Przejdź do treści

Dziewczyno – rozbierz się i pochwal się sobie. Dzisiaj wieczorem koniecznie zrób to ćwiczenie

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!
Beata Pawlikowska
Beata Pawlikowska: myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi
istockphoto.com
Zakażenie wirusem HPV może dotyczyć nawet co drugiej aktywnej seksualnie osoby. Jak się przed nim chronić?
istockphoto.com
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
żywność w supermarkecie
Koniec z marnowaniem żywności w marketach. Zaczyna obowiązywać nowa ustawa

Ludzkie ciało jest absolutnym cudem. A nagość tego cudu bezpośrednim wyrazem. Jednak w większości kultur, które nazywają siebie „cywilizowanymi”, na nagość nałożono liczne restrykcje, oczywiście absolutnie i wyłącznie dla ludzkiego dobra…

Według tego paradygmatu niektóre systemy regulują wszystko, czego człowiek obnażać nie może. Czasem kary za nieposłuszeństwo są na tyle niezabawne, że całe narody podporządkowują się mniej lub bardziej absurdalnym zasadom. Inne kultury nie zabraniają tak dużo, ale za to dużo nakazują. Tak więc to, co odsłonięte, powinno być młode, jędrne, w takim, a nie innym rozmiarze (kształcie, kolorze etc.). Tak więc do odsłaniania mogą przystąpić jedynie ci, którzy się w owym normach mieszczą.

Nawet słowa związane z nagością mają zabarwienie polityczne. Dopóki mówimy o dzieciach (goły jak bobasek), ta nagość jest w miarę bezpieczna. Ale jak już mówimy o stworzeniu bardziej pełnoletnim, bywa śmieszno (goły jak święty turecki) albo straszno – (nagi w pokrzywach). Jest jeszcze słowo „obnażenie”, określające pierwotnie zdjęcie z siebie ubrania, które teraz niesie wręcz rozdzierający komunikat.

Słowo „nagość” odnosi się do bycia bez ubrania, sierści, piór czy co tam jeszcze na kim rośnie, ale też do bycia pozbawionym życia, roślinności (np. do gołej ziemi). Na szczęście w tej panoramie mroków i cieni słowo „nagość” odsyła nas także do czegoś absolutnie podstawowego, do esencji. Taka jest „naga prawda”, czyli bez upiększeń, pozorów i zasłon.

Chcesz mieć szybszy metabolizm?

Ciało kobiety cały czas się zmienia. Czasem chcemy mieć więcej przemiany, a mniej materii. Sprawdź jak WIMIN może Ci w tym pomóc

Sprawdź

Nadzy z natury

I ten kierunek lubię najbardziej. Chociaż nie jestem fanką „naturalności”, tym bardziej sprowadzania wszystkiego „do natury”, gdyż najczęściej nie wiemy, do czego sprowadzamy, to w przypadku nagości – jako jedynej – możemy powiedzieć bez ściemy, że jest prawdziwie naturalnym stanem człowieka. Naturalnym czyli takim, który mamy z natury, z urodzenia. Naturalnym także w znaczeniu odkrywania naszej treści i prawdy o nas, tego, co jest zazwyczaj schowane pod jakąś tam kreacją.

grafika

Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com

Dlatego lubię obserwować ludzi na plaży. Nie pod kątem tego, czy są ładni, czy nie, raczej pod kątem tego, jak noszą swoje ciała i swoją prawie-nagość. Zawsze udaje mi się znaleźć jakiś wzruszający albo ekscytujący element ludzkiego ciała, który przykuje moją uwagę. Ktoś ma piękny albo zaskakujący tatuaż, ktoś niesamowitą krzywiznę pośladków czy bioder. Po kimś widać lata ciężkiej fizycznej pracy, a ktoś inny wzbudza we mnie delikatną czułość. Okazjonalnie zdarzają się ciała tak poruszające, tak seksowne, bo wypełnione życiem, że aż bym chciała podejść i pogłaskać.

Inna rzecz w tym, że bycie na plaży w kostiumie albo na golasa to są dwa oddzielne bycia na plaży. Jednak kulturowo jesteśmy mocno warunkowani i latanie na golasa wiąże się z wieloma przekroczeniami. I sami nie wskóramy zbyt dużo. To, czym możemy się zająć, to nasza prywatna nagość.

Spanie nago ma same plusy – obniża temperaturę ciała, co pogłębia sen i zwiększa regenerację.

Ciało do pokochania

Prywatna nagość też bywa ziemią nieodkrytą. Przypomnijcie sobie, czy w waszym domu była zgoda na nagość i swobodne bycie z ciałem? Część ludzi od razu zobaczy tu wyuzdanie i rozpustę, chociaż zupełnie nie o to chodzi. Bycie nago bywa nawet aseksualne, wszystko zależy od kontekstu i naszego stanu umysłu. Bardzo wiele przekonań o byciu gołym wynosimy z domu i często nawet ich nie sprawdzamy wierząc bezpiecznie, że istnieją rzeczy przyzwoite – człowiek w ubraniu – oraz nieprzyzwoite – człowiek bez ubrania. O ile na ulicy taki porządek ma sens, o tyle w domu czy sypialni już nieco mniejszy.

