się ten artykuł?
Probiotyki ginekologiczne są odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej pochwy i bardzo pomocne w leczeniu infekcji intymnych. Kobiety mogą je również stosować profilaktycznie. Ilość szczepów bakterii wchodzących w skład probiotyku ginekologicznego jest bardzo ważna, a żeby probiotyk dla kobiet był skuteczny, powinien zawierać więcej niż jeden szczep pałeczek kwasu mlekowego. Jak wybrać odpowiedni?
Czym jest probiotyk ginekologiczny?
Według definicji FAO (Food and Agriculture Organization)/ WHO (World Health Organization) probiotyki to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza”. Probiotyki (gr. pro bios – dla życia) to specjalnie wybrane kultury bakterii lub drożdży, które przez immunomodulację oraz zachowanie prawidłowej mikloflory biologicznej mają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Zazwyczaj probiotyki ginekologiczne podawane są dopochwowo lub doustnie. Często stosuje się je w leczeniu infekcji intymnych oraz w celu ich zapobiegania.
Rodzaje probiotyków – globulki, kapsułki, tampony, żele
Ogólnie dostępne na rynku probiotyki ginekologiczne dzieli są na probiotyki doustne oraz probiotyki dopochwowe. Natomiast wśród probiotyków dopochwowych znajdują się: kapsułki lub globulki dopochwowe, żele dopochwowe oraz tampony probiotyczne.
Doustne probiotyki ginekologiczne występują w formie kapsułek lub tabletek do połykania. W ich składzie jest liofilizat wybranych bakterii kwasu mlekowego. Ten sposób podania ma pozytywne działanie na układ trawienny oraz ogólną odporność organizmu. Probiotyki ginekologiczne doustne nie dają natychmiastowych efektów. Dlatego stosuje się je przede wszystkim profilaktycznie lub jako wsparcie dla probiotyków dopochwowych przy infekcjach intymnych. Probiotyki ginekologiczne w formie doustnej można przyjmować również w czasie miesiączki.
Kolejny rodzaj to globulki lub kapsułki dopochwowe. Tak samo jak tabletki doustne mają w swoim składzie szczepy kwasu mlekowego. Mogą ewentualnie zawierać również substancje o działaniu wspomagającym, takie jak na przykład witamina E, kwas hialuronowy, witamina C, inulina, kwas foliowy. Globulki dopochwowe przyspieszają namnażanie się bakterii probiotycznych. Regenerują błonę śluzową pochwy i odpowiednio ją nawilżają.
Następny typ probiotyków ginekologicznych to żele. Łagodzą one podrażnienia okolic intymnych i przywracają właściwe pH pochwy. Żel nakłada się cieniutką warstwą na okolice krocza oraz na zewnętrzne narządy płciowe. Podobnie jak inne probiotyki ginekologiczne stosuje się go, żeby zapobiegać infekcjom intymnym i wspomagać proces ich leczenia.
Ostatni rodzaj to probiotyki ginekologiczne w tamponie. Ich zadaniem jest skuteczne wchłanianie krwi menstruacyjnej. W wyniku ciepła i wilgoci wydzielają one pałeczki kwasu mlekowego. Zadaniem probiotyku w tamponie jest ochrona przed infekcjami, odbudowywanie właściwej flory bakteryjnej pochwy i przywracanie właściwego pH. Niewątpliwą zaletą takiego rozwiązania jest fakt, że można je stosować w trakcie menstruacji. Nie każdy probiotyk jest do tego odpowiedni. To dobry wybór dla wszystkich kobiet, które cenią sobie aktywny tryb życia, uprawiają sport i często pływają na basenie.
Kiedy warto stosować probiotyki ginekologiczne? Jak działają?
Probiotyki ginekologiczne przede wszystkim pomagają w odbudowaniu prawidłowej flory bakteryjnej pochwy oraz w jej zachowaniu. Mają działanie bakteriobójcze i wzmacniają odporność błony śluzowej pochwy.
Stosuje się je głównie przy infekcjach intymnych pochwy. Jednak polecane są również profilaktycznie w ciąży, w połogu, przy nawracających infekcjach intymnych, przy antykoncepcji hormonalnej, podczas antybiotykoterapii oraz w okresie menopauzy.
Czy probiotyki ginekologiczne są dostępne bez recepty?
Probiotyki ginekologiczne możesz kupić w aptece bez recepty. W niektórych sytuacjach jednak warto wcześniej skonsultować się z lekarzem, na przykład, gdy jesteś w ciąży, bierzesz antybiotyki lub odczuwasz u siebie objawy infekcji intymnej. Wtedy lekarz powinien zlecić bardziej szczegółowe badania i dopasować probiotyk do twoich indywidualnych potrzeb.
Źródła:
- Badeński, Andrzej et al. Stosowanie probiotyków doustnych (prOVag) oraz miejscowych (InVag) w profilaktyce i zakażeniu dolnego odcinka dróg rodnych. https://www.forumginekologii.pl/artykul/stosowanie-probiotykow-doustnych-provag-oraz-miejscowych-invag-w-profilaktyce-i-zakazeniu-dolnego-odcinka-drog-rodnych (dostęp: 14.07.2022).
- Pawłowska, Katarzyna. Dobór szczepów bakterii Lactobacillus a skuteczność dopochwowego probiotyku ginekologicznego. „Ginekologia i Położnictwo-medical project” 23.1 (2012): 50–55.
