Społeczeństwo
Czarna słodycz, tajemnica włoskiej księżniczki i piemonckie złoto
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka
Ten składnik jest stosowany od wieków! Na co pomaga tran?
Ciało
Fitosterole roślinne – pomoc w walce z cholesterolem. Czym one są?
Zdrowa żywność
Czy kwas linolowy zawsze jest zdrowy?
Odżywianie
Jak zbadać poziom trójglicerydów i jak interpretować wynik?
Zdrowe odżywianie
Czym są tłuszcze trans? Lista produktów, w których występują
Suplementy i witaminy
Fosfolipidy skuteczne w leczeniu chorób wątroby i nie tylko. To lek czy suplement?
Włosy
Olej lniany na włosy – właściwości i zastosowanie
Kosmetyki
Lanolina w produktach kosmetycznych – działanie i zastosowanie
Zdrowa żywność
Kiełki lucerny – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Choroby
Niedobór kwasów tłuszczowych Omega-3 może być równie szkodliwy co palenie papierosów – alarmują naukowcy
Przepisy
Miruna – wartości odżywcze, właściwości. Czy miruna jest zdrowa?
Zdrowa żywność
Rozporządzenie Komisji Europejskiej: koniec z produktami, które mają za dużo tłuszczów trans
Zdrowa żywność
Durian – co to jest, właściwości, gdzie kupić?
Suplementy i witaminy
Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór
Suplementy i witaminy
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru
Zdrowe odżywianie
Kwasy omega-6 i omega-3 – w jakich produktach je znajdziesz?
Zdrowe odżywianie
Tłuszcze trans – co to, gdzie występują, czy są zdrowe?
Zdrowe odżywianie
Kwitnące pola rzepaku robią furorę w sieci. Czy wiesz, jaką furorę rzepak zrobi na twoim talerzu?
Diety
Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska
Suplementy i witaminy
Co daje L-karnityna? Efekty suplementacji w różnych wskazaniach
Zdrowa żywność
Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?
Zdrowe odżywianie
Masło wcale nie jest takie złe, jak wszyscy o nim mówią. Lek. Katarzyna Świątkowska wyjaśnia, dlaczego
Zdrowe odżywianie
Tłusta karkówka czy słodki batonik – co gorsze dla zdrowia?
Diety
Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?
Zdrowe odżywianie