30.09.2019
Diety odchudzające – strona 4
Trawa pszeniczna – zielony superfood
Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy
Węglowodany nie takie straszne
Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo
Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!
Z cholesterolem walcz dietą
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Mleko – pić czy nie pić? Rozwiewamy wątpliwości
Dieta kopenhaska – na czym polega i jakich efektów możesz się spodziewać?
„Jesteśmy rozpitym narodem i doskonale widać to w gabinetach lekarskich” – mówi dr Małgorzata Ponikowska. Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Zajrzyj do swojego kieliszka!
Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu
„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi health coach Agnieszka Pająk
„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1
Zdrowe pary na talerzu. Zobacz, co korzystnie jest łączyć w swoim menu
„Ruszaj się tak, jak robiły to nasze babcie”. O czym należy pamiętać przy insulinooporności, pisze dietetyk Kamila Urbaniak
Chcesz mieć piękne włosy? Zmień dietę!
Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!
Co każdy dietetyk chciałby, żebyś wiedziała o zdrowym odżywianiu?
Weekendowy cheatmeal. Jak się przygotować?
Zadbaj o układ pokarmowy. 10 lekkostrawnych produktów
Zastanawiasz się nad dietą pudełkową? Sprawdź najpierw jej wszystkie wady i zalety
Najlepsze źródła białka inne niż kurczak
Chodzisz rozdrażniona i sama nie wiesz czego chcesz? PMS psuje ci połowę miesiąca? Zwalcz go dietą!
Mięśnie bolą po wysiłku? Oto kilka dietetycznych sposobów jak sobie z tym poradzić
Czy trenować w trakcie przeziębienia?
Chrup, chrup pora!
Potrzebujesz wzmocnienia dla intelektu? Oto 6 produktów poprawiających pracę mózgu
Reklamy fast foodów mogą zostać zakazane w Wielkiej Brytanii. To plan walki z epidemią otyłości wśród dzieci. Brawo!
„Postanowiłam, że to ja wydymam bulimię, a nie ona mnie”. Aleksandra Dejewska o wyjściu z zaburzeń odżywiania
Dieta Ewy Dąbrowskiej – tak czy nie?
Wystarczy, że stracisz 5 proc. masy ciała, a poprawisz stan swojego zdrowia. Zobacz, jakie korzyści płyną z odchudzania
Skaza białkowa u niemowlaka – w jaki sposób się objawia? Jak jej skutecznie zapobiegać?
Cholesterol LDL – jak obniżyć jego poziom? Dieta antycholesterolowa jako element terapii
„Jeżeli masz jakąś wątpliwość, czy sposób odżywiania wpływa na twój układ nerwowy, sprawdź to!” Dietetyk Daria Rybicka o diecie w leczeniu depresji
Dietetyczny anty-ranking. Których diet promowanych przez celebrytów lepiej unikać? Zobacz, co mówią specjaliści
Co można jeść karmiąc piersią? Dieta matki karmiącej
Dieta przyspieszająca metabolizm – co jeść, aby trawić szybciej?
Skaza białkowa u dorosłych – objawy, leczenie, przyczyny. Jaką dietę stosować?
Cholesterol – norma dla dorosłych i dzieci w Polsce oraz w innych krajach
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Które sposoby są skuteczne?
Cholesterol HDL – normy i jego funkcje w organizmie. Dlaczego nazywany jest “dobrym” cholesterolem?
7 produktów, za które pokochają cię mięśnie
Na czym polega sekret ćwiczeń odchudzających? Jakie wykonywać, aby osiągnąć zamierzony efekt?
Dieta oczyszczająca po świętach
Zespół jelita drażliwego – dieta. Ogólne zasady, dieta FODMAP
Dieta na cholesterol. Jakie produkty pomogą pozbyć się złogów?
