebie, do waszego trybu życia, zdrowia. Nie wzorujcie się na koleżankach czy osobach z internetu. To, że coś sprawdziło się u nich, to nie znaczy, że sprawdzi się u ciebie. I odwrotnie” – podkreśla seksuolożka.
Dla tych, którzy wahają się, jaką metodę antykoncepcji wybrać, ma jedną ważną radę: najlepiej skonsultować się z ginekologiem/żką. Zaznacza, że bardzo dobrze, jeśli przygotowujemy się do takiej wizyty, czytamy na ten temat i zastanawiamy się nad nim.
„Możecie pójść do lekarza/ki z gotową listą pytań. Pamiętajcie, że macie prawo pytać o wszystko i nie ma głupich pytań. Jeśli zastanawiacie się, gdzie poczytać o metodach antykoncepcji, tak by być pewnym/ą tych informacji, to polecam stronę CDC lub WHO (niestety materiały tylko po angielsku)” – radzi Koczułap. „Bardzo potrzebujemy takiej sprawdzonej, kompleksowej strony w języku polskim. Wiem, że sprawdzone informacje są trudno dostępne po polsku, nie przez przypadek jesteśmy na ostatnim miejscu dostępności antykoncepcji w Europie według Contraception Atlas” – dodaje.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze antykoncepcji?
Katarzyna Koczułap podkreśla, że przed wyborem odpowiedniej dla siebie formy antykoncepcji powinnyśmy odpowiedzieć sobie na kilka pytań:
- Po co jej potrzebujesz?
- Czy ma tylko zabezpieczać przed ciążą czy także przed infekcjami?
- Czy uprawiasz seks regularnie i potrzebujesz antykoncepcji na co dzień, czy tylko czasem?
- Czy jesteś osobą, która będzie pamiętała o regularnym braniu tabletek, czy może lepiej żeby była to metoda stała?
- Czy możesz brać hormony pod względem zdrowotnym?
- Z którą metodą będziesz czuła się bezpieczna pod względem psychicznym?
- Jakie ewentualne skutki uboczne jesteś w stanie zaakceptować?
„Pamiętajcie, że metody antykoncepcji można zmieniać i szukać takiej, jaka będzie idealna czy prawie idealna. Można wybrać inne tabletki. Można też spróbować plastrów, tabletek, krążka i porównać. Nie poddawajcie się w poszukiwaniach, jeśli źle się czujecie na antykoncepcji. I nie wierzcie w mity!” – dodaje Koczułap.
Katarzyna Koczułap: Co z tym seksem
Katarzyna Koczułap, psycholożka i seksuolożka, w sieci znana jest jako założycielka i prowadząca bloga „Co z tym seksem”. Jego główną ideą jest edukacja seksualna Polek i Polaków, gdyż, jak twierdzi autorka „to jedna z najbardziej zaniedbanych dziedzin w naszym życiu”.
Koczułap założyła swego bloga w 2018 r. Ale na szerokie internetowe wody wypłynęła pod koniec 2019 r., gdy wpadła na pomysł stworzenia sekskalendarza adwentowego. Zamieściła w nim proste zadania na każdy dzień (zapisanie się na wykonanie badań na HIV i choroby weneryczne oraz oglądanie porno z partnerem), które miały pokazać, że rozwój seksualny jest łatwy, a może zrobić dużą różnicę w codziennym życiu.
Dziś jej konto na Instagramie @kasia_coztymseksem śledzi obecnie ponad 270 tys. osób.
Zobacz także
Spodobał ci się artykuł? Poleć go koleżance
Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet
Poznaj WIMINPodoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy

22.01.2021
Dr Paula Pustułka: Społeczną przyczyną bezdzietności jest to, że Polki po prostu nie znajdują odpowiednich partnerów, z którymi te dzieci chciałyby mieć

21.01.2021
„My, dojrzałe kobiety, zaczynamy budzić się do życia. Nasza siwa rewolucja dopiero nadchodzi!” – mówi Izabela Pajor

20.01.2021
Joanna Cesarz: Dlaczego mam się porównywać do Anji Rubik, jeśli nigdy nie będę wyglądać jak ona?

19.01.2021