Edukacja seksualna

Najnowsze

Magdalena Bury

Czy trzeba będzie podpisywać zgodę na seks? Nowa definicja gwałtu budzi kontrowersje

Do tej pory do skazania gwałciciela należało udowodnić, że sprawca używał siły, gróźb lub manipulacji. Teraz ma się to zmienić. Za gwałt ma być uznane każde obcowanie seksualne, do którego doprowadza się bez zgody. Czy to…
01.03.2021
4 min.
Małgorzata Germak

Pierwszy seks – 11 wskazówek, które ułatwią ci to doświadczenie

Ważne jest nie tylko, z kim i gdzie to zrobisz, ale jak się do tego przygotujesz - fizycznie i psychicznie. Co warto wiedzieć, jeśli planujesz uprawiać po raz pierwszy w życiu seks?
08.02.2021
8 min.
Lena Helman

Preejakulat – co to jest, co zawiera, preejakulat a ciąża

Preejakulat to płyn wytwarzany przez męski układ rozrodczy podczas stymulacji seksualnej, ale przed jej kulminacją, czyli wytryskiem. W czasie podniecenia seksualnego, płyn wychodzi z cewki moczowej i często znajduje się na czubku penisa.
02.02.2021
5 min.
Całująca się para
Alicja Długołęcka

Slow food, slow life… Czas na slow sex! Czy leniwy seks oznacza nudę?

Czy leniwy seks może być nudny? Oczywiście, że tak. Ale tak samo nudny może być seks ostry i szybki, jeśli stał się sposobem na stres.
31.01.2021
5 min.
Polucja – co to jest? Zmazy nocne u chłopców i dorosłych
Milena Marchewka

Polucja – co to jest? Zmazy nocne u chłopców i dorosłych

Polucja, inaczej nazywana zmazą nocną, to niekontrolowany, mimowolny wytrysk nasienia podczas snu. Z reguły pojawia się najczęściej u chłopców w okresie dojrzewania, choć występowanie polucji nocnych u dorosłych mężczyzn…
30.01.2021
5 min.
Protesty kobiet w Polsce, wyrok TK w sprawie aborcji
Anna Jastrzębska

„Ogromny, przytłaczający ból”. Seksuolożka komentuje publikację wyroku TK w sprawie aborcji eugenicznej

"Jako system nie sięgamy po narzędzia, które mamy pod nosem, a zamiast tego wybieramy szczucie osób ze względu na to, że nie wpasowują się w jakąś archaiczną, patriarchalną i już utopijną wizję świata” – zauważa…
28.01.2021
4 min.
Lena Helman

Fetysze – czym są, kiedy fetysz staje się niezdrowy?

Podczas gdy termin fetysz stał się dość powszechny, zrozumienie tego, co stanowi fetysz i kiedy staje się on uciążliwy dla osoby, nadal może stanowić problem. Fetysz jest zaburzeniem tylko wtedy, gdy fiksacja zakłóca czyjeś…
27.01.2021
5 min.
Nastolatka siedzi na rampie
Ewa Wojciechowska

„Jedna placówka na ponad 27 tys. pacjentek”. Martyna Jałoszyńska o dostępie nastolatek do ginekologa

W Polsce jest 1,3 mln dziewcząt w wieku 12-18 lat. Przewidziano dla nich 48 miejsc, gdzie mogą iść do ginekologa w ramach NFZ
26.01.2021
3 min.
Justyna Mazur

Wazektomia – co to jest, koszt, czy jest odwracalna?

Wazektomia to przecięcie nasieniowodów wykonywane w celu zapewnienia mężczyźnie niepłodności. Zabieg wazektomii traktowany jest zatem jako forma antykoncepcji mężczyzn. Skuteczność wazektomii jest bardzo wysoka i sięga 99 proc.…
20.01.2021
4 min.
Męczyznaprzytula kobietę
Ewa Wojciechowska

Odczuwasz ból podczas stosunku? By się go pozbyć, znajdź przyczynę. Radzi Pani Fizjotrener

Ból podczas stosunku to częsty problem występujący u kobiet. By się go pozbyć, należy w pierwszej kolejności poznać jego źródło.
15.01.2021
3 min.
Kobieta wyciąga rękę w geście "stop"
Ewa Wojciechowska

Maja Staśko: „podstęp” to jedna z trzech kategorii, która w polskim prawie kwalifikuje stosunek jako zgwałcenie

