Życie
„Odpuszczanie jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet” – podpowiada psycholożka Anita Kruszewska
Zdrowa żywność
5 powodów, by pokochać cynamon
Społeczeństwo
4 patenty na odpoczynek w święta
Społeczeństwo
„Staramy się do bolesnych świątecznych wspomnień za tym, co utracone, dodać kolejne – pełne obecności drugiego człowieka” – rozmowa z Małgorzatą Karpińską ze Stowarzyszenia mali bracia Ubogich
Społeczeństwo
Warto wierzyć w Mikołaja! Oto ważne powody
Społeczeństwo
Odpowiedzi na niewygodne pytania przy świątecznym stole. Co radzi Bartosz Gajda z kabaretu Łowcy.B?
Życie
Nie lubisz świąt? Nie martw się, to… normalne. Dla wielu to zwykły przymus
Przepisy
Świąteczny barszcz na szybko. Prosty, pyszny i zdrowy
Zdrowie
W ciemności, cieple i hałasie. Z amuletem, zaklęciem i zdrowaśką – jak kiedyś rodziły się dzieci
Społeczeństwo
Jak reagować na przykre uwagi bez wywoływania kłótni? Psycholożka wyjaśnia
Zdrowe odżywianie
Świąteczne zasady na mniejsze zło. Jak jeść, by się nie przejeść?
Rodzicielstwo
Martyna F. Zachorska opowiada o świątecznej „tradycji”, której szczerze nie znosi. „Zastanówmy się, jaki komunikat wysyłamy dzieciom”
Społeczeństwo
Aleksandra Kwaśniewska dzieli się swoim patentem na wścibskie pytania o dzieci. W punkt!
Przepisy
Pełnoziarnisty wieniec makowy. Pełen mikroelementów i witamin
Profilaktyka
W okresie świąteczno-noworocznym umiera najwięcej osób. Kardiolog wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
Społeczeństwo
Korekta płci na podstawie własnej deklaracji, bez badań medycznych. Taką ustawę przyjęto w szkockim parlamencie
Społeczeństwo
„Życie w rodzinie patchworkowej wymaga wysiłku, uruchomienia komunikacji”. O wyzwaniach z nią związanych, szczególnie w czasie świąt, mówi psycholożka Agata Jarzyna
Społeczeństwo
Matki poszły po pomoc psychologiczną dla swojego dziecka. Zostały wyproszone z gabinetu
Zdrowa żywność
Jak przetrwać święta, mając insulinooporność lub będąc na diecie? Lekarka Weronika Błaszczyk ma kilka rad
Społeczeństwo
Potrzebujesz na szybko wyrobić kartę EKUZ tuż przed wylotem? NFZ uruchomił swój punkt na Lotnisku Chopina
Zaburzenia psychiczne
Hugh Jackman wyznał, że potrzebował terapii, by uporać się z traumą z dzieciństwa. „Byłem w rozsypce”
Przepisy
Masa błonnika i nienasyconych tłuszczów. Tego o maku mogliście nie wiedzieć
Społeczeństwo
Proste sposoby na wścibskie pytania podczas świąt. Te riposty warto sobie zapisać
Społeczeństwo
Kierowca autobusu z Gdańska pomógł odnaleźć zaginionego mężczyznę. „Wiedziałem, że nie mogę go tak zostawić”
Społeczeństwo
„Nerwica eklezjogenna”, czyli jak religia wpływa na zdrowie psychiczne – wyjaśnia Dominik Haak
Społeczeństwo
Ciałopozytywna modelka Ashley Graham w nietypowy sposób odpowiedziała na hejt. I zyskała jeszcze większą sympatię fanów
Społeczeństwo
„Pomaganie nie wymaga od nas 100 proc. zaangażowania i nawet drobne, ale regularnie wsparcie może robić wielką różnicę” – o mądrej dobroczynności mówi Anna Kamińska, psycholożka społeczna
Rodzicielstwo
„Spędzając Wigilię w pracy, ponoszą konsekwencje cudzych wyborów”. Autorka bloga Bezdzietnik upomina się o sprawiedliwość
Diety
Wegańskie potrawy wigilijne. Mamy dla ciebie kilka inspiracji
Społeczeństwo
Katarzyna Grochola ze szpitalnego korytarza mówi o swojej chorobie: „Zamierzam przeżyć”
Społeczeństwo
Święta w cieniu rosnących cen. 12 kwestii, o które warto zadbać, by inflacja nie popsuła nam Gwiazdki
Zaburzenia psychiczne
„Ludzie przyjmujący leki na depresję również odbierają sobie życie” – ostrzega psycholożka
Społeczeństwo
W Afganistanie zakazano kobietom wstępu na uniwersytety. Koszmar Afganek się spełnia
Badania
Trzynastolatka została wyleczona z „nieuleczalnej” białaczki. To wielki sukces lekarzy, którzy zastosowali nowatorską terapię
Objawy
Patricia Kazadi o endometriozie: „Ból był już codzienny, promieniujący do lędźwi, a z czasem uniemożliwiał mi chodzenie”
Zdrowa żywność
Kuchnia kurpiowska. Poznaj przepisy na tradycyjne fafernuchy, nowe latko czy byśki
Objawy
Plamy na skórze – skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
Zdrowe odżywianie
Tkanka tłuszczowa ma dobroczynny wpływ na mózg. Tak, ale tylko u kobiet i tylko pod pewnymi warunkami
Profilaktyka
Alergie kojarzą ci się z wiosną i latem? Zimowe alergie też są dokuczliwe. Co uczula, gdy za oknem mróz i śnieg?
Społeczeństwo
Przyjechali do Polski z całego świata, pomagają bezdomnym warszawiakom – poznajcie Smile Warsaw
Rehabilitacja
Masz za dużo na głowie lub odczuwasz nadmiar stresu? Prosta technika od fizjoterapeutki pomoże ci się rozluźnić
Społeczeństwo
Czego życzyć przy świątecznym stole? Kamila Kalińczak dzieli się swoimi propozycjami życzeń dla bliskich
Badania
Nie tylko katar i gorączka, ale także duże ryzyko zgonu. Grypa zbiera śmiertelne żniwo
Zdrowe odżywianie
Kutia od A do Z. Pełna zdrowia słodycz, na którą czekamy przez cały rok!
Zdrowe odżywianie
„Zjedz chociaż kawałek”, „nawet nie spróbujesz?”. Według dietetyka, przy polskim świątecznym stole jak na dłoni widać zaburzenia odżywiania
Przepisy
Dziennikarki Hello Zdrowie zdradzają sekretne przepisy bożonarodzeniowe swoich babć. Za każdym kryje się niezwykła historia
Profilaktyka
Zaskakujące korzyści zimowego krajobrazu. Spacerowanie po śniegu zwiększa zadowolenie z własnego ciała
Społeczeństwo