Przejdź do treści

Jak wygląda wizyta i rehabilitacja kobiety u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Kobieta biegnie po plaży przy linii morza. ma zwiewną sukienkę
Jak wygląda wizyta i rehabilitacja kobiety u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia fizjoterapeutka/ iStock fot. Margaryta Basarab
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Starość zaczyna się od mózgu
Czy dieta ma wpływ na naszą seksualność? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Szczepienia przeciwko COVID-19. Czy Polacy mogą zaszczepić się w innym kraju Unii Europejskiej?
Migrena – kwestia genów?
Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

Fizjoterapia uroginekologiczna polega na nieinwazyjnych, bezbolesnych i skutecznych metodach, które dobierane są indywidualnie do potrzeb. Warto wybrać się na badanie szczególnie w sytuacji nietrzymania moczu, bolesnych stosunków lub osłabienia mięśni dna miednicy po porodzie. Jak wygląda wizyta? Tłumaczy fizjoterapeutka prowadząca na Instagramie profil Fizjoterapia Kobieca.

Fizjoterapia Kobieca

Mgr Monika Grzegorzewicz jest fizjoterapeutką uroginekologiczną i studentką osteopatii. Prowadzi także bloga „Fizjoterapia Kobieca” i jest aktywna w mediach społecznościowych. Informacje publikowane przez specjalistkę w prosty sposób wyjaśniają medyczne (często trudne) tematy. Tak jest i tym razem. Grzegorzewicz w swoim ostatnim wpisie wyjaśniła, jak wygląda kobieca fizjoterapia uroginekologiczna.

Fizjoterapia uroginekologiczna – jak wygląda?

Wiele kobiet obawia się wizyty u fizjoterapeuty ginekologicznego, nie wiedząc, na co się przygotować. Wizyta u każdego specjalisty może nieco się różnić, jednak z reguły składa się z kilku etapów. Wytłumaczyła je dokładnie na swoim profilu na Instagramie fizjoterapeutka Monika Grzegorzewicz.

Czy wiecie, jak wygląda wizyta i prowadzenie rehabilitacji przez fizjoterapeutę uroginekologicznego?

  • Kompleksowa fizjoterapia w leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy ( m.in.: nietrzymania moczu, obniżenia narządu rodnego, dolegliwości bólowych) oparta jest przede wszystkim na odpowiedniej diagnozie, dlatego proces usprawniania rozpoczyna się od zebrania szerokiego wywiadu. Dotyczy on nie tylko spraw związanych z miednicą, ale funkcjonowaniem całego ciała.
  • Następnie konieczna jest ocena postawy, zwrócenie uwagi na wzorce oddechowe, jak ruchowe, ale także aspekt układu ciśnień w jamach ciała.
  • Ważne jest ocenienie powłok brzusznych, szczególnie po porodzie, by wykluczyć rozstęp mięśni prostych brzucha, czy też występowanie blizn pooperacyjnych, które mogą mieć bezpośredni wpływ na kondycję mięśni dna miednicy.
  • Fizjoterapeuta uroginekologiczny wykonuje badanie mięśni dna miednicy nie tylko przez powłoki zewnętrzne, ale także bada przez pochwę (per vaginam), jak i odbyt (per rectum).
  • W swojej praktyce możemy nie tylko liczyć na „ręce”, ale także bardziej porównywalne metody badania, jak USG czy EMG ( czyli metody obrazowania pracy mięśni dna miednicy, czy mięśnia poprzecznego na ekranie monitora). Są one niezwykle przydatne w procesie uczenia się świadomości własnego ciała, ale także odzyskiwania kontroli nad objętymi dysfunkcją tkankami.
    Wizualizacja pracy mięśni na ekranie monitora, powoduje aktywację odpowiednich części mózgu, biorących udział w procesie nauki ruchu. Powtarzane ćwiczenia przy użyciu biofeedbacku (przez USG czy EMG) wpływają na kształtowanie i utrwalanie prawidłowych wzorców ruchowych, czyli odzyskiwanie utraconych funkcji!

– tłumaczy ekspertka.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Monika Grzegorzewicz (@fizjoterapiakobieca)

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

Z porady fizjoterapeuty powinny skorzystać kobiety, które przygotowują się właśnie do ciąży lub połogu, ale także nastolatki rozpoczynające współżycie. Fizjoterapia uroginekologiczna koncentruje się na leczeniu problemów intymnych. W szczególności warto wybrać się na wizytę, jeśli zauważysz u siebie takie dolegliwości jak:

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wypadanie odbytnicy – przyczyny, objawy, leczenie

kobieta zimą

Przepona – funkcje, rodzaje, oddychanie, przepuklina

O co może zapytać cię fizjoterapeuta dna miednicy? Mgr Marta Stachowiak tłumaczy

Ćwiczenia mięśni brzucha a stan dna miednicy. Pani Fizjotrener podpowiada, o czym powinnaś wiedzieć

Ćwiczenia na mięśnie brzucha a stan dna miednicy. Pani Fizjotrener podpowiada, o czym powinnaś wiedzieć

Kobieta z dzieckiem

Z jakimi problemami i kiedy wybrać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Fizjoterapia anorektalna – czym jest i kiedy warto z niej skorzystać? Wyjaśnia fizjoterapeutka

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

Kobieta siedzi na skale

Nietrzymanie moczu i obniżenie narządów miednicy – czy można je odziedziczyć? Tłumaczy Pani Fizjotrener

Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Obniżenie narządów miednicy – co każda kobieta powinna o nim wiedzieć? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk: aby naprawić swoją postawę ciała, rozluźniaj układ mięśniowy, wzmacniaj go, ale mobilizuj też nerwy

Brak satysfakcji seksualnej? Fizjoterapeutka uroginekologiczna może pomóc

Obolały kark, głowa i szyja. Jak sobie poradzić ze skutkami pracy siedzącej i stresu? Podpowiada Magdalena Mikołajczyk

Obolały kark, głowa i szyja. Jak sobie poradzić ze skutkami pracy siedzącej i stresu? Podpowiada Magdalena Mikołajczyk

Jumping fitness a mięśnie dna miednicy. Fizjoterapeutka ostrzega

Kobieta biegnie po plaży

Na czym polega ocena dna miednicy u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów

„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów

Kobieta przegląda się w lustrze

Nosisz ciasne spodnie lub ściskasz brzuch gorsetem? To może grozić poważnymi konsekwencjami

kobieta trzyma się za brzuch

Obniżenie narządów rodnych – przyczyny, objawy i leczenie

Dobre nawyki w trakcie kaszlu, kichania i śmiania się? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Dobre nawyki w trakcie kasłania, kichania i śmiania się? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Kobieta kicha w łokieć

Jak prawidłowo kichać, by nie zrobić sobie krzywdy? To bardzo ważne dla kobiet!

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Martwisz się, że masz rozejście mięśnia prostego brzucha? /Pexels

Martwisz się, że masz rozejście mięśnia prostego brzucha? Zobacz filmiki, które opublikowała Gosia Włodarczyk

magnetoterapia

Magnetoterapia – na czym polega, komu jest zalecana, jakie daje efekty?

Jonoforeza. Na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania

Jonoforeza – na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks