Przejdź do treści

Fizykoterapia – czym jest i jakie są rodzaje fizykoterapii?

Fizykoterapia / istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Seks podczas miesiączki – ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne
Motywacja – nie wzbudzisz jej żadnym trickiem ani sztuczką. Sprawdź, jak się skutecznie zmotywować
Problemy hormonalne. Ginekolog mówi, jakie są oznaki tego, że twoje hormony szaleją
Jak się twórczo złościć? Wykorzystaj negatywne emocje, by wprowadzić zmiany w życiu!
Co może boleć ze stresu? Sprawdź, zanim sięgniesz po leki przeciwbólowe

Fizykoterapia to dziedzina fizjoterapii wykorzystująca różne czynniki fizyczne, takie jak: promieniowanie świetlne, niską temperaturę czy prąd elektryczny do leczenia chorób i łagodzenia bólu. Wśród zabiegów fizykoterapeutycznych wymienia się m.in: magnetoterapię, biostymulację laserową, elektrostymulację, krioterapię i terapię ultradźwiękami. Poddają się im osoby ze schorzeniami reumatycznymi, bólami kręgosłupa oraz pacjenci po urazach.

Co to jest fizykoterapia?

Fizykoterapia to metoda leczenia opierająca się na działaniu czynników fizycznych: promieniowania słonecznego, świetlnego, ultrafioletowego, podczerwonego i laserowego, ciepła i zimna, prądów o różnej częstotliwości oraz ultradźwięków. Nie należy mylić jej z fizjoterapią, czyli zawodem medycznym, w którym fizykoterapia stanowi tylko jeden ze sposobów terapii.

Historia fizykoterapii sięga setek lat w przeszłość, do czasów, kiedy w celach leczniczych zaczęto wykorzystywać wodę, ciepło i zimno. Już w starożytności stosowano lecznictwo uzdrowiskowe. Odkrycie w XVI i XVII wieku prądu elektrycznego oraz procesu rozszczepienia światła dało początek elektro- i światłolecznictwu. Dwa wieki później, w roku 1800 odkryto promienie nadfioletowe. Z kolei ultradźwięki zostały wprowadzone do lecznictwa w 1951 roku.

Dziś fizykoterapia odgrywa ważną rolę w diagnostyce, leczeniu i rehabilitacji różnego typu schorzeń. Może być stosowana jako metoda wspomagająca lub główna terapia lecznicza. Aparaty, którymi przeprowadza się zabiegi fizykoterapeutyczne, pozwalają na precyzyjny dobór dawek i osiąganie zamierzonych efektów zdrowotnych.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Rehabilitacja w domu - jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Rodzaje zabiegów fizykoterapeutycznych

Fizykoterapia opiera się na wielu rodzajach zabiegów o odmiennym mechanizmie działania. U chorych stosuje się:

Laser

W fizykoterapii wykorzystuje się lasery biostymulujące niskoenergetyczne. Emitują one promieniowanie świetlne z zakresu światła widzialnego i podczerwieni. Laseroterapia stosowana jest w rehabilitacji ze względu na swoje działanie:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwbólowe – w przypadku zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i kończyn, urazów stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów, stanów pooperacyjnych i neurobóli,
  • zmniejszające obrzęki limfatyczne i pourazowe,
  • regenerujące tkanki – w przypadku złamań i urazów kości, przewlekłego zapalenia stawów, oparzeń, łuszczycy i uszkodzenia nerwów obwodowych,
  • usprawniające mikrokrążenie – w angiopatii cukrzycowej i miażdżycowej oraz w owrzodzeniach podudzi,
  • wzmacniające procesy odpornościowe.

Zabieg laseroterapii nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Należy jednak pamiętać, że nie mogą korzystać z niego osoby z chorobami nowotworowymi, epilepsją, ostrą chorobą wieńcową oraz kobiety w ciąży.

