Posłuchaj nas również na:
YouTube 
Spotify 
Apple Podcasts W rozmowie z Karoliną Wierzbińską dr Aleksandra Lewandowska, Konsultant Krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, tłumaczy, jak rozpoznać atak paniki u dziecka i jak mu pomóc. Co zrobić, kiedy dziecko mówi, że nie może oddychać, serce bije mu jak oszalałe i boi się, że umrze? Jakich słów używać, czego absolutnie nie robić i kiedy konieczne jest wezwanie pogotowia?
Rolki
To także rozmowa o tym, skąd biorą się ataki paniki u najmłodszych, jak wielką rolę odgrywają w ich życiu stres, lęk i przeciążenie emocjonalne oraz dlaczego wsparcia potrzebuje nie tylko dziecko, ale całe jego otoczenie: rodzice, nauczyciele i rówieśnicy. Dr Lewandowska wyjaśnia też, gdzie szukać bezpłatnej pomocy specjalistycznej i dlaczego nie warto z nią zwlekać.
Rozmowa towarzyszy premierze „Krótkiej Instrukcji. O Atakach Paniki”, bezpłatnego poradnika Fundacji Hello Zdrowie, przygotowanego z udziałem ekspertów i osób, które doświadczają ataków paniki. Poradnik można przeczytać i pobrać na stronie krotkainstrukcja.pl.