"23,4 proc. badanych mężczyzn przyznało, że stosowało podstęp w seksie. Najczęściej chodziło o kłamstwo w zakresie wyjęcia penisa przed wytryskiem i kłamstwo w sprawie badań na infekcje. Prawie 10 proc. mężczyzn przyznało…
04.01.2021
5 min.
Lena Helman

Petting – co to jest, sposoby pettingu, petting a ciąża

Petting to rodzaj pieszczot, będących alternatywą wobec pełnego stosunku seksualnego. Chociaż często sprowadzany do „gry wstępnej”, petting może być równie satysfakcjonujący, co seks waginalny, oralny lub analny.
30.12.2020
5 min.
Czym jest anorgazmia? Tłumaczy psycholożka i seksuolożka Sara Tylka
Ewelina Kaczmarczyk

Czym jest anorgazmia? Tłumaczy psycholożka i seksuolożka Sara Tylka

Nie zawsze w czasie seksu doświadczamy orgazmu, to jasne. Ale czy to powód do niepokoju? Temat ten porusza psycholożka i seksuolożka Sara Tylka.
10.12.2020
2 min.
Końskie zaloty to też molestowanie. „Strzelanie z biustonoszy, dotykanie piersi i poślaków, ciągnięcie za włosy – to wszystko okazuje się normą, a nie powinno nią być”
Ewelina Kaczmarczyk

Końskie zaloty to też molestowanie. „Strzelanie z biustonoszy, dotykanie piersi i pośladków, ciągnięcie za włosy – to wszystko jest normą, a nie powinno nią być”

Pamiętasz, jak w podstawóce zaczepiali cię koledzy z klasy, a rodzice i nauczyciele tłumaczyli, że to "tylko końskie zaloty" i śmiali się, że się tym przejmujesz? "Do wszystkich osób dorosłych: 'Głupie żarty', 'końskie…
06.12.2020
3 min.
Czego w seksie potrzebuje mężczyzna? Odpowiada edukatorka seksualna Małgorzata Iwanek
Ewelina Kaczmarczyk

Czego w seksie potrzebuje mężczyzna? Odpowiada edukatorka seksualna Małgorzata Iwanek

Mówi się, że kobieta, żeby uprawiać seks potrzebuje nastroju, a mężczyzna jedynie miejsca. Panuje też przekonanie, że gra wstępna jest dla niego zbędna, liczy się jedynie "sedno sprawy". Sprawa jest o wiele bardziej…
04.12.2020
4 min.
"Nie wzorujcie się na koleżankach i osobach z internetu". Seksuolożka Katarzyna Koczułap radzi, jak wybrać antykoncepcję
Ewelina Kaczmarczyk

„Nie wzorujcie się na koleżankach i osobach z internetu”. Seksuolożka Katarzyna Koczułap radzi, jak wybrać antykoncepcję

Rodzice mówią: nie bierz hormonów! Partner mówi: seks z prezerwatywą to żadna zabawa. A Kościół? Kościół nie uznaje żadnej formy antykoncepcji, więc jeśli jesteś osobą wierzącą, prawdopodobnie jesteś w najgorszym…
01.12.2020
4 min.
Aneta Cybula
Marianna Fijewska

„Jak ktoś dobrze wygląda i ładnie pachnie, to nie może mieć HIV – osoby, które tak myślą, trafiają do szpitala już na etapie AIDS” – mówi dr Aneta Cybula, specjalistka chorób zakaźnych

- Na HIV bada się niewielu Polaków. Jest to spowodowane stereotypowym myśleniem, że HIV mają tylko osoby o niskim statusie społecznym, najczęściej narkomani, bezdomni, alkoholicy i osoby świadczące usługi seksualne  – mówi dr…
01.12.2020
9 min.
Sara Tylka: Seksting jest jak zostawienie portfela u swojego chłopaka albo dziewczyny. Jeśli wszystkie pieniądze znikną, to zrobisz to jeszcze raz?
Ewelina Kaczmarczyk

Sara Tylka: Seksting jest jak zostawienie portfela u swojego chłopaka albo dziewczyny. Jeśli wszystkie pieniądze znikną, to zrobisz to jeszcze raz?

W dobie pandemii seksting staje się coraz bardziej popularny. Czym jest to zjawisko i czy zawsze jest niebezpieczne? I jak się uchronić przed ryzykiem, które ze sobą niesie? Na te pytania odpowiada psycholożka, seksuolożka i…
20.11.2020
4 min.
Anna Golan, psycholog i seksuolog kliniczny
Katarzyna Redmerska

„Słowa uwodzą i to bardzo skutecznie. Zwracajcie uwagę, jak mówicie do swoich partnerów seksualnych” – Anna Golan o sapioseksualizmie

– Zanim zaczniemy z kimś rozmowę, jedyną dostępną informacją jest wygląd. W mgnieniu oka nasz mózg dokonuje analizy i oceny czy dana osoba jest dla nas atrakcyjna seksualnie, czy nie – mówi Anna Golan. Psycholożka i…
06.11.2020
6 min.
seks z eks
Krystyna Romanowska

MAKE SEX EASIER: Seks z eks to zawsze kiepski pomysł? Zależy, jaki seks i jaki eks!

Mówi się: seks z byłym partnerem to zawsze zły pomysł. A my mówimy: zależy, jaki seks, jaki eks, a przede wszystkim - jak i dlaczego się z nim rozstałaś? Z Andrzejem Gryżewskim, psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą…
05.11.2020
9 min.
Co warto, a czego nie warto robić przed pierwszym/jedynym razem
Krystyna Romanowska

MAKE SEX EASIER: Co warto, a czego zdecydowanie nie robić przed pierwszym (być może jedynym) razem?

Nie warto: golić okolic intymnych na kilka godzin przed rozbieraną randką. Warto: przyjrzeć się swojemu partnerowi z bliska, bardzo uważnie... Z Marzeną Mazurek, ginekolożką, rozmawia Krystyna Romanowska.
15.10.2020
7 min.
Uczennica
Ewa Wojciechowska

„Plakat jest wulgarny i przekracza granice prywatności”. Uczennica LO skrytykowana za normalizowanie menstruacji. Skandaliczna reakcja dyrektorki

"Równie dobrze mogłabyś powiesić na ścianie zakrwawioną podpaskę". Tak wspiera się młode kobiety, które starają się polepszyć otoczenie
11.10.2020
5 min.
Kobieta z kwiatkiem
Małgorzata Germak

Masturbacja jest fantastyczna! Mamy też 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą

Intymny czas, który spędzasz sama ze sobą, służy twojemu zdrowiu. Seks z partnerem jest super, ale masturbacja może wyjść ci na lepsze
10.10.2020
5 min.
Magdalena Bury

,,To tylko seks? Naga prawda o naszych pragnieniach” to kompendium wiedzy o ludzkiej seksualności. Mamy patronat!

Znana dziennikarka Justyna S. Majewska i ceniona seksuolożka Anna Golan w odważnej rozmowie o tym, gdzie w sypialni kończy się normalność i… czy w ogóle istnieje coś takiego?
06.10.2020
3 min.
jęczenie w seksie
Anna Jastrzębska

Jęczysz w trakcie seksu, bo „tak trzeba”? Psycholożka odradza

„Jeżeli jesteś osobą, która woli przeżywać przyjemność w sobie, warto powiedzieć o tym otwarcie: to, że nie krzyczę w niebogłosy nie oznacza, że nie czuję przyjemności” - zauważa autorka instagramowego profilu
25.09.2020
5 min.
Magdalena Bury

Marta Szarejko: Polkom trudno rozmawiać o seksie, zwłaszcza gdy rozmowa ma dotyczyć tego, co niezbyt wesołe i frywolne. Nikt nie chce się tym chwalić

Czy to nie jest dziwne, że mam problem z tym całym bzykaniem? Czy to jest normalne, że nie mam ochoty na seks? Czy to nie jest szalone, że mam 35 lat i jeszcze nie uprawiałam seksu? Czy to normalne, że nie miałam nigdy orgazmu?…
28.08.2020
8 min.
Czy punkt G istnieje?
Ewelina Kaczmarczyk

Czy punkt G istnieje? Odpowiada Katarzyna Koczułap

Punkt G to temat, który chyba nigdy nas nie znudzi. Wiecznie go poszukujemy, ciągle zastanawiamy się, gdzie on tak właściwie jest. A może w ogóle nie istnieje? Temat ten poruszyła psycholożka Katarzyna Koczułap, która prowadzi…
19.08.2020
6 min.
Marta Niedźwiecka

Alfabet intymny – punkty i punkciki w kobiecym ciele

Czym są te punkty w ciele kobiety, określane literkami, owiane legendami i przez większość – wyśmiewane? Gdzie jest położone nasze G? O co chodzi z U? Pytań jest sporo i na kilka postaram się odpowiedzieć.
02.08.2020
6 min.
Demi Moore, Dirty Diana
Anna Jastrzębska

