Przejdź do treści

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

okres
Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Spalacze tłuszczu – które są najbardziej skuteczne? Podpowiada Arkadiusz Matras z Dietetyki #NieNaŻarty
Spalacze tłuszczu – które są najbardziej skuteczne? Podpowiada dietetyk Arkadiusz Matras
Niemowle
Rak piersi nie przekreśla marzeń o macierzyństwie! Ola „Kobieta rakieta” jest tego przykładem
Kobieta ćwiczy pierwszą pomoc na modelu niemowlaka
Policjant okrzyknięty bohaterem! Uratował życie 3-tygodniowego dziecka, które zadławiło się mlekiem
Tai chi - czym jest? / istock
Tai chi – co to jest, co daje i jak ćwiczyć? Jak wygląda trening tai chi dla początkujących?
Szczepionka
Szczepionka na koronawirusa. Jest sukces! Wszyscy pacjenci wytworzyli przeciwciała

Na całym świecie miesiączkę ma 1,8 mld kobiet. Dla wielu z nas to kilka dni w miesiącu, kiedy nie masz ochoty wstawać z łóżka, patrzeć na siebie w lustrze, a tym bardziej siedzieć przy biurku 8 godzin. Ja właśnie ją mam. I od rana zastanawiam się, dlaczego w naszym kraju nie ma jeszcze urlopu menstruacyjnego.

Podczas miesiączki jesteśmy mniej wydajne – mówią wyniki holenderskiego badania przekrojowego opublikowanego w magazynie medycznym „BMJ Open”. Ginekolodzy i położnicy, którzy je przeprowadzali, obliczyli, że przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne.

Fot: freepik

Ból menstruacyjny

Wszystko przez ból menstruacyjny, obfite krwawienie i wahania nastrojów. Jasne – nie wszystkie kobiety cierpią. Niektóre nie widzą nawet różnicy pomiędzy zwykłym dniem, a miesiączką. Ja jestem w tej drugiej grupie – która czuje ból każdą komórką swojego ciała. I zgadzam się z opinią holenderskich specjalistów. Podobnie jak dr n. med. Tomasz Zając.

– Miesiączki są olbrzymim utrudnieniem dla kobiet, czy to w pracach domowych czy w pracy zawodowej. Czy kobiety biorą zwolnienie z ich powodu? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Przychodzą do mnie bowiem pacjentki, których miesiączki są tak bolesne i tak bardzo obfite, że naprawdę nie mogą wyjść z domu. Należą one do mniejszości.

Lekarz nie potrafiący sobie z tym poradzić powinien skierować pacjentkę do referencyjnie wyższej placówki medycznej. Byłaby to dla mnie porażka, jeżeli moja pacjentka miałaby tak bolesne i obfite miesiączki, a ja nie mógłbym z tym nic zrobić. Na szczęście jest wiele metod i możliwości, dzięki którym kobieta wraca do normalnego życia w czasie miesiączki. Moje pacjentki nie biorą więc zwolnienia. Radzę sobie z ich dolegliwościami – wyjaśnia dr n. med. Tomasz Zając, specjalista ginekologii i położnictwa.

Badanie holenderskich specjalistów

Na czym polegało badanie przekrojowe? Wzięło w nim udział 32 748 kobiet w wieku 15-45 lat. Z ankiet wynika, że jedna na siedem z nich brała dzień wolny w szkole bądź pracy właśnie z powodu miesiączki. Niemal 4 proc. badanych musi korzystać ze zwolnień co miesiąc.

Specjaliści przyjrzeli się temu jednak bardziej szczegółowo. Obliczyli, że przez ból miesiączkowy jesteśmy nieproduktywne przez 9 dni w roku. I tu ciekawostka. Tylko 1 na 5 kobiet zwalniających się z pracy podawała prawdziwy powód swojej nieobecności. Oczywiście nie dotyczy to każdej z nas.

 – Przychodzą do mnie też takie pacjentki, które miesiączkę traktują tylko jako dni, w którym muszą założyć podpaskę. I one nie mają żadnych dolegliwości ani obfitego krwawienia. Najwięcej pacjentek miesiączkuje „średnio”. Mają bóle i niezbyt obfite krwawienie, ale nie za bardzo im to przeszkadza w życiu codziennym.

Są jednak kobiety, które mają problemy z pójściem do lekarza czy niechęć do zaproponowanego przez niego leczenia. Ta grupa będzie cierpieć i brać zwolnienia, bo lekarz pierwszego kontaktu na pewno sam nie znajdzie rozwiązania tego problemu. Będzie wypisywał zwolnienia – mówi dr n. med. Tomasz Zając.

Z badania wynika, że z bólem menstruacyjnym najbardziej nie radziły sobie kobiety, które nie mają jeszcze 21 lat. To one najczęściej skarżyły się na ból głowy czy problemy z koncentracją.

