5 min.
"Na nic nigdy nie jest za późno"
Mówi przedsiębiorczyni i trenerka edukacji finansowej Magdalena Kołucka o prowadzeniu biznesu w dojrzałym wieku
"Perimenopauza to czas, kiedy przed kobietami otwierają się drzwi do nowego życia"
W jaki sposób wesprzeć swój organizm, opowiada prof. Paweł Miotła
"My, dojrzałe kobiety, zaczynamy budzić się do życia. Nasza siwa rewolucja dopiero nadchodzi!"
O tym, dlaczego lubi swoje siwe włosy i jak tworzyć dobry PR dla menopauzy, rozmawiamy z Izabelą Pajor
Dojrzałość polega na tym, że jesteśmy bardziej otwarci – na siebie i na drugą osobę. Także w seksie
Menopauza, czyli… me time!
Menopauzę trzeba 'odczarować' i po prostu o niej mówić
"Jestem za tym, by tego, co fizjologiczne, nie traktować jako gorszego"
Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę
"Atrofia pochwy to stała towarzyszka menopauzy"
Sen – twój najlepszy przyjaciel podczas menopauzy. Jak o niego zadbać?
Fitoestrogeny – gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia, zwłaszcza w czasie menopauzy
Jak oswoić wczesną i przedwczesną menopauzę? Ich przyczyny, objawy i konsekwencje zdrowotne
Odczarowujemy lubrykant – w jakich sytuacjach może pomóc kobietom w wieku menopauzalnym, jak wybrać najlepszy?
Nawilżaj i chroń! Skuteczny plan na zadbanie o okolice intymne podczas menopauzy
