Zdrowie Psychiczne – strona 3

Żal, gniew, frustracja to uczucia, których do siebie nie dopuszczasz? Dlaczego popełniasz błąd, tłumaczą terapeutki. Podają świetny przykład

redakcja Hello Zdrowie

Chłopiec bierze udział w zabawie podczas sesji z psychologiem. Specjalistka robi notatki, co może być częścią badania PEP-R, oceniającego rozwój dzieci ze spektrum autyzmu poprzez analizę ich umiejętności i zachowań.

Test PEP-R, czyli narzędzie do wspierania rozwoju dzieci z zaburzeniami

Katarzyna Wieczorek

Dziewczynka przytula mamę, bawiąc się z nią w domu. Bliski kontakt i ruch wpisują się w metodę Knillów, wspierającą rozwój poprzez interakcję, rytm i dotyk.

Metoda Knillów – na czym polega i komu jest polecana?

Sandra Słuszewska

Chłopiec leży w łóżku z szeroko otwartymi oczami, wyglądając na przestraszonego. Ataki paniki u dzieci mogą pojawiać się nagle, powodując silny lęk, przyspieszony oddech i trudności z uspokojeniem.

Skąd się biorą ataki paniki u dzieci i jak je rozpoznać?

Aleksandra Drążkiewicz

ymboliczny obraz mózgu, holograficzny, trzymany w wyciągniętych dłoniach. Leki na ADHD pomagają regulować poziom neuroprzekaźników, poprawiając koncentrację, kontrolę impulsów i zdolność do skupienia uwagi.

Leki na ADHD. Poznaj rodzaje, działanie i skutki uboczne

Kobieta leży na łóżku, wygląda na przestraszoną. Ataki paniki w nocy mogą powodować nagłe przebudzenie, silny lęk i trudności z ponownym zaśnięciem.

Ataki paniki w nocy. Skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?

Katarzyna Wieczorek

Na zdjęciu chłopiec znudzony lekcją, zasłania twarz zeszytem.

Jak radzić sobie z ADHD? Leczenie, terapia i wskazówki

Mężczyzna siedzi w gabinecie psychologicznym. Spotkanie jest częścią procesu diagnozy autyzmu, obejmującego rozmowę i analizę zachowań.

Diagnoza autyzmu u dzieci i dorosłych. Jak wygląda i na co zwrócić uwagę?

Katarzyna Wieczorek

Chłopiec siedzi znudzony, opiera głowę na rękach. ADHD u dzieci może objawiać się trudnościami z koncentracją, impulsywnością oraz nadmierną potrzebą ruchu, co wpływa na funkcjonowanie w szkole i codziennym życiu.

ADHD u dzieci. Jak wygląda diagnoza i sposoby leczenia?

Kobieta uśmiecha się, ucząc małą dziewczynkę komunikacji niewerbalnej. To przykład komunikacji alternatywnej, pomagającej osobom z trudnościami w mowie wyrażać swoje potrzeby i emocje.

Komunikacja alternatywna, gdy mówienie i słyszenie jest utrudnione

Katarzyna Grzyś-Kurka

Ojciec bawi się z dziećmi na sofie, spędzając z nimi czas. ADHD ma silny komponent genetyczny i często występuje w rodzinach, co sugeruje, że może być dziedziczne.

Czy ADHD jest dziedziczne? Odpowiadamy

Dziecko bawi się klockami, koncentrując się na układaniu konstrukcji. Taka swobodna zabawa może być częścią terapii Floortime, w której dorosły podąża za zainteresowaniami dziecka, wspierając jego rozwój emocjonalny i komunikacyjny.

Metoda Floortime, która skutecznie wspiera rozwój dziecka

Sandra Słuszewska

Matka wspiera dziecko w nauce matematyki, uśmiechając się i okazując cierpliwość. Ciepła i akceptująca postawa wpisuje się w metodę opcji, opartą na budowaniu relacji i podążaniu za dzieckiem.

Metoda opcji – podejście w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu

Katarzyna Grzyś-Kurka

na zdjęciu: zmęczona kobieta pochyla się nad zeszytem, tekst o ADHD u kobiet - Hello Zdrowie

ADHD u kobiet. Ciche objawy, realne wyzwania i skuteczne metody łagodzenia trudności

na zdjęciu: chłopiec ze słuchawkami na głowie, tekst o przyczynach autyzmu

Jakie są przyczyny autyzmu? Najnowsze badania, rola genów i środowiska

Aleksandra Drążkiewicz

Młody mężczyzna stoi przy oknie, jednocześnie używa telefonu. Objawy ADHD u dorosłych mogą obejmować trudności z koncentracją, impulsywność, skłonność do prokrastynacji oraz problemy z organizacją codziennych obowiązków.

