PMS

Najnowsze

Ewa Wojciechowska

„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała

Blogerka Dominika Pliszka w rozmowie z Hello Zdrowie zdradza, jak poradzić sobie z chorą tarczycą i PMS, by sprostać szybkiemu stylu życia w zgodzie z własnym organizmem.
15.01.2020
7 min.
Marta Dragan

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

27.08.2019
5 min.
pms
Nina Harbuz

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

12.08.2019
5 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?

07.08.2019
8 min.
Urszula Gruszka

Niezłe ziółko dla kobiet, czyli niepokalanek pospolity lekarstwem na PMS

24.07.2019
3 min.
okres
Magdalena Bury

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

03.07.2019
4 min.
pms
Paulina Kitlas-Śliwińska

Paulina Kitlas-Śliwińska: gdyby to mężczyźni cierpieli na PMS, to sposób na niego znaleziono by już dawno

03.07.2019
5 min.
Małgorzata Germak

5 profili na Instagramie, które odczarowują temat miesiączki

01.07.2019
11 min.
pms
Ewa Wojciechowska

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

26.06.2019
10 min.
Co na zły nastrój, PMS i bóle głowy? Szafran!
Magdalena Bury

Co na zły nastrój, PMS i bóle głowy? Szafran! O jego cennych właściwościach rozmawiamy z ekspertem

26.06.2019
4 min.
Niepokalanej mnisi
Marta Chowaniec

„Ma zbawienne działanie w łagodzeniu objawów PMS, takich jak: rozdrażnienie, zmiany nastroju czy bóle w okolicach brzucha oraz piersi”. Niepokalanek mnisi i jego pieprzna moc

23.06.2019
5 min.
Paulina Kitlas-Śliwińska

Paulina Kitlas-Śliwińska: kluczem jest docenienie tego, co kobiece, a to oznacza kompletne przewartościowanie i przebudowanie systemu

21.06.2019
4 min.
Ewa Wojciechowska

Rozpal swoje zmysły naturalnym afrodyzjakiem. Damiana spełni się w tej roli idealnie

21.06.2019
4 min.
Urszula Gruszka

Za walkę z PMSem wzięli się giganci czyli o kobiecym okresie w nowym programie „Pogromcy medycznych mitów”. TVN wie, jak robić mądrą rozrywkę

12.06.2019
7 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?

07.06.2019
6 min.
Kobieta w ciąży siedzi na blacie
Urszula Gruszka

Planuję ciążę, ale nie przyswajam kwasu foliowego. Rozmawiamy z ginekologiem o Quatrefolicu

Staranie się o dziecko wiąże się ze zmianą trybu życia, sposobu odżywiania oraz suplementacją. Pierwsza myśl: kwas foliowy. I słusznie. Jednak należy wiedzieć, że część kobiet jest niezdolna do metabolizowania kwasu…
22.05.2019
4 min.
Marta Urbaniak

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Bałagan w hormonach potrafi konkretnie uprzykrzyć życie. Dokucza ci PMS, menopauza albo problemy z tarczycą? Czas na jogę!
19.05.2019
6 min.
Chcesz uwolnić się z objęć PMS? Może ci w tym pomóc Ashwagandha
Marta Dragan

Chcesz uwolnić się z objęć PMS? Może ci w tym pomóc Ashwagandha

12.05.2019
5 min.
Marta Witkowska

Chodzisz rozdrażniona i sama nie wiesz czego chcesz? PMS psuje ci połowę miesiąca? Zwalcz go dietą!

Rozdrażnienie, płaczliwość albo smutek. Zwinąć się w kłębek czy raczej poruszać? PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, napina dosłownie wszystko – myśli i ciało. Wybawieniem może być dieta! Sprawdź, co…
13.04.2019
4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Okres – dlaczego u niektórych trwa tydzień, a u innych dwa dni? Odpowiada ginekolog

09.04.2019
6 min.
pms - krzycząca kobieta
Emilia Kruszewska

PMS – co to jest, jak się objawia. Jak złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego?

17.01.2019
5 min.
kupa
Wiola Szulejewska

Kupa – zostaw wstyd i przyjrzyj się jej. Powie ci sporo o twoim zdrowiu!

11.01.2019
5 min.
Problemy miesiączkowe - kiedy organizm kobiety daje znak
Joanna Germak

Słuchasz siebie w trakcie okresu? Co Twoje ciało może chcieć Ci powiedzieć

U każdej kobiety miesiączka przebiega trochę inaczej. Są jednak pewne sygnały, które mogą świadczyć, że w organizmie coś nie gra. Znacie je? Być może nie ma powodów do zmartwień, a może jednak… Sprawdźcie.
06.01.2019
5 min.
pms to nie choroba
Urszula Gruszka

PMS to choroba! Obalamy mity dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego

22.10.2018
4 min.