Katarzyna Bigos Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż? Masz zamiar wybrać się na masaż, ale nie wiesz, na jaki się zdecydować? Wszystko zależy od twoich potrzeb. Jeśli masaż ma rozwiązać konkretny problem, musi być skrojony na miarę. My podpowiadamy, ty wybierasz. 12.12.2021 14 min.
Zuzanna Kowalewska Krioterapia – co to, na co pomaga, przeciwwskazania. Czy może zaszkodzić? Krioterapia, czyli zabieg leczenia zimnem sprawdza się w walce ze stanami zapalnymi i eliminuje rozmaite dolegliwości bólowe. 10.09.2021 5 min.
Marlena Kopacz Galwanizacja – co to jest, działanie i przeciwwskazania Galwanizacja kojarzy się w pierwszej chwili z metalurgią. Jednak jest to również zabieg stosowany w gabinetach rehabilitacyjnych oraz w salonach kosmetycznych. Galwanizacja (elektroterapia), jest pomocna przede wszystkim przy bólach… 04.04.2021 6 min.
Anna Dwojnych Masaż sportowy – wskazania, rodzaje, techniki, kurs Jedną z form dbania o ciało sportowca jest masaż sportowy. Korzystają z niego piłkarze, pływacy, narciarze, tenisiści, kulturyści. Gwiazdy sportu, które znamy z ekranu i pierwszych stron gazet, aby osiągać jak najlepsze wyniki w… 09.03.2021 5 min.
Patrycja Nawojowska Prądy diadynamiczne (Bernarda) – rodzaje i zastosowanie Prądy diadynamiczne (prądy Bernarda) działają przeciwbólowo i przekrwiennie, dlatego znalazły zastosowanie we współczesnej fizykoterapii. Wykorzystuje się je w celu zmniejszenia lub wzrostu napięcia mięśniowego,… 24.02.2021 4 min.
Patrycja Nawojowska Elektroterapia – czym jest i jakie są do niej wskazania? Elektroterapia to jedna z metod leczniczych stosowanych w fizykoterapii. Dzięki wykorzystaniu właściwości prądu stałego i zmiennego, możliwe jest łagodzenie dolegliwości bólowych w dyskopatii, rwie kulszowej czy schorzeniach… 23.02.2021 5 min.
Patrycja Nawojowska Fizykoterapia – czym jest i jakie są rodzaje fizykoterapii? Fizykoterapia to dziedzina fizjoterapii wykorzystująca różne czynniki fizyczne, takie jak: promieniowanie świetlne, niską temperaturę czy prąd elektryczny do leczenia chorób i łagodzenia bólu. Wśród zabiegów… 16.02.2021 6 min.
Zuzanna Kowalewska Magnetoterapia – na czym polega, komu jest zalecana, jakie daje efekty? Magnetoterapia jest jednym z zabiegów fizjoterapeutycznych, który stosuje się z powodzeniem w rehabilitacji różnych schorzeń. Polega na działaniu na komórki polem magnetycznym, co skutkuje przyspieszeniem procesu regeneracji tkanek.… 02.06.2020 5 min.
Zuzanna Kowalewska Jonoforeza – na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania Jonoforeza jest niezwykle często stosowanym zabiegiem medycznym — fizykoterapeutycznym. Często jednak zaczynamy się nim interesować, dopiero gdy zostanie nam przepisany i nie wiemy czego możemy po nim się spodziewać. 01.06.2020 6 min.
Zuzanna Kowalewska Na czym polega elektrostymulacja i kiedy powinno się ją stosować? Elektrostymulacja to nie tylko zabieg rehabilitacyjny, z którego pomocą można wrócić do pełnej sprawności fizycznej, ale również sposób na odchudzanie oraz poprawę sylwetki. Zazwyczaj słyszy się o nim jedynie w ogólnym… 17.11.2019 3 min.
Paulina Kłos-Wojtczak Prądy TENS – metoda elektrycznej stymulacji nerwów. Na czym polega? 23.03.2019 5 min.