Nieoczywiste objawy ADHD u dorosłego człowieka. Na co zwrócić uwagę?

Dziewczynka czyta książkę w bibliotece. Wygląda na znudzoną. Diagnoza ADHD obejmuje ocenę trudności z koncentracją, impulsywnością i nadmierną aktywnością poprzez wywiad, obserwację oraz specjalistyczne testy.

Diagnoza ADHD krok po kroku. Jak wygląda cały proces?

Terapeutka wspiera dziecko podczas zajęć, w których maluch koloruje kształty. Taka aktywność jest częścią terapii autyzmu, pomagając w rozwijaniu umiejętności poznawczych i motorycznych.

Terapia autyzmu. Jak wspierać rozwój dziecka poprzez sprawdzone metody?

Agata Domagała

Dziewczynka rozmawia z psychologiem. Na kolanach trzyma maskotkę misia. Test na ADHD obejmuje wywiad, ocenę zachowań oraz kwestionariusze diagnostyczne, pomagające określić trudności z koncentracją i impulsywnością.

Czy mam ADHD? Test może pomóc we właściwej diagnozie

Dziewczynka maluje z mamą. Skupia się na swojej pracy twórczej. Objawy ADHD mogą obejmować trudności ze skupieniem uwagi, impulsywność oraz potrzebę ciągłej aktywności, co często wpływa na codzienne funkcjonowanie dziecka

Czy to ADHD? Objawy, które łatwo przeoczyć

Młoda kobieta stoi na ulicy, wyglądając na spokojną i opanowaną. Po ataku paniki może pojawić się uczucie zmęczenia, ale także stopniowa ulga i odzyskanie kontroli.

Jakie jest samopoczucie po ataku paniki? Jak je poprawić?

Natalia Suchocka

Dziewczynka siedzi z tabletem na kolanach, tekst o autyzmie u dziewczynek - Hello Zdrowie

Autyzm u dziewczynki. Objawy mogą być zamaskowane

Agata Domagała

Kobieta przytula złotego retrievera, okazując mu czułość i radość. Bliski kontakt z psem może być elementem dogoterapii, wspierającej rozwój emocjonalny i redukującej stres.

Dogoterapia. Jak psy mogą wspierać rozwój człowieka?

Agata Domagała

Mężczyzna i kobieta współpracują w przestrzeni coworkingowej. Kobieta unika kontaktu wzrokowego w trakcie rozmowy.

O czym może świadczyć unikanie kontaktu wzrokowego?

Natalia Suchocka

Matka pomaga synowi w odrabianiu lekcji, siedząc razem przy stole w kuchni. Chłopiec skupia się na zadaniu, a kobieta z uśmiechem go wspiera. Ich interakcja odzwierciedla ciepłą i wspierającą relację.

Wczesne objawy autyzmu u dziecka. Jak szybko można zdiagnozować spektrum?

Agata Domagała

Psycholożka prowadzi rozmowę z pacjentką o objawach autyzmu u dorosłych. Kobieta słucha uważnie, a terapeutka okazuje wsparcie i empatię.

Jakie są objawy autyzmu u dorosłych? Spektrum jest szerokie

Agata Domagała

Terapia behawioralna dzieci z autyzmem jako forma terapii

Agata Domagała

Psycholog dziecięcy obserwuje zachowanie dziecka. Spotkanie jest częścią badania ADOS-2, służącego do diagnozy autyzmu poprzez ocenę komunikacji i interakcji społecznych.

Test ADOS 2. Jak wygląda i kiedy przeprowadza się badanie ADOS 2?

Katarzyna Wieczorek

Mężczyzna siedzi przy stole, przed nim stoi butelka alkoholu. Stany lękowe po alkoholu mogą pojawiać się następnego dnia, objawiając się niepokojem, przyspieszonym tętnem i uczuciem dezorientacji.

Stany lękowe po alkoholu. Przyczyny i objawy

Agata Domagała

Młoda kobieta siedzi na kanapie, pogrążona w myślach. Domowe sposoby na stany lękowe obejmują techniki oddechowe, relaksację oraz skupienie się na kojących czynnościach, takich jak medytacja czy spacer.

Domowe sposoby na stany lękowe. Jak odzyskać spokój bez leków?

Agata Domagała

Kobieta siedzi na stacji metra, trzymając się za głowę i oddychając z trudem. Atak paniki może objawiać się nagłym uczuciem lęku, przyspieszonym oddechem, zawrotami głowy i poczuciem utraty kontroli.

Jak wygląda atak paniki? To czujesz, gdy strach przejmuje kontrolę

Agata Domagała

Na pierwszym planie widać kolorowy zamek z drewnianych klocków, starannie ułożony. W tle siedzi dziecko, patrząc w bok w zamyśleniu.

