Przejdź do treści

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

okres
Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
Jak jest w końcu z tym sikaniem? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk postanowiła to wyjaśnić
Pułapki diety wegetariańskiej
Pułapki diety wegetariańskiej
Pieczemy kasztany pod zdrową kruszonką
Domowy ketchup
Przepis na domowy ketchup. Pyszny i bez dodatku sztucznych barwników!
istockphoto.com
Jedzenie nabiału powoduje trądzik? Modne Farmaceutki wyjaśniają

Na całym świecie miesiączkę ma 1,8 mld kobiet. Dla wielu z nas to kilka dni w miesiącu, kiedy nie masz ochoty wstawać z łóżka, patrzeć na siebie w lustrze, a tym bardziej siedzieć przy biurku 8 godzin. Ja właśnie ją mam. I od rana zastanawiam się, dlaczego w naszym kraju nie ma jeszcze urlopu menstruacyjnego.

Podczas miesiączki jesteśmy mniej wydajne – mówią wyniki holenderskiego badania przekrojowego opublikowanego w magazynie medycznym „BMJ Open”. Ginekolodzy i położnicy, którzy je przeprowadzali, obliczyli, że przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne.

Fot: freepik

Ból menstruacyjny

Wszystko przez ból menstruacyjny, obfite krwawienie i wahania nastrojów. Jasne – nie wszystkie kobiety cierpią. Niektóre nie widzą nawet różnicy pomiędzy zwykłym dniem, a miesiączką. Ja jestem w tej drugiej grupie – która czuje ból każdą komórką swojego ciała. I zgadzam się z opinią holenderskich specjalistów. Podobnie jak dr n. med. Tomasz Zając.

– Miesiączki są olbrzymim utrudnieniem dla kobiet, czy to w pracach domowych czy w pracy zawodowej. Czy kobiety biorą zwolnienie z ich powodu? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Przychodzą do mnie bowiem pacjentki, których miesiączki są tak bolesne i tak bardzo obfite, że naprawdę nie mogą wyjść z domu. Należą one do mniejszości.

Lekarz nie potrafiący sobie z tym poradzić powinien skierować pacjentkę do referencyjnie wyższej placówki medycznej. Byłaby to dla mnie porażka, jeżeli moja pacjentka miałaby tak bolesne i obfite miesiączki, a ja nie mógłbym z tym nic zrobić. Na szczęście jest wiele metod i możliwości, dzięki którym kobieta wraca do normalnego życia w czasie miesiączki. Moje pacjentki nie biorą więc zwolnienia. Radzę sobie z ich dolegliwościami – wyjaśnia dr n. med. Tomasz Zając, specjalista ginekologii i położnictwa.

Badanie holenderskich specjalistów

Na czym polegało badanie przekrojowe? Wzięło w nim udział 32 748 kobiet w wieku 15-45 lat. Z ankiet wynika, że jedna na siedem z nich brała dzień wolny w szkole bądź pracy właśnie z powodu miesiączki. Niemal 4 proc. badanych musi korzystać ze zwolnień co miesiąc.

Specjaliści przyjrzeli się temu jednak bardziej szczegółowo. Obliczyli, że przez ból miesiączkowy jesteśmy nieproduktywne przez 9 dni w roku. I tu ciekawostka. Tylko 1 na 5 kobiet zwalniających się z pracy podawała prawdziwy powód swojej nieobecności. Oczywiście nie dotyczy to każdej z nas.

Chcesz zapomnieć o PMS?

Drażliwość, bolesne piersi, zatrzymywanie wody. Każda z nas przechodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego inaczej i każda ma prawo do wsparcia w tym czasie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

 – Przychodzą do mnie też takie pacjentki, które miesiączkę traktują tylko jako dni, w którym muszą założyć podpaskę. I one nie mają żadnych dolegliwości ani obfitego krwawienia. Najwięcej pacjentek miesiączkuje „średnio”. Mają bóle i niezbyt obfite krwawienie, ale nie za bardzo im to przeszkadza w życiu codziennym.

