24.09.2022
4 min.
wzmocnienie odporności
Najnowsze
Pudding jaglany z przyprawami korzennymi – dawka witamin na pogodowe zawirowania
Małego głoda nie zajadamy kalorycznymi przekąskami, ale stawiamy na pyszny jaglany pudding korzenny. Syci i wspiera układ odpornościowy!
Suplementy diety na odporność – które są najlepsze?
Leki na wzmocnienie odporności to jedne z najczęściej kupowanych suplementów diety. Sięgamy po nie nie tylko w czasie trwania infekcji, ale także profilaktycznie. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym środki na odporność cieszą…
Sauna fińska – właściwości, jak korzystać, przeciwwskazania
Dobroczynny wpływ poddawania organizmu naprzemiennemu oddziaływaniu wysokich i niskich temperatur znany jest od ponad dwóch tysięcy lat. Popularyzacja tej metody hartowania w XX wieku to zasługa fińskich saun. Jak korzystać z suchej…
Hesperydyna – wykorzystanie w lecznictwie i kosmetyce
Hesperydyna to organiczny związek chemiczny, który zaliczany jest do flawonoidów. Znana jest ona ze swoich właściwości leczniczych i pozytywnego wpływu na organizm. Zastosowanie znalazła także w kosmetyce. Do czego jeszcze służy…
Prof. Jacek M. Witkowski: Nasza odporność wcale nie pochodzi tylko z jelit
"Teraz, w dobie pandemii, musimy jeszcze bardziej dbać o naszą odporność" - to zdanie słyszymy z wielu stron od kilku miesięcy. I chociaż wiemy, że odporność jest teraz bardzo ważna, chyba nie do końca wiemy, czym ona jest. Jak…
Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT Immunity. Przetestowałam dla was zestaw probiotyków!
Guut to kompozycja probiotyków i substancji aktywnych, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak probiotyki mogą pomóc ci wspierać twoje zdrowie!
Głóg – sprawdź jego działanie i właściwości
Głóg to ogólna nazwa dla roślin z rodziny Rosaceae. Choć znanych jest około 1000 gatunków głogu, w Polsce najczęściej można spotkać trzy z nich: głód jednoszyjkowy, głóg dwuszyjkowy i głóg pośredni. Owoce i kwiaty głogu…
Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska
Jesteśmy tym, co jemy. Zatem, jeśli w sezonie obniżonej odporności nie chcesz mieć do czynienia z katarem, kaszlem i gorączką, warto odpowiednio wesprzeć się dietą.
Jak wzmocnić odporność? Kurkuma, imbir, cynamon, czosnek, miód dadzą radę?
Moja koleżanka podała mi kiedyś przepis na cudownie ozdrawiający napój antyprzeziębieniowo-rozgrzewający. Była tam kurkuma, cynamon, imbir, cytryna, miód i szczypta chilli. Moja babcia, gdy byłam mała i zaczynałam kichać,…
Jesienna infekcja – jak jej uniknąć? Podpowiada dietetyczka
Gorączka, kaszel, katar - chyba wszyscy pragniemy ich uniknąć i kiedy tylko zrobi się trochę zimniej, zaczynamy wspierać naszą odporność.
Skuteczne i bezpieczne sposoby na wzmocnienie odporności u dziecka
Naturalne, domowe sposoby na wzmocnienie odporności
Jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych?
Wzmocnienie odporności u niemowlaka – o czym należy pamiętać?
Sposoby na wzmocnienie odporności w okresie ciąży
Odporność to zdolność do obrony organizmu przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Powinno się o nią zadbać jeszcze przed zajściem w ciążę. Jednak w okresie ciąży warto szczególnie zwrócić na nią uwagę.
