Przejdź do treści

Wiesz, czego nie powinnaś jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy? O alergiach krzyżowych pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

Dwie dziewczyny trzymają arbuzy przy twarzy
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę
5 sygnałów, że należy zbadać cukier we krwi
istockphoto
„Że Niby Fit” na Instagramie: 5 kroków, jak nie przytyć w wakacje
yoga twarzy joga
Joga dla twarzy. Kasia Bem pokazuje miny, które działają lepiej niż botoks
istockphoto
Często miewasz migreny? Sprawdź, co może prowokować bóle

Kichasz po spróbowaniu miętówki? Swędzi cię gardło i język, kiedy gryziesz jabłko? – Po zjedzeniu niektórych warzyw i owoców dochodzi do nasilenia objawów chorobowych u osoby z alergią wziewną w wyniku podobieństwa budowy alergenów wziewnych i pokarmowych – pisze lekarka, znana na Instagramie jako Mama Alergolog i tłumaczy czym są alergie krzyżowe i czego lepiej nie jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy.

Zajadasz się garścią orzechów laskowych i dostajesz kataru, a język i usta zaczynają swędzieć i puchnąć? Może próbowałaś melona lub czereśni i kichałaś cały czas? Jeśli jesteś uczulona na pyłki drzew lub trawy to z pewnością w tym przypadku nie jest to alergia pokarmowa a krzyżowa.

Najbardziej charakterystyczną cechą jest zespół OAS czyli objawy obrzęku języka, warg, podniebienia lub gardła występujący po zjedzeniu surowych owoców lub warzyw. Mogą nasilić się też objawy alergicznego nieżytu nosa i spojówek czyli kichanie, świąd nosa lub łzawienie oczu a nawet świąd całego ciała, pokrzywka lub obrzęk

– pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska, znana w mediach społecznościowych jako Mama Alergolog. Lekarka obecnie jest w trakcie specjalizacji z alergologii. Jej konto na Instagramie, na którym chętnie dzieli się wiedzą medyczną, obserwuje ponad 2 tys. Internautów.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Czym są alergie krzyżowe ? Po zjedzeniu niektórych warzyw i owoców dochodzi do nasilenia objawów chorobowych u osoby z alergią wziewną w wyniku podobieństwa budowy alergenów wziewnych i pokarmowych. Najbardziej charakterystyczną cechą jest jest zespół OAS czyli objawy obrzęku języka, warg, podniebienia lub gardła występujący po zjedzeniu surowych owoców lub warzyw. Mogą nasilić się też objawy alergicznego nieżytu nosa i spojówek czyli kichanie, świąd nosa lub łzawienie oczu a nawet świąd całego ciała, pokrzywka lub obrzęk. Do najczęstszych relacji krzyżowych z właśnie pylacymi trawami należą warzywa: pomidor, ziemniak, pietruszka, seler, soja, owoce: melon, arbuz, kiwi, pomarańcza, brzoskwinia, jabłko, gruszka oraz orzechy ziemne, laskowe, zboża i pseudozboża oraz wieprzowina. Objawy mogą pojawić się u danej osoby tylko po niektórych z tych pokarmów oraz nie za każdym razem po ich zjedzeniu. Zazwyczaj objawy te będą miały mniejsze nasilenie jeśli pokarm zostanie poddany obróbce termicznej np. gotowaniu lub pieczeniu. _____________________________________________#pomidor #warzywa #owoce #alegologia #alergia #dieta #katar #kichanie #zdrowie #oas #lekarze #lekarzewsieci #naszezdrowie #nauka #ziemniaki #mlodeziemniaki #obiad #conaobiad #dziecko #zdrowyobiad #mamaalergikagotuje #pomidorowa #azs #atopia #atopowy #ptca

Post udostępniony przez Joanna Jamroz-Brzeska (@mama_alergolog)

Najczęstsze alergie krzyżowe z trawami

Czerwiec jest miesiącem pylenia w szczególności traw. W powietrzu krążą także pyłki babki, komosy, szczawiu, pokrzywy, czarnego bzu, lipy i rzepaku. Odnotowuje się także wysokie stężenia zarodników grzybów mikroskopowych. Jamroz-Brzeska w swoim najnowszym wpisie na Instagramie wymienia produkty, na które przede wszystkim powinni uważać uczuleni na trawę.

