Aleksandra Tchórzewska „Lekarka na roślinach” o nietypowym sposobie na wzmocnienie odporności: Przytulajmy się na zdrowie! Kwiecień to czas przesilenia wiosennego. Wielu z nas może narzekać na pogorszenie samopoczucia. Szybciej też łapiemy infekcje. Jest jednak pewien sposób, który wzmocni naszą odporność. Naturalny, bezpieczny i zupełnie darmowy. I… 11.04.2022 3 min.
duet masz.talerz Mus imbirowy – działa przeciwzapalnie i obłędnie smakuje. Skorzystaj z naszego przepisu Jesienne i zimowe wieczory łączy jedno – jest zimno. A gdyby tak wyczarować mus, który w mig rozgrzewa, działa przeciwzapalnie i do tego obłędnie smakuje? Zróbcie z nami słoiczek pachnącego imbirem musu – na próbę. Będziecie chcieć więcej! 20.11.2021 3 min.
Magdalena Bury Odporność na COVID-19 zapisana w genach? W badania zaangażowani są polscy naukowcy Na odporność organizmu przeciwko COVID-19 mogą wpływać uwarunkowania genetyczne. Tak wynika z międzynarodowych badań, w których udział brali również udział polscy naukowcy. Wyniki opublikowano w magazynie "Nature Immunology". 26.10.2021 3 min.
Magdalena Bury Trzecia dawka szczepienia przeciwko COVID-19 dla wszystkich. Wiemy, którym preparatem będzie wykonane szczepienie "Od 2 listopada chcemy rozszerzyć szczepienie dawką przypominającą dla wszystkich powyżej 18 roku życia. Ma być ono wykonywane preparatem Pfizer" - poinformował w poniedziałek Waldemar Kraska, wiceminister zdrowia. Co z innymi… 25.10.2021 3 min.
Magdalena Bury 5 sposobów na pogorszenie własnej odporności na jesień Katar łapiesz niemal natychmiast po kontakcie z chorą koleżanką w pracy? Ból gardła przychodzi po paru minutach spędzonych na dworze bez czapki? To skutek braku odporności. Zobacz, jakie są tego przyczyny. 23.10.2021 4 min.
Patrycja Fijałkowska 6 przepisów na rozgrzewającą herbatę. Taki napój wzmocni odporność i poprawi ci nastrój Rozgrzewające herbaty są idealne na długie, zimowe wieczory z filmem, książką czy przyjaciółmi. W łatwy i przyjemny sposób dostarczają nam cennych składników odżywczych. O najzdrowsze dodatki do herbaty zapytałam dietetyka,… 19.09.2021 4 min.
Ewa Wojciechowska Wzmocnij odporność przed jesienią. Sięgnij po produkty, które wspierają układ immunologiczny Jak to mówią: licho nie śpi. Jakie licho? Bakterie, wirusy i grzyby. Nie daj się im - poniżej fantastyczna piątka ziół i przypraw, które wspomogą twoją odporność! 10.09.2021 3 min.
Magdalena Bury Układ odpornościowy potrzebuje sprawnego napędu. Sylwia Majcher podpowiada, co jeść dla zdrowia Jak wzmacniać odporność? Wysypiać się, uprawiać aktywność fizyczną, ale przede wszystkim - czerpać energię z jedzenia. "Najlepiej sięgać po sezonowe produkty, bo mają najwięcej wartości odżywczych i witamin, składników… 12.02.2021 3 min.
Magdalena Bury Dziś boimy się mikroczipów i zmiany ludzkiego DNA a kiedyś krowich rogów. Krótka historia szczepień wg Oli Dufour O tym, że wraz z dawką szczepionki przeciwko koronawirusowi, otrzymujemy też mikroczip oraz o tym, że już jedno zaszczepienie zmienia ludzkie DNA słyszeliśmy już nieraz. Oczywiście obie te sytuacje nie są prawdziwe. Immunolożka… 07.01.2021 3 min.
Patrycja Fijałkowska Rokitnik – naturalny sposób na przeziębienie. Jak go przyjmować, aby szybciej wyzdrowieć i wzmocnić odporność? Rokitnik, chociaż w medycynie chińskiej znany jest od tysiącleci, na Zachodzie wciąż nie jest doceniany. To duży błąd, bo ta roślina jest prawdziwą bombą witaminową, która świetnie stawia na nogi podczas przeziębienia. O to… 22.11.2020 5 min.
Patrycja Fijałkowska 5 rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy w zimne dni za bardzo podkręcasz ogrzewanie Stale jest ci zimno, a jeden podmuch wiatru wywołuje u ciebie atak kataru? Możliwe, że źródło tych utrapień tkwi w twoim niezdrowym upodobaniu wysokiej temperatury w mieszkaniu. Przegrzewanie się to jeden naszych ulubionych zimowych… 12.11.2020 3 min.