Demi Moore gwiazdą podcastu o życiu erotycznym kobiet. „Dirty Diana” to opowieść o seksie i tęsknocie za nim

„Dirty Diana” to tytuł serii podcastów o (nie)spełnieniu seksualnym, z aktorką Demi Moore w roli głównej. Cykl słuchowisk porusza kwestie seksu i tęsknoty za nim – z kobiecej perspektywy, stawiając w centrum kobiecą przyjemność.
27.07.2020
3 min.
nastolatka z różowymi włosami
Anna Jastrzębska

 „Dziewczyny trafiają do szpitala z bólami brzucha, nie wiedząc, że są w ciąży”. Pediatra o  krytycznym stanie edukacji seksualnej w Polsce

„Nastolatki z zaburzeniami miesiączkowania nie mają pojęcia, że coś jest nie tak, że w roku 2020 się wciąż zdarza, że dziewczyny fundują sobie stan zapalny dróg rodnych, bo wierzą, że płukanka z coca-coli po stosunku…
21.07.2020
5 min.
Seks - obniżone libido / unsplash
Julia Krupińska

5 zaskakujących przyczyn mniejszej ochoty na seks

Z badań wynika, że z roku na rok Polacy uprawiają coraz mniej seksu. Główne przyczyny problemów w łóżku to zmęczenie i stres. Ale nie tylko...
19.07.2020
3 min.
Edukacja seksualna / rawpixel
Magdalena Bury

Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”

Czy edukacja seksualna jest potrzebna? Jest. To dzięki niej uczniowie mogą dowiedzieć się, jak nazywają się poszczególne żeńskie i męskie narządy płciowe, posłuchać lekcji o antykoncepcji, czy luźno porozmawiać na tematy…
09.07.2020
4 min.
Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap
Ewelina Kaczmarczyk

Fantazje erotyczne – co powinnaś o nich wiedzieć? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap

"Mimo, że fantazje erotyczne są normalną i całkowicie naturalną częścią naszej seksualności, często stanowią temat tabu" - pisze psycholożka Katarzyna Koczułap. Kiedykolwiek czułaś się zaniepokojona swoimi fantazjami?…
29.06.2020
4 min.
kobiety w łóżku
Anna Jastrzębska

„Szantażowanie seksem wciąż cieszy się popularnością” – twierdzi psycholożka

Szantażowanie seksem to co prawda skuteczny, ale zgubny sposób na osiąganie zysków w relacji. „Łóżko to powinna być sfera wolna od nacisków” – zauważa na swoim profilu instagramowym Katarzyna Koczułap, psycholożka w…
01.06.2020
6 min.
Fantazje seksualne / istock
Magdalena Bury

Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać?

W związku wyciągamy kwestie przeszłości seksualnej, dopytujemy o liczbę kochanków i kochanek, doświadczenie. Pytamy o fantazje erotyczne i ciężko nam się pogodzić z tym, że partner bądź partnerka nie chce się czymś z nami…
26.05.2020
5 min.
Mężczyzna i kobieta / unsplash
Magdalena Bury

„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?

Do seksu warto być przygotowanym - zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Należy zadbać o antykoncepcję, być świadomym ryzyka infekcji przenoszonych drogą płciową, a także ciąży. "Kiedy mówimy jednak o odpowiedzialności w…
12.05.2020
5 min.
Gadżety erotyczne / istock
Magdalena Bury

Nie warto stosować kulek gejszy. Dlaczego? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap

Kulki gejszy na nowo zdobyły popularność, gdy dużo zaczęło mówić się o mięśniach dna miednicy. Specjaliści są jednak zdania, że kobiety nie powinny ich stosować, ponieważ przynoszą one więcej szkód niż pożytku.…
22.04.2020
5 min.
Młodzież szkolna - edukacja seksualna
Ewelina Kaczmarczyk

Sejm rozpoczął pracę nad projektem „Stop pedofilii”. Centrum Praw Kobiet: to przepis wprost wymierzony w osoby prowadzące edukację seksualną

Do Sejmu, obok projektu nowelizacji ustawy "Zatrzymaj aborcję", powrócił projekt mający uniknąć deprawację młodzieży - "Stop pedofilli". "Ograniczenie dostępu do edukacji seksualnej uznajemy za formę przemocy wobec młodzieży,…
16.04.2020
5 min.
Para zakochanych nastolatków patrzą się na siebie
Ewa Wojciechowska

Czego możemy zazdrościć innym krajom pod względem edukacji seksualnej?

