PCOS

Najnowsze

9 objawów, których nie powinnaś ignorować. Jeśli je masz, zrób badania
Inga Kazana

9 objawów, których nie powinnaś ignorować. Jeśli je masz, zrób badania

Nadmiernie się pocisz, a może chodzisz ciągle zmęczony? Masz nadal młodzieńcze problemy z cerą, choć już dawno skończyłeś 30-tkę? Być może doskwiera ci swędząca skóra? Przyglądamy się popularnym objawom, które mogą…
10.03.2023
7 min.
Magdalena Bury

Dr n. med. Karina Barszczewska: „W PCOS pojawia się ryzyko zaburzeń psychicznych i behawioralnych, a także seksualnych, o czym bardzo mało się mówi”

24.06.2022
8 min.
Sandra Kubicka
Ewa Wojciechowska

Sandra Kubicka o PCOS: „Nigdy nie sądziłam, że będę tak bardzo cieszyć się z.. owulacji”

 "Teraz wylane łzy ze stresu i smutku mogę zamienić w łzy radości" - napisała na swoim profilu na Instagramie Sandra Kubicka. Fotomodelka, która od 2019 roku cierpi na zespół policystycznych jajników, przyznała, że pojawienie…
13.11.2021
4 min.
Ewelina Kaczmarczyk

PCOS u mężczyzn? Dr Katarzyna Skórzewska mówi, na co zwrócić uwagę u swojego partnera

Wydawało ci się, że PCOS to przypadłość, która dotyczy tylko i wyłącznie kobiet? Nic bardziej mylnego. "Okazuje się, że w rodzinach kobiet z PCOS jest wielu mężczyzn, u których występują kliniczne cechy hiperandrogenizmu" -…
30.09.2021
3 min.
Magdalena Bury

Wrzesień jest miesiącem świadomości PCOS. „Warto poznać lepiej to zaburzenie!” – apeluje dr Katarzyna Skórzewska

"Kolor morski ma wiele odcieni - tak jak choroba, której jest symbolem. We wrześniu nosimy turkusowe paznokcie, sukienki, bluzki, aby zwiększyć świadomość choroby i wspierać osoby zmagające się z PCOS - zespołem policystycznych…
03.09.2021
3 min.
Magdalena Nabiałek

Hirsutyzm, czyli nadmierna ilość owłosienia. Przyczyny, objawy i leczenie

Hirsutyzm to nic innego jak nadmierna ilość owłosienia. Zaburzenie to z definicji dotyczy kobiet. Najpoważniejszym objawem hirsutyzmu jest owłosienie u kobiet pojawiające się w miejscach charakterystycznych dla mężczyzn, czyli…
27.06.2021
4 min.
Zespół policystycznych jajników a węglowodany. O czym pamiętać? / Fot: Unsplash
Magdalena Bury

Zespół policystycznych jajników a węglowodany. O czym pamiętać?

Zespół policystycznych jajników (PCOS) a spożywanie węglowodanów - jaki to ma związek? Na to pytanie odpowiada na Instagramie dietetyczka Emilia Cesarek, autorka profilu "Keep fit in style". "Nie uważam, że węglowodany w takim…
22.05.2021
3 min.
PCOS jest często mylone z PCO. To nie to samo! Dietetyczka tłumaczy, co je różni
Ewelina Kaczmarczyk

PCOS jest często mylone z PCO. To nie to samo! Dietetyczka tłumaczy, co je różni

„Zależność między PCO a PCOS jest mniej więcej taka, jak między objawami przeziębienia a COVID-19” – podkreśla dietetyczka Zofia Pomes. Czym różnią się od siebie PCO i PCOS?
07.04.2021
2 min.
Cytrusy
Ewa Wojciechowska

Superfoods przy PCOS. Które produkty warto włączyć do swojej diety?

Nie tylko leczenie farmakologiczne, ale również odpowiednia dieta przy PCOS jest szczególnie ważna. Po które produkty sięgnąć?
03.02.2021
3 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

Masz PCOS i nieregularny okres? Zwróć uwagę na indeks glikemiczny! Wyjaśnia dietetyczka Zofia Pomes

Insulina ma wpływ na nieregularny cykl owulacyjny? Jakie ma to przełożenie na przebieg zespołu policystycznych jajników (PCOS)?
04.11.2020
3 min.
3 kluczowe zmiany, które możesz wprowadzić w diecie, jeśli masz PCOS. Podpowiada dietetyczka Zofia Pomes
Ewelina Kaczmarczyk

3 kluczowe zmiany, które możesz wprowadzić w diecie, jeśli masz PCOS. Podpowiada dietetyczka Zofia Pomes

"Wprowadzenie zmian, które wiążą się z modyfikacją wyuczonych przez lata przyzwyczajeń, może wiązać się z dyskomfortem, a w dalszej kolejności rezygnacją z postanowień" - podkreśla autorka bloga Holistycznie Zdrowi. Kobietom,…
15.09.2020
3 min.
Sandra Kubicka
Ewa Wojciechowska

Sandra Kubicka o PCOS: Przez tyle miesięcy nie wiedziałam co mi jest. Myślałam, że to koniec mojej kariery

Sandra Kubicka to jedna z najpopularniejszych polskich modelek. 25-latka od kilku lat robi karierę w Stanach Zjednoczonych. Od roku zmaga się z chorobą
18.08.2020
3 min.
Dieta w zespole policystycznych jajników
Klaudia Kierzkowska

Dieta w PCOS, zespole policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedna z częstszych chorób endokrynologicznych diagnozowana u kobiet w wieku reprodukcyjnym. Jak z nią walczyć? Poza leczeniem farmakologicznym, kluczową rolę odgrywa dieta! Na co w takim…
06.06.2020
5 min.
PCOS a ciąża to częsta zależność
Justyna Mazur

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – przyczyny, objawy, leczenie

Jeśli masz kłopoty z włosami, nieregularnym okresem lub jesteś ciągle zmęczona, niewykluczone, że chorujesz na PCOS. Poznaj symptomy zaburzenia, które często atakuje po cichu.
16.05.2020
10 min.
Kontroluj cukier
Julia Krupińska

Kontroluj cukier! Podpowiadamy, jakie produkty ci w tym pomogą

Zbyt gwałtowne i duże skoki cukru po posiłku mogą prowadzić do cukrzycy. Czy da się tego uniknąć? Są produkty, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi i jednocześnie zmniejszają ryzyko wystąpienia tej…
11.05.2020
3 min.
Palma sabałowa i właściwości dla kobiet / freepik
Magdalena Bury

Palma sabałowa coraz bardziej popularna. Czym jest, na co pomaga i gdzie ją możemy znaleźć?

Palma sabałowa? "Wiele kobiet z PCOS stosuje ją w celu obniżenia poziomu androgenów i redukcji hirsutyzmu..." - mówi Zofia Suszka, dietetyczka z "Holistycznie zdrowi". Czym jest i gdzie możemy ją znaleźć? 
19.03.2020
2 min.
Magdalena Bury

Sandra Kubicka: Prof. Dębska zdiagnozowała u mnie guza. Wcześniej inna lekarka mówiła, że to ciąża

Sandra Kubicka, znana polska fotomodelka, nie ukrywa, że ma problemy ze zdrowiem. Modelka cierpi na PCOS (zespół policystycznych jajników). I chociaż od dawna jest pod opieką najlepszych lekarzy, na ostatnim badaniu usłyszała…
29.12.2019
3 min.
pączek
Przemysław Ćwik

Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona

Mózg to najbardziej energochłonny organ naszego ciała. W dodatku kocha glukozę i przy wzmożonej aktywności potrafi zużyć połowę jej zapasów. Jednak „szara masa” źle znosi przesadę. Pod wpływem przesłodzonej diety zaczyna…
07.12.2019
6 min.
leki
Magdalena Bury

Leki na cukrzycę zanieczyszczone środkiem rakotwórczym

Metformina - lek stosowany na cukrzycę II typu, może zawierać trujący związek chemiczny podawany szczurom - informuje "Dziennik Gazeta Prawna". Metforminę przyjmuje niemal 2 mln Polaków! 
04.12.2019
3 min.
badanie cukru
Ewa Podsiadły-Natorska

Cukier we krwi. Czym grozi podwyższony poziom glukozy i jak go obniżyć?

Podwyższony poziom cukru we krwi, czyli nieprawidłowa glikemia, są stanem zagrażającym zdrowiu i wymagają podjęcia odpowiednich kroków. To alarm ze strony organizmu, którego nie wolno zlekceważyć. W wielu przypadkach…
29.11.2019
6 min.
Cukrzyca - choroba na całe życie. Cukrzyca a stres.
Urszula Gruszka

HZ kontra mity #6 Cukrzyca

Na cukrzycę w Polsce choruje ponad 2,5 mln osób. Wielu z nich informacji lub sposobów radzenia sobie z chorobą, szuka w Internecie. W ramach cyklu HZ kontra mity rozmawiamy z diabetologiem Wiesławem Kucharczykiem, który obala mity,…
13.11.2019
4 min.
cynamon
Marta Dragan

Nie tylko na przeziębienie. Dietetyczka o wpływie cynamonu na PCOS

05.08.2019
4 min.
Istockphoto.com
Magdalena Bury

Nieoczywiste momenty, w których może nam spaść cukier. Nie chodzi tylko o alkohol

W Polsce na cukrzycę choruje 2,5 mln osób. Kolejne 2,5 mln nie wie jeszcze, że ją ma. I chociaż cukrzycy nie widać gołym okiem tak, jak innego rodzaju niepełnosprawności, życie z nią bywa równie trudne. W najmniej oczekiwanym…
25.06.2019
3 min.
Ewa Wojciechowska

Sandra Kubicka o swojej chorobie: Dzisiaj mijają 2 miesiące odkąd dowiedziałam się, że mam PCOS. Efekty? Da się? DA SIĘ!

20.06.2019
6 min.
Sandra Kubicka
Marta Dragan

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

- Zawsze byłam znana jako „jedno z najseksowniejszych nazwisk Ameryki”. Bukowały mnie wszystkie firmy produkujące stroje kąpielowe, a teraz wstydzę się nawet po domu chodzić w bieliźnie. Dla mnie, dla mojej głowy, to straszna…
28.05.2019
17 min.
Kobieta w ciąży podczas badania krzywej cukrowej.
Emilia Kruszewska

Krzywa cukrowa i jej znaczenie podczas ciąży

Badanie poziomu glukozy we krwi to jedno z najważniejszych badań w ciąży. Dzięki temu wyklucza się ryzyko m.in. rozwoju cukrzycy ciężarnej. Dowiedz się, jak przygotować się do badania krzywej cukrowej w ciąży i jak interpretować wyniki.
21.05.2019
4 min.
Owoce i tabela produktów, które może jeść na diecie osoba chora na cukrzycę typu 1
Aleksandra Kupiecka

Cukrzyca typu 1 – dieta, która wspomoże leczenie. Jaką stosować dietę w cukrzycy typu 1?

Dieta w cukrzycy typu 1 różni się nieco od tej w typie 2. Głównie z tego względu, że dieta przy cukrzycy typu 1 nie ma na celu utraty ani nawet zachowania masy ciała. Nie oznacza to jednak, że żywienie w tym wypadku nie ma znaczenia.
30.10.2018
4 min.