Przejdź do treści

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

okres
Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta z niemowlęciem
Materiałowa maseczka na twarz wykonana samodzielnie? Dr Łukasz Durajski ostrzega, że nie powinny z niej korzystać dzieci poniżej 2. roku życia
Kobieta w promieniach słońca / freepik
Przebarwienia skórne. Co może być przyczyną ich powstawania? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy
Anna Puślecka
Anna Puślecka: sytuacja chorych onkologicznych jest dramatyczna. Boją się o swoje życie i zdrowie
Afty u dzieci - przyczyny i leczenie
Afty u dzieci – przyczyny i leczenie
Kobieta w ciąży na łóżku
Poduszka poporodowa – Pani Fizjotrener wyjaśnia, dlaczego jest szkodliwa dla zdrowia

Na całym świecie miesiączkę ma 1,8 mld kobiet. Dla wielu z nas to kilka dni w miesiącu, kiedy nie masz ochoty wstawać z łóżka, patrzeć na siebie w lustrze, a tym bardziej siedzieć przy biurku 8 godzin. Ja właśnie ją mam. I od rana zastanawiam się, dlaczego w naszym kraju nie ma jeszcze urlopu menstruacyjnego.

Podczas miesiączki jesteśmy mniej wydajne – mówią wyniki holenderskiego badania przekrojowego opublikowanego w magazynie medycznym „BMJ Open”. Ginekolodzy i położnicy, którzy je przeprowadzali, obliczyli, że przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne.

Fot: freepik

Ból menstruacyjny

Wszystko przez ból menstruacyjny, obfite krwawienie i wahania nastrojów. Jasne – nie wszystkie kobiety cierpią. Niektóre nie widzą nawet różnicy pomiędzy zwykłym dniem, a miesiączką. Ja jestem w tej drugiej grupie – która czuje ból każdą komórką swojego ciała. I zgadzam się z opinią holenderskich specjalistów. Podobnie jak dr n. med. Tomasz Zając.

– Miesiączki są olbrzymim utrudnieniem dla kobiet, czy to w pracach domowych czy w pracy zawodowej. Czy kobiety biorą zwolnienie z ich powodu? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Przychodzą do mnie bowiem pacjentki, których miesiączki są tak bolesne i tak bardzo obfite, że naprawdę nie mogą wyjść z domu. Należą one do mniejszości.

Lekarz nie potrafiący sobie z tym poradzić powinien skierować pacjentkę do referencyjnie wyższej placówki medycznej. Byłaby to dla mnie porażka, jeżeli moja pacjentka miałaby tak bolesne i obfite miesiączki, a ja nie mógłbym z tym nic zrobić. Na szczęście jest wiele metod i możliwości, dzięki którym kobieta wraca do normalnego życia w czasie miesiączki. Moje pacjentki nie biorą więc zwolnienia. Radzę sobie z ich dolegliwościami – wyjaśnia dr n. med. Tomasz Zając, specjalista ginekologii i położnictwa.

Badanie holenderskich specjalistów

Na czym polegało badanie przekrojowe? Wzięło w nim udział 32 748 kobiet w wieku 15-45 lat. Z ankiet wynika, że jedna na siedem z nich brała dzień wolny w szkole bądź pracy właśnie z powodu miesiączki. Niemal 4 proc. badanych musi korzystać ze zwolnień co miesiąc.

Specjaliści przyjrzeli się temu jednak bardziej szczegółowo. Obliczyli, że przez ból miesiączkowy jesteśmy nieproduktywne przez 9 dni w roku. I tu ciekawostka. Tylko 1 na 5 kobiet zwalniających się z pracy podawała prawdziwy powód swojej nieobecności. Oczywiście nie dotyczy to każdej z nas.

 – Przychodzą do mnie też takie pacjentki, które miesiączkę traktują tylko jako dni, w którym muszą założyć podpaskę. I one nie mają żadnych dolegliwości ani obfitego krwawienia. Najwięcej pacjentek miesiączkuje „średnio”. Mają bóle i niezbyt obfite krwawienie, ale nie za bardzo im to przeszkadza w życiu codziennym.

Są jednak kobiety, które mają problemy z pójściem do lekarza czy niechęć do zaproponowanego przez niego leczenia. Ta grupa będzie cierpieć i brać zwolnienia, bo lekarz pierwszego kontaktu na pewno sam nie znajdzie rozwiązania tego problemu. Będzie wypisywał zwolnienia – mówi dr n. med. Tomasz Zając.

Z badania wynika, że z bólem menstruacyjnym najbardziej nie radziły sobie kobiety, które nie mają jeszcze 21 lat. To one najczęściej skarżyły się na ból głowy czy problemy z koncentracją.

Co z tym urlopem menstruacyjnym?