Edukacja seksualna to w Polsce temat budzący wiele emocji i kontrowersji. Tymczasem warto wziąć przykład z innych krajów i zamiast udawać, że młodzi nie uprawiają seksu, rzetelnie wprowadzić ich w dorosły świat.
09.04.2020
8 min.
Punkt G - gdzie jest? / Fot. archiwum prywatne Anna Golan
Magdalena Bury

Punkt G, czyli „ginekologiczne UFO”. Gdzie go szukać, skoro istnieje? Seksuolożka Anna Golan odpowiada

Czym jest punkt G, nazywany też mitologicznym punktem rozkoszy? - To nadal kwestia sporna. Część naukowców twierdzi, że nie jest to żadne konkretne miejsce na ciele, które możemy wskazać, czy strefa erogenna. Jest raczej…
06.04.2020
3 min.
Orgazm łechtaczkowy bez tabu
Milena Marchewka

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Łechtaczka jest jednym z obszarów o największej ilości wolnych zakończeń nerwowych spośród wszystkich należących do żeńskich stref erogennych. Przeczytanie tego artykułu pomoże w zapoznaniu się z anatomią i technikami…
19.03.2020
6 min.
Panseksualizm – na czym polega miłość bez podziału na płeć?
Milena Marchewka

Panseksualizm – na czym polega miłość bez podziału na płeć?

Coraz częściej w ostatnim czasie w mediach możecie spotkać się z terminem panseksualizm. W poniższym artykule wyjaśnimy, co oznacza bycie panseksualistą oraz czym panseksualizm różni się od biseksualizmu. Sprawdzimy także, na…
17.03.2020
5 min.
Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety po raz kolejny wyjdą na ulice Warszawy w słusznej sprawi
Ewelina Kaczmarczyk

Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety będą domagać się dostępu do aborcji i edukacji seksualnej

Strajk Kobiet znów zawładnie stolicą. 8 marca kobiety po raz kolejny wyjdą na ulice w słusznej sprawie. Zbiorą się na Rondzie Dmowskiego i zorganizują tam dyskotekę. Będą walczyły o prawo do ogólnodostępnej, legalnej i…
07.03.2020
3 min.
Nastolatka siedzi na murku
Ewa Wojciechowska

Ponad 70 proc. młodych Polaków nie rozmawia z rodzicami na temat seksu, wynika z badania. Taka sytuacja wiąże się z wieloma konsekwencjami!

Czy nastolatkowie w Polsce mają dostęp do rzetelnej wiedzy na temat seksu? Aplikacja randkowa Zaadoptuj Faceta przeprowadziła ankietę wśród ponad 1000 młodych ludzi na temat zdrowia seksualnego. Wyniki? Zaskakujące.
27.02.2020
4 min.
Marta Dragan

„Dla niektórych mężczyzn kobieta po porodzie staje się niezwykle apetyczna, erotyczna, pociągająca właśnie z tego względu, że jest tą «krainą mlekiem i miodem płynącą»” – seksuolożka Agata Loewe o tym, jak młodzi rodzice mogą „wylogować się” do łóżka

17.02.2020
15 min.
Kamasutra - czego można się z niej nauczyć?
Alicja Długołęcka

Kamasutra – co to jest? Czym różnią się pozycje dla początkujących i zaawansowanych?

Kamasutra – to hasło zna niemal każdy. Przed oczyma pojawia się książka w „obrazkach” ograniczonych do pozycji seksualnych. Bo tak naprawdę rzadko kto wie, czym naprawdę jest ta księga i jaką treść zawiera. Czy można z…
15.02.2020
7 min.
para w łóżku
Alicja Długołęcka

Jak odmawiać seksu w związku? Podpowiada Alicja Długołęcka

Sprawa nieco niezręczna. Osaczeni wszechobecną presją „na tak” ‒ obrazami namiętnego seksu i niegasnącego pragnienia ‒ mamy problem, kiedy przydarza się nam dzień, w którym nie mamy ochoty na seks.
08.02.2020
4 min.
Zakleszczenie podczas seksu / istock
Magdalena Bury

Zakleszczenie podczas seksu. Ginekolog: pamiętam dwa poważne przypadki, które wymagały interwencji szpitalnej

Seks, chociaż bardzo byśmy tego chciały, nie zawsze jest miły i przyjemny. Czasami nasze ciało potrafi "spłatać nam figla". Tak jest np., gdy podczas stosunku dochodzi do zakleszczenia członka w pochwie. To nie nasza wina. Skurcze…
29.01.2020
3 min.
1Strona 2następna ›