Przejdź do treści

6 błędów, które popełniamy, przyjmując lekarstwa. Zobacz, które nawyki lepiej zmienić

6 błędów, które popełniamy, przyjmując lekarstwa. Zobacz, które nawyki lepiej zmienić Kate Hliznitsova/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Alkohol - czy możemy łączyć z lekami? Alkohol i jego wpływ organizm.
Leki a alkohol. Przedstawiamy 5 leków, których nie powinno się z nim łączyć
Kobieta trzyma szpinak
Zadbaj o Koenzym Q10 – bądź wiecznie młoda
Chińska szczepionka przeciw COVID-19 została zatwierdzona przez WHO
Chińska szczepionka przeciw COVID-19 została zatwierdzona przez WHO
Kobieta
Jak wygląda kwestia szczepień na COVID-19 u ozdrowieńców? Wyjaśnia prawniczka
Co wiesz na temat alergii? Rusza kolejna edycja ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Skonsultuj z Farmaceutą”

Przechowywałaś swoje leki w nieodpowiednim miejscu lub przyjmowałaś nieodpowiednią dawkę? Nie jesteś sama. Tego typu błędy popełnia wiele osób. Może się wydawać, że to nic, ale musimy pamiętać, że te praktyki mogą mieć konsekwencje, których jednak wolelibyśmy uniknąć. 

Wydaje się, że przyjmowanie leków to banalna czynność. Wciąż jednak popełniamy błędy, które mają wpływ na działanie substancji czynnych. Jakie są nasze główne grzechy, na co zwracać uwagę?

Czas ma znaczenie

Niektóre leki mają to do siebie, że działają tylko wtedy, gdy są przyjęte o odpowiedniej porze. Ważne jest zatem zapoznać się z ulotką i dowiedzieć się, czy mamy przyjąć naszą dzienną dawkę o poranku, czy może lepiej zrobić to wieczorem. Na przykład leki na nadciśnienie powinniśmy przyjmować rano. Jeśli chcemy, aby stosowanie środków miało sens, powinniśmy wziąć pod uwagę te zalecenia. Zawsze warto dopytać lekarza, czy w przypadku medykamentu, który nam przepisuje, znaczenie ma pora dnia.

Na czczo czy na pełny żołądek?

To zalecenie poniekąd powiązane jest z pierwszym punktem – są leki, które musimy brać wcześnie rano, zanim jeszcze cokolwiek wyląduje w naszym żołądku. Tak jest na przykład z lekami na tarczycę, które muszą być przyjmowane na czczo, bo to zwiększa ich efektywność. Gdyby w żołądku znajdowałoby się jedzenie, mogłoby spowolnić i osłabić proces wchłaniania się substancji czynnej. Inaczej jest w przypadku antybiotyków czy niektórych środków przeciwbólowych – zaleca się je przyjmować po posiłku. Zawarte w nich substancje przyjęte na czczo mogłyby podrażniać nasz żołądek i wywoływać bóle brzucha. Dlatego ważne jest, aby, zanim sięgniemy po niektóre leki, zjeść cokolwiek, tak, aby rozpoczął się proces trawienia.

Dieta przy chorobach tarczycy. Rozmowa z dr Hanną Stolińską

Zwracaj uwagę na to, co jesz

Gdy lekarz zaleci ci przyjmowanie lekarstwa po posiłku, zorientuj się, czy nie istnieją produkty, z którymi nie wolno nam go mieszać. Przykładowo grejpfrut niekorzystnie wpływa na niektóre leki przeciwhistaminowe, leki na nadciśnienie lub leki przeciwwirusowe wykorzystywane w walce z HIV oraz AIDS. W zależności od tego, z którą substancją czynną jest łączony, cytrus może obniżyć lub spotęgować siłę jej działania, a w następstwie wywołać szereg efektów ubocznych, takich jak np. niewydolność nerek. Jedzenie ma znaczenie także wtedy, gdy np. suplementujemy witaminy. Te rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) powinniśmy łączyć właśnie z nimi.

Systematyczność to klucz do sukcesu

Pacjenci bardzo często sami bez konsultacji z lekarzem zmieniają przepisaną im dawkę leku lub przerywają terapię. A regularne przyjmowanie lekarstwa w ustalonych dawkach jest bardzo ważne. Należy dokończyć leczenie, nawet jeśli wydaje nam się, że czujemy się lepiej. Ważne jest, aby nie pomijać żadnej dawki, zwracać uwagę na godziny przyjmowania medykamentów. Czasem nawet jeden dzień przerwy może skutkować powrotem do stanu pierwotnego, a kuracja będzie musiała zacząć się do nowa.

Gdzie trzymasz leki?

