20.02.2023
Aktualności – strona 138
Czeka nas przełom w leczeniu osteoporozy? Polacy wymyślili szybki sposób na naprawienie ubytków w kościach
7 błędów, które popełniamy przed snem. Zerknij na naszą czarną listę!
„Jesteśmy zwierzętami społecznymi. Ciągle wywieramy na siebie nazwzajem jakiś wpływ”. Jak codziennie manipulujemy bliskimi, mówi psycholog Maciej Krysak
Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?
„Czuję, że zaraz pęknę”. Co zrobić, gdy się przejadłaś? Mamy rady na 5, 15, 30 minut po… ostatnim kęsie
7 produktów, które warto spożywać w insulinooporności
Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu
Czy na ból stawów pomagają ciepłe okłady?
Rozgrzewająca sałatka z fenkułem i pomarańczą. Prawdziwa witaminowa bomba!
Masz trudności z zasypianiem, mimo że przestrzegasz podstawowych zasad higieny snu? Poznaj 7 niecodziennych sposobów na bezsenność
Chipsy z pomidorków koktajlowych. Zdrowa alternatywa dla niezdrowych przekąsek
Aktualna pogoda sprzyja rozmaitym infekcjom. Oto 10 sposobów, jak chronić gardło
Twój mózg co jakiś czas potrzebuje odpoczynku i relaksu. Podpowiadamy, jak to zrobić
Nazywano go „złotem duszy”, wierząc, że poprawia nastrój, podawano z winem i gotowano w ryżu. Jak kiedyś leczono złotem