Do najczęstszych relacji krzyżowych z właśnie pylącymi trawami należą:
warzywa: pomidor, ziemniak, pietruszka, seler, soja,
owoce: melon, arbuz, kiwi, pomarańcza, brzoskwinia, jabłko, gruszka
oraz orzechy ziemne, laskowe, zboża i pseudozboża oraz wieprzowina

pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Alergiczne zapalenie spojówek jest jedną z najczęstszych chorób alergicznych narządu wzroku. Główne objawy to zaczerwienienie oczu, nadmierne łzawienie i swędzenie oczu. Objawy mogą występować przez cały rok lub sezonowo. Do najczęstszych alergenów zalicza się pyłki roślin, pleśnie, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt i środki chemiczne. Jeśli w ostatnim czasie odczuwasz takie objawy to może być to spowodowane alergią na pyłki traw, które mają wysokie stężenie w powietrzu. Jedym z elementów które zmniejszają ekspozycje na alergeny są założone okulary przeciwsłoneczne, do czego zachęcam osoby z wyżej wymienionymi objawami. Zapraszam też do artykułu dotyczącego ANN, który jest na blogu doktorekradzi.pl _____________________________________________#okulary #slonce #spojowki #zaczerwienienie #dziewczyny #mojadziewczyna #pinupgirl #lisbona #panterka #sukienka #kombinezon #okularki #lekarka #lekarki #instalekarz #instalekarka #lekarz #doktor #doktorantka #wakacje #urlop #odpoczynek #slonko

Post udostępniony przez Joanna Jamroz-Brzeska (@mama_alergolog)

Mama Alergolog zaznacza także, że objawy alergiczne nie muszą objawiać się po zjedzeniu każdego z tych produktów oraz nie za każdym razem po ich zjedzeniu. Oznacza to, że raz możemy cieszyć się smakiem gruszki czy pomarańczy bez przykrych dolegliwości, a innym razem poczujemy mrowienie, drętwienie, czy drapanie jamy ustnej. – Zazwyczaj objawy te będą miały mniejsze nasilenie, jeśli pokarm zostanie poddany obróbce termicznej np. gotowaniu lub pieczeniu – dodaje Jamroz-Brzeska. Jeśli więc po zjedzeniu ulubionych owoców odczuwasz przykre dolegliwości, może warto upiec pyszne ciasto.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

lady pasztet

„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet

Judith Butler

Judith Butler: słowo „lesbijka” pojawiło się w mojej głowie w wieku 14 lat, gdy zakochałam się w dziewczynie

„Kiedy szłam z kimś do łóżka, zasłaniałam swoje rozstępy. Dopiero po długim czasie zrozumiałam, że moi partnerzy i partnerki nie zwracają na to żadnej uwagi” – mówi Katarzyna, która polubiła swoje niedoskonałości

Zainteresują cię również:

Istockphoto

7 problemów zdrowotnych, które częściej atakują latem

6 zaskakujących rzeczy, na które możesz mieć uczulenie

Najleosza pogoda dla alergika

Najlepsza i najgorsza pogoda dla alergika. Kiedy i gdzie najlepiej zaplanować wyjazd?

lewandowska

„Jeżeli ktoś twierdzi, że się wyleczył z Hashimoto, bo zmienił coś w diecie, to jest to tylko dowód anegdotyczny” – mówi Agata Lewandowska, dietetyk i autorka książki „Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie”

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

Sezon pylenia traw w pełni. Co zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

Czy stres ma wpływ na alergię?

leki a alkohol

Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog

„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1

9 nawyków nasilających objawy alergii. Może niektóre dotyczą ciebie?

Zdrowe pary na talerzu. Zobacz, co korzystnie jest łączyć w swoim menu

kobieta czyta etykietę

„Diagnozowanie na własną rękę jest niebezpieczne”. O słuszności wykonywania testów alergicznych mówi alergolog

Nie tylko katar i swędzenie gardła. Jakie jeszcze inne objawy daje alergia wczesnym latem?

kosz warzyw

„Ruszaj się tak, jak robiły to nasze babcie”. O czym należy pamiętać przy insulinooporności, pisze dietetyk Kamila Urbaniak

Słabe paznokcie. Jak sobie pomóc dietą?

Chcesz mieć piękne włosy? Zmień dietę!

Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!

Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?

Sposoby na alergiczny nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa – jak sobie z nim radzić?

Wegański obiad? Czarna soczewica z pomidorami

jedzenie w torebkach

Co każdy dietetyk chciałby, żebyś wiedziała o zdrowym odżywianiu

Weekendowy cheatmeal

Weekendowy cheatmeal. Jak się przygotować?

Chorzy od pracy

5 negatywnych syndromów chorób, które mogą pojawić się podczas pracy

kobieta z alergią

Masz alergię? Sprawdź, co i kiedy pyli