Miejsce przechowywania leków ma olbrzymie znaczenie, nie powinnyśmy rzucać ich gdzie popadnie. Musimy trzymać je w bezpiecznym miejscu, w odpowiedniej temperaturze, wilgotności, najlepiej z dala od źródeł światła. Czynniki zewnętrzne mają wpływ na efektywność działania substancji czynnych.

Wiele osób trzyma leki w łazience, gdzie kieruje rano pierwsze kroki i dzięki temu pamięta o ich przyjmowaniu. Jednak może być tam zbyt wilgotno. Pamiętaj także, że leki powinny znajdować się poza zasięgiem dzieci – znajdź miejsce, które nie tylko będzie miało odpowiednie warunki do przechowywania medykamentów, ale i będzie niedostępne dla małych rączek.

Nie mieszaj lekarstw

Pamiętaj, że substancje zawarte w lekarstwach – czy to tych przepisanych na receptę, czy dostępnych bez niej – mogą wchodzić w interakcje ze sobą. Nawet niepozorne i bezpieczne substancje jak różnego rodzaju zioła mogą mieć wpływ na działanie leków. Dlatego tak ważne jest czytanie ulotek, konsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą.

 

Źródło: WomansDay

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Płyn Lugola. Skład, zastosowanie i dawkowanie

Płyn Lugola. Skład, zastosowanie i dawkowanie

laboratorium, poszukiwanie leku na covid-10

Akryflawina – naprawdę skuteczny lek na COVID-19? Wstępne wyniki badań zachęcające

Inwermektyna w leczeniu COVID-19

Nie należy stosować iwermektyny do leczenia COVID-19 – ostrzega WHO

Ruszają badania kliniczne nad amantadyną

Ruszają badania kliniczne nad amantadyną. Sprawdzą, czy lek jest skuteczny i bezpieczny dla pacjentów z COVID-19

Siedem sygnałów, które wskazują na to, że źle się odżywiasz

Kobieta w laboratorium

Pfizer rozpoczął testowanie doustnego leku przeciwwirusowego na COVID-19. Będzie dostępny jeszcze w tym roku?

Sertralina – działanie, dawkowanie, skutki uboczne, cena

covid-19, szpital, leczenie

Europejska Agencja Leków zatwierdziła do użytku nowy lek na COVID-19. „Przynosi nadzieję”

Fluoksetyna – działanie, wskazania, dawkowanie, cena

Ketokonazol – co to za lek, działanie i przeciwwskazania

Wenlafaksyna – działanie, skutki uboczne, odstawienie

Itrakonazol – zastosowanie, dawkowanie, cena leku

Farmaceutka stanowczo o dacie ważności leków: szacować to można sobie wydatki na zakupy, a nie moc przeterminowanego leku

Farmaceutka stanowczo o dacie ważności leków: szacować to można sobie wydatki na zakupy, a nie moc przeterminowanego leku

Atropina – działanie, przeciwwskazania i skutki uboczne

naukowiec

Polscy badacze rozpracowali mechanizmy odpowiadające za lekooporność bakterii

depresja, leczenie, diagnoza

„Nowa nadzieja dla osób z depresją”. Zidentyfikowano białka, które mogą odpowiadać za zaburzenia nastroju

Na horyzoncie pojawił się nowy lek na koronawirusa. Badanie wykazało, że jest 27-krotnie bardziej skuteczny niż remdesiwir

Na horyzoncie pojawił się nowy lek na koronawirusa. Badanie wykazało, że jest 27-krotnie bardziej skuteczny niż remdesiwir

metformina a covid-19

Metformina zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu choroby i zgonu z powodu COVID-19 – wskazują badania

Wiesz na jakie pytanie lekarza 60 proc. pacjentów nie zna odpowiedzi? Wydaje się proste, jednak wiele osób zaskakuje

Wiesz, na jakie pytanie lekarza 60 proc. pacjentów nie zna odpowiedzi? Wydaje się proste, jednak wiele osób zaskakuje

Anna Wieczorek, psycholog

„Nie rezygnuj z antydepresantów tylko dlatego, że mają takie skutki uboczne!”. Anna Wieczorek o wpływie leków przeciwdepresyjnych na życie seksualne

Kobieta

Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny

Bakteriofagi – nowy stary sposób na bakterie. Jak działają, kiedy mogą zastąpić antybiotyki? / Getty Images

Prof. Zuzanna Drulis-Kawa: Dlaczego rzeka Ganges w Indiach jest uważana za świętą rzekę, która leczy? Dlatego, że dostają się do niej wszystkie ścieki

Spray do nosa może zabić koronawirusa? Badania wykazały, że ma niemal 100 proc. skuteczności

Spray do nosa może zabić koronawirusa? Badania wykazały, że ma niemal 100 proc. skuteczności

Szklanka z wodą i tabletki

W jaki sposób bezpiecznie podzielić tabletki? Czy można je kruszyć? Wyjaśnia pielęgniarka Natalia Lekowska

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?