Przejdź do treści

Wiesz, czego nie powinnaś jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy? O alergiach krzyżowych pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

Dwie dziewczyny trzymają arbuzy przy twarzy
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
zima
Jak nie zachorować na „świńską grypę”?
Kobieta trzyma w rękach piłkę do masażu
Bolące lub nadmiernie spięte mięśnie? Zastosuj piłkę do ich rozluźnienia. Jaką najlepiej wybrać? Wyjaśnia fizjoterapeutka
para w łóżku
5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu
dieta
Osteoporoza. Jak pomóc sobie dietą?
avocado
6 przyczyn zbyt wysokiego cholesterolu

Kichasz po spróbowaniu miętówki? Swędzi cię gardło i język, kiedy gryziesz jabłko? – Po zjedzeniu niektórych warzyw i owoców dochodzi do nasilenia objawów chorobowych u osoby z alergią wziewną w wyniku podobieństwa budowy alergenów wziewnych i pokarmowych – pisze lekarka, znana na Instagramie jako Mama Alergolog i tłumaczy czym są alergie krzyżowe i czego lepiej nie jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy.

Zajadasz się garścią orzechów laskowych i dostajesz kataru, a język i usta zaczynają swędzieć i puchnąć? Może próbowałaś melona lub czereśni i kichałaś cały czas? Jeśli jesteś uczulona na pyłki drzew lub trawy to z pewnością w tym przypadku nie jest to alergia pokarmowa a krzyżowa.

Najbardziej charakterystyczną cechą jest zespół OAS czyli objawy obrzęku języka, warg, podniebienia lub gardła występujący po zjedzeniu surowych owoców lub warzyw. Mogą nasilić się też objawy alergicznego nieżytu nosa i spojówek czyli kichanie, świąd nosa lub łzawienie oczu a nawet świąd całego ciała, pokrzywka lub obrzęk

– pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska, znana w mediach społecznościowych jako Mama Alergolog. Lekarka obecnie jest w trakcie specjalizacji z alergologii. Jej konto na Instagramie, na którym chętnie dzieli się wiedzą medyczną, obserwuje ponad 2 tys. Internautów.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Czym są alergie krzyżowe ? Po zjedzeniu niektórych warzyw i owoców dochodzi do nasilenia objawów chorobowych u osoby z alergią wziewną w wyniku podobieństwa budowy alergenów wziewnych i pokarmowych. Najbardziej charakterystyczną cechą jest jest zespół OAS czyli objawy obrzęku języka, warg, podniebienia lub gardła występujący po zjedzeniu surowych owoców lub warzyw. Mogą nasilić się też objawy alergicznego nieżytu nosa i spojówek czyli kichanie, świąd nosa lub łzawienie oczu a nawet świąd całego ciała, pokrzywka lub obrzęk. Do najczęstszych relacji krzyżowych z właśnie pylacymi trawami należą warzywa: pomidor, ziemniak, pietruszka, seler, soja, owoce: melon, arbuz, kiwi, pomarańcza, brzoskwinia, jabłko, gruszka oraz orzechy ziemne, laskowe, zboża i pseudozboża oraz wieprzowina. Objawy mogą pojawić się u danej osoby tylko po niektórych z tych pokarmów oraz nie za każdym razem po ich zjedzeniu. Zazwyczaj objawy te będą miały mniejsze nasilenie jeśli pokarm zostanie poddany obróbce termicznej np. gotowaniu lub pieczeniu. _____________________________________________#pomidor #warzywa #owoce #alegologia #alergia #dieta #katar #kichanie #zdrowie #oas #lekarze #lekarzewsieci #naszezdrowie #nauka #ziemniaki #mlodeziemniaki #obiad #conaobiad #dziecko #zdrowyobiad #mamaalergikagotuje #pomidorowa #azs #atopia #atopowy #ptca

Post udostępniony przez Joanna Jamroz-Brzeska (@mama_alergolog)

Najczęstsze alergie krzyżowe z trawami

Czerwiec jest miesiącem pylenia w szczególności traw. W powietrzu krążą także pyłki babki, komosy, szczawiu, pokrzywy, czarnego bzu, lipy i rzepaku. Odnotowuje się także wysokie stężenia zarodników grzybów mikroskopowych. Jamroz-Brzeska w swoim najnowszym wpisie na Instagramie wymienia produkty, na które przede wszystkim powinni uważać uczuleni na trawę.