Kobieta biegnie po plaży przy linii morza. ma zwiewną sukienkę

Ultradźwięki

W terapii ultradźwiękami (nazywanej też sonoterapią lub fonoterapią) wykorzystuje się drgania mechaniczne o częstotliwości 800-24 000 kHz. Wykonywany za pomocą specjalnej głowicy mikromasaż tkanek rozgrzewa je i poprawia ich ukrwienie. Z tego względu ultradźwięki działają na mięśnie przeciwzapalnie, regenerująco i rozluźniająco. Wykazują także właściwości łagodzące ból, zmniejszające obrzęki i przyspieszające gojenie się ran. Ultradźwięki stosuje się w takich schorzeniach, jak:

  • rwa kulszowa,
  • nerwobóle,
  • ostrogi piętowe,
  • choroba Reynaud,
  • choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa.
Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Pole magnetyczne

W magnetoterapii wykorzystuje się pole magnetyczne o niskiej częstotliwości. Zabieg ten działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Wskazany jest w chorobach zwyrodnieniowych stawów, osteoporozie, neuralgii nerwu trójdzielnego, urazach sportowych, zaburzeniach krążenia obwodowego, zanikach mięśni czy nerwobólach. Magnetoterapia różni się od innych zabiegów fizykoterapeutycznych tym, iż pole magnetyczne oddziałuje na większą powierzchnię ciała, a nie na jeden, konkretny punkt.

Przed zabiegiem konieczne jest ściągnięcie wszystkich metalowych elementów. Nie trzeba natomiast rozbierać się, ani w żaden inny sposób specjalnie przygotowywać. Dawka pola magnetycznego dostosowana jest do stanu zdrowia pacjenta i wynosi odpowiednio:

  • w stanach ostrych częstotliwość impulsów: 1-5 Hz oraz natężenie pola magnetycznego 0,5-3 mT (militesli),
  • w stanach podostrych częstotliwość impulsów: 5-20 Hz oraz natężenie pola magnetycznego 3-5 mT (militesli),
  • w chorobach przewklekłych częstotliwość impulsów: 20-50 Hz oraz natężenie pola magnetycznego 6-10 mT (militesli).
Monika Dziemidowicz / Archiwum prywatne

Prąd elektryczny

Jednym z zabiegów fizykoterapeutycznych wykorzystujących prąd elektryczny jest elektrostymulacja. Przy pomocy prądu impulsowego pobudzany jest układ nerwowo-mięśniowy. Wyróżnia się elektrostymulację jedno- i dwubiegunową. W elektrostymulacji jednobiegunowej elektroda czynna umieszczana jest w tzw. punkcie motorycznym nerwu lub mięśnia w celu jego stymulacji do pracy. Elektrostymulacja dwubiegunowa wykorzystuje dwie elektrody tej samej wielkości, które przymocowuje się w miejscach przyczepów mięśnia. Zabieg ten przeprowadza się przede wszystkim na mięśniach odnerwionych.

Ponadto w fizykoterapii stosuje się prąd stały. W zabiegu galwanizacji prąd galwaniczny przepływa przez elektrody umieszczone na  wilgotnych podkładach i przymocowane do danej powierzchni ciała, np. kończyny. Prąd galwaniczny wykorzystuje się także w zabiegu jonoforezy, którego celem jest dostarczenie w głąb skóry leku przeciwzapalnego.

Terapia zimnem

Terapia zimnem, czyli krioterapia polega na działaniu na wybrany obszar ciała bardzo niskiej temperatury (poniżej 100 st. Celsjusza) przez czas nie dłuższy niż trzy minuty.  Do ochłodzenia tkanek wykorzystuje się dwutlenek węgla oraz pary ciekłego azotu. Krioterapia wykazuje działanie przeciwbólowe analgetyczne, poprawia komfort snu oraz ułatwia transport tlenu do mięśni.

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Fizykoterapia – ile zabiegów należy wykonać?

