Przejdź do treści

Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT. Przetestowałam, bo każda z nas ma dobro w sobie!

GUUT - test dziennikarki Magdaleny Bury / arch. HelloZdrowie
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta patrzy w lustro
Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie
Ze sprzedaży wycofano suszone kiełbasy. GIS ostrzega: wykryto w nich salmonellę
Suszone kiełbasy wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: wykryto w nich salmonellę
Kobieta ćwiczy
Twoje biodra są zbyt mało elastyczne? Oto zestaw ćwiczeń, które pomogą je rozruszać
Śniadanie na ciepło. Trzy proste przepisy na sobotni poranek!
Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?
Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?

O tym, że mam w sobie 2 kilogramy bakterii, dowiedziałam się całkiem niedawno, podczas jednego z wywiadów. I wtedy dotarło do mnie, że nie wiem, co z nimi zrobić, by w pozytywny sposób wpłynęły na mój organizm! Z pomocą przyszedł GUUT, czyli kompozycja probiotyków i substancji aktywnych zamkniętych w dwóch kapsułkach. Teraz, po dwóch miesiącach ich łykania, dzielę się z wami moimi spostrzeżeniami.

Probiotyki łykaj nie tylko podczas choroby

Ale od początku. Z czym kojarzą ci się probiotyki? Mnie jeszcze kilka lat temu tylko i wyłącznie z anginą i ogromnymi, białymi tabletkami antybiotyku. Bo tam, gdzie była antybiotykoterapia, musiała być przecież też osłona jelit, czyli właśnie probiotyki. I w tym miejscu powinnam przeprosić mój organizm, który przecież ze złymi bakteriami walczy każdego dnia, a nie tylko, gdy przyjmuję antybiotyk.

Organizm walczy, gdy nie mam weny, tekst nie powstaje, minuty lecą, a ja się stresuję. Walczy, gdy po raz kolejny się złamałam i zjadłam o jedno ciasteczko za dużo. I walczy (chociaż to już coraz rzadziej) po zbyt zakrapianym spotkaniu z przyjaciółmi. Podczas tych wszystkich sytuacji nasza mikroflora obrywa, a wraz z nią wszystkie pożyteczne szczepy bakterii, które każdego dnia pracują na naszą korzyść.

To one przecież wzmacniają odporność, regulują pracę hormonów, wpływają na nasz nastrój i podkręcają przemianę materii. Właśnie dlatego o probiotykach powinnyśmy myśleć codziennie, a nie tylko podczas choroby. Wiele z nas łyka witaminy i składniki mineralne. Dlaczego więc nie zainwestować w dobre bakterie, które chronią nas każdego dnia? Suplementacja probiotyków powinna być naszym nawykiem, tak jak codzienne picie kawy rano! I z tym motywującym tekstem postanowiłam, że zacznę łykać również probiotyki.

GUUT – test dziennikarki Magdaleny Bury / arch. HelloZdrowie

Dlaczego sięgnęłam po GUUT?

Przyznaję. O probiotykach, które miałabym łykać każdego dnia, myślałam już od dłuższego czasu. Zawsze jednak coś okazywało się ważniejsze od wizyty w aptece. I wtedy z pomocą przyszedł GUUT, czyli kapsułki z probiotykami i substancjami aktywnymi, które można zamówić bezpośrednio do domu, bez konieczności stania w kolejce. W ramach przygotowań do sezonu jesiennego wybrałam zestaw wspierający odporność – Guut Immunity. Decyzję o regularnym łykaniu podjęłam kilka tygodni przed wylotem na urlop.

Dlaczego akurat wtedy? Nietolerancje pokarmowe (i dolegliwości żołądkowe z nimi związane), z którymi zmagam się od kilku lat, potrafią skutecznie pokrzyżować wakacyjne plany. Przykład? Romantyczna kolacja, na której pozwolę sobie na zjedzenie spaghetti, może skończyć się porannymi rewolucjami żołądkowymi. A wtedy nici z dnia na plaży.

Tym razem jednak postanowiłam, że się nie dam! Moje jelita miały być przygotowane na każdą ewentualność. I tak, odkąd kurier przyniósł mi opakowanie z probiotykami, dwie kapsułki GUUT łykałam codziennie. Już po kilku pierwszych dniach poczułam się „lżejsza”. Brzuch nie sprawiał mi żadnych większych problemów, nawet pomimo wieczorów spędzonych z chłopakiem na jedzeniu pizzy i oglądaniu Netflixa. Poręczne saszetki spakowałam ze sobą więc na dwutygodniowy urlop.

Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie

Jaki jest GUUT?

Co warto wiedzieć o GUUT? Sprzedawany jest w opakowaniu, które ma 30 saszetek. W jednej saszetce znajdują się 2 kapsułki, czyli tyle, ile należy łykać każdego dnia. To świetna opcja dla osób, które rano się spieszą i nie pamiętają o zażyciu suplementów. Saszetkę możesz zabrać wszędzie ze sobą. Dzięki temu GUUT możesz bez problemu przyjmować podczas urlopu czy wypadu weekendowego.

Opakowania GUUT nie sposób też przeoczyć! Ja swoje pudełko postawiłam obok kosmetyków, po które codziennie sięgam. Designerski prostokąt z wyciąganymi saszetkami naprawdę przypomina nam o regularności. A na urlopie? Granatowe saszetki włożyłam do kosmetyczki, którą trzymałam obok łóżka. I nigdy nie zapomniałam o zażyciu kapsułek!