Magdalena Bury Chcesz wzmocnić odporność? Wypróbuj antygrypinę z przepisu dietetyczki Justyny Mizery Chociaż odporność należy wzmacniać przez cały rok, większość z nas dopiero jesienią sobie o tym przypomina. Jest też grupa osób, które po preparaty ochronne sięga dopiero wtedy, gdy ma gorączkę i kaszel. I w jednym, i w… 26.10.2020 3 min.
Anna Jastrzębska Top 7 ziół na poprawę odporności. Pomogą przegnać przeziębienie i zwalczyć infekcję Jeśli w tym sezonie chcesz zapomnieć o katarze, kaszlu, gorączce i bólu gardła, koniecznie wprowadź do swojej diety zioła! Które najlepiej sprawdzają się w walce z infekcjami? Wyjaśnia na Instagramie Joanna Brejecka-Pamungkas,… 05.10.2020 7 min.
Ewa Wojciechowska Co jeść, żeby wspomóc odporność? Wymieniają dietetycy z Czytamy Etykiety Nadchodzi jesień a wraz z nią obniżona odporność. Jeśli chcesz zapomnieć o katarze, kaszlu, gorączce i bólu gardła w tym sezonie, przyjrzyj się swojemu menu 10.09.2020 3 min.
Dominika Chirek Chrzan – właściwości zdrowotne. Lepiej kupić tarty czy korzeń? By otrzymać pyszny, ostry dodatek do mięs i innych potraw, wystarczy utrzeć korzeń chrzanu i dodać podstawowe przyprawy. A jeśli chcemy kupić gotowy – należy oczywiście przyjrzeć się etykiecie. Na co zwrócić uwagę? 08.06.2020 5 min.
Agnieszka Michalak Gdy skończy się pandemia – co możesz zrobić dla poprawienia swojej odporności? Izolacja społeczna, podobnie jak noszenie maseczek i częste mycie rąk, pozwala na zahamowanie rozprzestrzeniania się koronawirusa. Wiąże się ona jednak ze zmianą dotychczasowego rytmu dnia. Stan pandemii wywołuje silne emocje,… 16.05.2020 6 min.
Anna Jastrzębska Polscy immunolodzy zalecają dietę roślinną na czas pandemii koronawirusa 25.03.2020 5 min.
Ewa Wojciechowska Odporność dzieci. Jak dobrze hartować dziecko? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice? Zmieniająca się temperatura za oknem sprawia, że częściej chorujemy. W szczególności tyczy się to dzieci, które ubierane są zbyt ciepło. Jak tego uniknąć i wzmocnić odporność najmłodszych? 06.02.2020 3 min.
Patrycja Fijałkowska 4 problemy, na które pomoże ci kiszona kapusta. Wymieniają eksperci z Zielone Koktajle Kiszoną kapustę cenimy nie tylko za niepodrabialny smak, ale także niezwykłe działanie prozdrowotne. Ten niepozorny dodatek do polskich dań kocha nie tylko nasze podniebienie, ale także jelita i układ immunologiczny. Co dobrego robi… 09.12.2019 3 min.
Patrycja Fijałkowska Zakwas z buraków – superfood idealny na zimę. Jakie ma właściwości? Zakwas z buraków to superfood, którym powinny zainteresować się wszystkie osoby z problemami trawiennymi, osłabione, często chorujące, a także szukające naturalnego sposobu na poprawę kondycji włosów i paznokci. Jakim… 02.12.2019 3 min.
Katarzyna Ogrodziec Odżywcza moc skwalenu. Dlaczego warto go uzupełniać? O niezwykłości skwalenu świadczy to, że nie może być produkowany syntetycznie, więc jedynym jego źródłem są oleje. Najbogatsze w skwalen są z wątroby rekina 01.12.2019 5 min.
Katarzyna Głuszak Jak poprawić odporność u dzieci w sezonie zimowym? Jeśli masz dziecko w wieku przedszkolnym lub szkolnym, na pewno znasz te chwile, gdy wszystkie plany trzeba odwołać, a grafik zmienić, bo pociecha znów ma katar, kaszel, wysoką temperaturę. Bywają dzieci, które - szczególnie na… 01.12.2019 6 min.
Lena Helman Choroby autoimmunologiczne. Jak rozpoznać i leczyć choroby autoimmunologiczne tarczycy i wątroby? Choroby autoimmunologiczne to takie, które sprawiają, że układ odpornościowy atakuje bez powodu komórki organizmu. Przyczyny tego nie są do końca poznane – w grę mogą wchodzić zarówno przyczyny wrodzone, jak i nabyte. Lista… 05.11.2018 4 min.
Justyna Dudkiewicz Immunoterapia w leczeniu nowotworów. „To innowacyjna, nieinwazyjna i nietoksyczna metoda” 30.10.2018 2 min.
Zofia Laren Choroby autoimmunologiczne – winna sól? Naukowcy właśnie dowiedli, że sól w diecie może przyczyniać się do rozwoju ciężkich chorób autoimmunologicznych. Jest więc kolejny powód, by tę przyprawę wyeliminować z menu. A przynajmniej znacznie ograniczyć. 10.09.2018 3 min.