Zabiegi fizykoterapeutyczne wykonuje się w serii, ponieważ tylko wtedy możliwe jest osiągnięcie poprawy stanu zdrowia. Dobór odpowiedniej metody leczniczej oraz ilość i częstość zabiegów powinny być konsultowane z lekarzem i fizjoterapeutą w odniesieniu do stanu klinicznego pacjenta. Zazwyczaj zabiegi wykonuje się w serii po 10-15 powtórzeń w cyklu od jednego do trzech razy w tygodniu. Kolejna sesja zabiegowa nie powinna być rozpoczynana wcześniej niż po sześciu tygodniach.

Bibliografia:

  1. „Lasery w medycynie i rehabilitacji”, Rehabilitacja w praktyce, 2/2006.
  2. Kamila Przybyszewska, „Krioterapia miejscowa i ogólna”, Inżynieria Mechaniczno-Medyczna, 2012-2013.
  3. Włodzisław Kuliński, „Metody terapeutyczne w rehabilitacji” w: Andrzej Kwolek, „Rehabilitacja medyczna”, Edra Urban & Partner, 2013.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Biegacz trzyma się za bolące z tyłu kolano

Ból kolana – najczęstsze przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Plecy okrągłe – przyczyny kifozy oraz ćwiczenia

Kurza klatka piersiowa – przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Dyspareunia - co zrobić, kiedy seks boli /fot. Pexels

Dyspareunia – co zrobić, kiedy seks boli. „Dysfunkcja ta jest w Polsce bardzo rozpowszechniona”

PozytywNika

„Nagle budzisz się z bólem całego ciała i nie masz na nic ochoty”. Pozytywnika o fibromialgii [WIDEO]

Kolana szpotawe – przyczyny, wygląd i korygowanie u dziecka. Jakie ćwiczenia?

Kobieta trzyma się za plecy z powodu bólu nerek

Ból nerek – przyczyny, objawy, badania i leczenie

Mięśnie posturalne – czym są, ćwiczenia wzmacniające

Rak żołądka - przyczyny powstania, objawy i rokowania

Rak żołądka – przyczyny powstania, objawy i rokowania

Domowe sposoby na ból gardła – który wybrać, jak leczyć?

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki

Kobieta siedzi w łóżku, trzyma się ręką za głowę

Często boli cię głowa? Lekarka wyjaśnia, kiedy powinnaś zgłosić się na pilną konsultację

Kobieta z chorą trzustką leży skulona na łóżku i trzyma się za bolący brzuch.

Ostre zapalenie trzustki – jak leczyć pojawiający się silny stan zapalny?

Orbitopatia tarczycowa – objawy i leczenie oftalmopatii

Dwie kobiety

Bóle menstruacyjne uzasadnionym powodem do opuszczenia lekcji w szkole? Walczy o to ojciec trzech córek

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Krioterapia – co to, na co pomaga, przeciwwskazania. Czy może zaszkodzić?

Jak diagnozować ból brzucha?

Cierpisz na nawracające bóle brzucha i nie znasz źródeł swoich dolegliwości? Lekarka Weronika Błaszczyk wymienia możliwe ścieżki diagnostyki

Ludzie w wodzie

„’Ucho pływaka’ to rodzaj zapalenia, któremu sprzyjają wakacyjne, wodne szaleństwa” – ostrzega pediatra Ewa Miśko-Wąsowska

kobieta trenuje jogę

Ból po treningu? Fizjoterapeutka podpowiada, co warto zrobić

WZW D – źródła zakażenia, objawy, leczenie i szczepionka

Termografia medyczna – co to jest, wskazania i przebieg

Choroby piersi – rak sutka, zapalenie, brodawczak i mastopatia

Dziewczynka z misiem

Powiększenie węzłów chłonnych u dzieci. Kiedy powinno zaniepokoić?

5 roślin, dzięki którym pokonasz ból. Podpowiada lek. Anna Kociszewska-Bald

5 roślin, dzięki którym pokonasz ból. Podpowiada lek. Anna Kociszewska-Bald

Najpopularniejsze

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

×