Jak rozpoznać autyzm? Objawy u dorosłych i dzieci

Aleksandra Drążkiewicz

Lucyna Kicińska - Hello Zdrowie

„Rozmowa potrzebna jest nam do życia jak powietrze”. Mówi suicydolożka Lucyna Kicińska, która od 20 lat pracuje w telefonach zaufania

Anna Korytowska

Nauczyciel pomaga dzieciom w rysowaniu, angażując się w ich zabawę i interakcję. Podejście oparte na wspólnej aktywności i spontanicznej komunikacji wpisuje się w metodę 3I wspierającą rozwój dzieci z autyzmem.

Metoda 3I – intensywna, indywidualna, interaktywna terapia dzieci z autyzmem

Katarzyna Grzyś-Kurka

Dziecko przesypuje ryż między kubkami, skupiając się na powtarzalnym ruchu rąk. Taka czynność może być formą stimmingu, pomagającą w regulacji sensorycznej.

Stimy, czyli autostymulacja i jej znaczenie w spektrum autyzmu

Agata Domagała

Sebastian, bohater tekstu - Hello Zdrowie

„Ten człowiek zginął, a moje życie stało się piekłem”. Sebastian z rozpaczy zaczął pić, z czynnego uzależnienia wyciągnęły go psychodeliki

Monika Głuska-Durenkamp

Uśmiechnięte dziecko wykonuje powtarzalne ruchy rękami. Jego gesty są pełne energii i przypominają stereotypie ruchowe.

Stereotypie ruchowe w zaburzeniach ze spektrum autyzmu

Agata Domagała

Osoba wypełnia formularz, skupiając się na odpowiedziach. Test na atak paniki może pomóc w ocenie objawów lęku i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie.

Jak przeprowadzić test na atak paniki? Skąd biorą się takie problemy?

Katarzyna Wieczorek

Chłopiec skupia się na manipulowaniu zabawkami. Taka aktywność wspiera wczesny rozwój poznawczy, motoryczny i sensoryczny.

Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka. Jak i kiedy o nie zawnioskować?

Katarzyna Grzyś-Kurka

Dzieci uczą się o owadach, obserwując hotel dla insektów podczas zajęć na świeżym powietrzu. Wizualne i praktyczne podejście do nauki wpisuje się w metodę TEACCH, wspierającą rozwój dzieci ze spektrum autyzmu.

TEACCH jako metoda wspierania rozwoju osób ze spektrum autyzmu

Agata Domagała

Fentanyl w ampułkach

Zamówiła fentanyl na nazwisko Izabeli Leszczyny. W sieci kwitnie handel lewymi receptami na opioidy

Halszka Witkowska trzyma w dłoni Nokię 3310, z której korzysta na co dzień

Nie ma smartfona, tylko Nokię 3310, i nie zamierza tego zmieniać. Halszka Witkowska: „Nie do wszystkich zmian technologicznych dorośliśmy”

Młoda kobieta leży w aparacie do rezonansu magnetycznego. Nie rozmawia z lekarzem, wygląda na spiętą. Atak paniki podczas rezonansu może objawiać się silnym lękiem, przyspieszonym oddechem i potrzebą przerwania badania.

Atak paniki podczas rezonansu magnetycznego. Jak sobie z nim radzić?

Katarzyna Grzyś-Kurka

Kobieta siedzi przy biurku, trzymając się za klatkę piersiową. Wygląda na zaniepokojoną. Atak paniki zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu minut, choć uczucie niepokoju może utrzymywać się dłużej.

Ile trwa atak paniki i jak sobie z nim radzić? Praktyczny przewodnik

Katarzyna Grzyś-Kurka

młoda dziewczyna w kościele

„Wierzących praktykujących depresja się nie ima”. Ile w tym prawdy?

redakcja Hello Zdrowie

Kamila Pacuła i Łukasz Tchórzewski w Hello Zdrowie Podcasty - Hello Zdrowie

„Utrata wolności to już jest dno”. Alkoholik z TikToka i założycielka Dromader Dry Bar w Hello Zdrowie Podcasty

Młoda kobieta patrzy w dal, ma czerwone usta, kreski na powiekach, złote kolczyki koła i biały t-shirt

„The Economist”: „ADHD nie powinno być traktowane jako dysfunkcja, którą należy naprawić”

„Terapia to proces, w którym w równowadze powinny pozostawać ze sobą empatia i konfrontacja” – mówi psycholożka Marta Sak

Ewa Podsiadły-Natorska

« pierwsza ‹ poprzednia 234 następna ›ostatnia »