Są jednak kobiety, które mają problemy z pójściem do lekarza czy niechęć do zaproponowanego przez niego leczenia. Ta grupa będzie cierpieć i brać zwolnienia, bo lekarz pierwszego kontaktu na pewno sam nie znajdzie rozwiązania tego problemu. Będzie wypisywał zwolnienia – mówi dr n. med. Tomasz Zając.

Z badania wynika, że z bólem menstruacyjnym najbardziej nie radziły sobie kobiety, które nie mają jeszcze 21 lat. To one najczęściej skarżyły się na ból głowy czy problemy z koncentracją.

Co z tym urlopem menstruacyjnym?

Urlop menstruacyjny nie jest nowością. W Japonii przysługuje on kobietom już od 1947 r. W te dni leżeć w łóżku z termoforem na brzuchu mogą także mieszkanki Korei Południowej, Tajwanu, Indonezji i Zambii. Dni wolne mają także pracownice kilku firm w Indiach. Ostatnio próba wdrożenia urlopu menstruacyjnego miała miejsce we Włoszech. Niestety, projekt się nie udał.

Według Amiki George, brytyjskiej aktywistki i twórczymi kampanii „Free Periods”, urlop menstruacyjny przyczyniłby się do wyrównania szans kobiet i mężczyzn w miejscu pracy. „Bóle menstruacyjne mogą zmniejszać wydajność czy wręcz wyłączać z niektórych aktywności” – dodała w rozmowie z „The Indepentent” aktywistka.

Czy możemy liczyć na urlop menstruacyjny w Polsce? Niekoniecznie. Specjaliści z USA wycenili, że po roku kosztowałby on firmy dodatkowe 160 mln dolarów. Dlaczego przywołuję amerykańskie dane? Bo w naszym kraju o tej formie wolnego dla kobiet nikt nawet nie mówi. Jeśli więc regularnie chodzisz do ginekologa, a twoje miesiączki pomimo wdrożonego leczenia są mniej lub bardziej bolesne, mam dla ciebie propozycję. Zaopatrz się w zestaw składający się z tabletek przeciwbólowych i tabliczki gorzkiej czekolady. To działa.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„W Polsce kobiety stawiają sobie bardzo wysokie wymagania wobec tego, jak mają wyglądać. Są niezwykle urodziwe, a mimo to, mają bardzo dużo kompleksów” – mówi Natalia Zawada, projektantka i właścicielka marki STARSEEDS

Książę Harry i księżna Meghgan

Przełom na brytyjskim dworze. Zespół kierowniczy Harry’ego i Meghan składa się wyłącznie z kobiet

Monika Błotnicka / zdj. własne

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

zaburzenia okres

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

Masz niedobór żelaza? Nie zapomnij o najważniejszych zasadach jego suplementacji

istockphoto.com

Jak polubić swoją pracę?

Jak opóźnić okres?

Jak przyspieszyć lub opóźnić okres?

Brak okresu - najczęstsze przyczyny

Brak okresu – najczęstsze przyczyny

Okres po porodzie

Okres po porodzie – kiedy pierwsza miesiączka po ciąży?

pms

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

rower

Do pracy rowerem czy pieszo? Którą opcja niesie więcej korzyści?

Katarzyna Dowbor

Katarzyna Dowbor: mając 60 lat nie trzeba zamykać się w skorupie starszej pani

kobieta na hamaku

5 powodów, dla których praca zdalna jest zdrowsza

Istockphoto.com

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny? Pani Miesiączka: tak! I są na to badania!

uśmiechnięta para

„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów

Niezłe ziółko dla kobiet, czyli niepokalanek pospolity lekarstwem na PMS

Flower photo created by freepik - www.freepik.com

Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!

dwie dziewczyny rozmawiają

Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa

Instagram.com

„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.