Co z tym urlopem menstruacyjnym?

Urlop menstruacyjny nie jest nowością. W Japonii przysługuje on kobietom już od 1947 r. W te dni leżeć w łóżku z termoforem na brzuchu mogą także mieszkanki Korei Południowej, Tajwanu, Indonezji i Zambii. Dni wolne mają także pracownice kilku firm w Indiach. Ostatnio próba wdrożenia urlopu menstruacyjnego miała miejsce we Włoszech. Niestety, projekt się nie udał.

Według Amiki George, brytyjskiej aktywistki i twórczymi kampanii „Free Periods”, urlop menstruacyjny przyczyniłby się do wyrównania szans kobiet i mężczyzn w miejscu pracy. „Bóle menstruacyjne mogą zmniejszać wydajność czy wręcz wyłączać z niektórych aktywności” – dodała w rozmowie z „The Indepentent” aktywistka.

Czy możemy liczyć na urlop menstruacyjny w Polsce? Niekoniecznie. Specjaliści z USA wycenili, że po roku kosztowałby on firmy dodatkowe 160 mln dolarów. Dlaczego przywołuję amerykańskie dane? Bo w naszym kraju o tej formie wolnego dla kobiet nikt nawet nie mówi. Jeśli więc regularnie chodzisz do ginekologa, a twoje miesiączki pomimo wdrożonego leczenia są mniej lub bardziej bolesne, mam dla ciebie propozycję. Zaopatrz się w zestaw składający się z tabletek przeciwbólowych i tabliczki gorzkiej czekolady. To działa.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Gimnastyka słowiańska

„Dzięki gimnastyce słowiańskiej ćwiczonej regularnie, postawa staje się bardziej sprężysta, PMS, bóle kręgosłupa, jak i bolesne miesiączki mijają, wyrównuje się cykl menstruacyjny” – mówi trenerka Julia Marcinowska

Nie możesz skupić się w pracy? Może na to wpływać kilka czynników

Bóle miesiączkowe – przyczyny i domowe sposoby na ich złagodzenie

„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami

„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami

Ciąża a miesiączka / istock

Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity

Kamila Raczyńska-Chomyn o tym, jak wypracować zdrowe podejście do ciała i miesiączki.

Jak wypracować zdrowe podejście do ciała i miesiączki? Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn

Faza lutealna – czym jest, jak przebiega i jak długo trwa?

Faza lutealna – czym jest, jak przebiega i jak długo trwa?

Koniec pracy zdalnej? Zobacz, jak uniknąć zarazków w publicznym transporcie

Pierwsza miesiączka. Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn

„To okres ma się też w weekend?”. O pierwszej miesiączce mówi Kamila Raczyńska-Chomyn

Darmowe podpaski i tampony w Polsce? Ministerstwo Zdrowia: nie planujemy takich rozwiązań

Kamila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna, mówi o tym, dlaczego wstydzimy się miesiączki

Dlaczego wstydzimy się miesiączki? Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn

Używasz tamponów? A na pewno robisz to dobrze? 10 błędów, które popełniają kobiety

Kim jest doula? Wyjaśnia Kamila Raczyńska-Chomyn, towarzyszka porodów i edukatorka seksualna

Brak okresu – najczęstsze przyczyny spóźniającej się miesiączki

Miesiączka - najlepsze aplikacje do monitorowania okresu

Miesiączka – najlepsze aplikacje do monitorowania okresu

Flegmatyk – poznaj jego cechy i znajdź wspólny język

Agresja w aptece / istock

Agresja w aptece. „Kiedyś facet rzucił we mnie dużym pudełkiem leku po tym, jak spytałam czy może zapłacić kartą, bo nie miałam jak wydać”

Przedłużająca się miesiączka / rawpixel

Przedłużająca się miesiączka u młodej kobiety? Dr Michał Strus wyjaśnia, co powinno nas zaniepokoić

Ashwagandha to roślina, której właściwości znane są od lat

Ashwagandha – co to jest i jak działa? Pomaga nie tylko na PMS

grafika na temat menstruacji

„Krew miesiączkowa nie jest brudna”. Pani Miesiączka o bzdurach związanych z okresem

PCOS a ciąża to częsta zależność

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – przyczyny, jak wygląda leczenie?

Katarzyna Kucewicz

„Nie musisz być ciągle online ani mieć z tego powodu wyrzutów sumienia” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz

Menopauza a miesiączka

Menopauza a miesiączka

Męczy cię praca z domu z dzieciakami "na głowie"? Oto kilka rad ode mnie, mamy bliźniaków

Męczy cię praca z domu z dzieciakami „na głowie”? Oto kilka rad ode mnie, mamy bliźniaków

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

czereśnie

Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka w tej sprawie