
Węglowodany
Najnowsze


Hemoglobina glikowana (HbA1c) – normy, badanie i wyniki

Lubisz tajskie jedzenie? Sprawdź, czy twój organizm też je lubi

Spalanie kalorii – rower, spacer, bieganie. Co jeść?

Wydaje ci się, że węglowodany tuczą, więc postanowiłaś, że nie będziesz jadła słodyczy? Psychodietetyk mówi, co o tym sądzi

Czym jest rotacja węglowodanami i jaki ma wpływ na naszą sylwetkę?

Cukier – jak wpływa na organizm człowieka?

Chcesz przejść na dietę ketogeniczną? Sprawdź, jakie zagrożenia może nieść za sobą

Masz zakwasy po treningu? Pomogą… węglowodany

Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?

Maltodekstryna – właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Pełne ziarno – wybierz najlepsze metodą 10:1. Na czym polega ta technika?

Po co nam węglowodany? Specjaliści wyjaśniają

Węglowodany proste i złożone w diecie – rola w organizmie

Przed ważną prezentacją albo egzaminem sięgasz po batonik, ponieważ słyszałaś, że to „daje kopa”? Dietetyczka wyjaśnia, jak jest naprawdę

Zmagasz się z problemem zatrzymania wody w organizmie? To nie skutek alergii pokarmowej czy spożywania węglowodanów

Węglowodany złożone – ich rola w organizmie i źródła

Węglowodany nie takie straszne

Składniki dla aktywnych

Węglowodany i tłuszcze są złe? Robisz wszystko, by ich unikać? Specjalistka ds. żywienia obaliła dietetyczne mity

PCOS a spożywanie węglowodanów. Dietetyczka „Keep Fit In Style” objaśnia, jak powinna wyglądać dieta

„Jesteśmy w światowej czołówce, jeśli chodzi o spożywanie cukru. Jesteśmy jedną z najszybciej tyjących narodowości na świecie!” – mówi Agnieszka Wiśniewska, założycielka Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru

Dieta wysokowęglowodanowa wydłuża życie? Najnowsze badania a opinia dietetyka

Trik na spalanie tłuszczu z węglowodanami

Dieta odchudzająca – węglowodany vs. tłuszcze

Cukier zastąp innym cukrem, a po 10 dniach…

Co jeść przed zawodami? cz. 2

Co jeść przed zawodami?

Mity na temat węglowodanów – obalamy

Beata Sadowska. Bo bieganie bywa też trudne…

Kalorie odstaw na bok

Paleosportowiec
