Przejdź do treści

„Pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy”. Rozmawiamy z kosmetolog o tym, jak zadbać o naszą twarz po zimie

Dziewczyna z maseczką na twarzy
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wizyta u ginekologa / istock
Fakty i mity związane z wizytą u ginekologa. Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grzegorz Głąb, ginekolog
Kobieta ziewa
Od dłuższego czasu czujesz się zmęczona? Nie pomagają sen i regeneracja? Sprawdź, co może być przyczyną
Kobieta w cielistej bieliźnie
#Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy
Przeszczep nerki - informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Fantazje seksualne / istock
Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać?

Czujesz, że zmiana pór roku nie służy twojej skórze?  Cera jest przesuszona, matowa i pozbawiona blasku? Ten problem dotyka wiele z nas, dlatego po zimie i sezonie grzewczym, odpowiednia pielęgnacja to podstawa. O tym, w jaki sposób powinniśmy zająć się skórą naszej twarzy, porozmawiałam z kosmetolog Iloną Frączyk. 

Urszula Gruszka: Czy pielęgnacja skóry twarzy jest uniwersalna? Oczyszczanie, krem, peeling od czasu do czasu, czy coś więcej? 

Kosmetolog Ilona Frączyk: Pielęgnacja skóry twarzy różni się latem a zimą, bo temperatury w różny sposób wpływają na jej kondycję. Dochodzą do tego również problemy skórne, bo każdy rodzaj cery to inna pielęgnacja. Ale na samym początku należy odpowiedzieć sobie na pytanie, jak czuje się nasza skóra po umyciu, tym preparatem, który stosujemy najczęściej. Jeśli jest ściągnięta, napięta i widać czerwone wypieki – nie jest to odpowiednia reakcja, choć sama niegdyś myślałam, że jest to normalne. Objawy te świadczą o nieodpowiednim produkcie do mycia twarzy. Po oczyszczaniu powinno towarzyszyć uczucie czystości, komfortu ale nie ściągnięcia. Od tego zaczyna się pielęgnacja.

Skóra po zimie wymaga dodatkowego zadbania, regeneracji i przygotowania na lato. A to kolejne wyzwanie dla naszej skóry, która jest narażona na promienie słoneczne.

Zatem pierwszym krokiem w pielęgnacji jest oczyszczanie? 

Tak, pierwszym etapem jest oczyszczenie skóry i mycie. Aby nie uszkodzić bariery skórno-naskórkowej, powinno się wybrać odpowiedni produkt dla siebie, dostosowany do typu skóry. Szczególnie po okresie zimowym, należy uważać, aby nie dopuścić do dodatkowych uszkodzeń. Dochodzi do nich najczęściej w skutek używania bardzo silnych środków do mycia, np. mydła. W ten sposób uszkadza się macierz skóry, w której znajdują się komórki – korneocyty. Bardzo intensywnie myjąc, wymywamy macierz tłuszczową i dochodzi do uszkodzenia bariery skórnej. Przestaje być ona szczelna, a w niektórych przypadkach może dojść do popękań lub uszkodzeń skóry z ubytkami, które dodatkowo moją prowadzić do stanów zapalnych.

Marta Ploch

Czy o regenerację skóry możemy zadbać w domu, samodzielnie? 

Oczywiście, zaczynamy od oczyszczania skóry twarzy przy użyciu odpowiednich preparatów do mycia twarzy. Osoby, które posiadają cerę wrażliwą, delikatną lub płytko unaczynioną powinny zastosować mleczko. Natomiast osoby o cerze tłustej lub mieszanej – żel do mycia twarzy. Kolejnym krokiem w pielęgnacji może być użycie peelingu, ale pamiętając, że nie należy stosować go częściej niż 2 razy w tygodniu. Peeling również dobieramy odpowiednio do rodzaju skóry. Do cery wrażliwej dobrze sprawdzi się enzymatyczny, a do tłustej lub mieszanej – ziarnisty, który poprzez drobne ścierające drobinki usunie martwe komórki naskórka. Po takim „zabiegu” peelingiem wszystko to, co będziemy aplikować na twarz w dalszej kolejności, będzie lepiej absorbowane.

Pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy

Kolejnym etapem domowego spa jest nałożenie maseczki nawilżającej, którą można zakupić w drogerii lub w salonie kosmetycznym. Trzymamy ją na twarzy przez około 15 minut, do moment aż się wchłonie. Następnie, ostatnim krokiem jest nałożenie kremu, odpowiednio dobranego do typu cery.

Tak, jak widać, pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy. Ta samodzielna i systematyczna w domu może być bardzo efektywna i służyć jako kontynuacja zabiegów w gabinecie kosmetycznym.

A jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry?

Podstawowym błędem jest niestaranny i nieodpowiedni demakijaż. Po całym dniu poza makijażem i kosmetykami, które same nałożymy, pojawiają się również inne zanieczyszczenia, pyły. Ważne jest, aby nie kłaść się spać z nieoczyszczoną skórą twarzy. Podczas snu dochodzi do regeneracji i odpoczynku.

Jaką zasadą najlepiej się kierować? Im więcej, tym lepiej czy minimalizm?

Należy stosować taką ilość, jaka jest potrzebna. W dużej mierze jest to uzależnione od rodzaju skóry. Jeśli nie mam problemów skórnych, ta ilość produktów faktycznie może być niewielka, ograniczona do minimum. Jeśli mamy skłonności do łojotoków, lista produktów wydłuża się. Skacząc z jednego kremu na drugi, skóra jest zdezorientowana, a potrzebuje około miesiąca, aby produkt zaczął działać.

Decydując się skorzystanie z usług gabinetu kosmetycznego, jaki rodzaj zabiegów warto wybrać? 

Po zimie skóra zazwyczaj jest poszerzała, brakuje jej blasku, nawilżenia, dlatego w okresie przejściowym warto zastosować wszelkie zabiegi oczyszczające skórę. W ten sposób pozbędziemy się zaskórniaków, przebarwień i martwego naskórka. Skóra automatycznie się rozświetli i nabierze naturalnej promienności. Jako kosmetolog polecam zabieg mikrodermabrazji diamentowej lub korundowej. Są to zabiegi bezbolesne. Ale warto również odwiedzić dermatologa w celu zweryfikowania rodzaju skóry, bez tego etapu pielęgnacja może nie być skuteczna, a nawet nam szkodzić.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

3 jogurty naturalne i wiśnie. Wszystko położone na obrusie

Chcesz być zdrowa i mieć piękną skórę? Jedz codziennie te produkty!

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Kobieta stoi, na twarzy ma maseczkę ochronną

Jak zapobiec uszkodzeniom skóry wywołanym przez maseczki ochronne? Wyjaśnia dermatolożka Ivana Stanković

Matka trzyma na rękach niemowlę

Mokre opatrunki w walce z AZS u dzieci. Dlaczego warto je stosować? Wyjaśnia alergolożka

Kobieta zasłania twarz rękoma

Jak stres działa na skórę? Z powodu kwarantanny będzie to bardziej widoczne na twarzy, ostrzega Ekspert Kosmetyczny

Kobieta przegląda się w lustrze i widzi pryszcze na twarzy

Pryszcze – skąd się biorą i jak się ich pozbyć? Zdradzamy domowe sposoby

Sucha skóra? Nie pij wody!

Sucha skóra? Nie pij wody!

Grzyby na skórze. Co warto o nich wiedzieć? Jakie choroby powodują? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Kurzajki – czy można je usunąć domowymi sposobami?

Kurzajki – czy można je usunąć domowymi sposobami?

Z czego zrobiona jest maseczka w płachcie? Czy jest eko?

Maseczka w płachcie – z czego jest zrobiona? Czy jest ekologiczna?

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

Okres ciąży to wyzwanie dla kondycji skóry, włosów i paznokci/Pexels

Telogenowe wypadanie włosów po ciąży i inne dermatologiczne problemy młodych mam. Dr Małgorzata Marcinkiewicz mówi, jak sobie z nimi radzić

Twarz kobiety

Dieta dla skóry. Masz problemy z cerą? Przeczytaj, co powinnaś jeść

Kobieta stoi na ulicy przy murze

Kwas hialuronowy – jakie funkcje pełni w skórze? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Jak cukier wpływa na mózg, wygląd i odporność?

Co cukier robi z twoim wyglądem, psychiką i odpornością?

Płyn do higieny intymnej dla faceta? „Czemu nie” – odpowiada Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

„Skóra jest nie tylko wizytówką. Widzę w niej, jaki problem ma dany człowiek” – mówi dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia

Nastolatki z trądzikiem i kartkami z napisem #trądziknietabu

„Omijałam szerokim łukiem swoje odbicie w lustrze i czułam, że nie jestem w stanie już nic zrobić, że trądzik mnie powoli niszczy”. Akcja #Trądziknietabu mówi „stop” stygmatyzacji osób z trądzikiem

Marchewki / rawpixel

Marchewka to samo dobro dla naszej skóry! Czy pamiętasz o niej w codziennej diecie?

Gruszki na stole

Szukasz zimą witamin, dzięki którym będziesz mieć zdrową skórę? Znajdziesz je w gruszce i pietruszce!

Kokos

Olej kokosowy– właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?