Przejdź do treści

„Pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy”. Rozmawiamy z kosmetolog o tym, jak zadbać o naszą twarz po zimie

Dziewczyna z maseczką na twarzy
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
13 pomysłów na prezent dla przyjaciółki na święta
Prezent na święta dla przyjaciółki. Oto 13 propozycji na piękne, uniwersalne i praktyczne upominki
szczepionka
Szczepionka na gruźlicę wciąż potrzebna i obowiązkowa
gwiazda betlejemska
Gwiazda betlejemska – czy wiesz, że jest trująca? Lek. Monika Działowska wyjaśnia, dlaczego
Sandra Hajduk o endometriozie
Młoda dziennikarka o życiu z endometriozą: po latach słuchania, że „taka uroda”, że „życie w stresie” postanowiłam wyciąć to dziadostwo
Kaya Szulczewska / Instagram
Kaya Szulczewska o cyklu miesiączkowym: okres, gdy krwawię, nie mam sił, ale jak tylko kończy mi się krwawienie wchodzę w czas superbohaterki

Czujesz, że zmiana pór roku nie służy twojej skórze?  Cera jest przesuszona, matowa i pozbawiona blasku? Ten problem dotyka wiele z nas, dlatego po zimie i sezonie grzewczym, odpowiednia pielęgnacja to podstawa. O tym, w jaki sposób powinniśmy zająć się skórą naszej twarzy, porozmawiałam z kosmetolog Iloną Frączyk. 

Urszula Gruszka: Czy pielęgnacja skóry twarzy jest uniwersalna? Oczyszczanie, krem, peeling od czasu do czasu, czy coś więcej? 

Kosmetolog Ilona Frączyk: Pielęgnacja skóry twarzy różni się latem a zimą, bo temperatury w różny sposób wpływają na jej kondycję. Dochodzą do tego również problemy skórne, bo każdy rodzaj cery to inna pielęgnacja. Ale na samym początku należy odpowiedzieć sobie na pytanie, jak czuje się nasza skóra po umyciu, tym preparatem, który stosujemy najczęściej. Jeśli jest ściągnięta, napięta i widać czerwone wypieki – nie jest to odpowiednia reakcja, choć sama niegdyś myślałam, że jest to normalne. Objawy te świadczą o nieodpowiednim produkcie do mycia twarzy. Po oczyszczaniu powinno towarzyszyć uczucie czystości, komfortu ale nie ściągnięcia. Od tego zaczyna się pielęgnacja.

Skóra po zimie wymaga dodatkowego zadbania, regeneracji i przygotowania na lato. A to kolejne wyzwanie dla naszej skóry, która jest narażona na promienie słoneczne.

Zatem pierwszym krokiem w pielęgnacji jest oczyszczanie? 

Tak, pierwszym etapem jest oczyszczenie skóry i mycie. Aby nie uszkodzić bariery skórno-naskórkowej, powinno się wybrać odpowiedni produkt dla siebie, dostosowany do typu skóry. Szczególnie po okresie zimowym, należy uważać, aby nie dopuścić do dodatkowych uszkodzeń. Dochodzi do nich najczęściej w skutek używania bardzo silnych środków do mycia, np. mydła. W ten sposób uszkadza się macierz skóry, w której znajdują się komórki – korneocyty. Bardzo intensywnie myjąc, wymywamy macierz tłuszczową i dochodzi do uszkodzenia bariery skórnej. Przestaje być ona szczelna, a w niektórych przypadkach może dojść do popękań lub uszkodzeń skóry z ubytkami, które dodatkowo moją prowadzić do stanów zapalnych.

Marta Ploch

Czy o regenerację skóry możemy zadbać w domu, samodzielnie? 

Oczywiście, zaczynamy od oczyszczania skóry twarzy przy użyciu odpowiednich preparatów do mycia twarzy. Osoby, które posiadają cerę wrażliwą, delikatną lub płytko unaczynioną powinny zastosować mleczko. Natomiast osoby o cerze tłustej lub mieszanej – żel do mycia twarzy. Kolejnym krokiem w pielęgnacji może być użycie peelingu, ale pamiętając, że nie należy stosować go częściej niż 2 razy w tygodniu. Peeling również dobieramy odpowiednio do rodzaju skóry. Do cery wrażliwej dobrze sprawdzi się enzymatyczny, a do tłustej lub mieszanej – ziarnisty, który poprzez drobne ścierające drobinki usunie martwe komórki naskórka. Po takim „zabiegu” peelingiem wszystko to, co będziemy aplikować na twarz w dalszej kolejności, będzie lepiej absorbowane.

Pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy

Kolejnym etapem domowego spa jest nałożenie maseczki nawilżającej, którą można zakupić w drogerii lub w salonie kosmetycznym. Trzymamy ją na twarzy przez około 15 minut, do moment aż się wchłonie. Następnie, ostatnim krokiem jest nałożenie kremu, odpowiednio dobranego do typu cery.

Tak, jak widać, pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy. Ta samodzielna i systematyczna w domu może być bardzo efektywna i służyć jako kontynuacja zabiegów w gabinecie kosmetycznym.

A jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry?

Podstawowym błędem jest niestaranny i nieodpowiedni demakijaż. Po całym dniu poza makijażem i kosmetykami, które same nałożymy, pojawiają się również inne zanieczyszczenia, pyły. Ważne jest, aby nie kłaść się spać z nieoczyszczoną skórą twarzy. Podczas snu dochodzi do regeneracji i odpoczynku.

Jaką zasadą najlepiej się kierować? Im więcej, tym lepiej czy minimalizm?

Należy stosować taką ilość, jaka jest potrzebna. W dużej mierze jest to uzależnione od rodzaju skóry. Jeśli nie mam problemów skórnych, ta ilość produktów faktycznie może być niewielka, ograniczona do minimum. Jeśli mamy skłonności do łojotoków, lista produktów wydłuża się. Skacząc z jednego kremu na drugi, skóra jest zdezorientowana, a potrzebuje około miesiąca, aby produkt zaczął działać.

Decydując się skorzystanie z usług gabinetu kosmetycznego, jaki rodzaj zabiegów warto wybrać? 

Po zimie skóra zazwyczaj jest poszerzała, brakuje jej blasku, nawilżenia, dlatego w okresie przejściowym warto zastosować wszelkie zabiegi oczyszczające skórę. W ten sposób pozbędziemy się zaskórniaków, przebarwień i martwego naskórka. Skóra automatycznie się rozświetli i nabierze naturalnej promienności. Jako kosmetolog polecam zabieg mikrodermabrazji diamentowej lub korundowej. Są to zabiegi bezbolesne. Ale warto również odwiedzić dermatologa w celu zweryfikowania rodzaju skóry, bez tego etapu pielęgnacja może nie być skuteczna, a nawet nam szkodzić.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chorujesz na łuszczycę? Dermatolog podpowiada, jakie jedzenie może ci zaszkodzić

pielęgnacja twarzy

7 zasad pielęgnacji skóry atopowej

Pieluszkowe zapalenie skóry — przyczyny, objawy, leczenie

Pieluszkowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy, leczenie

Maść z witaminą A - jej właściwości i ratunek dla skóry

Maść z witaminą A ratunkiem dla skóry. Jej właściwości i zastosowanie

Kolagen naturalny — poznaj substancję odpowiedzialną za elastyczną oraz młodą skórę

Kolagen naturalny – źródło elastycznej i młodej skóry

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

Gangrena — Dowiedz się wszystkich ważnych informacji o chorobie, która jest niezwykle dużym zagrożeniem przy różnego rodzaju ranch i skaleczeniach!

Gangrena – czym jest? Jakie są jej objawy, skutki i sposoby leczenia?

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Znamiona skórne u kobiety / istockphoto.com

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?

Pelagra - jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Pelagra – jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Złuszczanie naskórka sposobem na oczyszczenie skóry

Złuszczanie naskórka – sposób na oczyszczenie skóry

W jaki sposób sama nasilasz trądzik zabiegami mechanicznymi? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Atopowe zapalenie skóry. Tym się nie można zarazić! Ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS”

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

olejek

Pielęgnujesz twarz olejkami? Dermatolożka wymienia, jakie mogą być tego konsekwencje

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Jak pomóc skórze? Sprawdź, co powinno się znaleźć w twojej diecie

uśmiechnięta dziewczyna

Co na zmarszczki, gdy masz 20, 30, 40, 50, 60 lat…?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku