Praca
„Mikroemerytury” dla przedstawicieli Gen Z i milenialsów. Nie chcą czekać, chcą odpocząć
Praca
Pokolenie Z nie zrewolucjonizuje rynku pracy. „Dwadzieścia lat temu podobnie mówiono o milenialsach – że są roszczeniowi i nie chcą pracować” – przekonuje Zofia Smełka-Leszczyńska
Praca
To nie Briana Coxa powinniśmy się bać, tylko własnych biurek. Chcemy więcej takich reklam!
Społeczeństwo
Polskie matki ponoszą „karę za macierzyństwo”. Im więcej dzieci mają, tym ich dochody są mniejsze
Społeczeństwo
Będą pracować krócej. Urząd w Lesznie wprowadza 35-godzinny tydzień pracy
Społeczeństwo
„Brakuje nam czasu na życie, na przyjaźń, na miłość”. Agnieszka Dziemianowicz-Bąk chce skrócenia tygodnia pracy jeszcze w tej kadencji
Rodzicielstwo
Jak złożyć wniosek o urlop wychowawczy w 2024 roku?
Praca
Po pracy nie masz już na nic siły? Oto 6 sposobów na odzyskanie energii wieczorem
Rehabilitacja
Ćwiczenia na ból karku i szyi – wypróbuj ten zestaw!
Praca
Przerwa na lunch – nie przegap! Napełnisz nie tylko brzuch, ale i akumulatory
Praca
Muzyka do pracy i nauki. Nie każdemu pomogą liście na wietrze i odgłos deszczu
Praca
Przełącz się z trybu „praca” w tryb odpoczynku. Psycholog podpowiada, jak to zrobić: pomyśl o wędkarzu
Rodzicielstwo
„Spędzając Wigilię w pracy, ponoszą konsekwencje cudzych wyborów”. Autorka bloga Bezdzietnik upomina się o sprawiedliwość
Praca
Jak działać i pracować efektywnie, by nie przesadzić i nie stać się więźniem własnych celów, radzi psycholog Monika Romanowska: „Do tego trzeba uruchomić swój wewnętrzny barometr”
Praca
„Nie możesz tego nosić. To zbyt odkrywające i rozpraszające” – usłyszała od pracodawcy. Internauci stają w obronie dziewczyny
Praca
5 podstępnych odciągaczy uwagi. Zdemaskuj je i spróbuj wyeliminować
Zdrowie Psychiczne
Na wypalenie zawodowe skarży się 65 proc. Polaków. Psycholożka wyjaśnia, jakie symptomy powinny nas zaniepokoić
Profilaktyka
Spędzasz cały dzień przy biurku? Przesiądź się na piłkę! „Nawet kilka minut dziennie zmniejszy bóle kręgosłupa” – mówi fizjoterapeutka Monika Grzegorzewicz
Społeczeństwo
Czas na realne zmiany. Trudna sytuacja młodych doktorantów w Polsce
Profilaktyka
„Nie ma co tęsknić za biurowym fotelem, praca zdalna może działać na naszą korzyść” – przekonuje fizjoterapeuta Sebastian Król
Praca
Wypalenie zawodowe? Podpowiadamy, jak znów zapalić się do pracy
Społeczeństwo
Spóźnialstwo – złośliwość czy uwarunkowania kulturowe?
Choroby
Wyjechałaś na wakacje i musisz wziąć zwolnienie lekarskie? Nie zapomnij o jednym ważnym obowiązku
Badania
WHO: przepracowanie doprowadziło do ponad 745 tys. zgonów w ciągu roku
Mindfulness
Dlaczego poniedziałki są takie ciężkie? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak
Rodzicielstwo
„Mama na cały etat”. Nowa funkcjonalność na LinkedIn ma pomóc w walce z dyskryminacją na rynku pracy
Zaburzenia psychiczne
Zdrowie psychiczne i emocjonalne w pracy. Hello Zdrowie patronem kampanii „Zrozum. Poczuj. Działaj!”
Zdrowie Psychiczne
Trudno ci się skupić w niedzielę? Po 15:00 zaczynasz odczuwać niepokój? To może być sunday blues
Zdrowie
Jak radzić sobie z toksyczną relacją w pracy? „Trzeba stawiać granice od samego początku” [WIDEO]
Sport
Cubii – trenowanie przy biurku. Czy warto ćwiczyć z Cubii?
Objawy
Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie
Praca
Prawidłowa postawa przy komputerze – jak siedzieć? Pozycja
Zaburzenia osobowości
Flegmatyk – poznaj jego cechy i znajdź wspólny język
Praca
Męczy cię praca z domu z dzieciakami „na głowie”? Oto kilka rad ode mnie, mamy bliźniaków
Praca
Ćwiczenia w pracy. Męczy cię ból karku? Sprawdź, jak sobie pomóc
Praca
Ergonomia pracy to podstawa. Co warto o niej wiedzieć?
Praca
5 biurowych trików, które ratują kręgosłup
Społeczeństwo
Purl – różowa włóczka dyskryminowana w pracy. Nowa animacja Pixara porusza niezwykle ważny temat
Praca