Do najczęstszych relacji krzyżowych z właśnie pylącymi trawami należą:
warzywa: pomidor, ziemniak, pietruszka, seler, soja,
owoce: melon, arbuz, kiwi, pomarańcza, brzoskwinia, jabłko, gruszka
oraz orzechy ziemne, laskowe, zboża i pseudozboża oraz wieprzowina

pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Alergiczne zapalenie spojówek jest jedną z najczęstszych chorób alergicznych narządu wzroku. Główne objawy to zaczerwienienie oczu, nadmierne łzawienie i swędzenie oczu. Objawy mogą występować przez cały rok lub sezonowo. Do najczęstszych alergenów zalicza się pyłki roślin, pleśnie, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt i środki chemiczne. Jeśli w ostatnim czasie odczuwasz takie objawy to może być to spowodowane alergią na pyłki traw, które mają wysokie stężenie w powietrzu. Jedym z elementów które zmniejszają ekspozycje na alergeny są założone okulary przeciwsłoneczne, do czego zachęcam osoby z wyżej wymienionymi objawami. Zapraszam też do artykułu dotyczącego ANN, który jest na blogu doktorekradzi.pl _____________________________________________#okulary #slonce #spojowki #zaczerwienienie #dziewczyny #mojadziewczyna #pinupgirl #lisbona #panterka #sukienka #kombinezon #okularki #lekarka #lekarki #instalekarz #instalekarka #lekarz #doktor #doktorantka #wakacje #urlop #odpoczynek #slonko

Post udostępniony przez Joanna Jamroz-Brzeska (@mama_alergolog)

Mama Alergolog zaznacza także, że objawy alergiczne nie muszą objawiać się po zjedzeniu każdego z tych produktów oraz nie za każdym razem po ich zjedzeniu. Oznacza to, że raz możemy cieszyć się smakiem gruszki czy pomarańczy bez przykrych dolegliwości, a innym razem poczujemy mrowienie, drętwienie, czy drapanie jamy ustnej. – Zazwyczaj objawy te będą miały mniejsze nasilenie, jeśli pokarm zostanie poddany obróbce termicznej np. gotowaniu lub pieczeniu – dodaje Jamroz-Brzeska. Jeśli więc po zjedzeniu ulubionych owoców odczuwasz przykre dolegliwości, może warto upiec pyszne ciasto.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

jedzenie

Intermittent fasting inaczej post przerywany – na czym polega i w jaki sposób działa? Wyjaśnia dietetyczka

ręka

Papierowa skóra – tajemnicza choroba czy wymysł pacjenta? Czy można mieć alergię na dotyk?

Dieta śródziemnomorska – jakie są zasady? Dietę śródziemnomorską ocenia ekspert

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Dieta DASH - zasady, dla kogo, kto nie może, opinie, okiem eksperta

Dieta DASH – jakie są zasady? Kto może korzystać z tej diety?

kobiety w przymierzalni

Szybkie diety oczyszczające przed Sylwestrem. Dietetyczka wyjaśnia, czy któraś z nich naprawdę działa

Świąteczne obżarstwo / istock

Świąteczne obżarstwo – jak przeżyć i nie przytyć?

kobiety w trakcie świąt

9 zasad, by spędzić święta zdrowo i bez zbędnych kilogramów

Alergia na choinkę / istockphoto.com

Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę

świąteczne ciasteczka

Świąteczne zasady na mniejsze zło. Jak jeść, by się nie przejeść?

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

Chora kobieta leży na kanapie

Masz zimowy atak alergii? Alergolog wyjaśnia przyczyny i radzi, co zrobić

talerz zdrowego jedzenia

Masz zimową chandrę? Jej przyczyną może być dieta. Ekspertka radzi, co jeść, aby poprawić sobie nastrój

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

kobiety jedzące marchewki

10 zagrożeń drastycznych diet

Kobieta je jedzenie z pudełka

Jesz tylko dwa lub trzy posiłki dziennie? Dietetyczka tłumaczy, czy to problem

Kobieta trzyma chleb

Dla kogo lepsze jest białe, a dla kogo ciemne pieczywo? Wyjaśnia trener

katar u dzieci

Katar i kaszel nie chcą zniknąć? Może to nie przeziębienie, ale alergia?

gwiazga betlejemska

Gwiazda betlejemska – może wywołać alergię

rzodkiew, brokuł, marchew, sałata

Dieta na wzmocnienie odporności – jaka jest najlepsza?

Kobieta w grubym swetrze z kubkiem z gorącym napojem w dłoniach, w tle rozmyty jesienny pejzaż

5 najważniejszych błędów żywieniowych, które popełniamy zimą. Tłumaczy dietetyczka

Fit dodatek do diety – kurkuma

Atopowe zapalenie skóry a dieta

Atopowe zapalenie skóry a dieta

Alergia pokarmowa

Badania na nietolerancje pokarmowe – jak przebiegają, gdzie je przeprowadzić, cena

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

8 sposobów na podniesienie libido

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.