Urlop menstruacyjny nie jest nowością. W Japonii przysługuje on kobietom już od 1947 r. W te dni leżeć w łóżku z termoforem na brzuchu mogą także mieszkanki Korei Południowej, Tajwanu, Indonezji i Zambii. Dni wolne mają także pracownice kilku firm w Indiach. Ostatnio próba wdrożenia urlopu menstruacyjnego miała miejsce we Włoszech. Niestety, projekt się nie udał.

Według Amiki George, brytyjskiej aktywistki i twórczymi kampanii „Free Periods”, urlop menstruacyjny przyczyniłby się do wyrównania szans kobiet i mężczyzn w miejscu pracy. „Bóle menstruacyjne mogą zmniejszać wydajność czy wręcz wyłączać z niektórych aktywności” – dodała w rozmowie z „The Indepentent” aktywistka.

Czy możemy liczyć na urlop menstruacyjny w Polsce? Niekoniecznie. Specjaliści z USA wycenili, że po roku kosztowałby on firmy dodatkowe 160 mln dolarów. Dlaczego przywołuję amerykańskie dane? Bo w naszym kraju o tej formie wolnego dla kobiet nikt nawet nie mówi. Jeśli więc regularnie chodzisz do ginekologa, a twoje miesiączki pomimo wdrożonego leczenia są mniej lub bardziej bolesne, mam dla ciebie propozycję. Zaopatrz się w zestaw składający się z tabletek przeciwbólowych i tabliczki gorzkiej czekolady. To działa.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Tampony – co powinnaś o nich wiedzieć?

Tampony – co powinnaś o nich wiedzieć?

Polubić... menstruację

Polub… menstruację! Jak dopasować się do hormonów, by czuć się dobrze cały miesiąc?

Owulacja - jakie objawy jej towarzyszą?

Owulacja – jakie objawy jej towarzyszą?

kobieta leżąca w łóżku

Jak radzić sobie z okresem, kiedy umierasz z bólu? Instruktorka fitness ma dla nas kilka wskazówek

Liść Damiana i jego niezwykłe właściwości

Liść Damiana i jego niezwykłe właściwości

kobieta odwrócona tyłem

Chcesz być fit, więc nie masz okresu? Dietetyczka podpowiada, jak przywrócić regularne miesiączki

Ból owulacyjny – tłumaczymy kiedy występuje i co oznacza

Ból owulacyjny – tłumaczymy kiedy występuje i co oznacza

Seks a miesiączka / Daria Shevtsova from Pexels

Uprawiasz seks podczas miesiączki? Ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne dla ciebie i twojego partnera

3 kobiety pracują na laptopach w kawiarni i rozmawiają ze sobą

Ergonomia – nie pracuj kosztem zdrowia!

Leczenie endometriozy / gettyimages

W Polsce nie ma żadnego programu leczenia endometriozy. Trwa akcja, której celem jest wpłynięcie na Ministerstwo Zdrowia. Cierpią miliony Polek

Miesiączka / istock

Jak zmienia się twoja miesiączka, gdy masz 20, 30, 40 lat?

Zaburzenia miesiączkowania / istock

Czym spowodowana jest przedłużająca się miesiączka? Mamy wypowiedź ginekologa

Karmienie piersią / istock

Powrót do pracy nie musi oznaczać końca karmienia piersią

Aplikacje menstruacyjne - dlaczego warto z nich korzystać?

3 najfajniejsze aplikacje do monitorowania okresu

„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała

kobieta

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

Joga / istockpoto

Joga podczas menstruacji? Blogerka Natalia Knopek wyjaśnia, czy warto

zestresowana kobieta

„Stres jest najpowszechniejszym czynnikiem, który rujnuje życie seksualne”. Dowiedz się, jak toksyczna praca wpływa na nasz organizm

Kaya Szulczewska / Instagram

Kaya Szulczewska o cyklu miesiączkowym: okres, gdy krwawię, nie mam sił, ale jak tylko kończy mi się krwawienie wchodzę w czas superbohaterki

kobieta w pracy wieczorem

„Jeśli szef ma ochotę zostawać po godzinach, jest to jego zdrowie psychiczne. Ty martw się swoim”. O zagrożeniach wynikających z pracy „po godzinach” mówi psycholog Jadwiga Grech

Kobieta na macie wykonuje ćwiczenie

To ćwiczenie złagodzi ból przy endometriozie i podczas stosunku. Pokazuje fizjoterapeutka

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

Co słyszą młode pielęgniarki w pracy?

„No popatrz, niby po studiach, a jednak nie wiesz wszystkiego”. Siostra Bożenna o tym, co słyszą młode pielęgniarki w pracy

kobieta w pracy

5 podstępnych odciągaczy uwagi. Zdemaskuj je i spróbuj wyeliminować

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia