10.08.2019
Stopy są ważne. Zrób im dobrze, ćwicząc!
„Całkowicie mnie obrzydza to, co nasza kultura robi kobietom” – mówi Lena Dunham, aktorka i reżyserka kultowego serialu „Dziewczyny”
Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury
„Bycie miłą to przyzwalanie na różne zachowania, na które w środku w sobie zgody nie mamy, ale nie chcemy urazić drugiej osoby” – mówi Monika Perdjon, trenerka zmiany
Jelita to nasz drugi mózg. To, co jesz, ma na niego duży wpływ
Denise Richards ma problemy z tarczycą. To fani zauważyli specyficzny objaw choroby
Emily Ratajkowski zapozowała z niewydepilowaną pachą. Modelka walczy o szacunek dla kobiet
Nie wiesz co zrobić z burakiem? Zrób z niego burgera!
Ciastka jagodowe bez cukru. Nadają się na wycieczkę, plażę i do pracy!
„Zmiana w kuchni powinna polegać na wprowadzeniu nowych dań – a nie na zmianie na te light”- mówi dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Czy to, co jemy, ma wpływ na nasze oczy? Zdecydowanie tak! Co zatem warto włączyć do diety?
„Ból można zmniejszyć w każdym przypadku. Nie ma sytuacji beznadziejnych” – mówi Anna Kociszewska-Bald, anestezjolog
Dyrektor Victoria’s Secret zrezygnował ze stanowiska. To początek końca ery seksualizacji modelek?
Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą
5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów
„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?
Dieta oxy – czym jest i dla kogo jest przeznaczona?
Czy twoje ubranie jest „zdrowe”? Polska marka modowa oceniła wartość zdrowotną najczęściej spotykanych materiałów
Krem na noc i na dzień. Warto stosować oba czy to już przesada?
Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?
Zamienniki cukru. Które wybierać? Dietetyczka wyjaśnia
Jak poprawić mobilność barków? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń
Pierwsza transpłciowa modelka w Victoria’s Secret. Kim jest Valentina Sampaio?
Razowe grzanki z malinami. Zrób sobie królewskie śniadanie!
Lampy UV do paznokci. O tym, czy są szkodliwe i mogą powodować raka, pisze dermatolożka Nina Wiśniewska
Zdrowe zmiany w dyskontach. Lidl odchudza żywność z soli i cukru, Biedronka rezygnuje z oleju palmowego
Masło wcale nie jest takie złe, jak wszyscy o nim mówią. Lek. Katarzyna Świątkowska wyjaśnia, dlaczego
Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna
Nie tylko na przeziębienie. Dietetyczka o wpływie cynamonu na PCOS
Dieta kopenhaska – na czym polega i jakich efektów możesz się spodziewać?
Stosujesz leki? Niektóre mogą szkodzić twoim oczom. Co mówi okulista?
Co daje spacer? 7 korzyści, które musisz poznać
Szakszuka z botwiny, sera koziego i jajka. To jest pyszne, proste, tanie i zdrowe
Uzupełnij braki. 8 najczęstszych niedoborów w diecie
Czego nie wiesz o cholesterolu?
Sałatka z komosą ryżową i winogronami. W sam raz na wzmocnienie odporności!
Nie garb się! Jak skutecznie gimnastykować kręgosłup?
Sok pomarańczowy – świeży, pasteryzowany czy mrożony?
Agar-agar – jakie ma właściwości i do czego stosować?
Kac gigant – jak sobie pomóc? Najlepsze sposoby na kaca
Zielony jęczmień – poznaj jego właściwości i zastosowanie
7 objawów alarmujących, że powinnaś zbadać hormony
Cebula – królowa warzywniaka. Do wyliczenia jej zdrowotnych właściwości nie wystarczy palców u obu rąk
Głuchy pies zawładnął sercami jury! Ogłoszono zwycięzców największego na świecie konkursu fotografii psów
Ostropest – czym jest i w jakim celu jest używany?
„Żonom zawsze powtarzam, że smacznie przyrządzony obiad jest podstawą szczęścia domowego i dobrego humoru męża”. Lucyna Ćwierczakiewiczowa i jej „365 obiadów”
