Diety
Gęstość energetyczna i gęstość odżywcza, czyli jak jeść dużo i zdrowo
Przepisy
Ziemniaki – czym różnią się od siebie typy A, B i C? Poznaj przepisy na dania ze wszystkimi trzema
Odżywianie
GIF wycofał popularne krople do nosa. Powodem była wada jakościowa
Diety
Dieta dla skóry. Masz problemy z cerą? Przeczytaj, co powinnaś jeść
Sport
Jak rozciągać się po treningu? Kasia Bigos i Andrzej Bogdał wyjaśniają
Ciało
Kathy Bates: Nie mam piersi. Dlaczego mam udawać, że jest inaczej?
Przepisy
Libański ser labneh. Prosty w przygotowaniu, pyszny w smaku!
Sport
Trening z bosu. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki prostym ćwiczeniom z piłką bosu!
Ciało
Kwas hialuronowy – jakie funkcje pełni w skórze? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny
Zdrowe odżywianie
Olej palmowy – szkodliwy czy nie? Paulina Górska zebrała najważniejsze fakty
Ekologia
„Każda roślina jest cenna i użyteczna. Dotyczy to również tych uznawanych za niepożądane na trawnikach czy w ogrodach”
Zdrowie
Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?
Zdrowie
Jak wygląda onkologia dziecięca w Polsce? Przepełnione sale, dzieci z chemioterapią na korytarzach, rodzice śpią na podłodze
Uzależnienia
Wino i jego wpływ na serce. Dietetyk dr Michał Czapla wyjaśnia, jak alkohol działa na nasz organizm
Rodzicielstwo
Wege-dzieci. Czy dieta roślinna jest dobra, czy zła dla najmłodszych?
Zdrowie
Terapia CAR-T to nowa metoda leczenia raka. Uratowała życie pierwszej Polce chorej na chłoniaka
Choroby
Aktorka Julie Walters ma raka jelita grubego. „Myślałam: to niemożliwe, lekarz musiał się pomylić”
Profilaktyka
Smog w polskich miastach – dokąd przed nim uciec?
Objawy
Objaw Babińskiego – co to jest, jakie są jego przyczyny? Na czym polega odruch Babińskiego?
Ciało
Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł
Zdrowe odżywianie
Ania Starmach o superfoods: Kraj pochodzenia jest gwarancją jakości. Jeśli produkty nie posiadają informacji o pochodzeniu surowca to znaczy, że są z Chin, a takich powinniśmy się wystrzegać
Zdrowie Psychiczne
Probiotyki – czy mogą wpływać na naszą psychikę? Wyjaśnia psychiatra Joanna Adamiak
Zdrowie
Olej z czarnuszki pomoże przy problemach z zatokami i alergią? Wyjaśnia farmaceuta znany jako Pan Tabletka
Diety
Dieta Adele – jakie są jej zasady? Jak schudła Adele? Odpowiadamy
Życie
„Kilka tygodni temu zobaczyłam piekło. Ludzkie tortury. Nie! To nie był film horror. To był szpital onkologiczny w Warszawie…” Joanna Przetakiewicz gorzko o stanie polskiej onkologii
Zdrowe odżywianie
Tłusty czwartek – jak go przeżyć? Oto kilka zasad dotyczących jedzenia słodyczy
Życie
Wanda Narkiewicz-Jodko (Borkowska) nie żyje. Wokalistka zespołu Alibabki chorowała na glejaka
Praca
„Nie przyszłaś na świat po to, żeby zostać pracownikiem miesiąca” – mówi Katarzyna Kucewicz, psycholożka
Społeczeństwo
IKEA Kraków wprowadziła wtorki przyjazne sensorycznie dla osób ze spektrum autyzmu
Diety
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska: Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Kluczem jest sezonowość!
Społeczeństwo
Niestandardowe modelki na okładkach Glamour. Magazyn zmienia oblicze piękna kobiet!
Feminizm
„Wkurzyłam się maksymalnie. Na was kobiety. Na część z was…” – pisze Paulina Młynarska. Chodzi o dyskusję na temat nowej kampanii, która mówi m.in., że miejsce kobiety jest w kuchni
Feminizm
Projekt Zuzy Krajewskiej dla Sisters of Europe Polska. Jej zdjęcia pokazują, jak kobiety potrafią się wspierać
Zdrowe odżywianie
Mity żywieniowe. Glutaminian sodu, piwo bezalkoholowe, żywność GMO, szpinak. W co na ich temat wierzymy, co nie jest prawdą? Wyjaśnia dietetyczka Anna Reguła
Życie
Stres to cichy zabójca? „Stres, którego doświadczasz wpływa na wiele procesów fizjologicznych, w tym trawienie, działanie układu odpornościowego, nastrój, emocje” – tłumaczy lekarka
Sport
Postaw na wykroki i popraw swoją siłę, stabilność, giętkość i równowagę
Diety
Dieta wolumeryczna – przeciwieństwo powszechnych wyobrażeń na temat diet. Na czym polega?
Społeczeństwo
„Jesteście państwo chorzy i to smutne. Ale to można leczyć. Trzeba tylko mieć odwagę dokonać zmiany…” Borys Szyc odważnie o swoim alkoholizmie
Życie
Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!
Profilaktyka
Na co lekarz może wystawić skierowanie? Sprawdź, co ci się należy!
Diety
Skomplikowana relacja z jedzeniem. Autorka bloga Szpilki na siłowni radzi, jak do tego nie dopuścić
Praca
„Mężczyzna myśli: ‘Chyba sobie poradzę’. Kobieta: ‘Na pewno są lepsi niż ja’” – mówi Dobrosława Gogłoza, prezeska Otwartych Klatek
Kosmetyki
Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia
Diety
Maja Bohosiewicz podzieliła się z fankami sekretem swojej szczupłej sylwetki. „Stara, cudów nie ma…” – pisze aktorka
Odżywianie
Kawa z rana jak śmietana? Dietetyczka Barbara Dąbrowska tłumaczy, dlaczego picie kawy to nie powinna być pierwsza poranna czynność
Diety
Dieta powinna być dobrze przemyślana. „Odżywiaj się zdrowo, nie modnie” – apeluje dietetyczka Anna Reguła
Życie
W Polsce nie ma żadnego programu leczenia endometriozy. Trwa akcja, której celem jest wpłynięcie na Ministerstwo Zdrowia. Cierpią miliony Polek
Feminizm