Społeczeństwo
Jak wygląda objęte kwarantanną chińskie miasto? Krótkometrażowy film z Wuhan jest przerażający
Zdrowe odżywianie
Banan jest zły, a soki detoksykujące dobre? Dietetyczka Anna Reguła o „paradoksie owocowym”
Zdrowe odżywianie
Anna Kalczyńska zdradza swoje sposoby na odporność dzieci. Sprawdź, które z nich możesz wprowadzić w życie
Rehabilitacja
Jak wygląda wizyta i rehabilitacja kobiety u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Zdrowe odżywianie
Ogórki kiszone i kwaszone – czy czymś się różnią? Wyjaśnia Moja Dietetyka
Zdrowa żywność
Balsam peruwiański – zastosowanie i przeciwwskazania
Ciało
Kaya Szulczewska: „Włosy pod pachami mogą być równie zadbane, piękne i pożądane co te na głowie”
Zdrowie Psychiczne
Wiosenne przesilenie. Zmęczenie na wiosnę
Rodzicielstwo
Przerwa od pracy dla rodziców karmiących sztucznym pokarmem? „Przerwa nie służy zacieśnianiu więzi rodzinnych, a opróżnieniu piersi kobiecych z mleka” – podkreśla Fundacja Mlekiem Mamy
Ciało
Spójrz na zdjęcie i sprawdź, czy twoja postawa ciała jest prawidłowa. Jak ją poprawić i na co zwrócić uwagę? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Praca
Ćwiczenia w pracy. Męczy cię ból karku? Sprawdź, jak sobie pomóc
Społeczeństwo
Paweł Królikowski nie żyje. Aktor zmarł po długiej walce z chorobą
Życie
„Nie bójmy się chwalić naszych dzieci” – psycholog dziecięcy Monika Chrapińska-Krupa opowiada o stresie i depresji wśród młodych ludzi
Społeczeństwo
Duffy wyjaśnia swoje zniknięcie ze sceny muzycznej. Wyznaje, że została zgwałcona, odurzona narkotykami i więziona
Społeczeństwo
Ponad 70 proc. młodych Polaków nie rozmawia z rodzicami na temat seksu, wynika z badania. Taka sytuacja wiąże się z wieloma konsekwencjami!
Sport
Co zrobić, żeby lepiej biegać? Początkującym tłumaczy fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Zdrowe odżywianie
Choroba Hashimoto – od czego zacząć? Dietetyczka Paulina Jamrozik wyjaśnia
Zdrowe odżywianie
Herbata z cytryną jest zdrowa? Kiedy pić herbatę z dodatkami?
Przepisy
Jabłka i gruszki – jak je przechowywać, żeby były jak najdłużej dobre do spożycia? Radzi Jagna Niedzielska
Życie
Anna Dereszowska i Roxie Węgiel wystąpiły w ważnym spocie! Film „Znikające dzieci” porusza temat depresji nastolatków
Profilaktyka
Co roku 160 tys. Polaków dowiaduje się, że ma nowotwór. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób cierpi na kancerofobię
Zdrowa żywność
Niepokalanek mnisi – w czym pomoże? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia jego działanie
Profilaktyka
Tatuaż i piercing a rozrusznik – czy są jakieś przeciwwskazania? Wyjaśnia prof. Marcin Grabowski
Ekologia
„Przecież to tylko jedna słomka, powiedziało 8 miliardów ludzi”. Nina Harbuz i jej gotowe patenty na bycie less waste
Twarz
Rozdrapujesz skórę z powodu stresu? To może być objaw trądziku neuropatycznego
Ekologia
Oczyszczacz powietrza – niezbędny sprzęt czy chwilowa moda? Dr n.med. Piotr Dąbrowiecki mówi, komu rzeczywiście jest potrzebny
Życie
Jaki jest twój sposób na zmarszczki? Joanna Koroniewska proponuje, żeby je polubić
Społeczeństwo
Homofobiczne kryteria dla dawców mikrobioty? Mamy odpowiedź Human Biome Institute
Społeczeństwo
Zdjęcie 15-latki, która wybudziła się z katatonii spowodowanej syndromem rezygnacji, nominowane do World Press Photo. Jego autorem jest Polak!
Zdrowe odżywianie
Sklep Aldi wycofuje ze sprzedaży mięso na pulpety. Powodem jest znalezienie pałeczek salmonelli
Zdrowie
Pobranie krwi u noworodka. Jak wygląda? Skąd się pobiera? Wyjaśnia położna
Życie
„Nic nie tracisz, jeśli pozwolisz sobie pomóc” – mówi Sulimir Szumielewicz, psycholog pracujący w telefonie zaufania
Profilaktyka
Ból karku to coraz częstszy problem. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, jak wykonać automasaż
Życie
Czy znasz różnicę pomiędzy zwrotami: „stracić dziewictwo” a „debiut seksualny”? Psycholożka Małgorzata Iwanek wyjaśnia
Zdrowe odżywianie
Cukier w napojach. GIS podaje, ile go jest w popularnych produktach i przestrzega przed nieprzemyślanymi zakupami
Życie
Odczuwasz brak popędu seksualnego? Nie jesteś jedyna. Seksuolog podpowiada, gdzie warto się zgłosić z tym problemem
Sport
Ćwiczenia wszech czasów – box jumps. Jak prawidłowo trenować?
Życie
Kolejki do lekarza, a w nich awanturujący się pacjenci. Autorka bloga Mama i stetoskop opowiada, jak to wygląda od kuchni
Feminizm
„Bądź damą, mówili”. Poruszający film „Girls. Girls. Girls. Magazine” o wymaganiach wobec kobiet
Profilaktyka
Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?
Sport
Ćwiczenia na pośladki – dlaczego warto je wykonywać? Tłumaczy fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk
Feminizm
„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny
Zdrowa żywność
Babka płesznik na jelita? Nie tylko! Poznaj cenne właściwości tej rośliny
Zdrowie
Najlepsze i najgorsze oleje. Gdzie się znajdują?
Życie
Depresja dotyka 350 mln osób. O swoich doświadczeniach z tą chorobą opowiada Justyna Nagłowska
Uzależnienia
„Nie myślę o tym, że nie wezmę już do końca życia. Tylko: dzisiaj nie wezmę, dzisiaj się nie napiję” – mówi 19-letnia Anna
Odżywianie
Odchudzanie to nie wszystko. Dietetyczka Anna Reguła tłumaczy, dlaczego w traceniu kilogramów ważny jest umysł
Praca