Jaka jest cena GUUT? Każdy z czterech zestawów (do wyboru: Guut Immunity, Metabolism, Mood na lepszy nastrój i Vitality, poprawiający poziom energii) kosztuje 90 zł. Wydaje ci się, że to dużo jak na suplementy diety? Na początku też tak myślałam, ale… Po pierwsze, to szczepy probiotyków dobrane specjalnie pod twój zdrowotny cel (u mnie to silniejszy układ odpornościowy). Po drugie, w kapsułce, oprócz probiotyków, znajdują się też witaminy, składniki mineralne i ekstrakty roślinne, które perfekcyjnie je dopełniają w walce o twoją odporność. Po trzecie, przeliczając saszetki na dni, wychodzi, że kosztuje nas to 3 zł dziennie. Według mnie nie jest to zbyt wysoka cena za lepsze samopoczucie.

Co znajdziesz w GUUT?

Kapsułki GUUT Immunity to nie tylko szczepy bakterii probiotycznych o potwierdzonym badaniami wpływie na odporność, ale także wegański beta glukan z drożdży, który „uczy” organizm lepiej rozpoznawać i zwalczać zagrożenia, jakimi dla organizmu są bakterie, mikroby i wirusy. To także wegańska witamina D, której tak będziemy potrzebować jesienią i zimą.

Jeśli, tak jak ja, nie lubisz połykać tabletek i jesteś wrażliwa na zapachy, od razu wyjaśniam. Kapsułki nie pachną, a dzięki swojej otoczce nie są też trudne do połykania. Nie będzie ci się także po nich odbijać, tak jak to jest np. w przypadku zażywania czosnku czy tranu w tabletkach.

Badania nad mikroflorą są obecnie jedną z najbardziej rewolucyjnych dziedzin medycyny. Specjaliści są bowiem zdania, że jej stan i skład wpływa nie tylko na naszą odporność, ale i na hormony, nastrój i skórę! Dlaczego więc nie spróbować?

GUUT – test dziennikarki Magdaleny Bury / arch. HelloZdrowie

Dwa miesiące z GUUT

Moja przygoda z kapsułkami GUUT trwa już dwa miesiące. Odkąd zaczęłam je łykać, jeszcze bardziej szczegółowo zaczęłam przyglądać się nawykom żywieniowym, które szkodą mojemu brzuchowi. Na urlopie zrozumiałam też, że muszę zająć się nim jeszcze bardziej, bo tylko odpowiednio „zaopiekowany” brzuch odwdzięczy się siłą i pełną sprawnością.

Jem zdecydowanie wolniej, więcej gotuję w domu, wysypiam się. I łykam GUUT! Dzięki probiotykom pozbyłam się nieprzyjemnego uczucia napuchniętego brzucha. Na pewno wiecie, o czym mówię. To ten stan, gdy po całym dniu wracamy do domu i już w windzie czujemy, że jeśli zaraz nie odepniemy guzika w spodniach, to gdzieś wystrzeli (śmiech).

Czy sięgnę po trzecie opakowanie GUUT? Jestem przekonana, że tak. Bo mój brzuch jest dla mnie ważny.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Polipragmazja – przyczyny i skutki stosowania wielu leków

Czy to prawda, że domowy syrop z cebuli pomaga przy przeziębieniu?

Kobieta pije koktajl

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

niedobory w organizmie

Męczy cię sezonowe osłabienie? Lekarka radzi, jakie badania zrobić, by sprawdzić niedobory w organizmie

Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad

przegrzewanie organizmu

5 rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy w zimne dni za bardzo podkręcasz ogrzewanie

„Szwedzi nie wzięli pod uwagę, że odporność stadną osiąga się stosunkowo wolno” – mówi prof. Maria Gańczak

Od igły do nanoszczepionki. Szczepienia mają za sobą bardzo długą historię

Superfoods na wzmocnienie odporności. Tę dziesiątkę wprowadź do swojej diety

suplementacja a odporność w czasie pandemii COVID-19

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii COVID-19? Farmaceutka radzi, co warto suplementować

Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka

Kobieta i mężczyzna stoją przykryci kocem

Dlaczego zimą częściej chorujemy? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna

Czosnek marynowany – właściwości. Przepis na czosnek w occie

Witamina C – królowa jest tylko jedna

tymianek

Top 7 ziół na poprawę odporności. Pomogą przegnać przeziębienie i zwalczyć infekcję

9 sposobów, by uniknąć infekcji tej jesieni

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Kobieta w ciąży siedzi na kanapie

Suplementacja w ciąży. Rekomendacje na 2020 rok. Po które suplementy należy sięgnąć? Wyjaśnia farmaceutka

Jak wspierać układ odpornościowy? Dietetyczka Emilia Cesarek ma kilka rad

Czosnek w garnku

Co jeść, żeby wspomóc odporność? Wymieniają dietetycy z Czytamy Etykiety

„Odporność zaczyna się od jedzenia”. Magdalena Bajtlik radzi, jak wzmocnić swój organizm

3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować

Imbir i cytryna na talerzu

Czy kobieta w ciąży i w trakcie laktacji może jeść imbir? Specjaliści z profilu „Mama ma plan” odpowiadają

Kobieta po 40-tce

10 produktów, po które warto sięgać, gdy jesteś po 40-tce

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?