Przejdź do treści

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

okres
Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mały chłopiec stoi na krzesełku przy umywalce, patrzy w lustro i myje zęby
Jaką pastę do zębów wybrać dla dziecka? Z fluorem czy ksylitolem? Wyjaśnia dentystka Marta Tavares
8 błędów w jedzeniu warzyw i owoców
Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie
Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic
jajka
Cholesterol – wróg czy przyjaciel? Jak interpretować wyniki i jakie wartości są właściwe?
Migrena u kobiet / istockphoto.com
„Migrena jest chorobą powszechną, to żadna fanaberia hrabianek. Cierpi na nią 3 mln Polek” – mówi dr Marcin Straburzyński

Na całym świecie miesiączkę ma 1,8 mld kobiet. Dla wielu z nas to kilka dni w miesiącu, kiedy nie masz ochoty wstawać z łóżka, patrzeć na siebie w lustrze, a tym bardziej siedzieć przy biurku 8 godzin. Ja właśnie ją mam. I od rana zastanawiam się, dlaczego w naszym kraju nie ma jeszcze urlopu menstruacyjnego.

Podczas miesiączki jesteśmy mniej wydajne – mówią wyniki holenderskiego badania przekrojowego opublikowanego w magazynie medycznym „BMJ Open”. Ginekolodzy i położnicy, którzy je przeprowadzali, obliczyli, że przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne.

Fot: freepik

Ból menstruacyjny

Wszystko przez ból menstruacyjny, obfite krwawienie i wahania nastrojów. Jasne – nie wszystkie kobiety cierpią. Niektóre nie widzą nawet różnicy pomiędzy zwykłym dniem, a miesiączką. Ja jestem w tej drugiej grupie – która czuje ból każdą komórką swojego ciała. I zgadzam się z opinią holenderskich specjalistów. Podobnie jak dr n. med. Tomasz Zając.

– Miesiączki są olbrzymim utrudnieniem dla kobiet, czy to w pracach domowych czy w pracy zawodowej. Czy kobiety biorą zwolnienie z ich powodu? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Przychodzą do mnie bowiem pacjentki, których miesiączki są tak bolesne i tak bardzo obfite, że naprawdę nie mogą wyjść z domu. Należą one do mniejszości.

Lekarz nie potrafiący sobie z tym poradzić powinien skierować pacjentkę do referencyjnie wyższej placówki medycznej. Byłaby to dla mnie porażka, jeżeli moja pacjentka miałaby tak bolesne i obfite miesiączki, a ja nie mógłbym z tym nic zrobić. Na szczęście jest wiele metod i możliwości, dzięki którym kobieta wraca do normalnego życia w czasie miesiączki. Moje pacjentki nie biorą więc zwolnienia. Radzę sobie z ich dolegliwościami – wyjaśnia dr n. med. Tomasz Zając, specjalista ginekologii i położnictwa.

Badanie holenderskich specjalistów

Na czym polegało badanie przekrojowe? Wzięło w nim udział 32 748 kobiet w wieku 15-45 lat. Z ankiet wynika, że jedna na siedem z nich brała dzień wolny w szkole bądź pracy właśnie z powodu miesiączki. Niemal 4 proc. badanych musi korzystać ze zwolnień co miesiąc.

Specjaliści przyjrzeli się temu jednak bardziej szczegółowo. Obliczyli, że przez ból miesiączkowy jesteśmy nieproduktywne przez 9 dni w roku. I tu ciekawostka. Tylko 1 na 5 kobiet zwalniających się z pracy podawała prawdziwy powód swojej nieobecności. Oczywiście nie dotyczy to każdej z nas.

 – Przychodzą do mnie też takie pacjentki, które miesiączkę traktują tylko jako dni, w którym muszą założyć podpaskę. I one nie mają żadnych dolegliwości ani obfitego krwawienia. Najwięcej pacjentek miesiączkuje „średnio”. Mają bóle i niezbyt obfite krwawienie, ale nie za bardzo im to przeszkadza w życiu codziennym.

Są jednak kobiety, które mają problemy z pójściem do lekarza czy niechęć do zaproponowanego przez niego leczenia. Ta grupa będzie cierpieć i brać zwolnienia, bo lekarz pierwszego kontaktu na pewno sam nie znajdzie rozwiązania tego problemu. Będzie wypisywał zwolnienia – mówi dr n. med. Tomasz Zając.

Z badania wynika, że z bólem menstruacyjnym najbardziej nie radziły sobie kobiety, które nie mają jeszcze 21 lat. To one najczęściej skarżyły się na ból głowy czy problemy z koncentracją.

Co z tym urlopem menstruacyjnym?

Urlop menstruacyjny nie jest nowością. W Japonii przysługuje on kobietom już od 1947 r. W te dni leżeć w łóżku z termoforem na brzuchu mogą także mieszkanki Korei Południowej, Tajwanu, Indonezji i Zambii. Dni wolne mają także pracownice kilku firm w Indiach. Ostatnio próba wdrożenia urlopu menstruacyjnego miała miejsce we Włoszech. Niestety, projekt się nie udał.

Według Amiki George, brytyjskiej aktywistki i twórczymi kampanii „Free Periods”, urlop menstruacyjny przyczyniłby się do wyrównania szans kobiet i mężczyzn w miejscu pracy. „Bóle menstruacyjne mogą zmniejszać wydajność czy wręcz wyłączać z niektórych aktywności” – dodała w rozmowie z „The Indepentent” aktywistka.

Czy możemy liczyć na urlop menstruacyjny w Polsce? Niekoniecznie. Specjaliści z USA wycenili, że po roku kosztowałby on firmy dodatkowe 160 mln dolarów. Dlaczego przywołuję amerykańskie dane? Bo w naszym kraju o tej formie wolnego dla kobiet nikt nawet nie mówi. Jeśli więc regularnie chodzisz do ginekologa, a twoje miesiączki pomimo wdrożonego leczenia są mniej lub bardziej bolesne, mam dla ciebie propozycję. Zaopatrz się w zestaw składający się z tabletek przeciwbólowych i tabliczki gorzkiej czekolady. To działa.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Macierzyństwo może być dobre dla twojej kariery

Dziecko przekreśli twoją karierę? Nie wierz w to! „Macierzyństwo uczy cierpliwości i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, a także sztuki negocjacji i komunikacji”

Miesiączkowe emoji / freepik

#PeriodEmoji już jest! To efekt kampanii przeprowadzonej przez Plan International UK – organizację charytatywną działającą na rzecz praw kobiet

palce w krwii

Dlaczego warto mówić o miesiączce? Polki podają 12 konkretnych powodów

"Kaja Godek upodlona menstruacją"

„Kaja Godek upodlona menstruacją”. Hanna Lis i Pani Miesiączka zareagowały na wpis działaczki

Dzisiaj pierwszy Narodowy Dzień Okresu. Nie, niestety nie w Polsce. Organizują go Amerykanki. O co walczą?

Screen z kampanii Seni Lady

Ile tematów tabu mają kobiety po 30-tce? Zobacz fenomenalną reklamę, która mówi o problemach tysięcy Polek

Obfite miesiączki - norma czy oznaka choroby?

Obfite miesiączki – norma czy oznaka choroby?

Nieregularne miesiączki - przyczyny nieregularnego okresu

Nieregularne miesiączki – przyczyny nieregularnego okresu

Anna Kiełbasińska / Instagram

Anna Kiełbasińska nie awansowała do półfinału, ale dla nas i tak jest zwyciężczynią. „Mam dzisiaj pierwszy dzień miesiączki. I wiem, że o tym z reguły sportowcy nie mówią…” – powiedziała

Korzystasz z aplikacji miesiączkowych? Uważaj na to, jakie informacje udostępniasz

Jedyna w Polsce

„Wtedy myślałam, że jestem gorsza. Dopiero teraz zrozumiałam, że jestem wyjątkowa” – mówi Kinga Wawro, dziewczyna bez ręki pracująca w warsztacie samochodowym

Patty McCord: Zaufanie musi się opierać na szczerej komunikacji. Pracownicy stają się cyniczni, kiedy słyszą półprawdy

„W Polsce kobiety stawiają sobie bardzo wysokie wymagania wobec tego, jak mają wyglądać. Są niezwykle urodziwe, a mimo to, mają bardzo dużo kompleksów” – mówi Natalia Zawada, projektantka i właścicielka marki STARSEEDS

Książę Harry i księżna Meghgan

Przełom na brytyjskim dworze. Zespół kierowniczy Harry’ego i Meghan składa się wyłącznie z kobiet

Monika Błotnicka / zdj. własne

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

zaburzenia okres

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

Masz niedobór żelaza? Nie zapomnij o najważniejszych zasadach jego suplementacji

istockphoto.com

Jak polubić swoją pracę?

Jak opóźnić okres?

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres?

Brak okresu - najczęstsze przyczyny

Brak okresu – najczęstsze przyczyny

Okres po porodzie

Okres po porodzie – kiedy pierwsza miesiączka po ciąży?

pms

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.