Spanie nago ma same plusy – obniża temperaturę ciała, co pogłębia sen i zwiększa regenerację. Chociaż spanie nago w parze stymuluje wydzielanie oksytocyny, co powoduje, że budzicie się z silniejszą więzią, niż zasypialiście. A mimo to – jak wiele osób śpi nago? Jak wielu ludzi uprawia seks w całości rozebranych i przy świetle umożliwiającym oglądanie swojego ciała? Pruderia z ulicy trafia do sypialni, do naszego prywatnego świata. Gdzie nie ma prawdziwej potrzeby obawiać się zgorszenia widokiem nagiego ciała, bo nagość jest tu jak najbardziej odpowiednia.

Tylko że teraz pojawia się zarówno wstyd, jak i ocena. Nie dość, że będąc nago, gdzie indziej niż pod prysznicem, przekraczamy tabu kulturowe, to jeszcze zupełnie nas to nie kręci, bo widzimy nasze ciała jako zestaw wad i niedostatków. Piersi za małe albo za duże, obwisłe to, za chude tamto, fałdki tu, fałdki tam, piegi, pieprzyki, włosy w nadmiarze lub niedostatku. Można by godzinami wymieniać.

Ćwiczenie na akceptację swojego ciała

Na moich zaawansowanych warsztatach robię takie ćwiczenie dla kobiet, które mimo swojej prostoty ma moc rażenia zbliżoną do czystego spirytusu.

Chodzi w nim o to, żeby stanąć przed lustrem (w bieliźnie wystarczy) i wobec innych kobiet zacząć głośno chwalić swoje ciało. Kawałek po kawałku. Od głowy do stóp. Nie dając sobie prawa do krytyki, narzekań, utyskiwania.

Wszystkie kobiety są poruszone oficjalną, ostentacyjną akceptacją swojego ciała i tego, jak mogą wyglądać (prawie) nago. Może latem będzie wam się chciało tego spróbować?

Danuta Stenka na premierze nowego wydania książki "Flirtując z życiem"

Zobacz także

Zainteresował Cię WIMIN?

Zobacz więcej

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Ameera Ibrahim / Instagram

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

Ed Razek, dyrektor marketingu Victoria's Secret do sierpnia 2019 roku

Dyrektor Victoria’s Secret zrezygnował ze stanowiska. To początek końca ery seksualizacji modelek?

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Joanna Jędrusik, fot: Jakub Szafrański

„Minęły te czasy, gdy siedziałyśmy i czekałyśmy aż ktoś do nas zagada. Po to się matchujemy z fajnymi facetami, żeby z nimi rozmawiać” – mówi Joanna Jędrusik, autorka „50 Twarzy Tindera”

Seks w namiocie

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda

„Jeśli jesteś kobietą, musisz ciągle udowadniać swoją wartość. Może to mnie nauczyło pracować intensywniej niż inni? Choć taka sytuacja doprowadza mnie do wściekłości” – mówi Agnieszka Sierotnik

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę

„Kiedy szłam z kimś do łóżka, zasłaniałam swoje rozstępy. Dopiero po długim czasie zrozumiałam, że moi partnerzy i partnerki nie zwracają na to żadnej uwagi” – mówi Katarzyna, która polubiła swoje niedoskonałości

„Polki pozwalają, żeby bez końca dokładać im obowiązków. A zdrowy egoizm jest po to, żeby czasem powiedzieć nie” – mówi Karolina Cwalina-Stępniak, autorka książki „#girlstalk Dziewczyny, rozmowy, życie”

„Tancerz musi ocenić, czy jest na tyle silny i przygotowany, by zatańczyć 10 spektakli czy zakręcić 32 wymyślne piruety podczas jednej wariacji baletowej” – mówi Paulina Mira, fizjoterapeutka tancerzy klasycznych

Dostałam nagie zdjęcie swojego kolegi. Jak mam zareagować? O tym, jak walczyć z cyber-ekshibicjonizmem, mówi seksuolog Adam Lewanowicz

Po czterdziestce seks jest najlepszy! Poznaj 5 niezwykłych faktów dotyczących kobiecego ciała

„Bycie atrakcyjnym lub pociągającym ma bardzo niewiele wspólnego z rozmiarem ubrań, zaś z naszym stosunkiem do ciała i akceptacją”

Ula Chincz

Ula Chincz: siwych włosów nie zamierzam się wstydzić i nie zamierzam ich przykrywać!

Jak zmienia się seks po 50-tce? Poznaj 5 sposobów, żeby nadal mieć frajdę w łóżku

Katarzyna Bosacka

Katarzyna Bosacka: jestem dumna z moich zmarszczek, bo ciężko sobie na nie zapracowałam