Zdrowe odżywianie
Czy dobrze jest pić wodę na pusty żołądek? A może lepiej z tego zrezygnować?
Zdrowe odżywianie
Kawa to remedium na problemy trawienne? Badania nie są jednoznaczne, ale coś w tym jest
Profilaktyka
Masz cukrzycę typu 2? Zobacz, co możesz zrobić, aby uniknąć powikłań
Choroby
Tętniak mózgu – objawy i rokowanie. Czym grozi pęknięcie tętniaka?
Profilaktyka
Komar tygrysi dotrze do Polski? Już jedno ukłucie może zabić. Entomolog wyjaśnia, jak go rozpoznać
Zdrowe odżywianie
Mango i jego zaskakujące właściwości zdrowotne
Zdrowie
„Zespół MRKH oznacza brak miesiączki, brak rozwiniętej pochwy i macicy. Ale zespół MRKH to nie koniec świata” – mówi Zuzanna Piontke, założycielka grupy Bezpestkowe
Sport
Ćwiczenia na brzuch – porady, technika, trening
Zdrowe odżywianie
Sok winogronowy pomoże w walce z grypą żołądkową?
Życie
Leczenie a wiara. Dr Hospice: „Naprawdę nie ma to znaczenia, w co wierzy lekarz. Znaczenie ma to, w co wierzy pacjent”
Profilaktyka
Pandemia sprawiła, że źle sypiasz? Sprawdź, jak poprawić jakość snu
Objawy
Kaszel – przyczyny i sposoby leczenia suchego oraz mokrego kaszlu
Zdrowe odżywianie
Lubisz mleko owsiane? Sprawdź, czy jest dla ciebie dobre
Zdrowe odżywianie
Kawa jest nie tylko smaczna, ale ma dobry wpływ na nasz organizm. To udowodnione
Diety dla chorujących
Masz cukrzycę? Pistacje to coś, co powinnaś włączyć do diety
Diety
Oczyszczanie organizmu – dieta, domowe sposoby. Ile trwa detoks?
Zdrowie
Padaczka – objawy, przyczyny, leczenie u dorosłych i dzieci
Sport
Trening biegowy na 5 km. Jak zwiększyć wytrzymałość biegową?
Choroby
Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?
Diety
Dieta lekkostrawna – efekty, zasady, przeciwwskazania
Życie
Arteterapia – na czym polega terapeutyczna moc sztuki?
Diety dla chorujących
Regeneracja wątroby – dieta, ile trwa. Co na wątrobę?
Kosmetyki
Zaskórniki – kiedy powstają wągry, jak się ich pozbyć?
Profilaktyka
Złe nawyki toaletowe wpływają na twoje zdrowie intymne. Fizjoterapeutka wyjaśnia, jak je zmienić
Sport
Masz zakwasy po treningu? Pomogą… węglowodany
Zdrowe odżywianie
Truskawki to zdrowie w czystej postaci! Ekspertki z Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego warto je jeść
Profilaktyka
Wycofano popularne piwo rzemieślnicze. GIS ostrzega: znajdują się w nim kawałki szkła!
Ekologia
Ty też możesz sprawić, aby oceany nie były pełne plastiku. 9 zmian do wprowadzenia od zaraz
Suplementy i witaminy
Kwas foliowy (witamina B9) – źródła, niedobór, nadmiar i suplementacja
Objawy
Ból biodra – przyczyny, objawy, zapobieganie i leczenie
Rodzicielstwo
Pani Fizjotrener pokazała, jak naprawdę wyglądają brzuchy po ciąży. „Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i łaskawe”
Suplementy i witaminy
Witamina K – występowanie i rola w organizmie. Czym grozi niedobór?
Sport
Ćwiczenia na boczki i brzuch – jak skutecznie spalić tłuszcz?
Badania
Woreczek żółciowy. Objawy i leczenie pęcherzyka żółciowego
Życie
Centrum Praw Kobiet przypomina: seks nie jest obowiązkiem małżeńskim. Temat powrócił po cytatach zasłyszanych w Radiu Maryja
Profilaktyka
Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?
Zdrowe odżywianie
Truskawki nie wyglądają najlepiej? Wypróbuj prosty trik, dzięki któremu znów będą apetyczne
Społeczeństwo
J.K. Rowling okrzyknięta TERF-em za swój wpis. „To podejście stanowi dyskryminację osób transpłciowych, pozbawia je tożsamości i godności”
Choroby
Alergia pokarmowa – przyczyny, objawy, badania i leczenie
Zdrowe odżywianie
Kiszona kapusta naprawdę jest taka zdrowa? To warto o niej wiedzieć
Diety
Czy dieta wegańska jest zdrowa? Rozmowa z dr Hanną Stolińską
Zdrowe odżywianie
Lubisz masło orzechowe? Zobacz, co się dzieje, gdy jesz go naprawdę dużo
Społeczeństwo
Dr Hospice: pacjent LGBTQ+ to nie jest dla mnie wyzwanie. Spróbuj zwalczyć tę „ideologię” nie niszcząc człowieka – niewykonalne
Rodzicielstwo
Ciąża – fakty i mity. Fundacja #SEXEDpl znowu mówi o rzeczach, o których często milczą rodzice nastolatków
Diety
Dieta w insulinooporności. Rozmowa z dr Hanną Stolińską
Suplementy i witaminy
Magnez – objawy niedoboru i nadmiaru. Produkty bogate w magnez
Przepisy
Deser cytrynowy – przepis na krem cytrynowy z mascarpone
Zdrowie